Что я могу знать в жизни. На что я могу надеяться. Что я могу сделать

Будь весел! Польза есть и в тяготе любой.
Подумаешь, судьба играется с тобой!
В ту Дверь войдя, ты стал игрушкою живой.
Но выйдя в эту Дверь - вновь стать самим собой.

Однажды учительница математики из Миннесоты дала ученикам такое задание: составить список класса, подумать, что больше всего нравится в каждом из одноклассников и записать это качество напротив его фамилии. В конце урока она собрала списки. Это было в пятницу. За выходные она обработала результаты и в понедельник раздала каждому ученику листок, на котором перечислила всё то хорошее, что заметили в нём одноклассники.

Ребята читали, то тут, то там слышался шёпот: «Неужели это всё обо мне? Я и не знал, что меня так любят». Они не обсуждали результаты в классе, но учительница знала: она достигла цели. Её ученики поверили в себя.

Через несколько лет один из этих ребят погиб во Вьетнаме. Его хоронили на родине, в Миннесоте. С ним пришли проститься друзья, бывшие одноклассники, учителя. На поминках его отец подошёл к учительнице математики:

— Я хочу показать вам кое-что. — Из бумажника он достал сложенный вчетверо, потёртый на сгибах листок. Было видно, что его много раз читали и перечитывали. — Это нашли в вещах сына. Он не расставался с ним. Узнаёте?

Он протянул бумагу ей. Это был список положительных качеств, которые заметили в его сыне одноклассники.

— Большое вам спасибо, — сказала его мать. — Наш сын так этим дорожил.

И тут случилось удивительное: один за другим одноклассники доставали такие же листки. Многие всегда держали их при себе, в бумажниках. Кто-то даже хранил свой в семейном альбоме. Один из них сказал:

— Мы все сохранили эти списки. Разве можно такое выбросить?

Данная история явилась для меня очень показательным примером того, как простое действие, сделанное от души, может изменить жизнь к лучшему многим людям.

Мы ни на миг не находимся в бездействии, так как бездействие в этом мире равно смерти. Даже в эту самую секунду наше тело вращается в пространстве вместе с планетой со скоростью вращения 460 м/с, плюс - скорость движения планеты по орбите - 30,5 км/с, а есть ведь ещё и движение солнечной системы во вселенной - 220 км/с.

Мы движемся.

Что же мешает нам двигаться в правильном направлении?

СТРАХ

Страшно всё неизвестное - это правда. Но попробовав сделать первые шаги, становится уже не так страшно. Мне помогло побороть этот страх осознание следующей информации. Да, Духовный мир мне не известен и не познан, но то, что жизнь в материальном мире заканчивается крышкой гроба - я уж точно знаю. Поэтому этот конец не зависит от моего выбора, он будет у всех, а вот познать Духовный мир и сделать всё возможное, чтобы туда вернуться, я точно могу. Как только мы осознаём причину собственного страха и наполняем своё сознание аргументами - страх уже не владеет нами. И тогда открывается удивительный, чарующий, увлекательный путь. И ещё, страх заставляет нас сомневаться , потому что навязывает нам желание получить максимальный результат сразу . Поэтому мы вступаем во внутренние терзания из-за неуверенности в правильности собственного выбора. На этот случай я нашла для себя ещё один аргумент - любое действие начинается с первого шага, дом строится из маленьких кирпичиков, и так буду действовать и я. Этот взгляд очень сильно отрезвляет и даёт дополнительный толчок вперёд, уходя от страха и сомнений.

Когда мы начинаем работать над собой и отказываемся от какого-либо шаблона своего поведения, то очень часто сознание пытается загнать нас в ловушку. Например, мы приняли решение ежедневно делать медитативные практики по два часа в день. Наше сознание сразу же начинает навязывать нам мысль, что мы делаем над собой сверхусилия по преодолению себя. Оно усиленно навязывает идею, что жизнь и так уже тяжёлая штука, а тут ещё надо напрягаться и бороться с тяготами и лишениями, связанными с новым образом жизни.

