Управление эфирным телом. Эффективные методы управления собой

Эфирное тело человека дает возможность эффективно исцелять болезни и регулировать процессы в физическом теле. Узнайте, как увидеть тонкое тело!

Тонкие тела человека

Ультрасовременные научные исследования в области квантовой физики показывают результаты, удивительным образом совпадающие со знаниями древних. Они касаются сущности мироздания, признают возможность существования разных миров и планов.

Точные детекторы зарегистрировали наличие некоего излучения, которым обладают все люди и живые существа, таким образом подтвердив существование ауры.

Физическое тело человека только одно из множества. Другие тела называются тонкими, находятся на другой частоте вибрации и невидимы человеческим глазом. Самое плотное из тонких тел называется эфирным: оно окружает человека оболочкой на расстоянии до 5-10 см. Оно состоит из эфирной материи (энергии).

Считается, что человек не способен увидеть этот вид энергии, однако существуют методики, с помощью которых можно научиться способности различать ауры¹ и эфирные тела². Некоторые техники вы можете найти на нашем сайте.

Есть простой способ, как можно увидеть эфирную материю!

1 шаг: увидеть эфирную материю

1. Есть только одно требование — наличие ясного неба.

Практик выходит в открытое пространство и начинает смотреть на небо. Созерцать нужно пристальным рассеянным взглядом, охватывая всю картину неба, не моргать.

2. Человек всматривается в самую глубь неба, представляя, как проникает взглядом все глубже и глубже в его недра.

Концентрация на небосводе должна продолжаться в течение 10-15-ти минут. Если глаза за это время начнут слезиться, можно немного прищурить глаза, чтобы поверхность его смочилась жидкостью, но закрывать их нельзя!

3. Практикующий постепенно начнет замечать необычные линии и разводы в небосводе, быстро летящие полупрозрачные шары, фигуры с неопределенными формами.

4. С практикой очертания станут более четкими.

Можно увидеть летящих в небе существ, духов воздуха, драконов и т.д. Древние мифы в своих сказаниях часто описывают таких существ.

2 шаг: увидеть эфирное тело

Теперь нужно научиться видеть свое эфирное тело, а затем и тела других людей.

Вторая часть практики такая же, как и первая, но теперь фокусироваться нужно на вытянутой ладони руки.

Для этого можно занять положение сидя, вытянуть наверх руку, чтобы чистое небо было фоном. На руку требуется смотреть таким же рассеянным взглядом, подмечая те изменения, которые будут происходить.

Через некоторое время вы увидите светящиеся точки, которые повсюду летают вокруг руки и тела. Они могут быть белого или черного цвета и напоминать кружащихся мошек. Это прана — жизненная энергия, которая постоянно находится в воздухе.

Светлые точки являются позитивной энергией (плюс), черные — негативной (минус). Обе они нужны для жизни на Земле. Когда человек вдыхает воздух, он насыщает свое тело праной, поглощает эти корпускулы энергии.

Спустя некоторое время концентрации вы увидите прозрачную оболочку эфирного тела, которое «облегает» руку на расстоянии нескольких сантиметров. Когда вы смогли увидеть эфирную оболочку, нужно закреплять и развивать это умение, продолжая регулярную практику концентрации.

Потом вы сможете легко видеть эфирные тела у себя и других людей. Постоянно развивая способность вы научитесь видеть ауры в подробностях, причины болезней и особенностей характера.

Как диагностировать эфирное тело?

Для того чтобы проанализировать эфирное тело другого человека, можно воспользоваться следующим методом.

1. Практик выбирает человека, чье эфирное тело он будет изучать.

Лучше, чтобы это был близкий человек, который сможет понять, что вы делаете.

2. Человек должен стоять на светлом фоне. Это могут быть светлые обои или побелка стен.

3. Практикующий садится напротив человека на расстоянии двух-трех метров так, чтобы взгляд мог полностью охватить его тело.

4. Он смотрит на человека рассеянным пристальным взглядом как бы сквозь него, не переводя взгляда и не мигая.

