Лучшие витамины для волос для женщин. Какие витамины нужны для роста волос

Лучшим украшением леди считаются ее волосы. Густые, сияющие здоровьем, быстро растущие волосы – признак правильного питания, снабжения организма полезными элементами. Обычные шампуни и средства для ухода не в силе восстановить поврежденные волосы. Витамины для роста – идеальное решение проблемы. Укрепить корни, активизировать рост волосяных фолликулов помогут аптечные мульти-витаминные комплексы. Итак, какие же препараты нам нужны?

Каких витаминов не хватает волосам для быстрого роста?

Рост волос зависит от того, употребляем ли мы достаточное количество витаминов с пищей. В каких же витаминах нуждается наш организм, если волосы растут медленно?

• Витамины группы В переводят волосяные мешочки в стадию активности, укрепляют структуру волос. Витамины этой группы содержатся в крупах, орехах, яйцах, моркови.
• Е улучшает микроциркуляцию кислорода в кровеносных сосудах, тем самым активизируя рост локонов и защищая их от старения. Растительное масло, семечки, орехи богаты витамином Е.
• А или ретинол восстанавливает эластичность волосков, борется со сухостью эпителия, контролирует выпадение. Снабжать организм ретинолом помогает сливочное масло, рыба, печень, курага.
• С способствует активизации кровообращения, укреплению корней. Капуста, шиповник, цитрусовые, киви – источники витамина С.
• Д нормализирует состояние мембран клеток, способствует качественному усвоению кальция. Сыр, яйца, молочные продукты, печень трески и крупы - источник достаточной нормы этого витамина.

Обзор витаминных комплексов для ускорения роста волос

Укрепят фолликулы волос, активизируют их рост витаминно-минеральные комплексы. Регулярный прием недорогих витаминов для роста волос в пищевых добавках даст ожидаемый эффект. Дешевый препарат Пентовит эффективен для восстановления волос, но вызывает побочные эффекты. Витрум действует на организм гораздо мягче. Ледис формулы Пренатал Оптима, Иннеов, Лекомакс, японский Vichy, Допель Герц, Агафья – витаминные комплексы, проверены временем и популярны среди женщин разного возраста.

Спрей-бальзам Алерана (Alerana)

Состав: активное вещество миноксидил и другие компоненты.

Показания: активные компоненты спрея-бальзама Алерана стимулируют рост, интенсивно борются с поредением волос. Миноксидил способствует улучшению микроциркуляции.

Применение: в зоне поредевших волос производят 5-6 нажатий дозатором, что равняется 1 мл средства. Препарат Алерана тщательно втирают в кожу головы. Чтобы стимулировать рост, процедуру повторяют дважды на день. Смывать бальзам не нужно, он не оставляет следов на волосах. Курс лечения – 3 месяца.

Стоимость: от 1100 рублей.

Перфектил - для роста волос и ногтей

Состав: ацетат токоферола, бетакаротин, цинк, железо.

Показания: уникальная формула состава Перфектила ускоряет метаболизм и микроциркуляцию в клетках. Активные компоненты средства успешно борются с дерматитом, обладают антиоксидантными свойствами.

Применение: необходимо принимать 1 раз в день (1 капсулу) после еды, запивая водой. Курс лечения – 30 дней.

Стоимость: от 400 рублей.

Таблетки Пантовигар

Состав: пантотенат кальция, аминокислоты, кератин.

Показания: составляющие витаминного комплекса укрепляют корни, питают волосяные луковицы. Пантовигар рекомендован для применения женщинам с жесткими прямыми или поврежденными волосами, для укрепления ногтей.

Применение: принимают по 1 капсуле внутрь трижды на день, запивая водой. Продолжительность лечения – 3-5 месяцев.

Стоимость: от 1630 рублей

Эвалар

Состав: активные вещества: таурин, дрожжи пивные, цинк, хвощ полевой.

Показания: активные компоненты препарата Эвалар Эксперт благотворно проникают в мембраны клеток эпидермиса, питают корни, возобновляют структуру поврежденных волос.

Применение: принимают дважды на день по 1 таблетке во время еды. Продолжительность лечения – 3 месяца. Повторное лечение назначает врач.

Стоимость: от 360 рублей.

Мерц

Состав: активные вещества: фолиевая кислота, кальций, витамин А, цинк.