И если в этот самый момент мы получаем предложение встретиться с друзьями, отправиться в поездку на море, то сразу исчезает усталость. Мы готовы тут же легко и свободно приступить к действию, мы тут же собираемся, забывая обо всём и, увлечённые, захваченные предвкушением, проделываем любой объём хлопот и действий, связанных с различными сборами и организационными вопросами.

Эти примеры дают возможность увидеть, что сознание навязывает мнение об усталости , о необходимости отдыха.

Надо просто осознать, что жизнь с духовными практиками и медитациями - это ПОЗНАНИЕ, это интереснейшая жизнь. Это перестройка нашего сознания, которая помогает получать не временное удовольствие, не его заменители, а познавать настоящее счастье. Жизнь становится истинным удовольствием в гармонии с самим собой и окружающим миром.

В итоге, лично мне становится понятным, что всегда нужно начинать с себя. Работая над собой, преодолевая в себе моменты страха, лени, сомнений, неуверенности - мы утверждаемся в своей жизненной позиции. Действия на благо других есть очень хороший инструмент на пути служения Богу.

Это та сфера возможной работы, в которой у тебя уже есть опыт, есть практика или умения. Многие наши качества или умения мы просто не замечаем, считая их само собой разумеющимися. Например, наше умение общаться, понимать людей может быть необходимым умением для занятий сетевым бизнесом, а твое знание компьютера и умение организовывать работу может быть хорошим основанием для работы офис-менеджера или дистрибьютора.

Можно работать частным парикмахером или организовать прогулочные группы для детей. Можно заниматься видеосъемкой свадеб или торжеств или оказывать компьютерные услуги: верстать и распечатывать тексты. Можно заниматься массажем или доставкой и продажей газет. Можно организовать домашний детский сад или обучать шитью. Можно торговать на рынке или давать уроки математики, йоги, тенниса. Можно заниматься приготовлением пищи для продавцов на рынке или разводить для продажи собак, кошек, рыбок. Особенно много вакансий сейчас в сфере торговли. Недавно я помогала найти работу моей родственнице, и в течение одного дня мы нашли шесть вариантов дел, связанных с торговлей, начиная от продуктового киоска в метро и кончая торговлей цветами.

Сделай подробный список всех своих умений, параллельно думая, как это можно применить в сфере труда.

Просто опиши себя в предложениях:

Я могу…

Я умею…

Я знаю…

Когда ты сделаешь это, подумай о том, какие условия работы тебя бы устроили. Соедини в одной таблице свои пожелания к условиям работы со своими умениями, опытом, посмотри, что может получиться на пересечении. Чем больше своих умений ты внесешь в такую матрицу, тем больше возможной работы для себя сможешь увидеть.

Подумай, при твоем знании языка и таких условиях труда - что это может быть за работа? Деятельность в частной школе или в туристическом агентстве, иностранной фирме или в гостинице, где персонал должен знать язык. Где еще?

Твое умение набирать тексты на компьютере - где может пригодиться? В редакции или издательстве, в секретарской работе, где еще?

Конечно, подумаешь ты, это пример для людей, и так хорошо в жизни устроившихся, а если я не знаю английского, не владею компьютером, что я могу представить на современный рынок? Но может быть, тебе уже пора что-то начинать предлагать, начинать отличаться от других?

Стань таким, каких единицы. Опытом, образованием, уверенностью, добросовестностью выделись из миллионов. Ты - это только Ты! Стань ценностью. Что может сделать тебя таким? Только твое решение, твой выбор быть таким!

Возможная работа хороша тем, что ею может стать любое твое умение, любой опыт. Ты прекрасно умеешь делать поделки, работаешь с разными материалами - это может быть работой. Правда, она не оплачивается дорого, и тебе придется иметь несколько мест работы - в нескольких молодежных или детских организациях, детских санаториях, школах, везде, где может пригодиться такой навык. Но то, что он пригодится, - точно. Моя дочь в течение многих лет ездила в детские и молодежные лагеря отдыха, и всегда с ними ездили такие умельцы - люди, которые умели учить детей что-то делать. В течение учебного года они работали в нескольких школах, домах пионеров и т. п., а на лето выезжали в лагеря.

На любой товар есть спрос. На любое твое умение есть возможная работа. Только не ставь себе границ.

