Техника выполнения медитации«Цветок лотоса. Возможности сильной медитации на цветок лотоса

Мантра «Хар Хар Хар Хар Гобинде» приносит богатство, даже если вы этого не заслуживаете. Вы можете выполнять эту крийю дома. Практика совсем не сложная, но она полностью изменит химический состав крови и подарит вам новое начало.

Этот материал платный

Когда я начинала свой путь в Кундалини йоге, для меня было большой проблемой найти информацию об этом Учении. Я не знала, где почитать теорию, я не знала, где найти практики, которые смогут помочь мне в решении той или иной проблемы. Какую книгу выбрать? В какой из них будет именно то, что мне нужно? Я постоянно дергала своего Учителя, которая приносила мне отсканированные или переписанные от руки материалы. Позже я решила, что не хочу, чтобы у других людей, которым посчастливилось прикоснуться к Кундалини йоге, возникали такие же проблемы и трудности как у меня когда-то. Поэтому я создала этот сайт.

Вам больше не придется тратить свое время на поиски комплексов и медитаций. Не нужно перелистывать горы литературы с не всегда понятными, схематичными рисунками. Не нужно просматривать кучу интернет-сайтов с одной и той же практикой, но описанной по-разному, и гадать – какой же из вариантов верный?

Я уже выполнила всю работу за вас - изучила более 40 достоверных источников, сделала качественные фотографии к крийям и медитациям, отсняла видео Кундалини йоги для тех, кто не имеет возможности посещать групповые занятия.
Вы получаете на одном сайте огромное количество практик для применения прямо сейчас. Простая навигация по сайту позволит вам быстро найти необходимую информацию.

Вы платите всего 500 р. (самая дешевая книга по Кундалини йоге в магазине стоит сейчас уже 700 р). Эти деньги идут на поддержание работы ресурса и обработку видео и фотоматериалов. И вы получаете доступ к самому большому тематическому каталогу теории и практик Кундалини йоги в Рунете НАВСЕГДА !

Чтобы получить доступ к этому и другим платным материалам, Вам необходимо:
1) зарегистрироваться на сайте;
2) оплатить 500 рублей одним из следующих способов:

Карта Сбербанка: 5469 3800 5983 2112
Яндекс.Деньги: 41001134653086
Web Money: R109710934870

3) имя пользователя, указанное при регистрации, и информацию об оплате (дату, время, способ платежа) прислать на почту: .