Показания: препарат Мерц применяется для возобновления структуры тусклых волос, придает блеск и улучшает рост. Мерц оказывает благоприятное воздействие на ногти, предотвращая их ломкость.

Применение: принимать дважды в день по 1 драже взрослым и детям от 12 лет. Длительность лечения – 30 дней.

Стоимость: от 750 рублей

Отзывы

Елена: – “Во время беременности доктор прописал недорогой препарат под названием «Витрум Пренатал». После нескольких недель приема средства заметила, что ногти перестали слоиться. Врач подтвердил, что прием капсул безопасен для развития плода. Довольна результатом. ”

Наталья: – “Подруга посоветовала витаминизированную добавку Эвалар. После двухнедельного употребления заметила улучшения: выпавших волос на расческе становилось все меньше, а ногти начали расти здоровыми. ”

Элеонора: – “После операции начали прядями выпадать волосы, беспокоила анемия. Соседка порекомендовала приобрести витамины Перфектил. Прочитала в аптеке состав Перфектила. Приятно удивили экстракт эхинацеи и лопуха, активные вещества для роста – цинк, железо, аминокислоты. По окончании курса заметила, что волосы стали крепче, появился блеск и густота.”

Эффективные витамины для беременных и детей

Беременные, кормящие женщины и дети – особая категория населения, организм которых чувствителен к составу лечебного средства. Разработаны витаминные гипоаллергенные комплексы по уходу за волосами и ногтями, к примеру, Витрум Пренатал. В состав препарата вошли мягкодействующие компоненты: фолиевая кислота, кальций, цинк, витамины А, Е.

Состав: активное вещество – альфа-токоферол.

Показания: витамин Е предназначен для лечения экзем, дерматитов, влияет на рост волос, укрепляет корни. Активное вещество препарата обладает антиоксидантными свойствами. Витамин Е входит в состав поливитаминного препарата Аевит.

Применение: используют как витаминную добавку для шампуней, масок дважды в неделю. Жидкий раствор из ампулы выливают в средство для мытья головы. Круговыми движениями втирают в корни. Курс лечения – 2-3 месяца.

Стоимость: от 50 рублей за ампулу

Алфавит

Состав: активные компоненты: фосфор, кальций, фолиевая кислота, цинк, железо.

Показания: гипоаллергенный детский комплекс Алфавит мягко воздействует на кожу, возобновляет структуру волос, укрепляет корни. Рекомендован для беременных и детей от 1 года (у ребенка грудного возраста возможны побочные эффекты).

Применение: принимают по 1 таблетке 3-4 раза в день с интервалом от 4 часов. Продолжительность лечения – период беременности, лактации по назначению врача.

Стоимость: от 300 рублей.

Маски с витаминами для волос в домашних условиях

Лечебные маски – популярное средство для оздоровления волос. Оказывают быстрый и действенный эффект, питая волосяные фолликулы. Их можно приготовить самому, используя натуральные компоненты, витамины для роста волос в ампулах. Это масляные либо водные растворы витамина Е, А, В.

Питательная маска для волос с витаминами А, Е, В6 предназначена для питания и укрепления корней волос.

Применение: для приготовления маски возьмите масла, витамины А, Е, В6, димексид, сок 1 лимона – все по 1 чайной ложке. Смесь разогрейте на водяной бане. Втирайте в кожу круговыми движениями. Маску выдержать не меньше 50 мин., затем смыть.

Горчичная маска с витаминами А, Е для роста волос – эффективное средство для питания клеток эпидермиса.

Применение: смешайте витамины А и Е, масло репейное (по 1 ч. л.), горчицы сухой порошок (2 ст. л.). Смесь разведите 2 ст. л. воды (теплой) и добавьте 1 желток. Маска наносится на кожу головы и не смывается в течение часа. Смотрите видео, в котором наглядно показано, как делать эту маску:

Применение витаминов для роста волос в ампулах, капсулах и других формах – сугубо индивидуальный выбор. Но прежде чем использовать витаминизированный комплекс, нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Многие девушки и женщины сегодня жалуются на выпадение волос, проблему деликатную, но достаточно серьезную. Плохая экологическая картина, неправильное питание и загазованность городов, малоподвижный образ жизни, переутомление и постоянный стресс никак не могут пойти на пользу. Правда, опытные специалисты говорят, что методов борьбы с выпадением волос есть множество, причем большая половина из них действительно работает. Оптимальным вариантом будет не только пытаться оживить волосы и предотвратить их тотальное выпадение, но, к тому же, и подготовка «почвы» для новых волосиков, в чем и помогут те самые витамины, которые обязательно требуется пить. Чтобы узнать, какие витамины для волос самые эффективные по мнению трихологов, мы провели анализ и составили импровизированный рейтинг, который не помешает изучить всем.