Ил.: Dola Sun

Несколько лет назад я застряла в пробке вместе с нью-йоркским автобусом, набитым уставшими, раздраженными пассажирами. На улице хлестал дождь. В салоне автобуса мужчины рычали друг на друга - кто из них начал перепалку и по какой причине, я не знала. Никто не додумался уступить место беременной женщине. Воздух искрился обидой.

На Седьмой Авеню водитель сделал объявление. «Друзья», - сказал он. - «Я знаю, что день у всех нас был трудный. С погодой или пробками я ничего поделать не могу, но кое-что сделать я всё же могу. Предлагаю каждому из вас выходить через переднюю дверь. Я протяну руку. Как пойдете мимо, положите в нее заботы и расстройства, ладно? Я поеду дальше через реку Гудзон и скину всё это добро прямо в воду. Пойдет?».

«Да он волшебник», - подумала я. Пассажиры засмеялись. Их лица прояснились. Эти люди последний час делали вид, что не видят своих соседей, а теперь стали заглядывать им в глаза - он что, серьезно?

А он говорил серьезно.

На следующей остановке водитель просунул руку в окошечко для билетов и ждал. Один за одним пассажиры вышли в переднюю дверь и сделали вид, что положили что-то ему в ладонь. Кто-то засмеялся, кто-то заплакал - но каждый дотронулся до руки водителя. На следующей остановке водитель снова протянул руку. И так было на каждой - вплоть до самой реки.

Мир непростой. Иногда до такой степени непростой, что сложно оставаться человечным. Бывают отвратительные дни. Иногда они тянутся несколько лет. Вы пытаетесь изменить ситуацию, но ничего не выходит. Вы теряете работу, деньги, друзей, веру и любовь. Вы смотрите на ужасные события в новостях. Вам страшно. Вы закрываетесь на все пуговицы.

Иногда на всех нас опускается темнота. Вам нужен свет, но вы не можете найти его. Но что, если вы и есть - свет? Что, если вы можете стать источником света?

Как водитель того самого автобуса, который не был известным человеком или духовным учителем. Он не хотел нести своё знание в народ. Обычный работник сферы услуг - один из самых незаметных людей. Но сила в обычном человеке огромная, и водитель сумел направить её в помощь всем нам.

Когда мне плохо, я вспоминаю этого водителя и спрашиваю себя: что я могу сделать прямо сейчас, чтобы стать светом? Конечно, я не могу остановить глобальное потепление, прекратить войны, переделать людей. Но я могу повлиять на тех, кого встречаю, даже если мы официально не знакомы.

Мое поведение имеет значение, потому что я живу не на необитаемом острове. Заразны печали и страхи, но также заразны терпение и щедрость. Каждый из нас имеет большую силу влияния, чем подозревает.

Кем бы мы с вами ни были, как бы ни погрязли в ежедневных делах, я верю, что каждый из нас может осветить кусочек мира.

Более того, я думаю, что это единственный способ освещения мира: одна остановка за другой, вплоть до самой реки.

Мне кажется, многие разработчики в своих мыслях рано или поздно приходят к выводу, что хватит уже работать «на дядю», пора начинать что-то свое. И наверняка у каждого из них есть идеи их собственного сервиса, мобильного приложения или игры. Время идет, «дядя» подкидывает новые проекты, иногда они интересные, иногда не очень, но собственные идеи так и остаются идеями.

Такая же ситуация происходит и у меня. Именно «происходит», а не «происходила» или «была», потому что своего проекта не получилось, но полезный опыт (по большей части в плане понимания лени и ежедневных процессов, а не в плане разработки) я все таки приобрел и хотел бы рассказать, как известное антипрокрастинационное правило и часы Sony SmartWatch 2 помогли мне в этом.

Моментов, когда надоели рабочие проекты и захотелось чего-то своего, было немало, и чаще всего они происходят в какие-то особые эпизоды жизни. Например, очередной День Рождения - именно в этот день делаешь какие-то выводы, резюмируешь результаты прошедшего года. И когда вспоминаешь, что записанные в Google Docs идеи в течение всего этого времени даже не открывались, понимаешь - так будет происходить и следующий год, если ничего не поменять.

