Главная Похудение За год заболевание остеохондрозом статистические данные. Остеохондроз: виды, симптомы, лечение. Что делать? Выход

За год заболевание остеохондрозом статистические данные. Остеохондроз: виды, симптомы, лечение. Что делать? Выход

Хорошо смеется тот, кто смеется без болезни. А если дело зашло далеко - вспять не повернешь. Только и остается врачу, что сожалеть: где же вы были раньше?!

Так где же хваленая поголовная медицинская грамотность? Похоже, она лишь слегка затронула глубинный пласт народного сознания. Но пусть над этим размышляют психологи, а мы только можем констатировать, основываясь на собственном опыте: отношение к своим недугам у многих наших сограждан легкомысленное.

Статистика обращений к врачу по поводу остеохондроза невелика - всего до 20% потенциальных больных. Как правило, приходят уже тогда, когда совсем становится невмоготу. А ведь недаром еще древние подметили: здоровый позвоночник - счастливый удел.

Продолжим грустную статистику: от остеохондроза страдают около 85% населения земного шара. То есть практически у каждого гражданина в сознательном возрасте периодически прихватывает спину. И когда это случается, у многих появляется естественное любопытство: почему вдруг жизнь его стреножила на полном скаку? Отчего из лихого молодца он вдруг превратился в сгорбленного старца с обмотанной платком поясницей? Попробуем объяснить популярно: ведь, как говорили древние, зная имя врага, его легче победить. А то, что этот недуг - враг рода человеческого, ни у кого сомнения не вызывает.

Как только не окрестили эту болезнь: прострел, радикулит , отложение солей, или, как должная дань медицинской пропаганде, - острый хондроз. Или вот еще - ревматизм.

Но это не ревматизм. А что же? Подлинное имя заболевания - остеохондроз позвоночника . И он всегда хронический. Переведем с древнегреческого: osteon - кость; chondros - хрящ. Заболевание кости и хряща. Как видите, о солях - "ни слова".

Итак, речь пойдет об остеохондрозе, поскольку именно эта болезнь наиболее распространена среди всех заболеваний, поражающих позвоночный столб. Кроме того, остеохондроз может затрагивать и суставы, чаще коленные и тазобедренные. Что поражает, так это то, что остеохондроз находится на втором месте после болезней сердечно-сосудистой системы по распространенности.

Вообще все болезни позвоночника можно поделить на две группы в зависимости от патогенетического механизма поражения.

Группа 1. В данную группу следует отнести болезни позвоночника, вызванные развитием воспалительного процесса. Таким болезням часто предшествуют переохлаждения, обострения хронических заболеваний и так далее. При таких болезнях может поражение затрагивать не только сам позвоночник, но и весь организм. Воспалительными заболеваниями считаются радикулиты (поражения спинномозговых корешков), артриты (воспаления суставов), миозиты (воспаления мышечных волокон) и другие.

Группа 2. Патогенетический механизм таких болезней - это уже не наличие воспаления, а наличие дегенеративных и дистрофических изменений в позвоночнике на разных стадиях. Наиболее частая возрастная группа болеющих - люди старшего возраста. Остеохондроз относится именно к этой группе болезней, а кроме него сюда включают протрузию или, уже развившуюся, грыжу межпозвонкового диска, спондилез, кифосколиотическое поражение, спондилеартриты.

Как мы уже выяснили, на первом месте среди болезней позвоночника стоит остеохондроз, ну а второе место почетно занимают высшие проявления остеохондроза: протрузия диска и позвоночная грыжа диска (она же межпозвонковая, межпозвоночная).

Межпозвонковая грыжа (и соответственно предшествующая ей стадия протрузия диска) встречается у четверти населения и является серьезным и опасным заболеванием. Причем чаще всего причиной развития такого заболевания является сам человек. Учитывая современный ритм жизни, пытаясь заработать на хлеб, все успеть, мы перетруждаем себя и забываем о своем здоровье, а потеряв здоровье, мы потеряем и трудоспособность. Да, безусловно, в развитии грыжи роль играет и наследственность, и инфекционное поражение, и травмирование позвоночника. Не смотря на это, главный фактор - сочетание слабого мышечного корсета и тяжелых физических нагрузок. Простыми примером является необходимость срочного заработка, например, молодой человек, не имевший должной физической подготовки, отправляется работать грузчиком, строителем и так далее, а слабый позвоночник со временем исчерпывает свои защитные возможности, что нарушает его структуру.

Печальная статистика болезней позвоночника затрагивает детское население, ведь именно с детства, при отсутствии верного спортивного и гигиенического воспитания, начинаются проблемы с позвоночником, не заметив и не вылечив которые, впоследствии приводят к тяжелым нарушениям.

Как ни печально, но во время проведения профосмотров, в 85 - 90% случаях у деток уже выявляют какие-либо нарушения осанки , пусть даже незначительные. 15 - 20% из таких детей уже имеют развивающийся сколиоз , чаще обнаруживаемый уже даже не первой, а второй степени. К сожалению, бывает и так, что недобросовестные родители, приводят свое дитя к врачу только тогда, когда искривление становится значительным и доставляет ребенку дискомфорт, даже боль. Часто в таких случаях консервативное лечение уже не помогает и единственный выход - операция.

Не смотря на то, что позвоночник состоит из таких, вроде бы, прочных структур, как кости, он уязвим и раним, и требует за собой тщательного ухода. Учитывая всю серьезность болезней позвоночника, стоит также огласить статистику, которая показывает всю серьезность отсутствия правильного обращения с позвоночником.

Проблемы с позвоночником в детском возрасте

Если родители или учителя не следят за тем, как сидит ребенок за столом, то осанка со временем становится неправильной, происходит деформация позвоночника, что встречается в 74% случаев;
Дети, которые очень активны, но неправильно направляют и используют свою активность, могут в 80% случаев заполучить болезненность и чувство усталости в спине;
Среди детей с нарушенной осанкой у 88% спортивные достижения значительно снижаются;
Позвоночник, как ни странно, также влияет на внимательность ребенка, ведь дети с неправильной осанкой в 92% случаях быстрее устают и их концентрация снижается уже спустя 40 минут работы;
Кроме того, плохая осанка ухудшает почерк ребенка;
Также проводя профосмотры среди детей дошкольного возраста и детей из старших классов, в первом случае опорно-двигательная система поражается у 30% детей, во втором случае - у 95% детей.

Проблемы с позвоночником у взрослых

Сегодня многие имеют "сидячую" работу и малоподвижный образ жизни. Результатом того, что человек постоянно сидит, спина "затекает", появляется чувство дискомфорта, болезненности, которые могут затрагивать любой отдел позвоночного столба. Такое наблюдается практически в 100% случаев.
Также люди, чья работа большей частью заключается в том, что они постоянно сидя, испытываю слабость, больше устают, у них чаще болит голова, внимание хуже концентрируется, они становятся более раздражительными.
Такая "сидячая" жизнь значительно замедляет кровообращение, обменные процессы, что негативно влияет на позвоночник.
Что касается призывников, так больше половины из них были непригодными к прохождению службы и многие из них имели проблемы именно с позвоночником.

Очень часто бывает и так, что патология позвоночника выявляется либо во время профосмотров, либо при поступлении больного на стационарное лечение. Иногда даже серьезное поражение позвоночника долгие годы не дает о себе знать, разрушая человека изнутри и приводя к необратимым последствиям, вплоть до инвалидности.

Очень важно, чтобы родители понимали всю серьезность проблемы, ведь именно они в ответе за то, на сколько здоровым вырастит их ребенок. Важно быть внимательным и замечать во время купания, ходьбы или игры любые "странности" по сравнению с нормальной внешне спиной. Если вы заметили хотя бы малейшее искривление, срочно обращайтесь к врачу, ведь ожидание в данном случае делает только хуже. Не забывайте, что ребенка с ранних лет нужно приучать к здоровому образу жизни: правильное питание , режим дня, физические нагрузки, правильная осанка, отдых. Все это поможет сохранить ему здоровье и вырасти полноценным человеком, полным сил для того, чтобы строить счастливое будущее.

Если позвоночник стал беспокоить в более старшем возрасте, то при первых же симптомах (боли, дискомфорт) запишитесь на консультацию к опытному вертебрологу, мануальному терапевту, ведь это может быть сигналом об опасности.

Не забывайте о том, что позвоночник формируется до 25 лет, что подразумевает под собой ведение правильного образа жизни, слежение за осанкой. После этого возраста стоит также не забывать о правильном питании, которое требует позвоночник, о физических нагрузках, которые ему необходимы, а также старайтесь как можно меньше сидеть на одном месте, займитесь спортом и вовремя лечите болезни других органов (ведь в организме все взаимосвязано и проблема с внутреннего органа может перейти на позвоночник).

Статистика заболеваний позвоночника действительно грустная и получается, что практически каждый человек имеет проблемы с позвоночником. Но не стоит расстраиваться, ведь ваше здоровье зависит от вас. Просто следуйте рекомендациям, не запускайте болезнь и вовремя обращайтесь за помощью к профессионалам. И пусть ваш позвоночник не попадает под эту статистику!

Бардукова Елена Анатольевна
врач-невролог, гомеопат, стаж работы 23 года
✔ Статья проверена врачом

Известный японский ревматолог: «ЭТО ЧУДОВИЩНО! Российские методы лечения суставов и позвоночника вызывают лишь недоумение. Смотрите, чем врачи предлагают лечить спину и суставы в России: Вольтарен, Фастум гель, Диклофенак, Мильгамма, Дексалгин и другими подобными препаратами. Однако эти препараты НЕ ЛЕЧАТ СУСТАВЫ и СПИНУ, они лишь снимают симптомы заболевания - боль, воспаление, отёчность. Теперь представьте, что...» Читать интервью полностью»

Что такое остеохондроз, какие симптомы и причины, как проводится лечение? Все ответы — в этой самой подробной статье в интернете. В настоящее время остеохондрозом позвоночника страдают от 50 до 80 % всего населения планеты. Даже у подростков иногда начинают появляться первые симптомы этого коварного заболевания. Остеохондроз к тому же является одной из самых главных причин появления боли в спине.

Различают три типа болезни: остеохондроз шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника. Чем раньше начнётся лечение заболевания, тем больше шансов полностью остановить развитие остеохондроза, вплоть до полного излечения.

Большинство людей хоть раз в жизни слышали об этой болезни, но не все знают, что же это такое.

Остеохондроз – это дегенеративно-дистрофическое заболевание, при котором разрушаются межпозвоночные диски и позвонки в позвоночном столбе.

Позвоночник становится нестабильным, что ведёт к сдавливанию межпозвоночных дисков и нервных корешков, а это в свою очередь вызывает боль и воспаление в тканях и мышцах спины. Боль может локализоваться в шее, спине, области сердца. А при шейном остеохондрозе всегда появляется такой неприятный симптом как головная боль. Это происходит из-за сдавливания позвоночных артерий и сосудов, которые питают головной мозг кислородом.