Выбираем зерна, среди плевел: какие витамины способствуют росту волос

Современный рынок представляет покупателям чрезвычайно огромный список самых разнообразных витаминных комплексов, которые содержат разнообразные наборы витаминов, а также имеют различную стоимость, да и эффект от них может быть разнообразным. Однако дешевыми такие комплексы никак нельзя назвать, потому стоит хорошенько подумать и разобраться, какие витамины пить для роста волос полезно, а без каких можно обойтись, и уже только после этого, можно без зазрений совести окончательно определяться.

Нужно запомнить

Если вы, совершенно неожиданно для себя, вдруг заметили, что ваши волосики в последнее время достаточно интенсивно выпадают, стоит сразу же обратиться к доктору. Самостоятельно выяснить причину такого явления будет достаточно трудно, а может, и вовсе невозможно. Именно профессиональный медик может сказать вам, какие витамины принимать при выпадении волос, и действительно стоит ли это делать вообще. Если проблема не в авитаминозе или недостатке иных полезных веществ, вроде минералов и иных микроэлементов, тогда ни один аптечный комплекс не поможет и надо будет пройти полнейший курс лечения.

Но сперва надо обязательно понять, какие же витамины должны входить в витаминный комплекс, чтобы благотворно повлиять на рост волос, сделать их по-настоящему крепкими, совершенно здоровыми, а также блестящими и достаточно густыми.

1. Первый солнечный витамин А: какие витамины полезны для волос

Этот воистину удивительный витамин, в изобилии содержащийся в морковке, умеет качественно стимулировать работу волосяных фолликул, активировать кровообращение в прикорневой зоне дермы головы, таким образом, давая волосам новую силу и мощь. Причем витамин А также восстанавливает структура волоса изнутри, а также может создать специальную защиту от воздействия вредных факторов из окружающей среды, чего вполне хватает в наше время.

Кроме всего прочего именно ретинол, как никакое иное вещество, стимулирует выработку организмом человека своего рода строительных материалов, из которых и состоят практически все ткани нашего тела. Также витамин данного плана помогает организму выработать кератин и коллаген, а также ограждает от воздействия свободных радикалов, связывая их, тем самым отдаляя старение.

2. Знаменитый «женский» токоферол: поразительный витамин Е – второй на пьедестале

Если вас заботит вопрос, какие витамины добавить в шампунь для волос, то вы как раз именно сейчас и отыскали на него ответ. Витамин Е, или как его еще называют, токоферол чрезвычайно полезен, причем сами ноготки, дерма и волосы, это далеко не все, что ему точно «по зубам». Все дело как раз в том, что этот совершенно удивительный витаминчик «умеет» запускать и поддерживать процесс регенерации на клеточном уровне. Потому токоферол заметно улучшает состояние волос, а также значительно ускоряет их естественный рост. Причем комплексы, содержащие витамин Е, также удивительным образом способны уберечь от появления преждевременной седины, а это уже не мало.

3. Старая-добрая «аскорбинка»: каких витаминов не хватает при выпадении волос

Когда речь заходит про рейтинг витаминов для волос, забыть о пресловутом витамине С, точно уже никак не удастся. В самую наипервейшую очередь, именно аскорбиновая кислота регулирует работу всей иммунной системы, а ведь нарушения в ее работе и могут вызвать выпадение волос. Кроме всего прочего, аскорбиновая кислота также и кровь имеет свойства разжижать, а это благотворно влияет на прикорневое кровообращение.

4. Группа В: первый среди равных – тиамин от выпадения и для роста

Как известно, а также давно доказано врачами-трихологами, витамины знаменитой группы В чрезвычайно полезны для эпидермиса, ноготков, а также и волос, а это как раз и есть та тема, которая нас беспокоит и волнует. Причем не последнюю роль витамин В1 играет в клеточном метаболизме, полностью обеспечивая волосы качественной энергетической подпиткой. На самом же деле, тиамин является также своего рода строительным материалом для ногтей и волосиков, при его отсутствии или же нехватке волосы могут стать сухими и ломкими, а также быстро выпадать, а также даже прекратить рост.

