ดีท็อกซ์คอมเพล็กซ์เพื่อทำความสะอาดร่างกาย โปรแกรมดีท็อกซ์ : ชุดขั้นตอนการทำความสะอาดร่างกาย ระดับของการปนเปื้อนในร่างกาย

การดีท็อกซ์หรือชำระล้างของเสียและสารพิษในร่างกายถือเป็นส่วนสำคัญในการดูแลสุขภาพ พื้นฐานที่แม่นยำยิ่งขึ้น โปรแกรมการฟื้นฟูและการรักษาใดๆ จะต้องเริ่มต้นด้วยการทำความสะอาด

โปรแกรมดีท็อกซ์ทำความสะอาดร่างกายที่ซับซ้อน

ผิวหมองคล้ำ ผื่น ภูมิคุ้มกันอ่อนแอ และรู้สึกเหนื่อยล้าตลอดเวลา - ทั้งหมดนี้อาจเป็นผลมาจากของเสียและสารพิษที่สะสมในตัวเราแต่ละคนเมื่อเวลาผ่านไป พวกมันเป็นพิษต่อร่างกายจากภายใน ป้องกันการดูดซึมวิตามินและเร่งความชรา โปรแกรม Greenflash Detox ที่เป็นนวัตกรรมใหม่เปิดตัวกลไกการทำความสะอาดหลักตามลำดับที่ถูกต้อง ทีละขั้นตอนในการกำจัดสารพิษและสารพิษ ผลจาก "" นี้ทำให้กระบวนการเผาผลาญและการย่อยอาหารดีขึ้น สารอาหารถูกดูดซึมได้ดีขึ้น ระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรงขึ้น และผิวและเส้นผมของคุณเปล่งประกายด้วยความงามและสุขภาพ!

แต่ละคอมเพล็กซ์จากไลน์แคปซูลชีวภาพ ดีท็อกซ์ประกอบด้วยสูตรเฉพาะที่สร้างขึ้นบนพื้นฐานของส่วนประกอบจากพืชธรรมชาติและเทคโนโลยีที่เป็นนวัตกรรม ทั้งหมดนี้มีผลตามเป้าหมาย ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ และในเวลาเดียวกัน อย่างระมัดระวังโดยไม่รบกวนกระบวนการทางธรรมชาติในร่างกาย

ดีท็อกซ์ลำไส้เพื่อล้างลำไส้ — ประกอบด้วยว่านหางจระเข้, กล้าย, ยี่หร่า ขจัดของเสียและสารพิษ ทำความสะอาดลำไส้อย่างระมัดระวัง ปรับปรุงการทำงานของอวัยวะภายในทั้งหมด

ดีท็อกซ์ตับเพื่อทำความสะอาดตับ – มีส่วนผสมของสมุนไพร 6 ชนิด ช่วยทำความสะอาดตับจากน้ำดีเมื่อยล้า เพิ่มประสิทธิภาพในการปกป้องตับ

ดีท็อกซ์ไตเพื่อล้างไต - มีส่วนผสมสมุนไพรสำคัญ 4 ชนิด (หางม้า อาร์ติโชค แพร์หนาม วอเตอร์เครส) ช่วยขับสารพิษออกจากไต ช่วยกำจัดอาการบวม

Detox Flora - ช่วยปรับสมดุลของจุลินทรีย์ ขั้นตอนสุดท้ายของคอร์สทำความสะอาดใดๆ ประกอบด้วยไบฟิโดแบคทีเรียและแลคโตบาซิลลัสที่สำคัญที่สุด รวมถึงคาโมมายล์ มิ้นต์ และยี่หร่า จัดระเบียบและรักษาการย่อยอาหารที่ดีช่วยเพิ่มการดูดซึมสารอาหารจากอาหาร

เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ควรเข้าร่วมโปรแกรม Greenflash Detox ที่ครอบคลุม

สูตรที่คิดมาอย่างดีทีละขั้นตอนในลำดับที่ถูกต้องใช้กลไกที่แตกต่างกันในการทำความสะอาดร่างกายของเสียและสารพิษ “การทำความสะอาดสปริง” นี้เป็นกุญแจสำคัญในการย่อยอาหารที่ดีเยี่ยม ภูมิคุ้มกันที่แข็งแรง และ

ขั้นตอนแรกในการทำความสะอาดดีท็อกซ์คือการลงทะเบียนใน NL Int Club

หลังจากลงทะเบียนในร้านค้าออนไลน์ คุณจะกลายเป็นสมาชิกของโปรแกรมโบนัสและเริ่มรับส่วนลดสะสมจาก 3% ถึง 10% (ตามกฎหมายของสหพันธรัฐรัสเซีย ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสามารถซื้อได้เฉพาะในสถานที่ที่ได้รับการรับรองการขายเท่านั้น)

4 161099 3 ปีที่แล้ว

โปรแกรมดีท็อกซ์ที่บ้านเป็นหลักสูตรโภชนาการทั้งหมดที่ช่วยให้ร่างกายของเรากำจัดสารที่เป็นอันตราย มีความขัดแย้งมากมายรอบตัวเธอ มีคนพูดถึงคุณประโยชน์พัฒนาและยึดติดกับอาหารดังกล่าวเป็นเวลาหลายสัปดาห์ และมีคนต่อต้านโดยพบข้อบกพร่องมากมาย ดังนั้นประโยชน์หรือผลเสียของโปรแกรมคืออะไร? คุณควรรับประทานอาหารและจัดโครงสร้างอาหารอย่างเหมาะสมในแต่ละสัปดาห์อย่างไร

มันคืออะไร

Detox ย่อมาจากคำว่า Detoxification เป็นการทำความสะอาดร่างกายจากสารพิษ สิ่งสกปรก และผลิตภัณฑ์ที่สลายตัวต่างๆ แต่ละคนต้องเข้าใจตัวเองว่าจำเป็นต้องทำความสะอาดร่างกายหรือไม่ ท้ายที่สุดนี่ไม่ใช่อาหารง่ายๆ แต่เป็นโภชนาการที่มุ่งกระตุ้นกระบวนการทำความสะอาดร่างกายของเรา นี่เป็นการรีบูตฟังก์ชันสำคัญของมนุษย์ทั้งหมดอย่างนุ่มนวล

ร่างกายของเรามีองค์ประกอบ 3 ประการที่ช่วยขจัดส่วนเกินที่เป็นอันตรายได้ด้วยตัวเอง ได้แก่ ตับ ไต และเหงื่อ อวัยวะและระบบต่างๆ ในร่างกายช่วยให้เราชำระล้างตัวเองได้ แต่​คน​เรา​จงใจ​ป้องกัน​ตัว​เอง​จาก​การ​ฟื้นฟู​ตัว​เอง​ด้วย​การ​บริโภค​อาหาร​ขัด​สี, จีเอ็มโอ, อาหาร​แปรรูป, ยาสูบ และ​แอลกอฮอล์. โปรแกรมดีท็อกซ์เป็นวิธีที่ดีในการฟังสภาพของอวัยวะต่างๆ และชำระล้างสารพิษและสารที่เป็นอันตรายในร่างกาย

อาการใดที่บ่งบอกว่าจำเป็นต้องทำความสะอาด:

• ความเหนื่อยล้าเรื้อรัง
• ผิวที่ไม่แข็งแรง, ปัญหาผิว;
• โรคภูมิแพ้ต่างๆ
• ความผิดปกติของการนอนหลับ
• น้ำหนักเกิน.

วิธีการรันโปรแกรม

โปรแกรมดีท็อกซ์ที่บ้านเป็นวงจรโภชนาการทั้งหมด สามารถอยู่ได้ 3, 7, 10 และ 21 วัน เวลาที่เหมาะสมที่สุดคือหนึ่งสัปดาห์ ร่างกายของเราจะดีท็อกซ์เพียง 5 วันแรกเป็นเรื่องยากมาก เพราะทุกวันนี้ความเข้มแข็งถูกใช้ไปกับพลังงานสองเท่า

สิ่งที่ยากที่สุดคือการเริ่มต้น คุณต้องตั้งตัวเองไว้ในหัว ช่วงเวลาที่ยากและอันตรายคือวันที่ 3 เพราะเนื่องจากการปฏิเสธคาเฟอีนหรือผลิตภัณฑ์ที่ผ่านการกลั่นอื่น ๆ อาการปวดหัวจึงเริ่มเจ็บ ในวันนี้คุณอยากจะหลุดพ้นจริงๆ นี่เป็นสถานการณ์ที่ตึงเครียดมากสำหรับร่างกายของเรา คุณต้องการใครสักคนที่อยู่ใกล้ๆ ที่จะคอยสนับสนุนคุณ ในเวลานี้ คุณต้องขอความช่วยเหลือจากเพื่อนและคนที่คุณรัก เพื่อที่พวกเขาจะได้ไม่ปล่อยให้คุณบั่นทอนเจตจำนงของคุณ ในวันที่ 4 และ 5 ผลลัพธ์จะปรากฏให้เห็นแล้ว ดังนั้นการรับประทานอาหารต่อไปจะง่ายขึ้นมาก

สิ่งที่สำคัญที่สุดที่โปรแกรมนี้ให้คุณได้คือนิสัยที่ดี หลังจากนั้นบุคคลจะพัฒนาลักษณะเฉพาะด้านโภชนาการและวิถีชีวิต บุคคลเริ่ม จำกัด ตัวเองจากผลิตภัณฑ์ที่เป็นอันตรายทั้งหมดโดยอัตโนมัติเพราะเขาไม่ต้องการทั้งหมดนี้

โปรแกรมดีท็อกซ์ที่บ้าน: ประโยชน์และอันตราย

แม้จะมีความคิดเห็นที่ขัดแย้งกัน แต่การดีท็อกซ์ก็มีทั้งด้านบวกและด้านลบเช่นเดียวกับระบบโภชนาการอื่นๆ

ข้อดี:

• การปรับปรุงสภาพผิวและเส้นผม
• เสริมสร้างเล็บ
• ลดความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองและหัวใจวาย
• ร่างกายมีโทนสี;
• ลดน้ำหนักง่าย ๆ โดยไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ
• ทำความสะอาดไตและตับ
• ทำความสะอาดระบบสืบพันธุ์

ข้อเสีย:

• อาหารที่ไม่สมดุล
• ความรู้สึกไม่สบาย;
• รู้สึกไม่สบาย (เวียนศีรษะ, นอนไม่หลับ, ปวดหัว);
• การเสื่อมสภาพของภูมิคุ้มกัน

คำแนะนำวิดีโอ: คุณควรทำความสะอาดร่างกายเมื่อใด?

บ่งชี้และข้อจำกัด

การทำความสะอาดร่างกายมีประโยชน์สำหรับผู้ที่พยายามกำจัดนิสัยที่ไม่ดี (แอลกอฮอล์ การสูบบุหรี่) และสำหรับผู้ที่ต้องดิ้นรนกับน้ำหนักส่วนเกินด้วย

หลักสูตรการรักษาอาหารดีท็อกซ์มีข้อห้ามสำหรับกลุ่มคนที่มีโรคต่อไปนี้:

• โรคระบบทางเดินอาหาร (โรคกระเพาะ, ลำไส้ใหญ่);
• โรคข้ออักเสบ, โรคข้ออักเสบ, โรคไขข้ออักเสบ;
• โรคนิ่วในไต;
• โรคเบาหวาน;
• โรคของระบบหัวใจและหลอดเลือด
• ข้อห้ามสำหรับผู้ที่กำลังเตรียมการผ่าตัด
• เด็กและผู้สูงอายุ
• มารดาที่ตั้งครรภ์และให้นมบุตร

กฎพื้นฐาน

ช่วงเตรียมการ

• เวลาที่ดีที่สุดในการเริ่มต้นโปรแกรมคือต้นฤดูใบไม้ร่วงหรือฤดูใบไม้ผลิ
• หนึ่งเดือนก่อนเริ่มรอบ จำเป็นต้องค่อยๆ ลดการบริโภคอาหารที่เป็นอันตราย
• หลีกเลี่ยงเกลือและเครื่องปรุงรสอื่นๆ 2 สัปดาห์ก่อนเริ่มคอร์ส

ควรได้รับการยกเว้น

• น้ำตาล;
• เกลือและเครื่องปรุงรส
• อาหารแปรรูปและอาหารแปรรูป
• ไขมันทั้งหมดยกเว้นไขมันธรรมชาติ
• อาหารที่ไม่สามารถทนได้
• มันฝรั่งทอด, ของว่าง;
• ทอด;
• แป้ง;
• หวาน;
• เผ็ด;
• แอลกอฮอล์;
• ยาสูบ.

คุณสมบัติทางโภชนาการ

• คุณต้องดื่มน้ำประมาณ 2-3 ลิตรโดยกระจายให้เท่ากันตลอดทั้งวัน มันคุ้มค่าที่จะเลิกดื่มแอลกอฮอล์และเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน
• อาหารดีท็อกซ์ควรเจือจางด้วยน้ำผักและสมุนไพรล้างสด เมนูควรมีหัวบีท แครอท คื่นฉ่าย และมะเขือเทศ ควรดื่มทันทีหลังการเตรียม
• คุณต้องกินอาหารเหลวมากขึ้น จะช่วยบรรเทาระบบย่อยอาหารและทำความสะอาดร่างกายจากสารอันตราย
• ตรวจสอบคุณภาพของผลิตภัณฑ์และแยกอาหารแปรรูปทางอุตสาหกรรมออกจากอาหารของคุณ

การออกกำลังกาย

จำเป็นต้องกระตุ้นระบบน้ำเหลืองอย่างต่อเนื่องเนื่องจากเกี่ยวข้องกับกระบวนการล้างพิษและทำให้เหงื่อออกเพิ่มขึ้น การออกกำลังกายต่อไปนี้มีความเหมาะสม:

• ออกกำลังกายเบา ๆ
• แทรมโพลีน;
• การเคลื่อนไหวอย่างกะทันหันจากนิ้วเท้าถึงส้นเท้า
• เดินอย่างสงบ (30-40 นาที)
• ยืนบนศีรษะของคุณ (ตามความสามารถทางกายภาพ)

การอาบน้ำที่ตัดกันในตอนเช้าจะช่วยให้คุณมีกำลังใจขึ้น

ขั้นตอนที่จำเป็น

การรักษาง่ายๆ เหล่านี้ช่วยกระตุ้นเหงื่อและกำจัดสารพิษ ขั้นตอนทั้งหมดจะต้องดำเนินการด้วยเหตุผลด้านสุขภาพ:

• เหงื่อออก (ซาวน่าแบบฟินแลนด์, ฮัมมัม, อาบน้ำแบบรัสเซีย);
• นวด (อิสระด้วยแปรงหรือจากผู้เชี่ยวชาญ)
• ห่อ

ดีท็อกซ์แบบดิจิทัล

ในโลกสมัยใหม่ของเรา เป็นไปไม่ได้ที่จะยอมแพ้โทรศัพท์ แท็บเล็ต หรือคอมพิวเตอร์ พวกมันมีผลกระทบอย่างมากต่อเราและร่างกายของเรา แนะนำให้ค่อยๆ ลดการใช้สิ่งของเหล่านี้ บางครั้งกฎข้อนี้ปฏิบัติตามได้ยากกว่าการจำกัดการบริโภคอาหารที่เป็นอันตราย ขอแนะนำให้ตั้งกฎว่าอย่าหลับโดยใช้โทรศัพท์ของคุณ แต่ใช้หนังสือ เคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ นี้จะช่วยปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลาย และส่งผลดีต่อความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ

เครื่องสำอางและสารเคมีในครัวเรือน

จำเป็นต้องตรวจสอบคุณภาพของเครื่องสำอางและสารเคมีในครัวเรือนทั้งหมดที่เราใช้ในชีวิตของเรา บางครั้งอาการแพ้เกิดขึ้นเฉพาะกับผลิตภัณฑ์หรือส่วนประกอบบางอย่างเนื่องจากการทำความสะอาดร่างกายที่ไม่เหมาะสม สาวๆ ควรดูเครื่องสำอางตกแต่งจากผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ

คุณอาจไม่สามารถปฏิบัติตามกฎเหล่านี้ทั้งหมดในคราวเดียว แต่ถ้าคุณเปลี่ยนชีวิตเล็กน้อยเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์ คุณจะเห็นผลดีต่อร่างกายของคุณอย่างแน่นอน

เมนูประจำสัปดาห์

มีโปรแกรมจำนวนมาก โปรแกรมดีท็อกซ์ที่บ้านมีรายการอาหารเพื่อสุขภาพมากมายสำหรับเมนูประจำสัปดาห์ คุณสามารถรวมเข้าด้วยกันได้อย่างง่ายดาย โดยเลือกแผนโภชนาการที่เหมาะสมและสะดวกสำหรับตัวคุณเอง ผลิตภัณฑ์หลายชนิดใช้แทนกันได้ แต่ควรเป็นเพียงส่วนผสมที่ดีต่อสุขภาพเท่านั้น ในระหว่างการดีท็อกซ์ สิ่งสำคัญคือต้องแทนที่มื้ออาหารด้วยของเหลว จะดีที่สุดเมื่อมื้อเช้าและมื้อเย็นเป็นของเหลว

	อาหารเช้า	อาหารเย็น	ของว่างยามบ่าย	อาหารเย็น	สำหรับคืนนี้
วันที่ 1	สลัดผัก (กะหล่ำปลี + แครอท) พร้อมน้ำมะนาวและน้ำมันพืช 1 ช้อนชา	ซุปข้นผัก	กีวี 2 ชิ้น	อกไก่นึ่งและสลัดผัก	ยาต้มลูกพรุน
วันที่ 2	ค็อกเทลผัก (แตงกวา + คื่นฉ่าย + ผักใบเขียว)	ซุปฟักทองและแครอทบด	อัลมอนด์หนึ่งกำมือ	ปลานึ่งและสลัดผัก
วันที่ 3	สลัดแตงกวา สมุนไพร และคอทเทจชีส	ส้มสมูทตี้ (ส้ม + มะนาว + ส้มโอ)	kefir ไขมันต่ำ 1 ถ้วย	ผักย่าง	ยาต้มลูกพรุน
วันที่ 4	ข้าวโอ๊ตและน้ำส้ม	ซุปเย็นสีเขียว (อะโวคาโด + แตงกวา)	สมูทตี้ (แอปเปิ้ล + กีวี + มิ้นท์)	สลัดผักอุ่นๆ และฮาร์ดชีส 2 ชิ้น	ผลไม้แช่อิ่มแห้งไม่มีน้ำตาล
วันที่ 5	สลัดผักกับขนมปังโฮลเกรน	ดอกกะหล่ำครีมและซุปบรอกโคลี	ส้มโอ 1 ชิ้น	ไก่นึ่งและถั่วลันเตา	ยาต้มลูกพรุน
วันที่ 6	บัควีท	ซุปครีมฟักทอง	สมูทตี้ผลไม้	สลัดวิตามินผัก	ผลไม้แช่อิ่มแห้งไม่มีน้ำตาล
วันที่ 7	สลัดผักและน้ำผลไม้	ข้าวสวยพร้อมผัก	ค็อกเทลผัก (คื่นฉ่าย + แอปเปิ้ล + แตงกวา)	ซุปผักโขมเย็น	ยาต้มลูกพรุน

สูตรดีท็อกซ์

คุณไม่จำเป็นต้องมีเครื่องใช้ในครัวเรือนมากมายในการเตรียมอาหาร การมีเครื่องปั่นหรือเครื่องคั้นน้ำผลไม้แบบมาตรฐาน หม้อหุงข้าวอเนกประสงค์ หม้อต้มสองชั้นหรือเตาอบก็เพียงพอแล้ว

วิตามินสด

น้ำผลไม้มีคุณสมบัติที่ดีเยี่ยมในการดูดซึมได้เร็วมาก ระยะเวลาโดยประมาณคือ 15-20 นาที ในขณะเดียวกันก็จัดหาวัสดุที่มีคุณค่าและมีพลังสำหรับสิ่งมีชีวิตทั้งหมด ต้องขอบคุณเอนไซม์ที่พบในน้ำผลไม้ทำให้เซลล์ของร่างกายอิ่มตัวอย่างรวดเร็วด้วยสารที่มีประโยชน์ น้ำผลไม้จะต้องสกัดเย็น

สินค้าที่ต้องการ:

• แครอท 3 ชิ้น;
• หัวผักกาด 2 ชิ้น;
• แอปเปิ้ล 2 ชิ้น

วิธีทำอาหาร:

1. ปอกผัก ปอกแอปเปิ้ล
2. ตัดส่วนผสมเป็นก้อนหรือชิ้นเล็ก ๆ
3. ส่งผลิตภัณฑ์ผ่านเครื่องคั้นน้ำผลไม้
4. น้ำผลไม้สดที่มีประโยชน์พร้อมแล้ว

สมูทตี้สีเขียวสดชื่น

สมูทตี้สีสดใสไม่เพียงแต่เติมพลังให้กับคุณเท่านั้น แต่ยังทำให้คุณพึงพอใจกับรูปลักษณ์ที่สวยงามอีกด้วย

ส่วนผสมที่จำเป็น:

• แตงกวา 2 ชิ้น;
• ก้านคื่นฉ่าย 3-4 ชิ้น;
• ผักโขม 50 กรัม
• ผักชีฝรั่ง 20 กรัม
• ใบสะระแหน่;
• กล้วยแช่แข็ง
• มะนาว 1/2 ชิ้น;
• น้ำ 400 มล.

วิธีทำอาหาร:

1. ขั้นแรกให้หั่นส่วนผสมบางๆ ออกเป็นก้อนเพื่อให้บดในเครื่องปั่นได้ดีขึ้น
2. ฉีกผักเป็นชิ้นเล็ก ๆ หรือสับ
3. ใส่ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดลงในเครื่องปั่น
4. บีบน้ำมะนาวจากมะนาวครึ่งลูก
5. เติมน้ำ 400 มล.
6. ผสมผลิตภัณฑ์ทั้งหมดให้เข้ากันในเครื่องปั่น

สมูทตี้สีเขียวอ่อนช่วยเพิ่มพลังให้กับคุณอย่างเหลือเชื่อ ช่วยให้คุณมีกำลังและพลังงาน

ค็อกเทลส้ม

ค็อกเทลดีท็อกซ์สำหรับการลดน้ำหนักเป็นอาหารที่พบบ่อยที่สุดในโปรแกรมซึ่งมีสูตรที่ทำซ้ำได้ง่าย ชาเขียวและผลไม้รสเปรี้ยวเป็นส่วนผสมที่ทรงพลังที่สุดในการทำความสะอาดร่างกาย

สินค้า:

• กล้วย 1 ชิ้น;
• ส้ม 1 ชิ้น;
• ชาเขียว (แช่เย็น) 250 มล.
• น้ำผึ้ง 2 ช้อนชา;
• มะนาว 1/2 ชิ้น;
• ส้มโอ ½ ชิ้น

วิธีทำอาหาร:

1. ปอกผลไม้ทั้งหมดแล้วหั่นเป็นชิ้น
2. ใส่กล้วย ส้ม และเกรปฟรุตลงในชามเครื่องปั่น
3. เติมน้ำมะนาวครึ่งลูก
4. ปรุงรสอาหารด้วยน้ำผึ้ง 2 ช้อนชา
5. เทเนื้อหาลงในแก้วชาเขียวแช่เย็น
6. ผสมผลิตภัณฑ์ให้เข้ากันในเครื่องปั่นจนเนียน

ซุปพลังงาน

ซุปดีท็อกซ์ในอาหารรับประกันว่าจะให้พลังงาน กระชับร่างกาย และอิ่มท้อง นี่คือมื้ออาหารที่สมบูรณ์ที่คุณสามารถนำติดตัวไปได้ การเตรียมจานค่อนข้างง่าย

ส่วนผสมที่จำเป็น:

• อะโวคาโด 1 ชิ้น;
• แตงกวา 2 ชิ้น;
• คื่นฉ่าย 4-5 ก้าน;
• เขียวขจี;
• มะนาว 1/2 ชิ้น;
• น้ำมันมะกอก 1 ช้อนชา;
• น้ำต้มสุก 200 มล.

วิธีทำอาหาร:

1. หั่นผักชีฝรั่ง แตงกวา อะโวคาโดเป็นก้อนแล้วผสมในเครื่องปั่น
2. สับผักและเพิ่มลงในชามเครื่องปั่น
3. เติมน้ำมันมะกอก 1 ช้อนชา น้ำมะนาวครึ่งลูก และน้ำต้มสุก 1 แก้ว
4. ปั่นซุปผักเย็นจนเนียน

น้ำดีทอกซ์

เครื่องดื่มดีท็อกซ์เพื่อสุขภาพเป็นสิ่งที่ต้องมีในช่วงฤดูร้อน และนอกจากนี้ สูตรสำหรับน้ำเสริมดังกล่าวยังง่ายมากอีกด้วย มันสามารถเป็นอะไรก็ได้: ผลไม้หรือผัก อาหารเพื่อสุขภาพช่วยบำรุงเนื้อเยื่อและทำความสะอาดเลือดและตับ

น้ำมะนาว:

• ส้มโอ 1/2 ชิ้น;
• ส้ม 1/2 ชิ้น;
• มะนาว 1/2 ชิ้น;
• มะนาว 1 ชิ้น

น้ำแตงกวา:

• แตงกวา 1 ชิ้น;
• ขิง 1 ชิ้น;
• มะนาว 1 ชิ้น;
• สะระแหน่;
• น้ำแข็ง 5-6 ก้อน

น้ำสตรอเบอร์รี่:

• สตรอเบอร์รี่ 200-300 กรัม
• มะนาว 1/2 ชิ้น
• น้ำแข็ง 5-6 ก้อน

ใส่ส่วนผสมที่หั่นเป็นชิ้นลงในเหยือกน้ำแล้วเติมน้ำแข็งลงไปเล็กน้อย ปล่อยให้น้ำแช่ในตู้เย็นประมาณ 15-20 นาที

โปรแกรมดีท็อกซ์ที่บ้านเป็นวิธีการทำความสะอาดร่างกายที่ง่ายและดีต่อสุขภาพ สูตรอาหารจำนวนมากช่วยให้คุณสามารถรวมผลิตภัณฑ์เข้าด้วยกันโดยทดลองรสชาติ

หรือเรารักษาสมดุลระหว่างอันตรายและผลประโยชน์

หรือเราเพิ่มมันด้วยการลงทุนด้านสุขภาพ วิธีเดียว!

มลพิษเป็นปัญหาระดับโลกอย่างหนึ่งในยุคของเรา แต่ไม่เพียงแต่ธรรมชาติ น้ำ อากาศ หรือดินเท่านั้นที่เป็นมลภาวะ แต่ยังรวมถึงร่างกายมนุษย์ด้วย เพราะเราหายใจเข้าไปทั้งหมด กินอาหารที่มีสารอันตรายต่างๆ ที่สะสมอยู่ในร่างกาย ใช้สารเคมี ฯลฯ ดังนั้นเราจึงจำเป็นต้องโปรแกรมทำความสะอาดร่างกาย - “ดีท็อกซ์”

เมื่อเร็ว ๆ นี้เทรนด์แฟชั่นและแนวโน้มมากมายที่เกี่ยวข้องกับการกินเพื่อสุขภาพและไลฟ์สไตล์ได้ปรากฏขึ้น หนึ่งในนั้นคือโปรแกรมดีท็อกซ์ทำความสะอาดร่างกาย ด้วยความช่วยเหลือซึ่งคุณสามารถกำจัดทุกสิ่งที่เป็นอันตรายและไม่จำเป็นออกจากร่างกายได้