И в один из Дней Рождений друзья подарили мне коробочку с красивой надписью Samsung Galaxy Gear. Но умных часов я в ней не нашел: там была лишь нарисованная на бумаге версия гаджета и бумажные банкноты. Честно сказать, я такими гаджетами до того момента и не интересовался, но тогда всё совпало: желание чего-то своего, нужный толчок к недавно появившемуся и развивающемуся направлению, в котором, с одной стороны, еще не варится в котле фантастической конкуренции огромное количество приложений, а с другой стороны, для выполнения должно хватать усилий одного разработчика.

В моей жизни уже было похожее время: стремительное развитие iOS и Android, но тогда я толком еще ничего не разрабатывал, а игрался в онлайн игры. Население моего города не превышало 350 тысяч человек, поэтому все новинки приходили к нам с запозданием, но в моем круге общения стало появляться всё больше смартфонов с сенсорными экранами взамен старых проверенных кнопочных. Чуть позже и я решился на апгрейд, заказав Samsung Galaxy Nexus у родственника, запланировавшего путешествие в Германию.

Тогда я подумал: вот приедет мой первый Android, открою Eclipse (уже использовавшийся для выполнения бакалаврской дипломной работы), и как начну разрабатывать! Телефон пришел, конечно же почти сразу было написано «Hello World», но студенчество, первая работа (не связанная с мобильной сферой) и прочие прелести жизни вытеснили тот порыв, и с тех пор Eclipse так ни разу и не был открыт.

Я думаю, легко предположить о чем я думал в момент приобретения умных часов (выбор кстати пал на Sony SmartWatch 2, ориентировался на цену и дизайн): «Сейчас открою Eclipse и как начну разрабатывать. Но не так как с Android, ведь теперь новое и развивающееся направление, важно не упустить момент!». И тут пришло время искать съемную квартиру и съезжать от родителей.

И так продолжалось бы всё время: женитьба, покупка квартиры и машины, появление детей, детский сад, школа, Дни Рождения и Новые Года, пока я не наткнулся на мотивирующее правило «Что я могу для этого сделать сегодня или завтра?».

Я думаю многим известен прием, описываемый во всех книжках по психологии и саморазвитию. Нужно представить себя спустя 5-6-8-10 лет и ответить на подобные вопросы:

• Каким я вижу себя?
• Какими навыками я хочу обладать?
• Какая у меня работа и сколько я зарабатываю?

А вот теперь настало время самого главного вопроса, без которого все предыдущие не будут иметь ни какого значения. И это:

Что я могу для этого сделать сегодня или завтра?

Допустим я хочу держать себя в форме, ездить на Audi, много путешествовать и смотреть фильмы на английском. Если лишь ХОТЕТЬ держать себя в форме, через пару лет форма появится только у пивного живота. Что для этой цели можно сделать сегодня или завтра? Например пойти в тренажерный зал (не записаться в него, а пойти). На следующий день после первой тренировки нужно еще раз задать тот же вопрос и ответить не «Ничего, я же вчера был в спортзале!», а приблизительно так: «Хм, теперь у меня всё болит. Что же я могу сделать сегодня? О, я могу на ночь выпить кефир, а не съесть шоколадку» (причем не обязательно навсегда отказаться от сладкого, нужно лишь каждый день сделать что-то приближающее конечную цель, даже если это что-то небольшое).

Аналогично и с другими пунктами. «Фильмы на английском? Может тогда следует записаться на курсы английского? Ой, это же нужно будет ходить 2-3 раза в неделю на полтора часа, а у меня нет столько времени». Таким образом отсеиваются ложные цели, которые на самом деле не так важны, а добавлены в список до кучи в силу различных причин (это модно/прикольно; сосед учит язык). Например я хочу играть на фортепиано, но понимаю, что, пожалуй, не выйдет в ближайшее время: немного другие приоритеты. Английский язык сам по себе важен и даже обязателен в IT-индустрии, но для его изучения нужен более весомый повод нежели фильмы на английском. Например, попробовать поискать небольшие проекты на фриланс-биржах для небольшой подработки в свободное время, где язык нужен для прямого общения с заказчиками без «дяди». Это уже весомее, тем более что денежные затраты на обучение покроются уже первым проектом.