Вообще, стоит сказать, что многие витамины из группы В благотворно сказываются на росте и силе волос, к примеру, пантотеновая кислота (В5), В12, В6, В8. Все эти вещества помогают регенерировать волосы, защитить их от состояния ломкости и чрезмерной сухости, качественно питать и давать жизненную силу. Если вы желаете узнать, какие витамины укрепляют волосы, то эти вещества как раз и отвечают всем критериям подобного плана.

5. Витамин F – проводник в новые миры

Последним в наш импровизированный рейтинг попал витамин F, вещество, вне всяческих сомнений, полезное и необходимое. Все дело состоит в том, что многие самые лучшие витамины для роста волос могут также вполне оказаться совершенно бесполезными, если не принимать это вещество. Именно витамин F и является тем составляющим комплекса насыщенных жирных кислот, которые активно помогают усваиваемости иных полезных веществ. Он работает на манер проводника для них, а также благотворной почвы, потому стоит проследить, чтобы в комплексе, который вы выберете он также обязательно присутствовал. Кроме того, именно данное вещество умеет бороться с сухостью головы, перхотью, а также предотвращает раздражение.

Причем стоит понимать, что это далеко не все, а минеральных веществ, витаминов и прочих компонентов в витаминных, собственно, комплексах может быть достаточно много. Разобраться во всех тонкостях- и премудростях сможет только профессиональный биохимик, потому глубже вникать не стоит, достаточно просто разобраться, какие это комплексы, продающиеся в аптеке, как раз и подойдут для ваших волос лучше всего, дадут максимальный эффект, чтобы не терять зря время.

Лучшие витамины для волос: рейтинг витаминных комплексов из аптеки

Понятно, что если вдруг вы обнаружили выпадение волос, которое вас беспокоит и считаете, что проблема имеется, стоит обязательно принимать витамины. Естественно, многие просто берут определенный тип, к примеру, ретинол, токоферол и витамин В12. Однако оптимально будет подобрать для себя целый комплекс, который даст гораздо более качественный результат и лечебный эффект, а визуально вы заметите изменения уже через пару дней, после начала приема. Причем лучшие витамины для волос отзывы трихологов обозначают вполне конкретно, так что запутаться тут будет сложно, и даже совершенно невозможно.

Прежде, чем оправляться на поиски новых витаминов для собственных волос, обязательно обратитесь к трихологу, что порекомендует как раз те вещества, которые вам необходимы, ведь с высоты его опыта лучше виднее, какие витамины нужно пить при выпадении волос. Покупать всевозможные витамины для волос, а также целые комплексы лучше всего в аптеке, а не в переходе метро или, уж тем более, на рынке. Таким безответственным образом можно заработать множество новых проблем, а от волос и вовсе избавиться окончательно.

1. Несомненный лидер «Пантовигар»: желатиновые капсулы

Понятно, что как только заходит речь о том, какие витамины принимать для роста волос, врачи в один голос говорят именно о данном поливитаминном комплексе. Причем рекомендуется принимать его даже прошедшим курс химиотерапии, а это уже весьма серьезное заявление. Препарат представляет собой желатиновые капсулки, которые требуется принимать внутрь незадолго до еды, или же непосредственно во время приема пищи. Их- нельзя разжевывать, а также запивать большим количеством воды. В состав данных поливитаминов входят:

• Медицинские дрожжи.
• Кальций.
• Цистеин.
• Мононитрат тиамина (В1).
• Парааминобензойная кислота.
• Кератин, а также множество иных полезных веществ.

Стоимость такого средства в современных аптеках колеблется в пределах от полуторы, до одной тысячи шестисот рублей, что вовсе не так и дорого, за настоящую красоту и крепкое здоровье волос. Рекомендуется также пить витамины этого комплекса при ослаблении волос после ультрафиолетового, а также химического воздействия, для устранения ломкости и выпадения. Если вы раздумываете, какие витамины лучше для роста волос, смело выбирайте «Пантовигар» и точно не прогадаете.

2. Действенный Inneov «Густота волос»: профессионалы знают, какие витамины нужны для укрепления волос

Стоит понимать, что данный препарат, собственно, не совсем витаминный комплекс, а более всего напоминает биологически активную добавку. Причем в его составе имеются экстракты и вытяжки из лекарственных растений и фруктов, минеральные вещества и другие микроэлементы, помогающие волосам приобрести здоровый и цветущий вид.