Смысл ее заключается в следующем. Человек представляет, как будто сажает внутрь себя, в области солнечного сплетения, зерно. И это маленькое зернышко в нем прорастает за счет силы Любви, сформированной его положительными мыслями. Тем самым человек, контролируя взращивание этого цветка, искусственным путем избавляется от негативных мыслей, которые постоянно крутятся в его голове.
А что, разве мы постоянно думаем о плохом?Конечно!
Вы проследите за собой хорошенько. Человек очень много времени уделяет тому, что представляет различные боевые ситуации, вспоминает что-то негативное из прошлого, представляет, что с кем-то ссориться, кому-то что-то доказывает, как он обманывает, как дает сдачи, свои болезни, свои материальные лишения и так далее.
То есть постоянно держит образ негативного комплекса мыслей.
А здесь человек специально, под внутренним контролем, избавляется от всех этих плохих мыслей. И чем чаще он будет держать позитивный образ, тем быстрее в нем взращивается это зерно Любви.
Вначале человек представляет, что это зернышко прорастает, появляется крохотный стебелек. Далее он начинает расти, на стебельке появляются листочки, затем маленький бутончик цветка. И наконец по мере большей подпитки силой Любви сам бутон распускается в лотос.
Лотос в начале золотистого цвета, но по мере роста становится ослепительно белым.
А сколько времени нужно, чтобы он пророс?
Дело в том, что у каждого человека по-разному. У одного он может вырасти за годы, у другого – за месяцы, у третьего – за дни, а четвертому понадобятся всего лишь мгновенья. Все зависит от желания человека, от того, как он будет стараться над собой. Нужно не только вырастить этот цветок, но и постоянно поддерживать его силой своей Любви, чтобы он не завял и не погиб. Это постоянное чувство взращивания человек держит на уровне подсознания или же, точнее сказать, на уровне контролируемого отдаленного сознания.
Чем больше человек отдает Любви этому цветочку, то есть мысленно лелеет его, ухаживает, бережет от окружающего негативного воздействия, тем больше цветок растет. Этот цветок питается энергией Любви, я подчеркиваю, внутренней энергией Любви. И чем больше человек находится в состоянии Любви ко всему миру, ко всем и всему окружающему его, тем больше становится цветок.
А если человек начинает злиться – цветок слабеет; срываетесь в сильном гневе – цветок увядает, болеет. Тогда необходимо приложить максимальное усилие на его восстановление. Это как своего рода контроль.
И вот, когда этот цветок расцветает, начинает увеличиваться в размерах, он начинает излучать вместо запаха вибрации, так называемые лептоны или гравитоны, как хотите это называйте, то есть энергию Любви. Человек чувствует шевеления лепестков этого цветочка, от которых вибрирует все его тело, все пространство вокруг него, излучая в мир Любовь и Гармонию.
А это как-то ощущается на физическом уровне?
Да. Лотос выражается как бы в жжении в области солнечного сплетения, разливающимся теплом.
То есть эти ощущения возникают в области солнечного сплетения, где, как гласят предания, находится душа. Оттуда начинает идти и выделяться тепло. Весь смысл заключается в том, что где бы вы ни находились, с кем бы вы ни были и что бы вы ни делали или обдумывали, вы постоянно должны чувствовать это тепло, тепло, которое, образно говоря, согревает вам не только тело, но и душу.
Эта внутренняя концентрация Любви находится в самом цветке. В конечном счете, чем больше человек о нем заботиться, воспевает эту Любовь, тем больше он чувствует, что этот цветок, разрастаясь, окружает его тело полностью своими лепестками и он находится внутри огромного лотоса.
И вот здесь происходит очень важный момент. Когда человек достигает того, что лепестки лотоса начинают окружать его со всех сторон, он чувствует два цветка. Один внутри себя, который находится под сердцем и согревает постоянно ощущением внутренней Любви. Другой, большой, как бы астральная оболочка этого цветка, которая окружает человека и, с одной стороны, излучает вибрацию Любви в мир, а с другой стороны - защищает самого человека от негативного воздействия других людей.
Здесь срабатывает закон причины-следствия. Выражаясь языком физики, происходит волновая связь. Проще говоря, человек излучает волны добра, усиливая их через душу во много раз и создавая тем самым благодатное волновое поле. Это силовое поле, которое постоянно чувствует человек и поддерживает фибрами своей Любви, в то же время оказывает определенное благотворное влияние не только на самого человека, но и на окружающий мир.

Медитация, с которой мы хотим вас сейчас познакомить, покажется многим очень простой. Достаточно только включить свое воображение. Однако это не так. Ведь произнося формулу, мы задействуем еще и силу мысли. А, как все, мы знаем – это сильный фундамент для реализации заданной программы, которая вносит свои коррективы в наше духовное и физическое развитие.

Да и не для кого ни секрет, что чем больше мы думаем негативно, чем больше мы поддаемся низкочастотным вибрациям, тем больше мы страдаем. Давно отмечено, что больше 80% болезней берут свои истоки в нашей голове. Болезнь всегда тяжелее переносится, если человек о ней думает. Поможет в исцелении простая медитация цветок лотоса. С чего начать ее?

Сделайте следующее:

• Сосредоточьтесь в области солнечного сплетения. Представьте, как в нем раскрывается цветок лотоса. Сконцентрируйтесь на нем, растите его, сделайте его еще больше и красивее. Поливайте его своей любовью.
• Когда вы это будете делать, вас начнут посещать положительные и успокоенные мысли, нужно сосредоточиться. И дать волю своему воображению. Представьте, что вы полностью состоите из маленьких клеток, атомов или шариков. Важно представить так каждый орган и все тело вместе. Представив это, следует брать каждый шарик и мысленно писать на нем «любовь и благодарность». Язык, на котором вы пишите, не имеет значения. Это сильная духовная формула. На ней построена вся Вселенная. Все ищут чашу Грааля. Не надо ее далеко искать. Она в нас и рядом с нами. Вот, что мы можем дать нашему Богу. В принципе, он другого и не требует.
• Нужно постепенно заполнить все клеточки такими надписями. После того, как мы фокусируем наши мысли на этой надписи, организм оздоравливается и в физическом плане, и в духовном.

Вы должны знать, что те клеточки, которые вы «подписали», всегда будут нести информацию этой сильной формулы. Она будет служить оберегом от всех невзгод. Когда эта формула заполняет человека, он очищается от грязи, находящейся внутри его мыслей. Вот тогда и начинает проявляться настоящий внутренний свет. Он исходит из этих самых «подписанных» клеток. Как будто зажигается много фонариков внутри тебя. Там уже не остается места для теней.

Естественным и важным моментом является отключение своих мыслей от посторонних эмоций. Вы должны полностью и без оглядки отдаться только любви и благодарности. Действие такой медитации довольно быстро начинает проявляться в вашей повседневной жизни.

Возможно вам также понравится:

Медитация Рейки — гармонизация сознания
Динамическая медитация ошо самостоятельно: что это и с чего начать
Медитация «мандала Ошо» — описание и инструкция
Медитация единства шри багаван
Медитация архангела михаила на очистку и исцеление рода
Можно ли с помощью медитации избавиться от страха и как это сделать?

Практика йоги, помимо физических упражнений, включает медитативные практики. Они помогают научиться чувствовать себя, осознавать внутренние процессы в организме и отслеживать мыслительный процесс. Медитация «Цветок лотоса» - красивая и результативная техника, доступная новичкам. Она наполняет душу любовью, а тело - бодростью, здоровьем.

В чем суть практики?

Сущность медитации заключается в поддержании психического и физического здоровья. Человек не может оставаться здоровым, если его ментальное тело засорено сгустками негативной энергии. Полезные космические вибрации не могут пройти сквозь них, и организм теряет способность защищаться от болезней.

Медитация и физиология

Медитация восстанавливает нормальное течение энергии по внутренним энергетическим каналам. Они наполняют органы жизненной силой, часть из которой поступает цветку. Этот процесс похож на движение крови по организму: она выходит из сердца, питает тело, возвращается обратно. Такое же цикличное движение повторяет и энергетический поток. Рассеиваясь по телу, он снова возвращается к цветку и поддерживает его. Человек, которому удалось вырастить внутренний лотос, заметит его влияние на здоровье: исчезнут головные боли, перестанут одолевать сезонные простуды. Со временем исчезнут серьезные хронические заболевания, которые не удавалось вылечить годами.

Начинать медитировать, можно только в хорошем настроении. Прежде чем приступить к основному упражнению, нужно подготовить сознание и тело - расслабиться, принять удобную позу. Для повышения концентрации, можно послушать приятную спокойную мелодию, смотреть на огонек свечи. Медитация требует полной сосредоточенности на визуализируемой картине, а посторонние мысли будут отвлекать. На подготовительный этап потребуется 5–15 минут.

Теперь можно переходить к медитации. Нужно направить внутренний взор на солнечное сплетение. Найти его просто: поставьте указательный палец в центр груди, проведите линию вниз. Там, где заканчиваются ребра, и будет солнечное сплетение. Следует представить в нем маленькое зернышко. Из него будет расти цветок. Зернышко нужно питать внутренней энергией, добрыми мыслями, приятными воспоминаниями. Любовь - жизненная сила лотоса. Подпитку нужно продолжать 10 минут и закончить медитацию.