5. Спустя некоторое время практик увидит прозрачную оболочку вокруг тела человека, словно сотканную из воздуха – эфирное тело человека.

6. Продолжая концентрировать взгляд, практикующий сможет различить форму и особенности этого тела:

• она может быть деформирована в местах, где у человека присутствует болезнь;
• могут проявляться темные пятна в различных частях тела человека. Они указывают на энергопробоины в биополе человека или болезни в органах;
• разные объекты, летающие вокруг или воткнутые в эфирное тело человека. Например, «штыри» и «колья» тоже из прозрачной материи.

7. Для того, чтобы исцелить³, практик вытаскивает эти «предметы» из ауры и эфирного тела, с помощью воли и намерения залатывает энергетические пробоины.

Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

¹ Аура - невидимая человеческим глазом оболочка, которая окружает тело человека, или любой иной живой объект, то есть животное, растение, минерал и т.д. (Википедия).

² Эфирное тело - название тонкого тела, представляющего собой первый или нижний слой в составе человека или ауре (Википедия).

³ Узнайте об эффективном способе энергетического очищения

Эфирное тело располагается вокруг физического. По-другому его называют аурой или электромагнитным полем. Иногда его именуют эфирным близнецом. Такое название появилось не случайно. Дело в том, что эфирное тело полностью повторяет физическое. Оно словно является его контуром, точным слепком.

Эфирное тонкое тело - это кладезь энергии. Внутри него концентрируются все силы, которые необходимы для жизнедеятельности физического тела. Они отвечают за наши чувства, мысли, саму жизнь. Благодаря эфирному телу плоть получает вселенскую энергию, развивается, растет духовно. Даже наши болезни начинаются, как это ни странно, с изменений ауры. И только после того, как они уже сформировались на энергетическом уровне, мы начинаем ощущать их физически.

Экстрасенсы и целители знают: если правильно воздействовать на эфирное тело, можно изменить судьбу человека, излечить его от болезней, скорректировать негативные линии поведения. Почему это возможно? Потому что аура является тонким биополем, которое проходит через весь организм, взаимодействует с другими биополями. Наконец, в нем находятся так называемые меридианы. Это своеобразные каналы, по которым в организм поступает энергия из Вселенной.

Обычные люди, не наделенные сверхъестественными способностями, не могут увидеть эфирное тело. Для того, чтобы распознать его, потребуются годы тренировок, духовных практик, а также огромное желание. Самое удивительное то, что невидимое, оказывается, принадлежит к нашему физическому миру. Да-да, эфирное тело тоже состоит из вещества. Но почему тогда человеческий глаз не видит его? Дело в том, что частота, на которой работает аура, намного выше частот материи. Именно поэтому мы лишь можем ощущать эфирное тело на интуитивном уровне. Те же, кто видел ауру, описывают ее в виде плотного тумана, которое окружает плоть на расстоянии от трех до десяти сантиметров.

Эфирный близнец отвечает за передачу организму от других тонких тел эмоций, мыслей, духовной информации. Именно его работа скрывается под понятием "интуиция". Все, что происходит в эфирном теле, - это очень тонкий и сложный процесс. Мы не можем его наблюдать. Обычному человеку доступно лишь видеть последствия этой работы. Это те мысли, которые появляются у него в голове, те поступки, которые он бессознательно совершает, те подсказки, которые приходят к нему на интуитивном уровне.

Эфирное тело является проводником энергии солнца и земли. Первая поступает к нему через чакру, расположенную в районе солнечного сплетения, вторая - через корневую чакру. Далее энергия расходится (так же, как кровь по венам и сосудам) по другим чакрам и меридианам и поступает в организм. Благодаря сочетанию энергии солнца и земли клетки организма получают возможность жить и дышать.

Иногда получается так, что количество поступающей энергии больше, нежели требуется организму. В этом случае избыток энергии покидает плоть через поры кожи и чакры. Лишняя энергия не уходит во Вселенную, она остается в ауре человека, создавая то самое эфирное тело. Аура - это очень мощный энергетический щит, который защищает человека от болезней, бактерий, вирусов, вредных веществ. Кроме того, она излучает энергию в окружающую среду и взаимодействует с биополями других живых существ.