• Таурин.
• Аскорбиновая кислота.
• Глюконат цинка.
• Экстракт зеленого чая и виноградных косточек.
• Кальций.
• Калий.
• Тиамин и многое другое.

Стоит знать, что на компоненты препарата может возникнуть аллергическая реакция, потому принимать его нужно осторожно. Стоимость его также немалая, но не космическая, всего одна тысяча четыреста рублей, а приобрести можно в абсолютно любой аптеке.

3. Эффективный Perfectil: простой ответ на вопрос, какие лучше пить витамины для роста волос

Этот витаминно-минеральный комплекс отмечают самые знаменитые трихологи нашей страны, настолько прекрасно он себя зарекомендовал. Он также выпускается в форме капсул коричневатого цвета, на желатиновой основе. Применять его рекомендуют при явно выраженном дефиците витаминов самого разнообразного плана, потому что составы средства очень насыщен, а список компонентов чрезвычайно широк.

• Токоферол (Е).
• Колекальциферол (D).
• Мононитрат тиамина (В1, а также остальные витамины группы В, к примеру, В6, В2, В12 и так далее.
• Аскорбиновая кислота (С).
• Фолиевая кислота.
• Бетакаротен.
• Никотинамид и многое другое.

Именно «Перфектил» имеет все, какие витамины нужны при выпадении волос, чтобы не искать ничего иного. Отлично поможет справиться подлобный комплекс с сухостью кожи головы, а, следовательно, и ломкостью волос, алопеция, псориаз, разнообразные дерматиты и прочие проблемы, отступают и бледнеют. Причем цена такого поливитаминного комплекса, под названием Perfectil достаточно доступна для абсолютно какой-либо категории потребителей, и составляет всего около шести-семи сотен рублей, в зависимости от аптеки, в которой вы его будете приобретать.

4. Специальный комплекс для здоровья и красоты волос Merz Spezial

Если вам действительно потребовались хорошие витамины против выпадения волос по довольно низкой и доступной стоимости, причем достаточно эффективные, стоит выбрать именно этот витаминный комплекс, рекомендованный медиками разнообразных специализаций. Причем комплекс благотворно действует не только на сами волосы, делает их гуще, сильнее, но также лечит кожу, ногти и так далее, благодаря уникальному составу.

• Бетакаротен.
• Токоферол.
• Ретинол.
• Витамины группы В (В2, В6, В12, В1 и прочие).
• L-цистин.
• Цианокобаламин.
• Никотинамид.
• Колекальциферол (витамин D), а также многие другие минералы, витамины, и микроэлементы.

Выпускается такой поливитаминный набор в форме драже, которое очень удобно пить. Схему приема должен составить врач, однако можно сделать это и самому, согласно указанным в инструкции к препарату рекомендациям. Стоимость одного флакончика всего четыреста-пятьсот рублей, что вовсе и не много.

5. «Компливит® Сияние» простой ответ на сложные вопросы: какие витамины лучше принимать при выпадении волос

Последнее место в нашем рейтинге занимает такой отличный комплекс, как «Компливит® Сияние», который имеет в своем составе одиннадцать витаминов, а также восемь минералов, а основан на вытяжке из зеленого чая, а еще, на уникальной липоевой кислоте, которая также является своего рода строительным материалом для многих тканей человеческого организма.

• Витамины группы В (почти полный комплект).
• Витамин А (тот самый ретинольчик).
• Витамин Е, или же токоферол.
• Тиамин.
• Аскорбиновая кислота.
• Фолиевая кислота.
• Катехины.
• Кальций, магний, железо и многое иное.

При всей своей действенности и эффективности, цена препарата составляет всего триста или же, в крайнем случае, триста пятьдесят рублей, что совершенно не много. Покупка такого средства как ни крути, а правда, оправданна, так что не стоит экономить на себе, тем более, что космической такую цену вовсе не назовешь, комплекс вполне доступен для любой категории покупателей.

Магическими свойствами красивые и ухоженные волосы наделяли во все времена. Роскошная шевелюра считалась главным украшением прекрасной половины населения планеты. Дефицит витаминов делает кудри слабыми и безжизненными. Поэтому современные красавицы пользуются лучшими витаминами для волос и витаминными комплексами для поддержания шевелюры в прекрасном состоянии.