Задавая такой вопрос себе, я добрался до пункта «Выпустить наконец свое приложение для умных часов». Вообще, после использования данного гаджета, у меня сформировалось следующее мнение как о нём так и об этом рынке в целом. На данном этапе развития это не совсем нужная людям вещь. Я не знаю как использовать умные часы кроме как собственно для просмотра времени и для отображения уведомлений. С точки зрения данного функционала устройство справляется с этой задачей на все 100%: за рулем я могу оценить важность звонка не отрываясь от процесса вождения; на совещании могу сбросить неожиданный вызов или прочесть важную информацию, не доставая телефон из кармана; также удобно отправить с часов шаблонную смс об опоздании на какую-либо встречу.

Но производители данных гаджетов вложили в них куда больший потенциал, в том числе возможность разработки своих приложений (коих уже тысячи в Google Play). Но я не знаю как ими пользоваться. Я устанавливал заметки, которые можно писать на телефоне, а просматривать на часах (может применяться при покупках в магазине; на экзамене для студентов). Или «коммандер», позволяющий в часах включать/выключать звук, авиа-режим, Wi-Fi, 3G. Но если в какой-то момент есть возможность достать смартфон, то так и будет происходить каждый раз: это удобнее, привычнее, плюс можно сразу проверить почту или пролистать какую-нибудь ленту. Так что если вы не за рулем, не на совещании или не занимаетесь спортом (это еще одна большая сфера использования), и можете достать свой смартфон, устройство за $200-$500 будет просто часами с дисплеем. Я не беру в расчет разные приложения-приколы, в стиле дать кому-нибудь в руки свой смартфон, а потом с помощью часов открыть на нем внезапную картинку или имитатор входящего вызова, или же вообще проиграть неприличных звук. Аналогичная ситуация с играми: на большом экране играть интереснее. Можно сказать: «А если смартфон разрядился, можно же поиграть на часах». Да, это так, но например Sony SmartWatch 2 для запуска сторонних приложений требует постоянного подключения к смартфону по Bluetooth, что делает невозможной игру при разряженном основном устройстве или же нежелательной при низком заряде батареи.

В общем, при размышлении об идее своего приложения я пришел к выводу: пусть это будет аркадная мини-игра с сессией 20-30 секунд, чтобы скоротать полминутки в очереди или какой-либо небольшой по времени задержки. Экран 220х176 не дает возможности развернуться в продумывании геймплея, поэтому взгляд устремился в сторону проверенных временем игр на платформах с минимальным количеством кнопок. За основу была взята старая добрая Электроника и волк из «Ну, погоди!», ловящий яйца в корзину. Экран был разделен на 4 зоны, при нажатии на которые корзина подставлялась под соответствующую курицу. Работающий прототип был неспешно разработан за 2-3 дня еще до начала применения мной правила «Что я могу сделать сегодня или завтра?». Самое захватывающее в процессе разработки было выполнено: волк яйца собирал, очки считались, игра прекращалась после трёх разбитых яиц. Оставалось прикрутить графику, сделать менюшки, написать правила игры, сохранять лучший результат - не особо интересные вещи. И прототип был заброшен на год. Уже вышли SmartWatch 3 на Android Wear (новая в какой-то степени ниша для разработчиков), так что некоторые вещи важно делать в нужное время. Графику я подрисовал, менюшки и правила сделал, результат сохраняется. Самому играть интересно (тем более что своё-родное), игру даже выложил, но время ушло.

Из всего этого вынес для себя некоторые важные вещи, и одну главную - реально работающий вопрос «Что я могу сделать для этого сегодня или завтра?». И в плане разработки, и в плане жизни в целом. Для тех кто также носит в голове идеи своих проектов, но, работая «на дядю», не воплощает их в жизнь, хочу порекомендовать задать такой вопрос себе. В моём случае разработка прототипа и его доведение до ума заняло неделю, еще пару недель различные улучшения, интерфейс и свистелки, но я ничего не делал для этого в течение года. А не хватало всего лишь одного этого вопроса, после которого проект был завершен в течение месяца.