Заболевание сначала отрицательно влияет на мягкие ткани (связки, мышцы), а потом на костную ткань, вызывая необратимые последствия в позвоночнике.

Самые распространённые коды по МКБ-10 остеохондроза позвоночника:

М42.0x – это юношеский остеохондроз;
М42.1x – это остеохондроз у взрослых людей;
М42.9x – это неуточнённый остеохондроз.

Вместо x ставится цифра, которая соответствует коду зоны поражения остеохондрозом.

0 – множественные зоны позвоночного столба;
1 – затылочная зона, 1 и 2 шейный позвонок;
2 – шейная зона;
3 – шейно-грудная зона;
4 – грудная зона;
5 – пояснично-грудная зона;
6 – поясничная зона;
7 – пояснично-крестцовая зона;
8 – крестцовая и крестцово-копчиковая зона;
9 – неуточнённая зона поражения

Например, у взрослого человека старше 18 лет диагноз «Остеохондроз шейного отдела позвоночника» код будет таким: М42.12.

Интересно! В 2018 году ожидается выход новой классификации болезней под кодом МКБ-11.

Остеохондроз: факты и статистика

Реальные истории читателей сайта: «Меня зовут Александра, мне 38 лет. Я хочу рассказать свою историю, о том как я вылечила остеохондроз и грыжу. Наконец-таки я смогла побороть эту нестерпимую боль в пояснице. Веду активный образ жизни, живу и радуюсь каждому моменту! Несколько месяцев назад меня скрутило на даче, резкая боль в пояснице не давала двигаться, даже не смогла идти. Врач в больнице поставили диагноз остеохондроз поясничного отдела позвоночника, грыжа дисков L3-L4. Прописал какие то лекарства, но они не помогали, терпеть эту боль было невыносимо. Вызывали скорую, они ставили блокаду и намекали на операцию, все время думала, об этом, что окажусь обузой для семьи... Все изменилось, когда дочка дала почитать мне одну статью в интернете. Не представляете на сколько я ей за это благодарна! То, что я узнала из статьи — буквально вытащило меня из инвалидного кресла! Последние месяцы начала больше двигаться, весной и летом каждый день езжу на дачу. Кто хочет прожить долгую и энергичную жизнь без остеохондроза, уделите 5 минут и прочитайте вот эту статью.» Читать статью»

Шейные позвонки позвоночника

Шейный и поясничный остеохондроз являются самыми распространёнными заболеваниями во всём мире. Около 80% всех жителей планеты старше 35 лет болеют этим заболеванием в той или иной форме.
Профессии, которые входят в группу риска – это водители, профессиональные спортсмены, офисные сотрудники, грузчики. По статистике более 70% представителей этих профессий имеют остеохондроз.
Без своевременного и правильного лечения летальный исход от остеохондроза составляет около 10%.
Остеохондроз шейного отдела увеличивает риск появления инсульта примерно на 40%.
В России каждый 8 взрослый человек болеет каким-либо заболеванием опорно-двигательной системы, где это заболевание занимает одно из первых мест.
Остеохондроз занимает третье место по количеству операций, проводимых на позвоночном столбе.
В настоящее время начальные симптомы остеохондроза появляются даже у подростков, хотя 30 лет назад болезнь в основном развивалась у пожилых людей.
Шейный остеохондроз более чем в половине всех случаев является причиной головной боли.

Виды остеохондроза

МНЕНИЕ ВРАЧА! «Работаю ортопедом уже много лет. За это время мне пришлось столкнуться с разными болезнями спины и суставов. Рекомендовал своим пациентам только лучшие препараты, но все же результат одного из них превзошёл себя. Он абсолютно безопасен, прост в применении, а главное – действует на причину. В результате регулярного использования средства боль проходит за несколько минут, а за 7 дней и болезнь вовсе. Отличное средство для быстрого и стабильного результата...» Сергей Михайлович Бубновский, врач-ортопед. Узнать подробнее»

Симптомы заболевания

Истории читателей сайта: «Люблю работать на своей любимой даче. Бывает так наработаешься, что спину невозможно разогнуть и боль появляется в пояснице — хоть плачь. Обезболивающие таблетки не пью — больной желудок. Знакомый врач посоветовал обратить внимание на новейшее средство, которое специально производится только для внутреннего иностранного рынка. Заказала и применила его перед сном. Почувствовала небольшое жжение, но потом разлилась теплота по всей пояснице. Через 2 дня после использования диких болей в спине почти не стало, а ещё через 2 недели я забыла ощущение, что у тебя дико ломит спину. Прошло 4 (!) месяца, а результат держится — значит средство по-настоящему работает.» Читать статью»

Какие симптомы при остеохондрозе бывают в зависимости от поражённого отдела позвоночника?

Японский ревматолог: «У вас больная Cпина и Cуставы? Новый безопасный метод лечения в домашних условиях!» Хорошая статья, нужно прочитать»

Симптомы шейного остеохондроза

Постоянная боль в шейной области – верный признак остеохондроза шейного отдела.

Симптомы шейного остеохондроза у женщин

Симптомы шейного остеохондроза у мужчин

Симптомы грудного остеохондроза

Симптомы грудного остеохондроза у женщин ничем не отличаются от симптоматики у мужчин.

Боль при грудном остеохондрозе часто отдаёт в разные внутренние органы тела: сердце, желудок, печень или желчный пузырь. Правильный диагноз в этом случае может поставить только грамотный специалист.

Как отличить сердечный приступ от симптомов остеохондроза грудного отдела позвоночника? Примите сердечное лекарство, например, нитроглицерин. Если болевой синдром не прошёл, то вероятная причина его появления – грудной остеохондроз.

Симптомы поясничного (пояснично-крестцового) остеохондроза

Боль в пояснице — один из симптомов остеохондроза

постоянный ноющий сильный болевой синдром в поясничной области;
боль может отдавать в ноги, копчик или внутренние органы малого таза;
снижение чувствительности нижних конечностей вплоть до парезов или паралича;
слабость и ломота в конечностях;
импотенция у мужчин;
у женщин снижается детородная функция;
проблемы с мочеиспусканием;
дискомфорт при беременности;
часто больной не может выполнять наклоны или повороты телом. Как правило, человек занимает такую позу, когда боль чувствуется меньше всего.

Типы болей при поясничном остеохондрозе

Отличительные особенности поясничного остеохондроза

Корешковый синдром. При этом боли в пояснице полностью проходят, а затем появляются в ноге. Человек начинает прихрамывать, опираясь на здоровую ногу. Примечательно, что больной в пояснице ощущает покалывание или потерю чувствительности.
Ишемический синдром, при котором нарушается микроциркуляция крови. Это приводит к появлению боли на внутренней поверхности бедра ноги вплоть до паралича ягодичных областей.
Позвоночный синдром. Появляется искривление позвоночника. Меняется походка человека – она становится неуверенной и неуклюжей.

При появлении двух или более одновременных симптомах необходимо срочно обратиться к врачу для постановки точного диагноза и своевременного лечения. Иначе можно остаться инвалидом.

При полисегментарном остеохондрозе симптомы смешанного характера . Этот тип остеохондроза считается самым опасным.

Обострение остеохондроза

В большинстве случаев обострение остеохондроза случается в весеннее или осеннее время года. Также спровоцировать обострение может резкая смена погоды, нервное напряжение, тяжёлая физическая нагрузка.

Что делать при обострении остеохондроза?

Что нельзя делать при обострении остеохондроза?

Заниматься тяжёлой физической работой. Полностью исключить занятия спортом.
Делать резкие движения шеей и телом.
Переохлаждать организм.
Греть болезненные места грелкой или другим способом. Лучше обмотаться шерстяным шарфом или платком.
Можно ли при обострении остеохондроза делать массаж? Можно делать очень лёгкий массаж в виде поглаживаний с использованием обезболивающих мазей.

Сколько длится обострение остеохондроза?

Как правило, обострение остеохондроза в любом отделе позвоночника длится до 10 дней. Сильное обострение проявляется на 3,4 и 5 дни. Если боль не проходит на протяжении 3 недель и более, то следует срочно обратиться к специалисту.

Лечение остеохондроза

Назначить правильное и эффективное лечение остеохондроза может только лечащий врач. Как выглядит примерный план лечения остеохондроза?

Лучшее лекарство от остеохондроза – это то, которое назначил вам лечащий врач. Отметим, что это не одно лекарство, а целый комплекс препаратов для лечения остеохондроза.

Сколько времени надо для лечения остеохондроза?

От 1 до 3 месяцев. Дополнительно в течение года надо выполнять все профилактические и реабилитационные мероприятия, которые назначил врач.

Самолечением при остеохондрозе крайне нежелательно заниматься. Просто снимая болевой синдром, болезнь не вылечивается. Заболевание при отсутствии правильного лечения продолжает медленно развиваться.

Если остеохондроз находится в запущенной форме, и при этом сдавлены нервные окончания в спинном мозге, то поможет только оперативное лечение. Реабилитация после операции длится от полугода и более.

Только грамотный специалист может определить, каким именно способом следует лечить остеохондроз. Иногда, чтобы избежать ошибки, вопрос обсуждается на консилиуме врачей.

Важно! Иногда в начале лечения у некоторых пациентов болевой симптом может усилиться.

При комплексном лечении медикаментами и сеансами физиотерапевтических процедур, боль купируется достаточно быстро.

Консервативное лечение остеохондроза

Традиционное лечение остеохондроза включает в себя:

Нельзя со 100% гарантией полностью устранить болезнь при лечении консервативной терапией. Можно только снизить симптомы заболевания. А чтобы добиться высокого результата, лечение должно быть только комплексным.

В дальнейшем на протяжении всей жизни надо поддерживать состояние организма, чтобы не допустить обострений. В этом помогут занятия спортом и профилактические мероприятия.

Медикаментозное лечение шейного, грудного и поясничного остеохондроза

Схема лечения остеохондроза лекарственными препаратами:

Приём любых НПВП + миорелаксанты. Это необходимо для снятия боли и воспаления.
После устранения обострения при необходимости назначают дополнительные препараты, такие как Антиконвульсанты, глюкокортикостероиды или ангиопротекторы. Каждый вид лекарств помогает только при определённых симптомах.
При ремиссии остеохондроза врач может назначить приём и витаминов для улучшения обмена веществ и восстановления хрящевой ткани.
Антидепрессанты назначают, если боль держится 2-3 месяца и человек при этом не может жить полноценной жизнью.

Отличная статья в тему:

Таблетки от остеохондроза

Какие таблетки принимать при остеохондрозе?