Необходимые локонам витамины

Какие витамины помогают волосам оставаться здоровыми и сильными? Самыми нужными считаются D, А, Е и витамины В-группы. Их дефицит выливается не просто в ухудшение состояния шевелюры, но и в полную потерю волосяного покрова.

Совершенно необязательно приобретать дорогостоящие масочки и бальзамы, чтобы напитать шевелюру необходимым витамином: он в больших количествах содержится в обычной морковке. Если регулярно употреблять этот корнеплод, то кудри будут сиять красотой и здоровьем.

Немало ретинола в крыжовнике, ежевике и сливочном масле. Достаточно навести порядок в рационе, и оздоровится не только шевелюра, но и весь организм. А купить витамин А можно в аптеке.

Витамины D и В

Второй по счету, но не по значимости – холекальциферол, витамин D. Благодаря ему рост кудрей активизируется. Шевелюра обретает густоту, а выпадение прекращается. Молоко, яйца, икра, рыбий жир, петрушка и грибы – вот продукты, содержащие полезный для локонов элемент.

После курса витаминов группы В прочность кудрей усиливается. В халве, кашах, орехах, пиве, салатах и ржаном хлебе В-группа занимает основное место в составе. Корни кудрей при приеме таких продуктов обеспечиваются необходимыми элементами, а рост локонов активизируется.

Витамины Е и Н

Токоферол или витамин Е кудрям необходим. Приобрести его можно в жидком виде, чтобы вмассировать в кожу. Структура волос улучшается. Шевелюра становится гладкой и шелковистой. В подсолнечном масле, семечках подсолнуха и в орехах токоферол содержится в достаточном количестве.

Благодаря витамину Н нормализуется рост волос. Улучшается общее состояние шевелюры и прекращается выпадение. Включение в рацион цветной капусты, яблок, репчатого лука, зеленого горошка и картофеля поможет получить нужный витамин.

Фолиевая кислота и биотин

К выпадению прядок приводит нехватка биотина. Этот витамин нередко входит в состав шампуней-активаторов роста кудрей. Однако одновременное применение его с сырыми яйцами запрещено, так как полезные свойства препарат утрачивает полностью.

Добавление в рацион фолиевой кислоты гарантирует ускорение роста. Благодаря витамину локоны становятся толще и крепче. В день необходимо всего десять миллиграммов вещества. Препарат водорастворим и при переизбытке из организма выводится без проблем. Поэтому названия биотина и фолиевой кислоты вошли в перечень эффективных витаминов для волос.

Витаминным комплексом можно назвать и натуральное масло лаванды. В нем для роста и здоровья волос необходимых элементов немало. Всего несколько капель средства добавленных в кондиционер достаточно для улучшения состояния шевелюры.

Воздействие на локоны комплекса результативнее в несколько раз, чем прием одиночных витаминов. Подобрать самый результативный препарат, основываясь на индивидуальных особенностях. Средства не только помогут улучшить состояние шевелюры, но и укрепят ноготки, оздоровят кожу и улучшат общее состояние.

Сориентироваться в ассортименте БАДов непросто. Да и титул «Лучший» носить может любой витамин, которого в организме в данный момент не хватает. Однако даже при верном подборе препаратов ожидать головокружительного эффекта спустя пару дней приема не следует: только после месяца либо двух можно увидеть позитивные перемены.

Способов обеспечения организма лучшими витаминами для кудрей несколько: прием витаминных комплексов, приобретение масляных растворов и добавление их в домашние масочки или приведение в порядок рациона для обеспечения локонов подпиткой изнутри.

Но наилучший результат, судя по отзывам – от соединения всех трех способов. Перед покупкой стоит проконсультироваться со специалистом, так как переизбыток витаминов грозит вылиться в аллергическую реакцию.

«Ревалид» и «Перфектил»

В состав комплекса «Ревалид» входят нужные аминокислоты и витамины для улучшения здоровья кудрей. Большой «плюс» препарата – отсутствие побочных эффектов. Прием ведется по капсуле трижды в день, длится курс два месяца.

Природные компоненты в составе преобладают. Среди них – фитоэкстракты проса, пшеничных ростков и дрожжи. Действие направлено на укрепление стержня волоса и устранение основных проблем шевелюры.

В первый же месяц приема комплекса «Перфектил» рост волос заметно усиливается. Принимать необходимо всего по капсуле в день, но запивать важно стаканом воды. Длительность курса – один месяц. При приеме натощак возможна тошнота. В составе препарата есть и минералы, и необходимые организму витамины.