Выращивание цветка происходит постепенно. На следующих сеансах будут заметны изменения: зернышко станет крупнее, из него появится росток. На конце ростка сформируется бутон, который распустится в красивый благоухающий цветок лотоса. Когда лепестки полностью раскроются, человек достигнет чувства внутренней гармонии, наполниться любовью. Чтобы лотос не увядал, его нужно подпитывать ежедневно, давая часть жизненной энергии. Поскольку цветок находится внутри тела, она не уйдет безвозвратно, а многократно усилится.

Ошибки при выполнении медитации

Приступив к медитации, новички совершают типичные ошибки. Некоторых это приводит к полному разочарованию, отказу от практики. Типичные ошибки:

1. Недостаток концентрации. Главная сложность для новичка - невозможность сосредоточиться. Возможно, выбрана неподходящая поза: если затекают ноги или болит спина, ни о каком расслаблении речь не идет.
2. Негативные эмоции между сеансами медитации. Растущий цветок очень хрупкий, может погибнуть от любой негативной эмоции. Поэтому пока он не раскрылся, нужно тщательно следить за свои настроением и реакциями.
3. Стремление получить быстрый результат. Медитация не любит поспешности. В этом главная опасность для начинающих. Многие считают - если не получилось с первой попытки, не следует и пытаться. Нужно преодолеть нетерпеливость и не бросать занятия.

Сколько времени выращивать цветок

Смысл медитации «Цветок лотоса» не в скорости выращивания, а в поддержании цветка в здоровом виде. Если он начинает вянуть - человек ощутит это. Изменится настроение, понизится уровень жизненной силы. Поэтому стремления нужно направлять на регулярное повторение медитации, а не погоню за быстрым результатом.

Каждый человек индивидуален, и точно сказать, сколько времени займет выращивание лотоса, нельзя. Кто-то справляется за неделю, а некоторым недостаточно и года. Все зависит от способности справляться с окружающим негативом. Если цветок не подпитывать любовью и положительной энергией, он пропадет, и его придется выращивать заново.

Люди со спокойным характером могут неделями оставаться в хорошем настроении, а потом резко сорваться: поссориться, затаить обиду, разгневаться. Любое проявление негативной эмоции отразится на лотосе. Главная задача медитации - сохранять контроль над собой так долго, как это возможно. В идеале - научиться всегда быть в хорошем настроении, не злиться и не допускать, чтобы чужие негативные эмоции влияли на самочувствие.

Ощущения на физическом уровне

Люди, регулярно проводящие медитативную практику, утверждают, что ощутить рост цветка можно на физическом уровне. Вначале в области солнечного сплетения появится ощущение тепла, которое по мере роста лотоса перейдет в сильное, но приятно жжение. Чтобы удостовериться в том, что это не самовнушение, рекомендуется измерить температуру. Под воздействие лотоса, тело наполниться теплом, и температура тела станет на 1–2 градуса выше обычного.

По мере роста, цветок настолько увеличивается в размерах, что выходит за пределы тела человека и становится своеобразным коконом. Лотосная броня защищает его от негативных энергий, как невидимые доспехи. Если человеку удается вырастить цветок до такого размера, он начинает ощущать сразу 2 лотоса, располагающиеся внутри тела и снаружи.

Внутренний цветок - результат сознательных усилий. Это те любовь и благословение, которые человек посылает во Вселенную. Чем больше внутренний лотос, те выше шансы, что Вселенная почувствует положительные вибрации и ответит на них. Внешний цветок - результат причинно-следственной связи, энергетическая защита, полученная из Космоса. Чем больше людей взрастит цветок лотоса, тем светлее и добрее будет окружающий мир.

Польза практики

Помимо прямого влияния на здоровье организма, регулярная практика медитации способствует:

• повышению стрессоустойчивости;
• избавлению от неврозов;
• гармонизации отношений с окружающими;
• становлению доверительного отношения к миру
• профилактике депрессии и других психических заболеваний.

Медитация требует сосредоточенности на себе не только во время визуализации, но и в перерывах между сеансами. Постоянная настройка на внутренние ощущения не оставляет времени на конфликты и пустые переживания. Медитация «Цветок лотоса» делает психику устойчивой, а самого человека - добрым и чутким. Но эффект сохраняется только до тех пор, пока лотос крепкий и цветущий.

Чтобы проверить состояние цветка, нужно прислушаться к себе. Если в области солнечного сплетения ощущается тепло - все в порядке. Если появилось неприятное чувство пустоты, нужно понять, почему это произошло, и как исправить ситуацию. Причиной перемен может стать конфликт со скандальным грубым человеком, сильная усталость, неожиданное эмоциональное потрясение. Важно успеть исправить последствия неприятного удара и наполнить цветок силой любви, пока он совсем не завял.

Чтобы с первого раза вырастить цветок, и не дать ему увянуть, нужно соблюдать технику выполнения медитации:

• заниматься в одиночестве, в закрытом помещении;
• выполнять упражнения ежедневно;
• начинать и завершать медитации с благодарности Вселенной;
• пребывать в медитативном состоянии столько, сколько требует сознание, не переутомляться;
• не злиться и не отчаиваться, если цветок завял, а просто учесть ошибки и начать заново.

Если выполнять медитацию лотоса правильно, чувство любви будет расти вместе с цветком, и будет управлять всеми стремлениями человека. Нужно не лениться и верить в положительный результат - тогда цветок лотоса вырастет крепким и красивым.

Существует великое множество практик, которые помогают людям развивать свои скрытые способности и совершенствоваться. Медитация «Цветок лотоса» при регулярном выполнении способна дать удивительный результат и помочь вам привлечь в жизнь истинную любовь.

Сроки проведения данной медитации индивидуальны. Некоторым требуется всего несколько дней, чтобы «вырастить» внутри себя драгоценный цветок. Другим же нужно чуть больше времени. Вам необходимо не просто взрастить внутри себя цветок любви, но и поддерживать его, подпитывая любовью и искренними намерениями встретить вторую половинку.

Медитация «Цветок лотоса»

Медитация «Цветок лотоса» ощущается и на физическом плане. По мере роста бутона люди чувствуют некоторое жжение в области солнечного сплетения, а затем по телу начинает разливаться благодатное тепло. Когда бутон раскрывает свои нежные лепестки, ощущается безмерная радость и легкость, а также невесомая защита, которая окружает человека, словно кокон, не пропуская к нему негатив. Когда человек сроднится с новыми ощущениями, он сможет почувствовать тонкие вибрации энергии, и ему будет легче отыскать верный путь к его истинной любви.

Настроиться на медитацию можно через молитвы. Они помогут сосредоточиться, визуализировать собственные желания и добиться значительных результатов уже в скором времени.

«Господь Всемогущий! Обращаюсь к Тебе от всего чистого сердца, со светлыми помыслами и надеждой в душе. Благодарю Тебя за ежедневную помощь и покровительство. Услышь мои слова, помоги обрести любовь истинную, на Небесах благословленную. Дай сил и терпения дождаться Небом посланного мне избранника, дабы прожить с ним отведенные годы в счастье и взаимности. Аминь».

Данная медитация представляет собой практику взращивания добра и позитива. Используйте ее себе во благо, и в скором времени вы заметите множество положительных изменений в своей жизни . Будьте счастливы и не забывайте нажимать на кнопки и

20.06.2017 01:14

Медитации с помощью мандал - особое искусство, способное обновить энергетику человека и подарить радость. Раскрашивая...