Профессионалы, занимающиеся изучением ауры, давно выявили, что человек со здоровой аурой не может подхватить какую-либо болезнь извне. Защитный слой просто не даст микробам и вирусам проникнуть в организм. Если же болезнь все-таки настигла, значит, причина находится внутри самого человека. Это могут быть негативные мысли, доводящие до бессонницы, тяжелые стрессовые ситуации, вредные привычки (выпивка, курение, наркомания), неправильный образ жизни. Кстати, болезнь может спровоцировать даже длительное отказывание своему организму в том, чего он хочет. Иными словами, если уж очень захотелось сладенького, лучше забыть о диетах и съесть конфетку, пока организм не впал в депрессию.

Все вышеперечисленное рано или поздно приводит к изменению эфирного тела. Дело в том, что истощенному организму, находящемуся в постоянном стрессе, требуется огромное количество энергии. И он начинает ее буквально высасывать из эфирного тела. В результате эфирный близнец утончается, в нем образуются небольшие дырочки. Если присмотреться в этот момент к энергетическому щиту, то можно заметить, что он стал неровным, искаженным. Кажется, что он неустойчив, как и его хозяин. Негативный результат сказывается очень быстро. Через образовавшиеся бреши в организм попадают вирусы извне, проникает негативная энергия враждебно настроенных биополей.

Самое страшное заключается в другом. Через нарушенные участки эфирного тела из организма уходит жизненно важная энергия. У человека становится меньше сил, ему постоянно хочется спать, возникает слабость. Если вовремя заметить эти утечки (а это могут сделать только люди, обладающие особыми способностями), можно предотвратить серьезные заболевания, глобальные (негативные) изменения судьбы.

Эфирное тело - это не только источник энергии, но и своеобразный передатчик информации между плотью и более высокими тонкими телами. Так, наши чувства и мысли, проходя через эфирное тело, поступают в ментальное и астральное тела. От них к организму тоже идет информация и энергия. При ослаблении эфирного двойника эта связь ослабевает, а зачастую и вовсе нарушается. В этом случае человек может потерять интерес к жизни, он утрачивает возможность переживать искренние чувства. Остается только плоть, которая машинально потребляет пищу, двигается, работает. При этом никаких целей в жизни у этой плоти нет.

Экстрасенсы давно заметили, что эфирные тела очень восприимчивы к мыслям, передаваемым через ментальные тела. Именно поэтому они советуют людям, имеющим проблемы со здоровьем, работать с мантрами, мысленно формулировать положительные установки на выздоровление и повторять их.

Эфирное тонкое тело соответствует чакре и управляется непосредственно ею, это второе тело после физического, которое выполняет очень важные функции для жизни и развития человека.

Эфирное тело самое близкое к физическому, оно как бы его окутывает и его можно увидеть. Если посмотреть на руку, на ладонь, и рассеять, размыть свой взгляд, то вы увидите как бы ореол, сияние вокруг своих пальцев на расстоянии примерно 5 мм. от кожи – это и есть эфирное тело.

В зависимости от энергетического развития того или иного человека, толщина эфирного тела будет разной. Если человек энергетически слаб, не закалён, истощён – его эфирное тело будет 5 мм до 1 см от тела, то есть еле еле обтягивать тело физическое.

А если человек занимается своим энергетическим и физическим развитием, спортом, закалкой и т.д., в отдельных случаях эфирное тело может достигать и 5 см. Это очень круто. Такие люди, с развитым эфирным телом вообще не мёрзнут зимой и не перегреваются летом в жару, их тело постоянно тёплое на столько, на сколько нужно.

Интересно, что цвет самой эфирной энергии не совпадает с энергией чакры , то есть он не оранжевый. Цвет эфирной энергии – почти прозрачный, с небольшим оттенком метала, – как ртуть. Каким образом целенаправленно эфирную энергию набирать – это изучается во всех подробностях на занятиях в Системе акад. Миание М.Ю. Для набора энергии существую специальные техники.