Список нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) в таблетках при остеохондрозе шейного, поясничного и грудного отделов

НПВС при слабовыраженной боли

Внимание! Нестероидные противовоспалительные препараты вызывают серьёзные побочные эффекты, например, боль в ЖКТ.

НПВС при сильной боли и воспалении

Самые дешёвые таблетки от остеохондроза – это Диклофенак.

Самое эффективное лекарство от остеохондроза – это нестероидные противовоспалительные препараты (Диклофенак, Ибупрофен, Кетопрофен).

НПВС при очень сильной боли

Трамадол (Трамал ). Очень мощные обезболивающие таблетки при остеохондрозе из группы опиоидных наркотических средств. Стоимость: Трамадол – от 100 р., Трамал – от 120 р.
Фентанил и Пентазоцин . Наркотические обезболивающие препараты, которые назначают при сильнейших болях в спине.

Препараты от головной боли при шейном остеохондрозе

Головную боль, возникшую в результате шейного остеохондроза, вылечить обычными обезболивающими таблетками невозможно.

Самые эффективные таблетки при головной боли при шейном остеохондрозе: обезболивающие + спазмолитики + успокоительные препараты. Дополнительно врач может назначить приём антиконвульсантов, которые тоже способны справиться с головной болью.

Таблетки от головной боли при шейном остеохондрозе

Схему лечения должен вам назначить только лечащий врач. В любом случае при приёме вышеуказанных препаратов необходимо внимательно изучить инструкцию по применению.

Какими препаратами лечить шейный остеохондроз? Самые популярные препараты – это Вольтарен, Диклофенак, Сирдалуд, Актовегин, Структум.

Отличная статья в продолжение:

Миорелаксанты

Это таблетки, которые расслабляют мышцы при остеохондрозе, которые назначают одновременно с НПВС.

Гомеопатические средства при остеохондрозе

А вот эти лекарственные препараты для лечения остеохондроза относятся больше к нетрадиционной медицине. Таблетки содержат много растительных веществ. Действие направлено на снижение воспаления, нормализацию обмена веществ, общее улучшение состояния организма. Эффект от применения появляется только через 15 дней после начала лечения. Принимать гомеопатические препараты для лечения остеохондроза можно только с разрешения врача.

Эффективные гомеопатические средства против остеохондроза

Отличная статья в тему:

Уколы при остеохондрозе

Какие уколы надо делать при остеохондрозе?

НПВС — Нестероидные противовоспалительные средства

Такие уколы назначают, чтобы быстро снять боль и воспаление, уменьшить отёки и спазмы в мышцах. Обезболивающие уколы при остеохондрозе часто назначают при остром периоде.

Названия уколов от остеохондроза

Стероидные препараты

Эти уколы от остеохондроза ставят локально в поражённую область. Таким образом, препарат действует непосредственно в источнике боли и воспаления. Их назначают, если не помогли НПВС.

Блокады

Эти уколы часто назначают при лечении остеохондроза шейного и пояснично-крестцового отделов. Врачи их назначают, если никакие другие уколы не помогают . Блокады ставят именно в то место позвоночника, где образовалось воспаление или защемление.

При остеохондрозе применяют в основном паравертебральную блокаду.

Вытяжение позвоночника при остеохондрозе

Вытяжение позвоночника (тракция, детензор-терапия) является эффективным способом при болях в позвоночнике. Смысл процедуры в том, что с помощью этого способа происходит увеличение пространства между позвонками. При этом устраняется сдавливание нервных корешков и напряжение в мышцах, восстанавливается правильная форма всего позвоночника.

Видео: комплекс упражнений при остеохондрозе позвоночника

Ортопедическая подушка при шейном остеохондрозе

Врачи часто рекомендуют спать на ортопедической подушке при таком заболевании, как остеохондроз шейного отдела. Чем лучше такая подушка по сравнению с обычной? Судя по отзывам пациентов и врачей, ортопедическая подушка полностью расслабляет шейный отдел позвоночника, значительно улучшает качество сна и отдыха.

Какая подушка лучше при шейном остеохондрозе?

Подушка должна быть средней жёсткости.
Ширина подушки должна составлять ширину ваших плеч.
Правильная подушка при шейном остеохондрозе должна практически сразу же восстанавливать свою форму.
Не забудьте проверить сертификацию изделия.

Ортопедический матрас при остеохондрозе должен быть средней жёсткости. При обострении заболевания рекомендуется спать на более твёрдой поверхности. Поэтому производители предлагают матрас, где сменить жёсткость можно, просто перевернув матрас. При большом весе человека следует выбирать матрас без пружин.

Преимущество ортопедического матраса

Шейный воротник Шанца

Это приспособление применяют при лечении остеохондроза шейного отдела. Выглядит воротник Шанца в виде каркаса, который фиксируется на шее. Это приспособление часто используют одновременно с медикаментозным лечением шейного остеохондроза.

Плюсы воротника Шанца при лечении остеохондроза:

уменьшение напряжения и спазмов в шейных мышцах;
мягкое вытяжение шейного отдела позвоночника;
улучшение осанки;
снятие боли за счёт увеличения пространства между соседними позвонками.

Существуют разные модификации воротников:

мягкие, в том числе и для младенцев;
надувные;
жёсткие.

Лечение остеохондроза народными средствами в домашних условиях

До сих пор спорят о том, помогает ли лечение остеохондроза в домашних условиях. Любой народный метод лечение должен обязательно быть согласован с лечащим врачом во избежание осложнений. Народная медицина поможет унять боль и воспаление, уменьшить период лечения и количество принимаемых медикаментов.

Лечение народными средствами должно быть как дополнение к традиционному лечению, а не заменять его.

Чем лечить остеохондроз в домашних условиях? Приведём примеры самых популярных и эффективных народных средств от остеохондроза.

Лечение остеохондроза народными средствами

Отличная статья в тему:

Существует много положительных отзывов о посещении бани при остеохондрозе. Но посещать её разрешается вне острой фазы заболевания.

Подробную схему лечения остеохондроза при помощи бани можете прочитать в этой статье:

Этот прибор вырабатывает низкочастотное магнитное поле. Плюсы прибора:

нормализация кровообращения;
восстановление прежнего объёма движений;
улучшение обменных процессов;
снятие головной боли;
улучшение нервной системы человека.

Эффект от лечения Диамагом сравним с курсом физиотерапии в клинике. Стоит прибор от 25 тыс. р.

Орион

Этот аппарат предназначен для лечения остеохондроза при помощи лазера. Устройство при помощи лазерных лучей усиливает кровообращение в болезненной области, улучшает проницаемость медикаментозных препаратов, снимает отёчность. Эти прибором можно вылечить много болезней позвоночника. Цена прибора – от 15000 тыс. р.

Это аппарат магнитно-лазерной терапии, который через пару процедур существенно уменьшает болевой синдром при остеохондрозе. Дополнительно улучшается кровообращение, устраняется отёк и улучшается подвижность позвоночника. Стоимость прибора — от 8 тыс. р.

Витафон

Действие аппарата основано на микровибрациях при помощи акустических волн. Эти вибрации постоянно меняют свою частотность, что усиливает кровообращение и регенерацию. Дополнительно улучшается лимфоток, что ведёт к быстрому устранению воспаления. Стоимость прибора от 5 тыс. р.

Этот аппарат предназначен для проведения физиотерапевтических процедур в домашних условиях. Он обладает 4 видами излучения: лазерным, инфракрасным, магнитным и красным цветом.

Это ведёт к усилению иммунитета, кровь начинает получать больше кислорода, происходит более быстрая регенерация поражённых тканей. Использовать прибор можно для лечения многих болезней опорно-двигательного аппарата. Стоимость прибора начинается от 20 тыс.р.

Остео-ДЭНС, Дэнас, ДиаДЭНС

Этот прибор обладает принципом электронейростимуляции, что эффективно снимает спазмы и болевой симптом, а также помогает людям с метеозависимостью. Прибор не только лечит остеохондроз, но и улучшает общее состояние организма. Стоит прибор от 7 тыс. р.

Оперативное лечение остеохондроза

Если традиционный и другие методы лечения не принесли никакого положительного эффекта, или он был временным, врачи часто назначают операцию при остеохондрозе.Также её назначают на 3 и 4 стадии заболевания. После проведения хирургического лечения остеохондроза требуется длительная реабилитация, которая может составлять от 1 месяца до года.

В основном назначают операцию при шейном и поясничном остеохондрозе.

Основные типы операций:

Дискэктомия — это полное удаление повреждённого межпозвонкового диска. Применяют редко из-за тяжёлых осложнений.

– это малоинвазивная операция (имеет мало осложнений). В результате процедуры удаляется только межпозвоночная грыжа без влияния на другие структуры позвоночника.

Различные обострения остеохондроза 1 и 2 стадии при правильном лечении практически всегда заканчиваются выздоровлением. А если впоследствии выполнять все рекомендации врача, то об остеохондрозе можно и вовсе забыть.

Если у пациента остеохондроз 3 или 4 стадии, то его вылечить практически невозможно.

Можно ли полностью вылечить остеохондроз в домашних условиях? При лечении дома пациенты сталкиваются со следующими проблемами:

Отсутствие специальных медицинских аппаратов для проведения физиопроцедур.и других восстановительных процедур.
Отсутствие психологической подготовки пациента к постоянному лечению, отсутствие мотивации.
Проблемы с организацией правильного питания. Диета при остеохондрозе – это тоже очень важный момент, о котором нельзя ни в коем случае забывать.

Отличная статья в продолжение:

Профилактика остеохондроза

Выполнять профилактику остеохондроза следует как можно раньше. Но если заболевание в организме уже появилось, то следовать профилактическим советам необходимо в течение всей жизни.

Запомните! Выполнение профилактических мер спасёт вас от развития остеохондроза и от многих других заболеваний позвоночника, например, межпозвонковой грыжи.

Питание при остеохондрозе

Многих пациентов интересует вопрос: «Как питаться при остеохондрозе?» Ответим на этот вопрос максимально подробно.

Очень важно организовать правильное питание при остеохондрозе. Продукты при остеохондрозе должны содержать те вещества, которые помогут в регенерации хрящевой ткани и обмене веществ. Также надо следить за количеством выпитой жидкости, чтобы не допустить разрушения хрящевой ткани, входящей в межпозвоночный диск позвоночника. Диета при остеохондрозе любых отделов позвоночника: шейном, грудном или поясничном совершенно одинакова.

Главные задачи диеты при остеохондрозе:

улучшение обмена веществ в организме;
уменьшение риска появления солевых отложений;
укрепление и предотвращение деформации хрящевой ткани и межпозвоночных дисков;
предотвращение появления лишнего веса.