Сейчас у меня в голове есть идея интересного развлекательного сервиса. Что я могу для этого сделать сегодня? Пожалуй после обеда в течение часа попробую реализовать модуль вывода на экран созданного пользователем объекта.

Вы никогда не замечали, что почти вся психологическая литература вечно пестрит такими советами: «Добивайся своей цели, несмотря на препятствия», «Иди к своей мечте», «Реализовывай свои желания» и т.д.

Это все, конечно, хорошо и правильно, но многие люди спотыкаются на, казалось бы, наипростейшей преграде, когда не могут найти ответ на вопрос: «Как понять, чего я хочу ?».

Но так ли это сложно: выбрать из множества петляющих тропинок именно свою или люди, как всегда, сами себе создают несуществующие трудности?

Ну почему, я не могу понять, чего хочу?

У моей двоюродной сестры есть подруга еще со школьных лет.

Раньше они были не разлей вода, но в последнее время Настя стала просто тяготиться этими отношениями.

Я поинтересовалась, чем это вызвано и она мне пожаловалась, что больше не может выносить нерешительности подруги.

Говорит: «У меня начинает дергаться левый глаз, когда на экране мобилки высвечивается ее номер.

С ужасом жду, что сейчас услышу: «А давай прошвырнемся по магазинам» или «Давай посидим где-нибудь, хочу посоветоваться».

А это значит, что мне придется торчать час около примерочной, пока она будет выбирать между синенькой или красненькой кофточкой, или еще 3 часа выслушивать, что Валерку она, конечно, любит, но не уверена, что им нужно съезжаться.

Но самое страшное, что фраза: «Посоветуй!» для нее ничего не значит.

Я могу привести миллион аргументов в пользу совместной жизни с замечательным Валерой после 5 лет отношений или до хрипоты объяснять, почему синий цвет ей идет больше – но она все равно будет сомневаться и сделает наоборот»…

Я посоветовала сестре не прятаться, а честно поговорить с подругой, объяснив, что именно перестало ее устраивать в этой дружбе.

Как я и думала, эта самая подруга даже не понимала, что своей нерешительностью создает проблемы не только в своей жизни, но и в жизни окружающих!

Как понять, чего я хочу от жизни?

Знаете, какой один из главных секретов стать успешным в профессиональной сфере, помимо наличия личных качеств?

Не игнорируйте этот шепот.

Если приходится выбирать между несколькими вариантами, закройте глаза и представьте себя уже сделавшим выбор.

Какого цвета блузка оказалась на вас?

А в какой стране вы проводите отпуск?

Рядом с вами шагает Юля или Алена?

Это решение и есть правильное.

Систематизируйте свою жизнь.

Составляйте списки покупок, дел, которые нужно сделать в течение дня, книг, которые хотите прочитать и т.д.

Если есть сигнал к действию, то времени на сомнения не останется.

Читайте как можно больше.

Книги – действительно отличные советчики, в них содержатся ценные наблюдения.

Если будете стоять на распутье, то всегда сможете вспомнить, как поступил в той или иной ситуации герой книги.

Учитесь брать ответственность за свою жизнь.

Никто, даже самые близкие люди, не знают, что лучше для вас.

Если вы несчастны, то лишь потому, что сами сделали такой выбор.

Никто не может помешать вам !

Учитесь брать паузу.

Иногда для того, чтобы понять, чего я хочу , нужно отстрочить принятие решения.

А на следующий день вы уже будете знать, как поступить.

Если дело касается любви, то представьте себе дальнейшую жизнь без человека, который предлагает вам идти вместе рука об руку.

Вы испугались или обрадовались картине, которую увидели?

Делайте выводы!

Спросить совет – не стыдно.

Главное – советуйтесь с людьми, которым доверяете.

И если уж спросили, то слушайте аргументы, которые помогут принять правильное решение.

«Как определить, чем человеку заниматься в жизни?»

Выбрать правильный путь в жизни – трудное дело.

Но пока вы этого не сделаете, не сможете реализовать свои мечты.

Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту