Почему во сне кружится голова. К чему снится Головокружение? Сонник для стервы

02.02.2011, 09:02

Даже не знаю, что это такое:005: Днем более-менее нормально себя чувствую, вечером ложусь и все плывет, когда голову наклоняю тоже голова кружится. Что сие такое? Анемия? Давление? Или еще что-то?

02.02.2011, 12:20

http://ehinace******/healing/13/
не тяните с лечением!!!

02.02.2011, 14:29

02.02.2011, 14:34

02.02.2011, 14:38

Начните с терапевта (вменяемого), он отправит по спецам. Невролог - точно нужен.

Вот именно, что в нашей больнице такого нет:005: Буду искать платного.

02.02.2011, 17:40

Прочитала, не совсем поняла, к какому врачу кидаться? Терапевту? Неврологу? Остеопату может?
причин головокружения достаточно много - это и отозаболевания, и нарушения в эндокринной системе, проблемы с мозгом, его сосудами и сосудами ШОП, психогенные причины, заболевания позвоночника...

02.02.2011, 17:46

причин головокружения достаточно много - это и отозаболевания, и нарушения в эндокринной системе, проблемы с мозгом, его сосудами и сосудами ШОП, психогенные причины, заболевания позвоночника...
Каждый врач будет искать согласно своей специализации.

Давно ли началось, что предшествовало (простуды, сотрясения мозга, длительные стрессы), кроме ГК еще что-нить беспокоит?

Инна и Пупсы

02.02.2011, 17:55

Голова кружится 3 дня, вернее 3 ночи, днем более-менее нормально. В-принципе, не болела перед этим. А еще у меня тошнота по утрам с лета уже. Даже зубы не могу почистить. Пила ОК, теперь от них отошла, все без изменений.

02.02.2011, 17:58

Очень на мое состояние похоже, но у меня оно было не единожды и достаточно скоротечное, имеется родовая травма, зажим 6 позвоночника и от скурпулезной работы +стресс, начинаются сначала ночные, а потом дневные головокружения. Мой рецепт быстрого выздоравления очень прост - "злой" муж проэксперементировал. Обычно я в лежку, и жду когда пройдет, а тут он сказал, побежали по делам, как так взбунтовалась я, побежали - побежали, сделал брови домиком он, - и я поняла, лучше не спорить, через несколько минут активного бега, хотя и давался он очень тяжело отпустило совсем. Теперь как только чувствую вот оно, бегу на пробежку с разминкой аккуратной шеи. Пока тьфу-тьфу действует. Ну и остеопат мое все, но в острых состояниях, а так, с опережением:flower:

02.02.2011, 18:05

Голова кружится 3 дня, вернее 3 ночи, днем более-менее нормально. В-принципе, не болела перед этим. А еще у меня тошнота по утрам с лета уже. Даже зубы не могу почистить. Пила ОК, теперь от них отошла, все без изменений.

03.02.2011, 14:06

Очень на мое состояние похоже, но у меня оно было не единожды и достаточно скоротечное, имеется родовая травма, зажим 6 позвоночника и от скурпулезной работы +стресс, начинаются сначала ночные, а потом дневные головокружения. Мой рецепт быстрого выздоравления очень прост - "злой" муж проэксперементировал. Обычно я в лежку, и жду когда пройдет, а тут он сказал, побежали по делам, как так взбунтовалась я, побежали - побежали, сделал брови домиком он, - и я поняла, лучше не спорить, через несколько минут активного бега, хотя и давался он очень тяжело отпустило совсем. Теперь как только чувствую вот оно, бегу на пробежку с разминкой аккуратной шеи. Пока тьфу-тьфу действует. Ну и остеопат мое все, но в острых состояниях, а так, с опережением:flower:

Понятно, воспользуюсь советом. К остеопату тоже хочу сходить. :flower:

У вас все говорит за нарушения в ШОП... отсюда и головокружения (ИМХО)

Вполне возможно:flower:

Http://www.aptekin.ru/forum/discussion/30/
почитайте - что наиболее соответствует вашим ощущениям?

Даже не знаю, какой вариант мой:(У меня только в лежачем положении и при наклоне вниз и вверх.

03.02.2011, 14:29

Такая же проблема!Закрывала глаза и " на карусели до тошноты" .Проходит спустя какое-то время и при подходящем положении. Не знаю что это,но у меня лично был низкий гемоглобин. Может из-за этого? Пью железо и витамины В(мильгамма композитум), больше на воздухе. Ну вроде прошло.

03.02.2011, 15:51

Даже не знаю, какой вариант мой:(У меня только в лежачем положении и при наклоне вниз и вверх.
тогда лучше к врачу, неврологу.

03.02.2011, 17:34

тогда лучше к врачу, неврологу.
Вероятно будет УЗ сканирование сосудов шеи, рентген ШОП с функц. пробами,
невролог. осмотр. Дальше будет видно. Не затягивайте, лечитесь.

Э-эх, тяжела я на подъем к врачам:005: Вот сегодня хорошо спала, так вроде и жизнь хороша и повода нет идти к врачу:073:

Евлампия

03.02.2011, 18:08

У меня кружится и прочая ерунда (нестабильность ШО, аномалия Кимерли, протрузии в ШО)
Мучаюсь этим почти 7 лет.
Различные виды лечений только временно снимают это состояние.

Автор, главное невролога хорошего найдите, а то они многие ВСД ставят и на рост кивают.
Мне как то врач с поликлиники сказала, что у меня голова кружится (шаткость, рвота, дрожь и прочие страсти), т.к. я высокая дылда, кровь к голове не подходит:)):)). У меня рост 163 см.. можно сказать коротышка...
Пока нормального врача не нашла....

Длительная усталость и состояние, когда кружится голова, обычно, возникает во время или, непосредственно, после заболевания, связанного с хроническим воспалением, например, синуситом, воспалительных заболеваниях тонкого и толстого кишечника, ревматических заболеваниях, а также хронических инфекциях, таких, как болезнь Лайма и туберкулёз. Это – заболевания, при которых воспаление не является достаточно эффективным для обработки первоначального повреждения или инфекции, и переходит в хроническую форму.

В таких случаях сопутствующие симптомы (кружится голова) беспокоит человека и ночью во время сна; утром же, в свою очередь, появляется усталость, человека клонит на сон. Иногда может сниться во сне состояние, при котором кружится голова, а сонник не даёт человеку ответ на вопрос, почему во время сна так происходит.

Некачественный сон, как уже было сказано, обеспечивает больному человеку слабость утром после пробуждения. Поэтому, если вас постоянно тянет на сон, вы чувствуете усталость, у вас кружится голова, не ищите сонник, а попробуйте определить причины, почему ваш сон столь некачественный, во время сна вас беспокоят различные неприятные симптомы, а утром, после пробуждения присутствует чувство разбитости. Причины могут скрывать в себе серьёзное заболевание.

После перехода в хроническую форму воспаление теряет свою защитную роль, и больше не имеет способности восстанавливать ткани, и вместо этого наносит вред. Вред заключается в том, что оно начинает производить вещества, приглушающие собственную защиту, поддерживающие воспаление в порочным круге. После наступления этого состояния защитные механизмы оборачиваются против своих собственных клеток и тканей, что часто приводит к необратимым повреждениям, таким, как ревматоидный артрит, рассеянный склероз, болезнь Крона и другие серьёзные заболевания. Они способны кардинально нарушить сон человека, способствуя боль во время сна (проявления неприятных и даже болезненных ощущений во сне составляют причины, по которым после пробуждения человека тянет на сон, из-за чего снижается его производительность). Здесь уж никакой сонник не поможет…

Кружится голова во сне. Причины: неврологические заболевания

Причины нарушений сна, состояний, когда кружится голова во сне или даже сниться головокружение, могут заключаться в особенно тяжёлых случаях хронической усталости, которая сопровождается нарушениями центральной и периферической нервной системы. Речь идёт о сосудистых расстройствах ЦНС после инсульта, болезни Паркинсона, болезни Альцгеймера и, в частности, рассеянного склероза и миастении.

Очень сильная усталость и слабость сопровождают различные психические расстройства. Наиболее сложными являются: истощение и потеря интереса к жизни, которые являются частью клинической картины эндогенной депрессии. Это способствует возникновению ситуаций, когда у человека проявляется головокружение во сне, его куда-то тянет; состояние беспокойства в результате сохраняется и после сна. Утром он чувствует себя подавленно, его клонит к отдыху, что вызывает углубление депрессии. Любой сонник, даже самый «достоверный», конечно, не поможет понять, почему так происходит, в случае таких расстройств желательно посетить психотерапевта.

Синдром хронической усталости и другие психические расстройства: стоит ли при них полагаться на сонник в решении проблем сна?

Усталость может также сопровождать целый ряд других психических расстройств, таких, как состояние общего беспокойства, тревога, паника, большое депрессивное расстройство (которое кардинально отличается от эндогенной депрессии) или нарушение сонного ритма. Эти заболевания часто характерны ночными кошмарами, когда человек находится в состоянии нестабильности, его тянет, например, в бездну и т.п. После таких «приключение» во сне, утром и весь день его также тянет, но уже к отдыху. В таких случаях необходим не сонник с «расшифровкой» сновидений, а квалифицированная помощь; вот почему рекомендуется не затягивать с визитом к специалисту.

Ночной отдых является очень важным этапом в жизни, при нём мы не только проводим треть своей жизни, но он также обеспечивает восстановление душевных и физических сил. О взрослых людях говорится, что он укрепляет тело, а о детях – что они растут во сне. «Сонный» период – это не только равномерность и стабильность, но и фаза творческая, анаболическая, в которой синтезируются белки и пополняется энергия. Потребность в отдыхе меняется с возрастом; в то время, как новорожденные спят в течение ¾ суток, детям дошкольного возраста требуется около 11 часов, школьникам – 9-10 часов, а взрослым, обычно – 7-8 часов ночного отдыха.

Состояние бодрствования с интенсивной мозговой активностью характеризуется, т.н. альфа и бета волнами, релаксация сопровождается мозговой деятельностью с медленной активностью и волнами тета и дельта. Уровни альфа волн могут быть записаны, когда мозг бодрствует, но не проявляет значительной активности; в то время, когда человек фокусируется на задаче и интенсивно мыслит, он входит в стадию бета волн. Уровень тета – это наши сны, но решающее значение для восстановления энергии и устранения усталости имеет уровень дельта. Неспособность мозга выйти на уровень дельта несёт ответственность за многие упомянутые выше трудности.

Сновидение – это загадочное, до сих пор не изученное, явление. Человек в целях познать непознанное, после каждого более-менее необычного видения заглядывает в сонник, который по-своему интерпретирует его ночные «киноленты». Но, скорее всего, речь идёт лишь о продолжении наших дневных переживаний и забот, которые мозг обрабатывает в то время, когда тело отдыхает. Иногда то, что происходит с телом в ночное время, может сигнализировать о нарушении баланса, расстройстве, которое мы не замечаем или не лечим. Поэтому, если вас в течение длительного времени посещают ночные кошмары, в ночное время болит/кружится голова или происходят другие, не относящиеся к состоянию покоя, вещи, обратитесь за специализированной помощью. Это поможет решить большее количество проблем, чем «поиск истины» в соннике.

Головокружение – часто встречаемое состояние, которое может возникать под воздействием внешних факторов или в результате серьезных заболеваний. Если кружится голова во сне, следует обратиться к врачу для определения причины симптома. При отсутствии должного лечения заболевание может принять хроническую форму.

Причины головокружения во сне

Многие сталкивались с головокружением во время отравления или после травмы. В этом случае симптом вызван нарушением работы вестибулярного аппарата. Но если временами голова кружится во время сна, возникают вопросы относительно этого состояния. К возможным причинам такой проблемы при нахождении в горизонтальном состоянии относят следующее:

• Проблема может быть вызвана образованием атеросклеротических бляшек, закрывающих просвет в сосудах и провоцирующих нарушение кровообращения.
• Нарушение вестибулярной функции организма бывает связано с синдромом Меньера. Он развивается при снижении тонуса сосудистых стенок. Патология сопровождается рвотой и потерей равновесия.
• Спровоцировать головокружение могут сердечные заболевания, к которым относят брадикардию, тахикардию и аритмию.

• При сахарном диабете нарушение координации происходит по причине ухудшения состояния сосудов.
• Головокружение является специфическим признаком сотрясения головного мозга. Он может появляться и во время сна.
• Для новообразований в области головы характерны не только головокружения, но и снижение зрительной функции, а также головные боли.
• Иногда симптом возникает при нарушениях артериального давления.

Если после сна кружится голова, следует обратить внимание на то, достаточно ли комфортные условия в спальне.

Читайте также

Почти ко всем людям ночью приходят сновидения. Во сне мы можем увидеть знакомых или незнакомых людей, какие-либо…

Желательно проветривать комнату перед отходом ко сну. Недостаток кислорода приводит к головным болям и головокружению. Также следует регулярно протирать пыль и исключить источники шума. Подушка и матрас должны быть максимально удобными. Рекомендуется отдавать предпочтение ортопедическим моделям.

Патологические причины головокружения

Зачастую головокружения спровоцированы нарушениями центральной нервной системы. В этом случае проблема вызвана хронической бессонницей на фоне постоянных переживаний. У человека снижается интерес к окружающему, появляется апатия и беспричинная депрессия. Из-за бессонницы кружится голова после сна утром. Это приводит к снижению работоспособности и ухудшению общего самочувствия. На этой почве могут обостряться хронические заболевания.

Нарушение координации зачастую вызывают травмы головного мозга, время, прошедшее после повреждения, значения не имеет. Симптомы могут появляться, как сразу, так и спустя некоторое время. Черепно-мозговые травмы являются результатом ударов, случайных падений, ушибов и т. д. Иногда головокружения вызывают болезни внутреннего уха, которые сопровождаются воспалительным процессом. В области уха скапливается гной, оказывающий давление на барабанную перепонку. К характерным симптомам патологии также относят шум в ушах и мигрень. Для устранения симптомов требуется проведение антибактериальной терапии.

Одной из самых распространенных причин головокружений считается остеохондроз. При наличии заболевания нервные корешки и крупные сосуды сдавливаются. Это провоцирует дискомфортные ощущения и головные боли. После отхода ко сну человек может заметить ухудшение самочувствия и вращение окружающих предметов перед глазами. Неприятные ощущения могут сохраняться вплоть до утра, иногда они не исчезают и в течение дня.

Чтобы правильно поставить диагноз, врач обращает внимание на сопутствующую симптоматику и факторы, провоцирующие головокружение. Если они возникают при смене положения, то причина может заключаться в доброкачественном пароксизмальном позиционном головокружении. Наиболее выраженным симптом становится во время ночного сна. Но он также может усиливаться при запрокидывании головы назад. К характерным признакам патологии относят:

• хруст в шейной области при движении;
• периодические потери сознания;
• боль в затылочной части головы;
• напряженность в мышцах шеи;
• простреливающая боль в плечах.

Как избавиться от головокружения во время сна

Чтобы избавиться от неприятного симптома, следует определить причину его появления. В первую очередь нужно обратиться к терапевту. Он определит происхождение проблемы и направит к неврологу, отоларингологу или эндокринологу. В некоторых случаях может понадобиться помощь психотерапевта. Чтобы исключить наличие воспалительного процесса, сдается анализ крови. В некоторых случаях требуется провести компьютерную томографию и рентгенологическое исследование.

Подход к лечению определяется после проведения клинического обследования.

1. В случае развития остеохондроза назначают нестероидные противовоспалительные препараты, среди которых выделяют Нимесулид и Кеторолак. Дополнительно проводятся сеансы массажа и лечебная гимнастика.
2. Лечение головной боли и головокружения при нарушенном артериальном давлении проводят с помощью Эналаприла или Энапа.
3. Признаки атеросклероза устраняют с помощью ноотропов, антиоксидантов и сосудисто-активных препаратов. В этом случае необходимо принимать Токоферол, Пирацетам, Актовегин или Дигидрокверцетин. Медикамент и схему его приема подбирают в индивидуальном порядке.
4. При головокружениях, вызванных интоксикацией организма, необходим прием сорбентов – активированного угля, Полисорба, Смекты или Энтеросгеля.
5. Снять сосудистый спазм и улучшить кровообращение помогают: Ноотропил, Фезам и Бетасерк. Препараты используются перорально или в виде инъекций.
6. Лечение нарушений в головном мозге при наличии опухоли подбирается с учетом стадии патологического процесса. Может потребоваться хирургическое вмешательство или лучевая терапия. Дополнительно принимают нестероидные противовоспалительные и противосудорожные средства.

Читайте также

Профилактика заболеваний, сопровождающихся головокружением, включает в себя следующие аспекты:

• Следует регулярно бывать на свежем воздухе. Также рекомендуется проветривать помещение перед сном.
• Желательно полностью исключить спиртные напитки и курение. Вредные привычки негативным образом сказываются на состоянии сосудов.
• Если головокружения появляются на постоянной основе, не нужно затягивать с обращением к специалисту. Лечение будет более продуктивным, если начать его в начале развития болезни.
• Необходимо позаботиться об обогащении рациона необходимыми витаминами и минералами. Если разнообразить рацион не получается, следует принимать витаминные комплексы. Особый упор нужно сделать на витамины P, C и B.

Мнение врачей

При обнаружении головокружений непонятного происхождения следует сразу обратиться к врачу. Медики считают, что важно вовремя диагностировать патологию и начать лечение. В некоторых случаях симптом не несет в себе опасных заболеваний. В медицине такое состояние называют ложным головокружением. Пациент преувеличивает свои ощущения из-за того, что он не сталкивался с головокружением раньше.

Хроническое недосыпание, постоянная загруженность на работе, стрессы и болезни приводят к тому, что силы организма истощаются. Появляются вялотекущие заболевания, способные привести к тому, что начинает кружиться голова во время сна. Это могут быть хронические заболевания лор-органов, например, синусит, или воспалительные процессы в органах ЖКТ (воспаление тонкого и толстого кишечника). К головокружению во время отдыха ночью могут привести и ревматические болезни, туберкулез в любой форме. Существует еще одно заболевание, вызывающее головокружения, передается оно через укусы клещей – болезнь Лайма.

Человек, ослабленный болезнями, замечает появление головокружения, когда ложится вечером отдыхать, а иногда его мучают сновидения, в которых у него кружится голова. Некоторые пытаются найти разгадку в соннике, но ответ следует искать у врачей. Причиной неполноценного отдыха, скорее всего, стало заболевание, требующее диагностики и лечения.

Головокружения считаются нормальным явлением, если они появляются достаточно редко и под действием определенных факторов: при катании на качелях, каруселях и прочих подобных аттракционах, при резком подъеме из горизонтального положения в вертикальное. Это происходит по причине того, что между зрительным анализирующим центром и вестибулярным аппаратом из-за смены положения возникает дисбаланс.

Получается, что, находясь в горизонтальном положении, человек не должен чувствовать головокружения. Но некоторые пациенты настаивают на том, что именно во время ночного отдыха испытывают неприятные симптомы, когда кружится голова, иногда это сопровождается тошнотой и рвотой. Симптомы обостряются при поворотах на постели. Не стоит надеяться, что головокружение исчезнет само по себе. Необходимо искать причину, повлекшую за собой головокружения. Этими причинами могут быть серьезные изменения, происходящие внутри организма или отдельных его органов.

Основные причины, приводящие к головокружению

Специалисты склонны рассматривать несколько причин, вызывающих головокружение во время отдыха или нахождения в горизонтальном положении. Обычно этот симптом является сопутствующим для таких заболеваний или состояний:

1. Артериальная гипертония или гипотония. Оба этих заболевания приводят к нестабильности показателей артериального давления, при этом у человека периодически могут возникать неприятные симптомы в виде головокружения, рвоты.
2. Атеросклеротические бляшки перекрывают просвет жизненно важных сосудов, а это приводит к нарушению кровообращения в головном мозге. Атеросклероз сосудов может сопровождаться неприятными явлениями. Человек замечает, что у него возникает головокружение даже в состоянии покоя, особенно вечером перед сном, или утром, еще до подъема с кровати.
3. Болезни внутреннего уха очень опасны. При отите (лабиринтите) воспаляется слизистая внутреннего уха. Его полость заполняется гнойным содержимым, возникает дискомфорт, шум в ушах, ухудшение слуха. Под давлением гноя барабанная перепонка смещается, у человека возникает головокружение, боль в голове и ушах. После того как воспаление было излечено, еще некоторое время могут беспокоить симптомы кружения головы, заложенности уха или тугоухости. Самая частая причина периферического вертиго -патология внутреннего уха.
4. Нарушение вестибулярной функции организма бывает связано с синдромом Меньера. При этой болезни снижается тонус сосудов, отвечающих за питание вестибулярного аппарата и слуховых окончаний. Это заболевание приводит к частым потерям равновесия при ходьбе, могут возникать рвотные позывы. Даже во время сна могут беспокоить головокружения.
5. При жалобах пациентов на возникающие головокружения, следует сдать анализ крови на сахар. Его повышенные показатели говорят о развивающемся сахарном диабете. А это заболевание приводит к изменению состояния сосудов и таким симптомам, как кружение головы.
6. Следует рассмотреть версию новообразований головного мозга. Для этого назначают диагностические исследования (например, МРТ). При опухолях человек может испытывать головные боли, напоминающие мигренозные, жаловаться на головокружение и ухудшение слуха или зрения.
7. При опросе и осмотре пациента следует уточнить, не было ли травм черепа. Если они имели место, то симптомы тошноты и головокружения могут быть следствием сотрясения мозга или отека мозга.
8. У больного уточняют об имеющихся заболеваниях и лекарственных препаратах, которые он принимает. У некоторых медицинских препаратов побочным действием является рвота, тошнота, головокружения.
9. Неправильное питание, длительные ограничения в еде (посты) могут привести к тому, что организм недополучает необходимые ему витамины и микроэлементы. Отсюда и ощущение усталости, плохого сна, тошноты, ночного головокружения.
10. Болезни сердца (например, тахикардия, брадикардия, аритмия) приводят к ухудшению кровообращения: появляется слабость, тревожность, головокружение.
11. Доброкачественное позиционное вертиго проявляется не только при резком вставании. Тошнота может возникнуть во время занятий физкультурой, например, при приседаниях, беге. Чтобы пройти тест на ДППГ, следует присесть на кушетку, вытянув нижние конечности и повернуть голову влево, затем быстро лечь в горизонтальном положении и повернуть голову вправо. После этого потребуется медленно подняться в вертикальное положение.

Болезни неврологического характера

Хроническая усталость приводит организм к истощению. Появляются расстройства центральной и периферической нервной системы. Это могут быть нарушения, вызванные инсультным состоянием, болезнью Паркинсона или Альцгеймера, а также старческим склерозом.

Психические нарушения способны вызвать не только головокружение: возникает нежелание жить, теряется интерес ко всему происходящему вокруг. Так проявляет себя эндогенная депрессия. Человек начинает ощущать беспричинное беспокойство, которое преследует его не только днем, но и во время сна. Утром такой больной просыпается не выспавшимся, его тянет отдохнуть, депрессия усиливается, все кажется непомерно сложным и практически невыполнимым. Такому больному обязательно необходима помощь психотерапевта.