Спина должна опираться на спинку кресла.
Не сутультесь и не вытягивайте шею вперёд. Мышцы тела при сидении должны быть в расслабленном состоянии.
При долгом сидении выполняйте зарядку и разминку для шеи каждые 1,5 часа.
Оборудуйте свою рабочее место так, чтобы не пришлось постоянно наклонять верхнюю часть тела вперёд.
При вождении автотранспорта сидите, не напрягая своё тело. Между сиденьем и поясницей можно положить валик. Если поездка продолжается много часов, то время от времени делайте остановки для выполнения небольших разминки: повороты, приседания и наклоны.
Не сидите долгое время в одной и той же позе, периодически меняйте положение тела.
Приобретите ортопедическое кресло, которое поможет сохранить вам здоровье позвоночника при работе за компьютером.

При длительном стоянии на поясничный отдел позвоночника приходится большая нагрузка. Поэтому придерживайтесь следующих советов.

Каждые 15-20 минут меняйте позу, опирайтесь по очереди на каждую ногу.
Не стойте на одном месте, по возможности ходите туда — сюда.
Делайте наклоны назад, при этом тяните руки вверх и делайте глубокий вдох. Это поможет уменьшить усталость затёкших мышц шеи и спины.
При выполнении домашних повседневных дел ставьте по очереди каждую ногу на подставку или скамейку.
Избегайте выполнения работы с низкими наклонами тела. Если надо что-нибудь поднять, то лучше присесть на корточки или опереться на какой-нибудь предмет, согнув ноги в коленях.

Как надо правильно стоять

Как правильно поднимать тяжести при остеохондрозе

Как надо правильно поднимать тяжести

Чтобы не допустить дальнейшего развития остеохондроза и появления межпозвонковых грыж следует соблюдать простые правила при поднятии и перемещении тяжёлых вещей.

Не носите тяжёлые вещи в одной руке. Лучше его распределить равномерно на обе руки, чтобы не перегрузить позвоночный столб.
Нельзя резко поднимать тяжести, сгибаться и отклоняться назад с грузом в руках.
При наличии такой болезни, как остеохондроз, не рекомендуется поднимать тяжести более 10-15 кг.
При переноске тяжёлых вещей на далёкие расстояния лучше воспользоваться сумкой на колёсиках, тележкой или рюкзаком.

Подведём итоги.

Остеохондроз – это скрытная и опасная болезнь, которая может привести к серьёзным осложнениям, например, межпозвоночной грыже позвоночника. Межпозвонковые диски и позвонки начнут сильно деформироваться, что приведёт к спазмам в мышцах, защемлению нервных корешков. А такие симптомы шейного остеохондроза как боль в шее, головная боль, головокружение и скачки артериального давления могут очень быстро привести человека в депрессивное состояние.

Причины остеохондроза весьма банальны – сидячий образ жизни, вредное питание, переохлаждение и работа в одной и той же позе.

Независимо от того, какой отдел позвоночника поразило заболевание, будь то поясничный, шейный или грудной отдел, лечение лучше начать как можно скорее. Невропатолог должен поставить точный диагноз, устранить болевой симптом в спине и назначить грамотный план лечения.

Радует то факт, что остеохондроз первой и второй стадии весьма успешно лечится, а при третьей и четвёртой стадии можно лишь уменьшить симптомы заболевания. Если болезнь не лечить, то он может повлиять на многие внутренние органы человека, например, головной мозг или сердце.

Если вы серьёзно решились вылечить остеохондроз, то начните прямо сегодня придерживаться следующих важных советов:

Не менее двух раз в год проводите курсы массажа.
Регулярно занимайтесь зарядкой, ЛФК, плаванием или йогой.
Позитивный настрой тоже играет важную роль при лечении остеохондроза.

Запомните! Остеохондроз – это не приговор и при правильном лечении можно полностью устранить симптомы заболевания. Берегите себя!

Выводы и заключения

О чем умалчивают наши российские врачи? Почему в 90% случаев медикаментозное лечение даёт лишь временный эффект?

К сожалению большинство средств "лечащих" болезни спины и суставов, которые рекламируют по телевизору и продают в аптеках - это сплошной развод .

Сначала может показаться, что крема и мази помогают, НО на самом деле они лишь ВРЕМЕННО снимают симптомы болезни.

Простыми словами, вы покупаете обычное обезболивающее, а болезнь продолжает развиваться переходя в более тяжелую стадию . Обычная боль может быть симптомом более серьезных заболеваний:

дистрофия мышечной ткани в области ягодиц, бедра и голени;
защемление седалищного нерва;
развитие артритов, артрозов и сопутствующих заболеваний;
острая и резкая боль - прострелы, которые приводят к хроническому радикулиту;
синдром "конского хвоста", который приводит к параличу ног;
импотенция и бесплодие.

Как же быть? - спросите вы. Мы изучили огромное количество материалов и самое главное проверили на практике большинство средств для лечения заболеваний позвоночника и суставов. Так вот, оказалось, что единственное новое средство, которое не убирает симптомы, а по-настоящему лечит - это лекарство, которое не продаётся в аптеках и не рекламируется по телевизору! Чтобы вы не подумали, что вам втюхивают очередное "чудо-средство", мы не будем рассказывать, какой это действенный препарат. Если интересно, то можете прочитать всю информацию о нём сами. Вот ссылка» .

Список использованной литературы

Евгений Черепанов "Школа "Здоровый позвоночник", 2012 г.;
Алексей Иванчев "Позвоночник. Секреты здоровья", 2014 г.;
Виктория Карпухина "Здоровье позвоночника. Системы Попова, Бубновского и другие методики излечения", 2014 г.;
Юрий Главчев "Позвоночник - провокатор всех болезней", 2014 г.;
Стивен Риппл "Жизнь без боли в спине. Как вылечить позвоночник и улучшить общее самочувствие", 2013 г;
Галли Р.Л., Спайт Д.У., Симон Р.Р. "Неотложная ортопедия. Позвоночник.", 1995 г.

К сожалению, современный нездоровый образ жизни привел к омоложению заболевания и увеличению числа пациентов с симптомами болезни. Современные люди очень мало времени проводят на свежем воздухе, много людей страдают ожирением, дети не увлечены подвижными играми. Все это ведет к ослаблению мышц спины, нарушению осанки и другим последствиям, негативно отражающимся на состоянии позвоночника.

Статистика остеохондроза неутешительна. По разным данным, от 40 до 90% населения страдает от этого заболевания. Чаще всего симптомы появляются после 30 лет, но нередки случаи регистрации болезни в подростковом возрасте.

Механизм развития

Чтобы точно понять, что это за болезнь и как она развивается, необходимо вспомнить структуру позвоночника.

Позвоночник состоит из 35 позвонков, которые все вместе образуют позвоночный столб. Между позвонками находится хрящевая ткань, благодаря которой позвоночник гибкий, прочный и т.п. Хрящ – это межпозвоночные диски, которые являются очень важной составляющей позвоночника. И именно они подвержены деформациям, повреждениям и различным заболеваниям.

На протяжении всей нашей жизни позвоночник со всеми его структурами подвергается сильным нагрузкам: как статическим, так и динамическим. При дефектах межпозвоночного диска и при усилении нагрузки на них мы все испытываем болевые ощущения, которые приводят к тугоподвижности, потере трудоспособности и всех основных наших функций (ходить, есть, умываться и т.п.).

Многие причины приводят к нарушению структуры тканей, это ведет к изменению ширины межпозвоночных промежутков, а деформированный отдел позвоночника теряет свою стабильность. Изменение соотношений между позвонками приводит к повышенному давлению на нервные корешки, появлению большого тонуса в мышцах спины.

Прогрессирование патологических процессов приводит к разрушению мелких суставов позвоночника, связок, все это ведет к появлению остеофитов - костных шипов. Пациенты в этих случаях утрачивают способность нормально двигаться, появляется искривление позвоночника, происходят подвывихи позвонков.

Причины

Считается, что заболевание развивается под действием следующих основных причин, поделенных на 3 большие группы:

Повышенная нагрузка (ожирение, чрезмерные физические нагрузки, некоторые профессии, связанные с длительным сидением, стоянием или подъемом тяжестей, ношение высоких каблуков, слабость мышц спины, малоподвижный образ жизни, аномалии развития позвоночника, плоскостопие);
Внутренние факторы (генетическая предрасположенность, старение организма, дисбаланс обмена веществ и гормонов, интоксикация, стресс, хронические заболевания, гормональный дисбаланс, аутоиммунные заболевания);
Внешние факторы (травмы, неполноценное питание, вредные привычки, неполноценный отдых и сон, в то числе использование неудобных матрасов и подушек).

Стадии остеохондроза

Развитие заболевания проходит 4 этапа.

1 стадия – доклиническая. Хрящевая ткань изменяет свои свойства и теряет эластичность, появляются микротрещины. Практически отсутствуют клинические проявления или они слабо выражены. Наиболее частые жалобы на этом этапе: быстрая утомляемость мышц спины, поясницы и шеи.

2 стадия. На этом этапе начинаются сильные дегенеративные изменения в межпозвоночных дисках. Снижается высота межпозвонковых промежутков, что влечет за собой провисание мышечно-связочного аппарата, появляется патологическая подвижность позвонков. Появляется боль в определенном сегменте позвоночника. Работоспособность сохранена, но характерна сильная мышечная утомляемость.

3 стадия. На этом этапе практически полностью разрушено фиброзное кольцо позвоночника, поэтому травмы позвоночного столба часто встречаются на данном этапе - для этого достаточно небольшого движения, удара или толчка. Нередко возникают осложнения: протрузия дисков, грыжа диска позвоночника и т.п. Боль сильная и ярко выраженная, движения доставляют сильный дискомфорт, работоспособность снижена.

4 стадия – замещение поврежденных структур на рубцовую ткань. Появляются остеофиты, которые ведут к полной потере двигательной активности, искривлению позвоночника и потере основных функций организма. Пациенту требуется круглосуточное наблюдение и сиделка (он не может самостоятельно есть, пить, умываться и т.п.).

Остеохондроз классифицируется на основании анатомической локализации:

Чаще всего поражается поясничный отдел, менее часто – шейный, а реже всего – грудной. Если патологический процесс затрагивает несколько отделов, развивается распространенный остеохондроз. При поражении всего позвоночного столба идет речь о генерализованном остеохондрозе (это самая тяжелая форма болезни).

Распространенный остеохондроз грудного отдела позвоночника - это достаточно серьезная форма заболевания, но встречается она очень редко (в 12% от всех зарегистрированных случаев остеохондроза).

Постоянно болит поясница, но Вы не можете понять, почему это происходит? Вам поможет информация, собранная здесь. Появились неприятные ощущения слева под лопаткой? Узнайте о причинах боли и методах избавления от нее в каждом конкретном случае из нашей статьи.

Симптомы

Проявления этого заболевания разнообразны и обширны, поэтому диагностика на ранних этапах затруднена. Так какие симптомы при остеохондрозе выделяются в первую очередь?

Дискомфорт в пораженном отделе позвоночника, боль различного характера и интенсивности;
Болезненные ощущения, локализованные в разных местах (сердце, печень, почки, половые органы и т.п.);
Повышенная утомляемость, слабость;
Парестезии (нарушение чувствительности) и онемение;
Головная боль;
Головокружение;
Нарушение зрения и слуха;
Нарушение работы внутренних органов.

Симптомы распространенного остеохондроза позвоночника разнообразны, так как совмещают симптомы повреждений нескольких отделов позвоночника.

Сильные и постоянные боли в разных отделах позвоночника;
Нарушение дыхания, кровообращения, потоотделения;
Ограничение подвижности;
Искривление позвоночника;
Пищеварительные расстройства (изжога, отрыжка, тошнота, изменение стула и т.п.);
Изменение в мочеполовой системе (нарушение мочеотделения, снижение либидо и т.п.);
Повышение тонуса мышц;
Депрессия, раздражительность.

Лечение

Терапия остеохондроза – это сложный комплекс процедур, которые необходимо делать на протяжении длительного времени. За счет того, что заболевание маскируется под другую патологию, многие принимают лекарственные препараты самостоятельно, убирая симптомы, но это помогает временно, а иногда усугубляет ситуацию.

Полное излечение возможно только при начальных этапах болезни, поэтому своевременное обращение играет большую роль.

Методы лечения направлены на купирование боли, развитие стойкой ремиссии, а также устранение причин возникновения заболевания.

Консервативные методы помогают избавиться от болевых ощущений, восстановить функциональность и работоспособность. Среди них:

массаж;
лечебная физкультура;
мануальная терапия;
физиотерапия;
рефлексотерапия;
вытяжение позвоночника;
прием медикаментов, которые улучшают кровообращение и обменные процессы, снимают боль, способствуют восстановлению хряща и защищают его от дальнейшего разрушения.

Хирургическое лечение показано в тяжелых и резко прогрессирующих формах заболевания. Виды оперативных вмешательств:

удаление пораженного диска с заменой на неподвижный соединительный материал или протез, который позволяет сохранить движение;
установка раздвижного имплантата;
лазерное разрушение участков деформации.

Просмотрев причины и проявления такого заболевания, как остеохондроз на сайте, осознав его тяжесть и трудность терапии, каждому нужно сделать выводы и предпринять все возможное для профилактики патологии, защиты и сохранения своего здоровья.

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника. Симптоматика, лечение

Позвоночный столб – это основа всей опорно-двигательной системы организма. День за днем позвоночник испытывает существенные нагрузки и постепенно изнашивается. Со временем межпозвоночные диски стираются, становятся более сплюснутыми и это считается нормой у людей старше пятидесяти лет. Но, как показывает статистика, остеохондроз позвоночника на сегодняшний день довольно распространенное заболевание среди молодежи. И именно большая часть молодых людей страдает от болей в спине и временной или полной утраты трудоспособности.

Самым подвижным сегментом позвоночника считается поясничный отдел. Он состоит из пяти позвонков и соединен самыми толстыми межпозвонковыми дисками (10-12 мм). Независимо от образа жизни человека именно поясница берет на себя главные физические нагрузки, а остеохондроз имеет свойство поражать самые подвижные суставные хрящи. Получается как бы замкнутый круг, при котором постепенно прогрессирующий дистрофический процесс межпозвонковых дисков остановить практически невозможно.

Постепенное сплющивание межпозвоночных дисков влечет за собой сдавливание нервных корешков, кровеносных сосудов, спинного мозга, спазмы мышц. Дальнейшее развитие заболевания переходит в грыжу поясничного отдела позвоночника, протрузию межпозвоночных дисков, кифоз, радикулит и пр.

Причины возникновения поясничного остеохондроза

Причиной раннего развития данного заболевания считается пассивный и малоактивный образ жизни населения. Недостаточные физические нагрузки вызывают ослабление мышечного корсета спины, что влечет за собой нарушение осанки, лордоз, сколиоз. Дальнейшее постоянно неправильное поддержание тела во время ходьбы, сидения, сна приводит к более тяжелым нарушениям. Еще одной серьезной причиной считается нарушение обмена веществ и избыточная масса тела.

В первую очередь входят в группу риска люди, у которых работа связана с поднятием тяжелых и габаритных грузов и постоянными физическими нагрузками. В эту же категорию входят спортсмены: силовики и бодибилдеры. Вообще остеохондроз считается профессиональным заболеванием спортсменов.

Не последнюю роль в развитии заболевания играют и всевозможные травмы позвоночника или мышц и связок спины. Так же на развитии остеохондроза поясничного отдела негативно сказывается употребление алкоголя и табакокурение, неправильное или неполноценное питание, неблагоприятный экологический фон, переохлаждения спины, плоскостопие.

Причинами болезни могут стать и стрессы, инфекционные заболевания, раковые опухоли, наследственные генетические изменения, переходящие из поколения к поколению. Действительно некоторые пациенты, как выяснилось, имеют с рождения более рыхлую и пористую структуру межпозвоночных дисков, что сказывается на их более сильном и быстром поражении дегенеративными процессами.

Симптоматика остеохондроза поясничного сегмента позвоночника

Первым признаком поясничного остеохондроза становятся боли в спине и особенно поясничной части. При этом у разных пациентов боль отмечается при разных условиях. Это может быть как тянущая боль после непривычной физической нагрузки, так и острая сильная боль при резких наклонах, поворотах туловища или резком поднятии тяжести. Болевые ощущения могут возникнуть и неожиданно в состоянии отдыха и покоя.

Как правило, болевой синдром в поясничном отделе (люмбаго) локализуется непосредственно в нижней части спины, но может и отдавать в ягодицу или заднюю часть ноги. На более поздних стадиях развития заболевания боли могут быть вызваны и незначительными физическими действиями, даже напрямую не связанными с поясничным отделом (например, при чихании или кашле).

Неприятные болевые ощущения заставляют пациента значительно снизить подвижность поясничного сегмента спины (меньше наклоняться или поворачивать туловище), что объясняется спазмами мышечного корсета и утратой гибкости позвоночника. Иногда заболевание проявляется симптомами общего утомления, раздражительностью, нарушением сна (больному трудно найти в постели позу, которая позволила бы расслабиться и заснуть). Нередко пациенты отмечают упадок сил, существенное снижение физической активности и трудоспособности.

При прогрессировании заболевания и распространении в крестцовый отдел позвоночника отмечаются осложнения и нарушения работы внутренних органов. Это может быть затруднение при мочеиспускании, нарушение потенции, ощущение дискомфорта в нижней части живота, ноющие боли в области почек. Нередко болевые синдромы пояснично-крестцового отдела сопровождаются воспалением седалищного нерва, что еще больше снижает двигательные функции организма.

Лечение поясничного остеохондроза

Лечение остеохондрозного заболевания поясничного сегмента позвоночника – процесс довольно длительный и требующий от пациента определенного упорства, выдержки и силы воли.

Активная часть лечения составляет примерно один-три месяца, во время которых применяются консервативные методы лечения. Они включают медикаментозные препараты, снимающие болевой синдром, отек и воспаление мягких тканей, физиопроцедуры и лечебную физкультуру. На первых порах лечения у больных может отмечаться усиление болевых синдромов, что связано с реакцией мышечных и других мягких тканей на непривычные для организма манипуляции.

Далее следует период восстановления, который, при выполнении больным всех предписаний доктора, длится около одного года. При ответственном отношении к собственному здоровью, остеохондроз можно победить или, по крайней мере, остановить его развитие, уменьшить вероятность рецидива.

Если на протяжении длительного периода времени консервативные методы лечения не принесли должных результатов или наоборот еще больше усугубили состояние пациента, лечащий врач может предложить оперативное вмешательство.

Как правило, дискэктомию (оперирование диска) назначают в крайних случаях, когда межпозвоночная грыжа сильно сдавливает нервные окончания или спинной мозг, вызывая сильнейшие боли или утрату двигательной способности конечностей.

Существенным недостатком хирургических мер является неизбежность разреза мышечных тканей спины и нарушения опорной функции позвоночного столба. Кроме того, может возникнуть необходимость вторжения в спинномозговой канал, где риск повреждения спинного мозга существенно возрастает.

Во время лечения и реабилитации пациенту придется кардинально поменять и пересмотреть свой образ жизни. Людям малоактивным рекомендуется выполнение комплекса лечебной гимнастики и прогулки с определенными физическими нагрузками. Те же, кто занимался физически тяжелым трудом, должны будут больше беречь свою спину.

Основная задача традиционного лечения – это приостановление прогрессирования остеохондроза, снятие беспокоящих симптомов и по возможности восстановление правильного анатомического состояния позвоночника.

В некоторых случаях доктор может назначить ношение поддерживающего корсета для временной фиксации осанки в прямом положении. Но по прошествии времени мышцы спины под корсетом ослабнут, и их обязательно необходимо будет приводить в тонус специально разработанными для каждого больного упражнениями.

Обычно болевые ощущения и остальные проявления заболевания проходят через несколько месяцев, вызывая основное заблуждение пациентов, при котором они считают, что остеохондроз побежден и перестают следовать назначениям врача. Но это еще только первый этап лечения, далее последуют курсы ЛФК, направленные на укрепление и растяжку мышц поясничного отдела спины, курсы общего массажа, плавание, мануальная терапия позвоночника, иглоукалывание, рефлексотерапия. Некоторым больным прописывают вытяжку (тракцию) позвоночника.

Хороший результат при лечении остеохондроза поясничного сегмента позвоночника показала лечебная гимнастика. Гимнастика может стать и хорошей профилактикой заболевания. Самое главное, чтобы упражнения выполнялись регулярно, правильно и систематически. Для каждого пациента подбирается свой индивидуальный комплекс упражнений, учитывая степень заболевания и особенности строения организма. Желательно, чтобы занятия ЛФК проходили в присутствии инструктора, и он контролировал и корректировал правильность выполнения упражнений.

Хорошим продолжением восстановительного периода может стать отдых на море или проведение отпуска в специализированных санаториях или профилакториях. Помните, что сроки излечения и его эффективность на 90% зависят от настроения самих пациентов, от их поведения, самодисциплины и желания выздороветь.

Влияние остеохондроза на статистику смертности в России

Многие судят о серьёзности заболевания по тому, как сильно она отражается на статистике смертности в стране и в мире. Рассматривать остеохондроз в таком аспекте не стоит. Болезнь приносит, в первую очередь, дискомфорт больному. В пожилом возрасте болезнь не лечится, врачи лишь купируют боль.

Болевой приступ в позвоночнике

В стране уровень смертности высокий. По сравнению с прошлым годом он увеличился. Рост касается заболеваний, не внешних причин.

Если страдаете от остеохондроза, то переживать не стоит. Выше риск погибнуть в автомобильной аварии, разбиться на самолёте во время путешествия.

Смерть и остеохондроз

Никто от остеохондроза не умирал. Не стоит серьёзно говорить о влиянии остеохондроза на статистику смертности в России. Но болезнь не стоит игнорировать. К смерти приводят последствия дистрофический нарушений в суставных хрящах и межпозвоночных дисках.

При отсутствии лечения больного ожидает:

сильнейший болевой приступ;
полный паралич;
нервно-психические расстройства.

Одинокий человек, оказавшись парализованным, не сможет помочь себе. Если приступ постоянный, больной умрёт от голода, сопутствующих заболеваний, т.к. не сможет принимать вовремя лекарства. От болевых синдромов, болевого шока умереть невозможно. Но боли настолько сильные, что порой не справиться. Это приводит к нервному срыву, высок риск суицида.

Остеохондроз к гибели не приводит, следовательно, не отразится на статистике смертности. Но существуют косвенные причины смерти, исходящие из симптомов дистрофических нарушений суставов, межпозвоночных дисков. Поэтому не стоит избегать полноценного лечения, назначенного врачом. Даже у людей старше 60 лет есть шанс скрасить остаток жизни - избавиться от болей, купировав приступы.

Продолжительность жизни

Ежегодно в медицине рассчитывается индекс развития человеческого потенциала. Одним из критериев является ожидаемая продолжительность жизни. Расчёты производятся, исходя из ряда факторов:

Очередь в больнице

особенностей регионов;
изменений общественных идеологий;
проведённых реформ социально-экономического, политического плана.

Этот показатель растёт в стране и в мире. Ежегодно отмечаются новые показатели, используются новые факторы. Но пенсионный возраст в России остался на прежнем уровне, рассматривается его повышение до 65 лет для мужчин и женщин.

Медицина предпочитает объединять понятия продолжительности и качества жизни. Болезни позвоночника выливаются в сильнейшую боль на протяжении жизни, необходимость менять привычный уклад жизни, привыкать к сбалансированному питанию. Качество жизни у больных понижается. Несмотря на растущий уровень заболевания, остеохондроз не влияет на продолжительность жизни человечества.

Чаще проблему заболевания раздувают больные остеохондрозом, либо, ищущие лекарства от него. Болезнь не смертельная! Лучше обратиться к врачу, чтобы начать лечение вовремя, не допускать малоинвазивного вмешательства. Чем раньше начнёте здоровую жизнь, тем скорее привыкнете, болезнь не будет проявляться.

Динамика распространения заболеваний ОДА в России и мире

Дегенеративно-дистрофические поражения ПДС (позвоночно-двигательных сегментов) – настоящая чума 21 века. Это наиболее распространенные хронические заболевания в мире. Статистика ВОЗ свидетельствует: различными болезнями опорно-двигательного аппарата страдает 80% населения. Причем большинство – трудоспособного возраста: от 30 до 50 лет. В Российской Федерации основная часть амбулаторного приема неврологов приходится на пациентов, у которых диагностируются те или иные патологии позвоночника и суставов .

Вертеброневрологические поражения получили почетное третье место по количеству больных в год, их обогнали только сердечнососудистые и онкологические патологии. На международном уровне существует некоторая путаница в терминологии, и все же львиную долю вертеброневрологических поражений составляет заболевание, которое в отечественной классификации называется остеохондрозом .

В отличие от многих других патологий, болезни ОДА по мере развития городской культуры распространяются все больше. Согласно официальной статистике общая динамика болезней опорно-двигательного аппарата в России с конца 20 века возрастает с каждым десятилетием приблизительно на 30%. Количество больных в разных странах разительно отличается, что можно рассматривать, как подтверждение гипотезы о значительном влиянии на состояние ОДА экологии, уровня здравоохранения, специфики профессиональной деятельности и ряда других факторов.

Число выбывших из стационара с диагнозом болезни опорно-двигательного аппарата по данным «Атласа здоровья» ВОЗ нанаселения

Данные таблицы нужно оценивать с поправкой на то, что количество обратившихся за помощью не равно числу больных. Нельзя исключать, что австрийцы более бдительно относятся к своему здоровью, чем, например, французы. Установить же абсолютно точное количество человек, страдающими болезнями ОДА, попросту невозможно.

Заболевания ОДА редко служат причинами смертей, если только речь не идет о травмах и переломах. По этой причине ВОЗ не высчитывает процентное соотношение больных артрозом или остеопорозом. Однако исследовательские институты отдельных стран собирают подобную статистику – довольно приблизительную. Например, российские специалисты отмечают, что собрать сведения о больных артритом непросто. Многие люди игнорируют симптомы этого заболевания, считая их естественными в определенном возрасте.

Распространенность отдельных заболеваний ОДА

Количество зарегистрированных больных в год

США (313,9 млн. человек)

Россия (143 млн. человек)

Беневоленская Л. И., Бржезовский М. М. Эпидемиология ревматических болезней. – М.: Медицина, 1988. – 237 с

Евросоюз (506,8 млн. человек)

Если интерпретировать статистические данные, получится, что каждый год 1% россиян ставится диагноз «артрит» и приблизительно настолько же сокращается число здоровых американцев. На долю только артроза, артрита и остеопороза приходится приблизительно 3% населения России или США. Учитывая, что болезни ОДА чаще всего поражают трудоспособных людей и могут развиваться годами, за одно десятилетие они способны «поглотить» до 30% трудоспособного населения. Эта цифра совпадает с официальными данными о темпах распространения заболеваний позвоночника и суставов. Процент больных в год приблизительно одинаковый для России и США – стран с совершенно разным климатом, системой медицинского обслуживания и т.д. В чем же причина возрастающей «популярности» заболеваний ОДА в разных странах?

Травмы позвоночника – один из основных врагов опорно-двигательного аппарата. По данным ВОЗ в 2009 года в мире было зарегистрировано околомиллионов травм, приведших к различным проблемам ОДА или послуживших причинами инвалидности . А вот наиболее актуальные данные за 2013 год свидетельствуют о том, что ежегодно от травм позвоночника страдает до 500 тысяч человек. То есть количество повреждений, вызванных травмами, сокращается – в развитых странах. Согласно прогнозам все той же ВОЗ в державах с высоким уровнем дохода число болезней ОДА, вызванных травмами, должно достичь минимальной отметки приблизительно в 2030 г. Конечно, при условии, что сохранятся существующие тенденции.

Совершенно другая картина наблюдается, например, в Африке. 90% случаев травм во всем мире – результаты ДТП, падения и насилия. Но ВОЗ подсчитала: в Африке бесспорным лидером выступают дорожно-транспортные происшествия, а в развитых странах – падения. Остаются еще 10% случаев нетравматических повреждений. За ними часто стоят такие патологии, как опухоли, спина Бифида и туберкулез. В Африке главный «убийца» позвоночника – туберкулез, на него приходится треть нетравматических повреждений . В то время как в развитых странах число больных дегенеративно-дистрофическими поражениями ОДА намного превосходит число жертв туберкулеза.

Понять, насколько стремительно увеличивается число людей, страдающих болезнями позвоночника и суставов, можно, сравнив статистику советских времен и данные, опубликованные после 2000 года. Так, 80-е гг. прошлого века в СССР среди заболеваний периферической нервной системы от 70 до 90% случаев приходилось на остеохондроз позвоночника. При численности населения в 300 млн. человек ежегодно под диспансерным наблюдением находилось 25 млн. пациентов с различными клиническими проявлениями остеохондроза. Согласно данным разных авторов, болеечеловек каждый год уходили на инвалидность в связи с диагнозом «остеохондроз».

В 2002 г. в РФ насчитывалось 14 млн. больных остеохондрозом – вроде бы меньше. Однако вместе с границами государства изменилась и численность населения. Если 25 млн. больных приходилось на общие 300 млн., то актуальные 14 млн. нужно соотносить уже с 143 млн. россиян. Проще говоря, если в советское время остеохондроз диагностировался у 8% населения, то сейчас им страдает почти 10% россиян. А ведь нужно еще учесть, что значительному числу больных был присвоен другой классификационный код заболеваний. Остеохондроз потерял в численности из-за путаницы в терминологии. В соответствии с приказом Министерства Здравоохранения отечественные медики перешли на Международную классификацию болезней десятого пересмотра (МКБ-10). В ней остеохондроз отнесен к группе дорсопатий .

Причина стремительного роста числа больных в развитых странах – изменение образа жизни. Газета La Repubblica опубликовала статью Элены Дузи, в которой итальянская исследовательница утверждает: то, что раньше помогало выжить, сегодня вредит человеку. Особенности анатомии и метаболизма, помогавшие выживать в первобытном мире, при современном образе жизни превращаются в неудобство. Наш организм не создан для жизни между авто, любимым диваном и компьютером. «По многим признакам, человек плохо приспособился к современной жизни», – утверждает американский биолог-эволюционист Стивен Стернз . Другими словами, причина распространения болезней ОДА – малоподвижный образ жизни.

Эту гипотезу подтверждают также исследования влияния физических нагрузок на состояние костной массы при остеопорозе. Научные работники Университета Северной Калифорнии провели эксперимент, и выяснили, что периодические занятия спортом в течение 5 месяцев способны увеличить плотность костей при остеопорозе на 3,9% . Анализируя результаты, американцы сослались на так называемый закон Вольфа. Он заключается в том, что кости реагируют на напряжение. Если каждый день прыгать на правой ноге, ее кости станут намного плотнее и крепче. Уже через 2 недели разница между костями правой и левой ноги будет заметна на рентгеновском снимке . Однако во все хороша мера: если нагрузка полезна для нашего опорно-двигательного аппарата, то перегрузка может сильно навредить.

Статистика заболеваний (болезней) позвоночника

Как только не окрестили эту болезнь: прострел, радикулит, отложение солей, или, как должная дань медицинской пропаганде, - острый хондроз. Или вот еще - ревматизм.

Но это не ревматизм. А что же? Подлинное имя заболевания - остеохондроз позвоночника. И он всегда хронический. Переведем с древнегреческого: osteon - кость; chondros - хрящ. Заболевание кости и хряща. Как видите, о солях - «ни слова».

Печальная статистика болезней позвоночника затрагивает детское население, ведь именно с детства, при отсутствии верного спортивного и гигиенического воспитания, начинаются проблемы с позвоночником, не заметив и не вылечив которые, впоследствии приводят к тяжелым нарушениям.

Как ни печально, но во время проведения профосмотров, в 85 - 90% случаях у деток уже выявляют какие-либо нарушения осанки, пусть даже незначительные. 15 - 20% из таких детей уже имеют развивающийся сколиоз, чаще обнаруживаемый уже даже не первой, а второй степени. К сожалению, бывает и так, что недобросовестные родители, приводят свое дитя к врачу только тогда, когда искривление становится значительным и доставляет ребенку дискомфорт, даже боль. Часто в таких случаях консервативное лечение уже не помогает и единственный выход - операция.

Проблемы с позвоночником в детском возрасте

Если родители или учителя не следят за тем, как сидит ребенок за столом, то осанка со временем становится неправильной, происходит деформация позвоночника, что встречается в 74% случаев;
Дети, которые очень активны, но неправильно направляют и используют свою активность, могут в 80% случаев заполучить болезненность и чувство усталости в спине;
Среди детей с нарушенной осанкой у 88% спортивные достижения значительно снижаются;
Позвоночник, как ни странно, также влияет на внимательность ребенка, ведь дети с неправильной осанкой в 92% случаях быстрее устают и их концентрация снижается уже спустя 40 минут работы;
Кроме того, плохая осанка ухудшает почерк ребенка;
Также проводя профосмотры среди детей дошкольного возраста и детей из старших классов, в первом случае опорно-двигательная система поражается у 30% детей, во втором случае - у 95% детей.

Проблемы с позвоночником у взрослых

Сегодня многие имеют «сидячую» работу и малоподвижный образ жизни. Результатом того, что человек постоянно сидит, спина «затекает», появляется чувство дискомфорта, болезненности, которые могут затрагивать любой отдел позвоночного столба. Такое наблюдается практически в 100% случаев.
Также люди, чья работа большей частью заключается в том, что они постоянно сидя, испытываю слабость, больше устают, у них чаще болит голова, внимание хуже концентрируется, они становятся более раздражительными.
Такая «сидячая» жизнь значительно замедляет кровообращение, обменные процессы, что негативно влияет на позвоночник.
Что касается призывников, так больше половины из них были непригодными к прохождению службы и многие из них имели проблемы именно с позвоночником.

Очень важно, чтобы родители понимали всю серьезность проблемы, ведь именно они в ответе за то, на сколько здоровым вырастит их ребенок. Важно быть внимательным и замечать во время купания, ходьбы или игры любые «странности» по сравнению с нормальной внешне спиной. Если вы заметили хотя бы малейшее искривление, срочно обращайтесь к врачу, ведь ожидание в данном случае делает только хуже. Не забывайте, что ребенка с ранних лет нужно приучать к здоровому образу жизни: правильное питание, режим дня, физические нагрузки, правильная осанка, отдых. Все это поможет сохранить ему здоровье и вырасти полноценным человеком, полным сил для того, чтобы строить счастливое будущее.

Статистика заболеваний позвоночника действительно грустная и получается, что практически каждый человек имеет проблемы с позвоночником. Но не стоит расстраиваться, ведь ваше здоровье зависит от вас. Просто следуйте рекомендациям, не запускайте болезнь и вовремя обращайтесь за помощью к профессионалам. И пусть ваш позвоночник не попадает под эту статистику!

Остеохондроз – это заболевание, при котором диагностируются дегенеративно-дистрофические изменения в хрящевых тканях позвоночника, сопровождаемые также нарушениями строения и функциональности межпозвоночных дисков. В зависимости от локализации поврежденных тканей выделяют остеохондрозы шейного, грудного и поясничного отделов.

Согласно медицинской статистике симптомы остеохондроза наблюдаются у 50-90% популяции. Средний возраст возникновения остеохондроза – 30-35 лет. При неблагоприятных условиях признаки остеохондроза могут проявляться и в более раннем периоде, особенно при длительных неравномерных нагрузках на спину, ноги и последствиях травм.

Что такое остеохондроз?

Остеохондроз – заболевание позвоночного столба, при котором возникают дегенеративный и дистрофические поражения межпозвонковых дисков. При развитии остеохондроза дегенеративно-дистрофические поражения распространяются на ткани позвонков.
Основным признаком, указывающим на развитие заболевания остеохондроз, являются болевые ощущения в шее, спине, области поясницы, при прогрессировании боль «отдает» в руки, грудь, плечи, верхнюю часть бедра и т. д. При негативной динамике остеохондроза начинается атрофия мышечной ткани, нарушения чувствительности, а также дисфункция внутренних органов, провоцируемая их сдавлением, смещением. При отсутствии своевременной терапии остеохондроз развивается до неизлечимого состояния.

Причины остеохондроза

Основной фактор развития остеохондроза – неравномерная нагрузка на позвоночник. Частой причиной неправильного распределения нагрузки служат привычки носить сумку на одном плече или в одной руке, неправильная поза в положении сидя, на излишне мягком матрасе, высокой подушке, ношение анатомически некорректных видов обуви.

К дополнительным факторам риска относят гиподинамию, малоподвижный образ жизни, лишний вес, травмы спины, нижних конечностей, плоскостопие и иные нарушения опорно-двигательного аппарата, а также возрастные дегенеративные процессы при возрастных изменениях в кровоснабжении позвоночного столба.

В этиологии остеохондроза также могут играть роль следующие факторы:

физическое перенапряжение организма;
нервно-эмоциональное истощение;
обменные нарушения, отравления, заболевания желудочно-кишечного тракта, препятствующие полноценному усвоению питательных веществ;
профессиональные риски, в частности, работа на вибрационных платформах;
генетическая предрасположенность;
нарушения осанки в период активного роста, сколиозы;
ношение неудобной обуви (тесной, каблуки);
длительное и/или регулярное обезвоживание организма;
неполноценный рацион питания, гиповитаминозы;
курение;
беременность, особенно многоплодная, в сочетании с неразвитым мышечно-связочным аппаратом (из-за смещения центра тяжести тела).

Этапы развития остеохондроза

Фото: Marcelo Ricardo Daros/Shutterstock.com

Остеохондроз в динамике заболевания проходит четыре стадии:

Симптомы остеохондроза

Основные симптомы остеохондроза – ощущение дискомфорта и/или боли в области шеи, спины. Выраженность ощущений и наличие дополнительной симптоматики зависят от стадии заболевания. При обследовании пациента и сбора анамнеза специалист проводит первичную диагностику, предполагая наличие остеохондроза по визуально определяемом искривлению позвоночника, наблюдаемом в поперечной или продольной плоскости позвоночного столба. Патологии межпозвоночных дисков шейного и поясничного отдела встречаются значительно чаще, чем дегенеративные и дистрофические изменения в области грудины.

К признакам остеохондроза, ощущаемым пациентом, относятся периодическое или перманентное ощущение усталости спины, стертый или выраженный, в зависимости от стадии заболевания, болевой синдром. Боль может локализоваться в области шеи, спины, грудной клетки, плечевом поясе, затруднять, сковывать движения верхних конечностей.

Клиническая картина остеохондроза во многом зависит от локализации патологии, степени развития процесса, индивидуальных особенностей пациентов. Патология межпозвоночных дисков, смещения, протрузии, грыжи и нарастание остеофитов приводят к различным последствиям. Среди наиболее распространенных выделяют нарушения нормального кровообращения в тканях, защемление нервных окончаний, дисфункции спинномозгового канала, отеки, фиброзы тканей и структур.
Такие последствия могут сопровождаться множеством различных симптомов, приводя к ошибочной диагностике заболеваний.
К наиболее распространенным и характерным симптомам остеохондроза относят следующие:

болевые ощущения в спине, шее, пояснице, плечевом поясе, области ребер;
дискомфорт, скованность движений туловища, возникающие при некоторых положениях тела, наклонах, поворотах, повышенном мышечном напряжении;
чувство онемения верхних и нижних конечностей;
мышечный и суставный дискомфорт, мышечные спазмы;
головные боли, головокружения, повышенная утомляемость;
боли в области сердца;
нарушение чувствительности рук;
мышечная гипотония.

Симптомы остеохондроза различаются в зависимости от локализации патологии:

при остеохондрозе шейного отдела позвоночника преобладают боли в шее, руках, плечевом поясе, иррадиирущие в область лопатки и плеча; отмечаются головные боли, головокружения, мелькание «мушек» или пятен перед глазами, шум в ушах;
при поражении грудного отдела позвоночника боль локализуется в области грудной клетки, сердца, внутреннюю поверхность плеча, область подмышек, также отмечается дыхательный дискомфорт, возможна одышка;
остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника проявляется болями в пояснице с иррадиацией в ноги, верхнюю часть бедер или органы малого таза, часто присоединяется сексуальная дисфункция.

Поверхностные симптомы – усталость спины, боли – могут свидетельствовать не только о наличии остеохондроза, но и о присоединении других заболеваний или развитии иных патологических процессов и нарушений, не связанных с дистрофией межпозвоночных дисков. Диагноз «остеохондроз» может поставить только специалист, и самолечение при подобных симптомах недопустимо.

Фото: PureRadiancePhoto/Shutterstock.com

Виды остеохондроза различают по нескольким принципам. В зависимости от локализации патологии выделяют остеохондроз шейного отдела, грудного, поясничного, крестцового или смешанные, комбинированные виды заболевания. По клиническим проявлениям остеохондроз различной локализации подразделяется на подвиды в зависимости от выявленной симптоматики и клинической картины в целом.
Остеохондроз шейного отдела:

в зависимости от типа рефлекторного синдрома выявляют цервикалгию, цервикокраниалгию, цервикобрахиалгию с различными проявлениями (вегетососудистыми, нейродистрофическими, мышечно-тональными);
при положительном результате теста на корешковый синдром диагностируют дискогенное поражение корешков шейного отдела.

При патологии грудного уровня выделяют:

по рефлекторным синдромам – торакалгию с вегетовисцеральными, нейродистрофическими или мышечно-тональными проявлениями;
по корешковым – дискогенное поражение корешков грудного отдела.

При остеохондрозе пояснично-крестцового уровня диагностируют:

в зависимости от типа рефлекторного синдрома – люмбаго (прострел), люмбалгию, люмбоишиалгию с вегетососудистыми, нейродистрофическими или мышечно-тональными проявлениями;
корешковый синдром указывает на дискогенное поражение корешков пояснично-крестцового отдела;
корешково-сосудистый синдром свидетельствует о радикулоишемии.

Диагностика остеохондроза

Для постановки диагноза применяются инструментальные методы обследования:

рентгенологическое исследование позвоночного отдела;
миелография;
неврологическое обследование чувствительности, рефлексов.

К дополнительным методам, назначаемым для дифференциации и уточнения диагноза, стадии патологии, относятся:

компьютерная томография позвоночника (КТ);
ядерно-магнитный резонанс (ЯМР);
магнитно-резонансная томография (МРТ).

Направления терапии при остеохондрозе

Фото: ESB Professional/Shutterstock.com

Лечение базируется на комплексном подходе и, в зависимости от стадии, длится от 1 до 3-х месяцев интенсивной терапии и 1 года поддерживающих мероприятий для закрепления результата и профилактики рецидивов.