За что отвечает эфирное тело, его функции

1. За сохранение и поддержание одинаковой температуры тела, и само эфирное тело, представляет собой тепловую подушку. Чтобы человек зимой не мёрз, а летом не перегревался.

2. За управление кровотоком во всем теле и доведение кровяных телец от легких (где кровь насыщается кислородом) до каждой клеточки тела.

3. Как и Свадхистхана, эфирное тело оказывает влияние на всю кровеносную и моче-половую системы.

4. В том числе, эфирное тело отвечает за защиту от вирусных инфекций, и иммунитет, чтобы человек мог успешно сопротивляться разным бациллам и вирусам.

Чем угнетается и разрушается эфирное тело?

1. Не здоровым образом жизни – когда человек не следит за своим телом, здоровьем, не тренирует своё тело не делает его сильным, не закаляет его.

2. Эмоциональными зажимами Свадхистханы, блоками, страхами и комплексами – в сфере взаимоотношений, когда человек закомплексован, закрыт или зол, зажатость в сексуальных вопросах (страхи, запреты -“секс – это плохо, это зло и т.д.”) и др. В целом, когда человек привык жить в жёстких рамках и у него нет свободы внешних проявлений и естественности, его Свадхистхана вместе с эфирным телом будет угнетаться.

3. Разрушается эфирное тело – нарушением принципов Свадхистханы – подробнее . Тогда в эфирном теле могут появляться пробои, негативные воздействия и человек будет терять часть своей эфирной энергии.

Как тренировать и развивать своё эфирное тело

1. Тренировать эфирное тело лучше всего хорошими регулярными физическими нагрузками (спортом и т.д.) и закалкой. Очень хорошо активизирует и запускает процессы развития эфирного тела – закаливание: обливание холодной водой, контрастный душ, обтирание снегом зимой и т.п. Это сразу включает набор энергии на эфирное тело, его рост, самовосстановление и др.

2. Это реализация принципов Свадхистханы в своей жизни, подробнее читайте .

3. Это специальные эзотерические техники прямого набора энергии на эфирное тело (его накачивание), его восстановление и раскрытие. Это подробно изучается на соответствующих занятиях в нашей школе .

4. Ну и конечно индивидуальная работа с Духовным Целителем, который может напрямую просмотреть, про сканировать не только эфирное, но и любое другое ваше тело, включая физическое, сказать где есть повреждения, отклонения и т.д., и что нужно сделать чтобы всё восстановить, излечить и усилить.

Тонкие тела человека - это составляющие его духовной сущности. Считается, что аура пронизана 7-9 тонкими телами, каждое из которых имеет свое значение.

Физическое тело - храм души. В нём она существует в своем текущем воплощении. Функции физического тела:

• Адаптация к окружающему миру для комфортного существования
• Инструмент приобретения жизненного опыта через различные уроки Судьбы и отработку кармических долгов
• Инструмент выполнения программы души, её призвания и предназначения в нынешнем воплощении
• Биологический организм, отвечающий за существование, жизненные функции и простейшие потребности

Для того, чтобы физическое тело существовало и оставалось живым, оно подпитывается энергией из девяти чакр, которые составляют ауру человека.

Эфирное тело

Первое тонкое тело человека - эфирное. Оно выполняет следующие функции:

• Хранитель и проводник праны - жизненной силы
• Отвечает за выносливость и тонус, а также иммунитет. Помогает противостоять болезням на энергетическом уровне. Если энергии мало, человек становится усталым, постоянно хочет спать, лишается бодрости
• Главная функция эфирного тела - насыщать энергией и буквально оживлять физическое тело для комфортного и гармоничного существования человека в социуме
• Обеспечивает связь с энергией Космоса и её циркуляцию по телу

Эфирное тело выглядит аналогично физическому, рождается вместе с ним, а погибает на девятый день после смерти человека в его земном воплощении.