При нарушении сонного ритма у человека появляются ночные кошмары. В них он чувствует, как его затягивает в бездну или водоворот, он просыпается от сильнейшего головокружения и чувства тревожности. Такие же кошмарные сновидения преследуют людей с нарушениями психики, например, при депрессивном расстройстве или при излишней тревожности. Кошмары не дают человеку полноценно отдохнуть. Они усугубляют ситуацию, приводят к тому, что человек не высыпается и начинает еще больше нервничать, волноваться, проявлять агрессию или впадать в депрессию. Помощь специалиста в этом случае окажется очень необходимой и важной.

Чем помочь организму

Чтобы лечить вертиго, необходимо выяснить точную причину заболевания. Но не всегда удается это сделать. Ведь требуется пройти множество диагностических мероприятий, обследований, посетить не одного специалиста. А человеку необходима помощь уже сейчас, ведь состояние его ухудшается день ото дня. Кошмарные сны, волнения, головокружения, тошнота – выводят из состояния равновесия. Поэтому врач может назначить препараты, улучшающие состояние пациента еще до окончания полного обследования. Это будут средства, снимающие стрессовое состояние, устраняющие тошноту и головокружение. Обязательным назначением станут лекарства, улучшающие мозговое кровообращение.

Если диагностировано головокружение во сне, причины которого кроются в периферическом вертиго (при проблемах среднего уха), может потребоваться хирургическое вмешательство. Проводится дренаж эндолинфы, хирургия лабиринта, либо выполняется операция на слуховом нерве.

Количество головокружений может быть уменьшено за счет правильно составленного меню. Диета должна быть составлена так, чтобы в нее входили продукты, богатые железом, магнием, а также необходимыми витаминами (С, Р, В). Следует ограничить прием чая и кофе, желательно отказаться от шоколада и прочих сладостей. Табакокурение и алкогольная зависимость также должны быть излечены. Диета должна быть направлена на устранение лишней жидкости из организма. Для этого уменьшают количество потребляемой ежедневно соли и соленых продуктов. Общее количество поступающей в организм жидкости не должно превышать 1,5 л в сутки.

Перед сном можно неспешно прогуляться на свежем воздухе. Лучше если это будет тихий парк. Для устранения головокружения показаны специально разработанные реабилитационные упражнения, выполняемые без перенапряжения.

Если приснился сон, в котором вы ощущали очень сильное головокружение - поздравляем, похоже, вы влюбились, причём это чувство настолько глубокое и искреннее, что избавиться от него будет весьма непросто. Сновидение советует вам откровенно признаться предмету своего обожания, чтобы не мучиться от неопределённости. Не бойтесь чистосердечного разговора, а вдруг этот человек тоже вас любит, вы не думали о такой возможности? Ну а если взаимности нет, постарайтесь с достоинством пережить поражение или продолжайте надеяться, окружив любимого (любимую) нежностью и заботой. В некоторых случаях головокружение может пророчить скорый развод. Скорее всего, отношения в семье испортятся из-за появления соперника (соперницы), который будет делать всё возможное, чтобы очернить вас перед мужем (женой). Если вам приснилось, что вы испытали приступ головокружения, находясь в толпе людей, значит, в реальности у вас не получится выиграть битву. Голова закружилась, когда вы были в полном одиночестве - дадите достойный отпор врагу. Чаще всего видения про головокружение предвещают семейные проблемы. Не исключены серьёзные скандалы и конфликты с домочадцами. Также подобный сон может сулить неудачи в финансовой сфере. Вероятно, ваш деловой партнёр неожиданно разорвёт договор или предложит худшие условия, на которые вам придётся согласиться из-за отсутствия достойной альтернативы. Снилось, что головокружение сменилось темнотой в глазах - совсем скоро идиллия в семье сменится издевательствами и тиранией партнёра. Вы даже станете подумывать о разводе, но в конце концов решите сохранить брак, по всей видимости ради детей.

Головокружение в соннике Миллера

В сновидении сильно закружилась голова - это предвестие материальных и моральных утрат. Вас ждут хлопоты и заботы, причём в большинстве своём довольно неприятные. Несмотря на затраченные усилия они не принесут чувства удовлетворения результатами. Существует вероятность, что ваши дела бесповоротно и окончательно придут в упадок, а семья развалится без надежды на воссоединение.