Терапия заболевания остеохондроз проводится по двум направлениям в зависимости от степени остеохондроза и состояния здоровья пациента. Консервативное лечение заболевания состоит из приема медикаментов, выполнения комплекса упражнений. Хирургическое лечение практически в любой ситуации не может являться методом первого выбора и назначается при отсутствии положительной динамике, прогрессировании заболевания на фоне длительной консервативной терапии.
Кроме медицинских методов терапии необходимо следовать общим рекомендациям при остеохондрозе: соблюдать диету, принимать меры, необходимые для реабилитации.

Консервативное лечение остеохондроза

Консервативная терапия направлена на купирование болевого синдрома, нормализацию функциональности позвоночного столба и профилактику негативных изменений
В консервативное лечение остеохондроза входят следующие виды терапии:

Остеохондроз: медикаментозная терапия

В лечении остеохондроза лекарственные препараты направлены на снижение выраженности симптоматики, улучшение процессов кровоснабжения тканей и их регенерацию. Остеохондроз невозможно вылечить только приемом медикаментов, терапия должна быть сочетанной, включать комплексы упражнений, диету, профилактические мероприятия.
При отсутствии выраженных дистрофических изменений и болевого синдрома прием медикаментов без назначения специалиста можно считать неоправданным.
Лекарственные препараты, применяемые для купирования болей и лечения остеохондроза:

противовоспалительная группа: ибупрофенсодержащие медикаменты, (Ибупрофен, Нурофен), Карипазим, Пантогематоген, Реоприн и так далее;
препараты-спазмолитики: Баклофен, дротаверин (Дротаверин, Но-Шпа), Миоластан, Сирдалуд и т. п.;
препараты-антиоксиданты: витамины С (в виде аскорбиновой кислоты), Е (токоферола ацетат), N (тиоктовая кислота);
средства для улучшения кровоснабжения тканей: Актовегин, Теоникол, Трентал, витамины группы В (преимущественно В3);
препараты для регенерации и/или профилактики дегенерации хрящевой ткани: Афлутоп, Диацерин, Пиаскледин, гиалуроновая кислота.

Препараты могут назначаться как в форме мазей, кремов для локального использования при болевых ощущениях, так и для перорального приема и в виде инъекций.
В случае острых осложнений применяют средства для медикаментозной блокады нервных окончаний.

Остеохондроз: диетическое питание больного

Принципы диеты базируются на необходимости улучшения метаболических процессов, насыщения организма необходимыми питательными веществами, витаминами, минералами, включении в пищу продуктов с высоким содержанием антиоксидантов, полиненасыщенных жирных кислот, соединений, способствующих регенерации хрящевой ткани. Режим питья, рекомендованный при остеохондрозе, нацелен на профилактику обезвоживания организма, способную негативно влиять на пораженные ткани.
Питаться необходимо дробно, 5-6 раз в день.

Основу рациона составляют молочные и кисломолочные продукты, нежирные сорта мяса, птицы, рыбы, свежие овощи, фрукты, орехи и семечки, крупы, грибы. Особенно рекомендуется включение в питание мясных и рыбных желе, холодцов, заливных блюд, использование оливкового масла первого отжима без температурной обработки (для заправки салатов и т. д.).

Предпочтительны методы обработки пищи: на пару, запекание, отваривание.
Ограничивают прием мучных и кондитерских изделий, жирных продуктов, острых, соленых блюд и приправ, консервированных и копченых продуктов, крепких мясных бульонов, бобовых культур, сахара и фруктов с высоким его содержанием (винограда).
В течение дня необходимо употреблять не менее 1,5 л жидкости, отдавая предпочтение чистой и минеральной воде, компотам из сухофруктов, несладким морсам, травяным чаям. Следует ограничивать количество крепкого черного чая, кофе, сладких газированных напитков, алкоголя.

Осложнения остеохондроза

Несоблюдение назначенного лечения, длительное избегание врача и отсутствие терапии остеохондроза способствует прогрессированию заболевания и провоцирует развитие осложнений, патологий и новых болезней, таких, как:

грыжи межпозвонковых дисков (грыжи позвоночника);
протрузии;
кифозы;
радикулит;
солевые отложения в межпозвонковом пространстве;
инсульты спинного мозга;
уменьшение мышечной массы конечностей, атрофия мышц из-за нарушений кровоснабжения;
паралич нижних конечностей.

Несмотря на то, что 4 степень остеохондроза может протекать без выраженных симптомов и болевых ощущений, запущенный остеохондроз является наиболее опасной для развития серьезных осложнений и может приводить к инвалидизации больного.

Фото: Dmitry Rukhlenko/Shutterstock.com

Причины остеохондроза связаны в основном в отсутствии внимания к требованиям организма, неправильном питании, излишних нагрузках на организм. Для предотвращения начала патологических изменений позвоночника и сдерживании динамики уже имеющегося остеохондроза рекомендуют придерживаться общих принципов здорового образа жизни:

Дегенеративно-дистрофические поражения ПДС (позвоночно-двигательных сегментов) - настоящая чума 21 века. Это наиболее распространенные хронические заболевания в мире. Статистика ВОЗ свидетельствует: различными болезнями опорно-двигательного аппарата страдает 80% населения. Причем большинство - трудоспособного возраста: от 30 до 50 лет. В Российской Федерации основная часть амбулаторного приема неврологов приходится на пациентов, у которых диагностируются те или иные патологии позвоночника и суставов .

Число выбывших из стационара с диагнозом болезни опорно-двигательного аппарата по данным «Атласа здоровья» ВОЗ на 100 000 населения

Германия

Российская Федерация

Заболевания ОДА редко служат причинами смертей, если только речь не идет о травмах и переломах. По этой причине ВОЗ не высчитывает процентное соотношение больных артрозом или остеопорозом. Однако исследовательские институты отдельных стран собирают подобную статистику - довольно приблизительную. Например, российские специалисты отмечают, что собрать сведения о больных артритом непросто. Многие люди игнорируют симптомы этого заболевания, считая их естественными в определенном возрасте.

Распространенность отдельных заболеваний ОДА
Заболевание	Страна	Количество зарегистрированных больных в год	Источник
	США (313,9 млн. человек)
	Россия (143 млн. человек)
			Беневоленская Л. И., Бржезовский М. М. Эпидемиология ревматических болезней. - М.: Медицина, 1988. - 237 с

Остеопороз
	Евросоюз (506,8 млн. человек)

Если интерпретировать статистические данные, получится, что каждый год 1% россиян ставится диагноз «артрит» и приблизительно настолько же сокращается число здоровых американцев. На долю только артроза, артрита и остеопороза приходится приблизительно 3% населения России или США. Учитывая, что болезни ОДА чаще всего поражают трудоспособных людей и могут развиваться годами, за одно десятилетие они способны «поглотить» до 30% трудоспособного населения. Эта цифра совпадает с официальными данными о темпах распространения заболеваний позвоночника и суставов. Процент больных в год приблизительно одинаковый для России и США - стран с совершенно разным климатом, системой медицинского обслуживания и т.д. В чем же причина возрастающей «популярности» заболеваний ОДА в разных странах?

Травмы и аварии

Травмы позвоночника - один из основных врагов опорно-двигательного аппарата. По данным ВОЗ в 2009 года в мире было зарегистрировано около 20-50 миллионов травм, приведших к различным проблемам ОДА или послуживших причинами инвалидности . А вот наиболее актуальные данные за 2013 год свидетельствуют о том, что ежегодно от травм позвоночника страдает до 500 тысяч человек. То есть количество повреждений, вызванных травмами, сокращается - в развитых странах. Согласно прогнозам все той же ВОЗ в державах с высоким уровнем дохода число болезней ОДА, вызванных травмами, должно достичь минимальной отметки приблизительно в 2030 г. Конечно, при условии, что сохранятся существующие тенденции.

Совершенно другая картина наблюдается, например, в Африке. 90% случаев травм во всем мире - результаты ДТП, падения и насилия. Но ВОЗ подсчитала: в Африке бесспорным лидером выступают дорожно-транспортные происшествия, а в развитых странах - падения. Остаются еще 10% случаев нетравматических повреждений. За ними часто стоят такие патологии, как опухоли, спина Бифида и туберкулез. В Африке главный «убийца» позвоночника - туберкулез, на него приходится треть нетравматических повреждений . В то время как в развитых странах число больных дегенеративно-дистрофическими поражениями ОДА намного превосходит число жертв туберкулеза.

Нас «убивает» образ жизни

Понять, насколько стремительно увеличивается число людей, страдающих болезнями позвоночника и суставов, можно, сравнив статистику советских времен и данные, опубликованные после 2000 года. Так, 80-е гг. прошлого века в СССР среди заболеваний периферической нервной системы от 70 до 90% случаев приходилось на остеохондроз позвоночника. При численности населения в 300 млн. человек ежегодно под диспансерным наблюдением находилось 25 млн. пациентов с различными клиническими проявлениями остеохондроза. Согласно данным разных авторов, более 150 000 человек каждый год уходили на инвалидность в связи с диагнозом «остеохондроз».

В 2002 г. в РФ насчитывалось 14 млн. больных остеохондрозом - вроде бы меньше. Однако вместе с границами государства изменилась и численность населения. Если 25 млн. больных приходилось на общие 300 млн., то актуальные 14 млн. нужно соотносить уже с 143 млн. россиян. Проще говоря, если в советское время остеохондроз диагностировался у 8% населения, то сейчас им страдает почти 10% россиян. А ведь нужно еще учесть, что значительному числу больных был присвоен другой классификационный код заболеваний. Остеохондроз потерял в численности из-за путаницы в терминологии. В соответствии с приказом Министерства Здравоохранения отечественные медики перешли на Международную классификацию болезней десятого пересмотра (МКБ-10). В ней остеохондроз отнесен к группе дорсопатий .

Причина стремительного роста числа больных в развитых странах - изменение образа жизни. Газета La Repubblica опубликовала статью Элены Дузи, в которой итальянская исследовательница утверждает: то, что раньше помогало выжить, сегодня вредит человеку. Особенности анатомии и метаболизма, помогавшие выживать в первобытном мире, при современном образе жизни превращаются в неудобство. Наш организм не создан для жизни между авто, любимым диваном и компьютером. «По многим признакам, человек плохо приспособился к современной жизни», - утверждает американский биолог-эволюционист Стивен Стернз . Другими словами, причина распространения болезней ОДА - малоподвижный образ жизни.

Источники:

http://www.infamed.com/nb/pub_htmdoc.php?s=28172482f1e43495528.47022063 Исмагилов М.Ф., Галиуллин Н.И., Мингалеев Д.Р. Издержки современной практической неврологии // Неврологический вестник. - 2005. - Т. XXXVII, вып. 1- 2. - С.105-107