Астральное тело

Астральное или эмоциональное тело отвечает за следующие функции:

• Всё, что касается эмоционального состояния человека: его желания, эмоции, впечатления и страсти
• Обеспечивает связь между Эго и окружающим миром, в результате чего человек способен реагировать на внешние обстоятельства определёнными эмоциями
• Контролирует состояние правого (творческого, эмоционального) полушария мозга
• Контролирует работу эфирного тела, отвечает за взаимодействие энергетических центров с физическим состоянием
• В совокупности с эфирным телом следит за здоровьем и благополучием физической сущности

Считается, что астральное тело погибает окончательно на сороковой день после гибели физического тела в земном мире.

Ментальное тело

В ментальной сущности заключены все мысли и осознанные процессы, происходящие в мозге. Это отражение логики и знаний, убеждений и мыслеформ. Всё, что отделено от бессознательного. Ментальное тело погибает на девяностый день после смерти земного тела.

Функции метального тела:

• Восприятие информации из окружающего мира и ее трансформация в мысли, умозаключения, размышления
• Все информационные процессы, происходящие в голове - их ход, последовательность, логичность
• Создание мыслей
• Хранилище всей информации, которая проникает в сознание человека с самого его рождения
• Хранилище информации потока - то есть абсолютно все знания мира. Считается, что каждый человек имеет доступ к общему полю информации и способен обрести мудрость предков. Но этого возможно достичь только при помощи специальных духовных практик
• Отвечает за связь эмоций, чувств с памятью и разумом
• Мотивирует человека действовать по жизни в согласии с его потребностями и нуждами, приносить пользу себе и окружающим
• Отвечает за контроль инстинктов и прочих бессознательных процессов. Если этот контроль «отключить» человек буквально превращается в животного без разума
• Контролирует все мыслительные процессы
• Обеспечивает рациональный подход к принятию решений

Ментальное, эфирное и физические тела не существуют вечно. Они погибают и рождаются вместе с физическим телом.

Кармическое тонкое тело

Другие названиея - казуальное, причинное. Формируется как результат поступков человеческой души на протяжении всех воплощений. Существует вечно: в каждом последующем воплощении происходит отработка кармических долгов, которые остались с прошлых жизней.

Карма - это своеобразный метод Высших сил «воспитать» человека, заставить пройти его все жизненные уроки и исцелиться от прошлых ошибок, приобрести новый опыт.

Для исцеления кармического тела необходимо научиться работать над своими убеждениями, контролировать эмоции и тренировать осознанность (контроль мыслей).

Интуитивное тело

Интуитивное или будхическое тело - олицетворение духовного начала человека. Именно «включая» душу на этом уровне можно достичь высокой степени осознанности и просветления.

Это тело ценностей, результат взаимодействия астральной и ментальной сущности конкретного человека с аналогическими сущностями окружающих душ.

Считается, что человек должен жить и умереть в месте своего рождения, потому что цель, данная при рождении интуитивному телу - выполнить задачу, необходимую именно в этом месте.

Посмотрите видео про тонкие тела человека:

Другие тела

Вышеперечисленные сущности чаще всего упоминаются в описании «состава» человеческой души. Но есть и другие:

1. Атманическое - тело, олицетворяющее божественное начало, которое есть у каждой души. «Ничего нет, кроме Бога и Бог есть во всём». Символ единства человеческой души со всем необъятным миром. Обеспечивает связь с информационным пространством Вселенной и Высшим разумом
2. Солнечное - объект изучения астрологов, взаимодействие человеческой энергии с энергиями Луны, Солнца, планет и звёзд. Дается при рождении в зависимости от расположения планет на небе в момент появления на свет
3. Галактическое - высшая структура, обеспечивает взаимодействие единицы (души) с бесконечностью (энергетическим полем Галактики)

Важно понимать, что каждое тонкое тело необходимо и важно: в этих сущностях заложена определенная энергетика. Необходимо, чтобы взаимодействие тонких тел существовало в гармонии, чтобы каждое выполняло свои функции в полной мере и излучало правильные вибрации.

Эта глава представляется мне очень важной, ведь именно благодаря ей вы научитесь работать своим эфирным телом напрямую, собственным сознанием, без всяких посторонних средств, таких как дыхание, визуализация и прочее.

Итак, вернитесь к разделу, где я описывал, как выглядит энергетическое поле человека. Представьте себе прозрачную оболочку, по контуру повторяющую ваше физическое тело и выходящее за его пределы на десяток сантиметров. Вся эта оболочка наполнена энергией. Мы можем менять эту оболочку в размере, перемещать ее относительно физического тела, делать ее разной плотности, наполнять энергией до предела или обесточить, но все это возможно только при одном условии – мы можем влезть своим сознанием на уровень энергетики. Нижеописанные упражнения помогут вам овладеть этим полезным навыком.

Упражнение №1: Эфирная рука

Примите положение стоя, войдите в рабочее состояние. Поднимите правую руку вперед так, чтобы она стала параллельна полу, затем опустите ее в исходное положение. Повторите эти движения 5-6 раз и запомните ощущения, которые у вас были. Снова примите исходную позицию. Теперь ощутите всю свою руку как некую энергетическую субстанцию, забудьте о физической руке – теперь у вас есть только эфирный дубль вашей руки. В ней нет костей и мышц, она состоит из энергии и имеет энергетические каналы. Ваша энергетическая рука по форме очень похожа на физическую, она выходит за ее пределы на несколько сантиметров.

Вторым вашим заданием будет выполнить то же самое движение рукой вверх, но уже двумя руками – физической и энергетической. То есть вы сознанием должны удержать обе материи. Выполните это движение около 5 раз.

И третий этап, который состоит из движения только эфирной рукой. Ваша физическая рука должна остаться на месте, своим же сознанием вы поднимаете энергетическую. Если вы все сделаете правильно, то почувствуете, будто подняли физическую руку, но ощущения будут более стертые.

Это упражнение крайне важно в овладении вашим эфирным телом. Поднимание руки - это лишь простой пример движения. Вы можете выполнять абсолютно любое действие: выполнять зарядку, заниматься спортом или просто гулять. Совмещайте в своем сознании физическое тело и энергетическое и тогда вы обретете красивые, плавные, наполненные силой движения. Вспомните практику китайского цигун, какими потрясающими кажутся формы, которые выполняют люди достаточно зрелые, если не сказать пожилые. А ведь они всего лишь концентрируются на собственной энергетике.

Вставьте это упражнение в утреннюю гимнастику. Выполняйте все движения очень медленно, прочувственно, ощущая как физическое тело, так и энергетическое.

20 минут

Критерии выполнения: Ощущаете силу и красоту, совмещая движение физического и энергетического тел, получаете ощущения, схожие с физическими, когда двигаете только эфирную руку.

При взаимодействии вашего эфирного тела и эфирного поля любого предмета, животного или человека, вы ощутите некоторые тактильные изменения, очень схожие с ощущением соприкосновения физической руки с физическим объектом, но намного слабее. Этот принцип дает нам очень много, и вы в этом убедитесь, выполняя последующие упражнения.

Упражнение №2: Касание руки

В первом упражнении вы уже попробовали двигать эфирной рукой – это называется частичный выход эфирного тела. Ваше эфирное тело может меняться в размерах, по плотности и перемещаться на разные расстояния. Сейчас попробуем порастягивать вашу эфирную оболочку.

Встаньте так, чтобы перед вами на расстоянии пары метров был крупный предмет: дерево, стена, шкаф и так далее. Протяните руку вперед, перед собой. Ощутите свою эфирную руку, которая автоматически поднялась с физической, прочувствуйте, что это растяжимая оболочка, которая легко меняется в размерах. Теперь с помощью своего сознания вытяните эфирную руку – сделайте это с помощью своего намерения, силы воли. Возможно вам поможет сделанный во время этой попытки выдох. Протяните свой эфирный дубль руки настолько, чтобы дотянуться до находящегося перед вами предмета. Прочувствуйте, что ваша рука вытягивается – это должны быть реальные тактильные ощущения, похожие на физические. Ощупайте стоящий перед вами предмет своей эфирной рукой, поймайте полученные ощущения. При правильном выполнении упражнении вы сможете чувствовать любую поверхность, температуру, объем и прочие характеристики предмета с помощью своего эфирного поля

Минимальное время выполнения: 10 минут

Критерии выполнения: Четко ощущаете все ощупываемые предметы, их структуру, размер, плотность и т.д. Прощупано не менее 50 крупных предметов

Подсказка: Законы физики еще никто не отменял. Если вы резко увеличите размер вашей эфирной руки, то ощущения, которые она вам будет передавать, сильно уменьшатся. Если вы сделаете ее совсем маленькой, то уровень восприимчивости увеличится. Ведь в меньшем объеме будет больше плотность при одинаковом количестве энергии. Проверьте это утверждение опытным путем.

Упражнение №3: Меняем размер эфирного тела

Теперь вам предстоит освоить очень важный навык – изменение размера вашего эфирного тела. Еще раз отмечаю, что все эти упражнения ничего не стоят, если вы не научились проникать своим сознанием в энергетическую оболочку, не смогли почувствовать ее. Потратьте на это умение побольше времени и тогда все остальные техники пойдут как по маслу.

С помощью этого упражнения вы сможете затеряться в толпе или наоборот, сделать так, чтобы вас все заметили. Ведь именно эфирным телом люди чувствуют друг друга, и если у вас будет большое эфирное тело, то вам расчистят дорогу.

Часть первая. Сядьте как можно удобнее и ощутите все свое тело одновременно, представьте себе свою энергетическую оболочку целиком. Теперь начните расширять свое тело все сильнее и сильнее, вы становитесь больше с каждым мгновением. Увеличьте себя до размера комнаты и дойдите до величины дома. Побудьте в состоянии дома – удерживайте его в течении 5 минут. Верните себе нормальный размер эфирного тела

Часть вторая. Теперь начните уменьшаться. Ваше эфирное тело становится все меньше и плотнее, доходит размером до футбольного мячика, апельсина, вишни. Побудьте в размере вишне пару минут, сопротивляйтесь попыткам вашего эфирного тела увеличиться до нормального размера. Через отмеченный вами срок вернитесь к обычному размеру.

Минимальное время выполнения: 15 минут

Критерии выполнения: Четко ощущаете изменения в размере своего эфирного тела, его плотности. Меняется состояние сознания.

Упражнение №3: Полный выход эфирного тела

Вы уже частично выходили своим энергетическим телом, изменяя его размер и длину. Но ведь можно не только по кусочкам смещать эфирный дубль относительно физического тела, но и полностью покидать его.

Встаньте удобно, закройте глаза. Ощутите свое эфирное тело и шагните им вперед. Постойте так с минуту, затем шагните обратно, в свое физическое тело.

Затем снова выйдите из него и походите по комнате. Для нас сейчас главное – тактильные ощущения, но вы можете попробовать увидеть через свое эфирное тело то, что происходит вокруг него. Посмотрите из него на свое физическое тело.

Минимальное время выполнения: 15 минут

Критерии выполнения: Есть ощущение перемещения эфирного тела, воспринимается поле окружающих предметов

Подсказка: было бы ошибкой ждать очень сильных ощущений при изменении размера вашего эфирного тела, хотя определенные изменения обязательно будут. Нельзя представлять свое эфирное тело со стороны, ваше сознание должно быть полностью в нем, будто вы смотрите из него. Выполните тест: Увеличьте с закрытыми глазами размер эфирного тела до размера комнаты, затем резко открывайте глаза. Если вы действительно увеличили эфирный дубль, то на секунду вы будете очень четко ощущать себя размером с комнату и вас сразу выбросит в обычное состояние, когда вы чувствуете себя в физическом теле.

Упражнение №4:Восприятие энергии окружающего пространства

С помощью этого упражнения вы научитесь чувствовать энергетическую составляющую окружающего вас пространства с помощью своего эфирного тела. Ведь эфирное поле чувствительно не только в области ваших рук, но и в любом другом месте. Все ваше энергетическое поле – это датчик, который может различать все, что находится вокруг вас – стены, деревья, любые предметы.

Часть первая. Примите положение стоя и максимально расслабьтесь. Сосредоточьтесь на своем энергетическом теле – почувствуйте его целиком от головы до пят. Теперь начните подходить к стене или дереву, сохраняя свою повышенную чувствительность. Вашей задачей будет почувствовать поле находящегося перед вами крупного объекта с помощью своего эфирного тела. Это могут быть тонкие ощущения вибрации, надавливания, тепла либо любые другие. Далее пройдитесь вдоль стены сохраняя свои ощущения, почувствуйте как поле стены сопротивляется вашему собственному полю. Очень медленно повернитесь относительно стены на 360 градусов и постоянно, ощущая при этом, как соприкасающиеся части стены и тела взаимодействуют друг с другом. Когда и это вам удастся, начните потихоньку отходить от стены при этом удерживая ощущения, которые от нее исходят. Постепенно увеличивайте это расстояние. Данное упражнение многократно увеличит вашу энергетическую чувствительность и позволит воспринимать гораздо больше информации, чем вы получали раньше.

Часть вторая. После того, как вы освоите все элементы первой части упражнение, выполните следующее. Держите глаза полузакрытыми и сосредоточьтесь на своем эфирном поле – начните его чувствовать. Теперь очень медленно прогуляйтесь по квартире, ощущая при этом все более - менее крупные предметы, поле которых соприкоснется с вашим собственным полем. Можно выполнять это упражнение в парке, воспринимая энергетику окружающих вас предметов

Часть третья. Упражнение проводится в комнате, хотя можно выбрать любое другое. Сядьте и расслабьтесь, почувствуйте свое эфирное тело, увеличьте его до размера комнаты. Теперь вы полностью заполняете собой пространство комнаты – прочувствуйте каждый изгиб комнаты, все предметы и вещи, которые в нем располагаются.

Тест: Зайдите в помещение, где часто открывают дверь (метро, аэропорт, вестибюль, макдоналдс). Увеличьте свое поле до размера помещения и получите определенные ощущения. Затем почувствуйте, как меняются ваши ощущения, когда дверь открывается. В этот момент появится чувство, будто в вашей энергетике появилась какая-то пробоина, утечка. Но в тот момент, когда дверь снова закроется – вы снова станете цельными.

Упражнение№5: Импровизированное Тайцзы

Это упражнение очень многогранно, позволяет развить чувствительность рук, очень сильно прорабатывает взаимодействие с окружающей энергетикой, а также гармонизирует весь ваш организм.

Вы наверняка видели, как в Китае дети, взрослые и пожилые люди делают медленные плавные движения руками и ногами, их глаза обычно полузакрыты, вид расслабленный и сосредоточенный одновременно. Комплекс, который они выполняли называется ТайЦзы Цюань – последовательность определенных форм (телодвижений), которые выполняются совместно с глубинной внутренней энергетической проработкой. Сейчас мы с вами займемся чем-то похожим.

Включите приятную расслабляющую музыку без слов, встаньте посередине комнаты, вокруг вас должно быть достаточно пространства, чтобы делать шаг в любую сторону. Глаза можно оставить приоткрытыми, взор направлен внутрь. Почувствуйте все свое энергетическое поле, и энергетику рук особенно. Теперь почувствуйте, что окружающий вас воздух заряжен энергией, состоящий из миллионов мельчайших частиц. Энергия очень похожа по структуре на сам воздух, но более плотная, вязкая и заметная. Отпустите свое тело, пусть оно начнет двигаться само. Соблюдайте только одно условие – постоянно чувствуйте свой центр, находящийся чуть ниже пупка, пусть все движения будут происходить вокруг этого центра. Периодически концентрируйте свое внимание на руках и начните ощущать, как при каждом их движении, энергия окружающая ваши пальцы начинает перемещаться. Вы словно разрезаете полем своих рук окружающее вас энергетическое пространство. Выполняйте движения очень медленно и сосредоточенно. Добейтесь четких ощущений взаимодействия своего поля и энергии окружающего пространства

Минимальное время выполнения: 15 минут

Критерии выполнения: Чувствуете окружающую вас энергию, взаимодействуете с ней своим полем.