Препарат содержит экстракты эхинацеи и корня барданы. Эти фитоэкстракты укрепляют фолликулы, останавливая выпадение. Всего в составе двадцать пять активных элементов. Препарат действует в кратчайшие сроки, а результативность оправдывает довольно немалую цену.

«Алфавит» и «Репевит»

В препарате «Алфавит» продумано сочетание элементов таким образом, что они не препятствуют усвоению друг друга. Сочетаясь между собой, все компоненты гарантируют значительное улучшение состояния кудрей.

Прекрасным стимулятором роста кудрей и улучшения кожи головы является «Репевит». Натуральные масла и фитоэкстракты обеспечили эффективность препарата и его популярность.

«Пантовигар» и «Алерана»

Универсальным препаратом является «Пантовигар», занявший достойное место в рейтинге лучших витаминов для волос. Рост и укрепление шевелюры он обеспечивает на «отлично». Комплекс является не биодобавкой, а лекарственным препаратом. Локоны после воздействия ультрафиолета, агрессивного химвоздействия, выпадения из-за негормональных проблем после курса становятся вновь здоровыми и сильными. Среди компонентов состава комплекса – тальк, кератин и меддрожжи. Шевелюра обретает шелковистый блеск и густоту, а прием в качестве профилактики можно проводить раз в полгода.

Помочь ломкой шевелюре сможет «Алерана» Витамины отличает особая формула «день-ночь» для восстановления в течение суток. Для красоты кудрей в средстве есть все нужные элементы, поэтому трихологи рекомендуют пользоваться данным комплексом при проблемах с локонами. К тому же биодобавка вполне бюджетна, зато эффективна при выпадении и ломкости из-за стрессов и ухудшения экологии.

«Иннеов « и «Фемикод»

Экстремальный рост и густота шевелюры – действие «Иннеов». В составе есть мощнейший антиоксидант таурин, защищающий луковички от повреждений. Экстракты виноградных косточек и зеленого чая стимулируют микроциркуляцию крови, обеспечивая усиленное питание шевелюре. К тому же, в состав включен и цинк, участвующий в синтезе кератина. Вот почему препарат в топе лучших витаминов для волос.

Эффективнее всего провести прием осенью и весной, во время сезонного выпадения. Прием препарата – по две таблетки в сутки. Однако моментального эффекта ожидать не следует: курс рассчитан на три месяца. Только после него ощутимые результаты заметны, причем, окружающим особенно. Единственное «но»: перед приемом стоит проконсультироваться со специалистом. Хотя средство и не является лекарственным препаратом, однако осторожность не повредит.

Комплексное укрепление локонов – действие «Фемикод». В составе фитоэкстракт полевого хвоща, обеспечивающий локоны кремнием, и огромный спектр витаминов В-группы. Можно принимать средство как профилактическое, а можно решать с его помощью конкретные проблемы, к примеру, сухости, ломкости или выпадения. В один ряд с лучшими стимуляторами роста препарат ставит биотин в составе.

Преимущества комплексов

В чем преимущества комплексов витаминов? В содержании полезных элементов в необходимом для поддержания шевелюры в нормальном состоянии количестве. Риск возникновения аллергической реакции минимален при грамотном приеме.

В ценовом выражении стоимость комплекса намного меньше суточной дозы витаминсодержащих продуктов. Выбрать лучшие витамины для кожи, волос и ногтей можно на любые вкусы и по любому уровню дохода, так как их выпускают и зарубежные, и отечественные производители.

Комплексные препараты прекрасно защищают локоны от термовоздействия. Ежедневное пользование бьюти-гаджетами лишает локоны необходимого кератина. Процедура кератинового ухода довольно дорогостоящая, и домашняя альтернатива ей – прием комплекса витаминов.

Неплохо справляются препараты и с пробуждением спящих луковичек: локоны активно растут, прекращая выпадать, так как корни становятся более крепкими. Густота шевелюры заметно увеличивается. Прежде, чем решиться на прием витаминов следует обратиться к трихологу. Вполне возможно, что причина проблемы не в дефиците питательных элементов, а в более серьезных заболеваниях.

В витаминном препарате обязательно наличие железа, цинка, магния, селен, кальция, отсутствие отдушек и красителей с ароматизаторами. Прием должен вестись по инструкции. Только при таком подходе шевелюра отблагодарит и красотой, и здоровьем за заботу.