เหตุผลดีๆ 3 ประการที่ควรเข้าร่วมโปรแกรมดีท็อกซ์

➡ กำจัดของเสียและสารพิษ

สารที่เป็นอันตรายสะสมอยู่ในร่างกายของเรา เข้ามาจากภายนอกเนื่องจากสภาพแวดล้อมที่เป็นมลภาวะ อาหาร ผลิตภัณฑ์ในครัวเรือน ยา สารเคมี เครื่องสำอาง หรือผลิตขึ้นภายในด้วยของเสียจากเซลล์

ไดออกซิน ไบฟีนิล เกลือของโลหะหนัก อนุมูลอิสระ ฯลฯ – ทั้งหมดนี้สะสมในร่างกายและเป็นพิษต่อร่างกายมานานหลายปี ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง และทำให้รู้สึกไม่สบายทั่วร่างกาย

ท้ายที่สุดมีการสะสมของสารอันตรายเหล่านี้ในร่างกายของเรามากถึง 6 ขั้นตอนและมีเพียงสามขั้นตอนเท่านั้นที่ร่างกายสามารถรับมือได้ด้วยตัวเอง! การตรวจเลือดแย่ลงเฉพาะในระยะที่ 5 เท่านั้น ที่ 6 - เนื้องอกวิทยา

➡ ลดน้ำหนัก.

โปรแกรมทำความสะอาดร่างกาย จะช่วยให้คุณกำจัดน้ำหนักส่วนเกินได้ ด้วยการรักษาทุกระบบในร่างกาย การดีท็อกซ์จะช่วยลดอาการบวมและขจัดน้ำส่วนเกิน และใครก็ตามที่ต้องการลดน้ำหนักต้องเข้าโปรแกรมดีท็อกซ์ก่อน เพราะ... ไขมันสะสมสารพิษจำนวนมาก

ดังนั้นก่อนที่คุณจะลดน้ำหนัก ไปนวดป้องกันเซลลูไลท์หรือดื่มเครื่องดื่มสลายไขมัน และคิดถึงการดีท็อกซ์ที่เหมาะสมเสียก่อน ไม่เช่นนั้นทั้งหมดนี้จะกระจายไปทั่วร่างกายพร้อมกับไขมันที่กำลังละลาย

นอกจากนี้ การกำจัดสารพิษจะทำให้คุณมีพลังงานมากพอที่จะนำไปใช้ในการเล่นกีฬาและการออกกำลังกายได้ อารมณ์ของคุณจะดีขึ้น และคุณจะไม่อยากกินความเครียดในตอนเย็นอีกต่อไป :)

➡การสร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ

โปรแกรมทำความสะอาดร่างกาย หมายถึงกิจวัตรและอาหารบางอย่าง ในระหว่างโปรแกรมดีท็อกซ์ นิสัยใหม่ๆ จะเกิดขึ้น เช่น:

• ดื่มโควต้าน้ำของคุณ
• ออกกำลังกาย,
• เข้าใจผลิตภัณฑ์
• อย่ากินมากเกินไป

นิสัยบางอย่างเหล่านี้ยังคงอยู่กับบุคคลแม้หลังจากเสร็จสิ้นโปรแกรมดีท็อกซ์แล้วก็ตาม

จะเริ่มทำความสะอาดร่างกายได้ที่ไหน?

ก่อนอื่นคุณต้องเลือกเวลาที่เหมาะสมโปรแกรมชำระล้างร่างกายของเสียและสารพิษ ต้องการความสนใจและเวลา เพื่อที่จะอุทิศตนอย่างเต็มที่ให้กับโปรแกรมดีท็อกซ์มาตรฐาน ไม่ควรมีแหล่งที่มาของความเครียด การอุดตันในที่ทำงาน หรือความเสี่ยงต่อการขาดวิตามิน

คุณต้องเริ่มต้นด้วยการเลือกโปรแกรมที่เหมาะสมที่สุด คุณต้องมุ่งเน้นไปที่อาหารของคุณโปรแกรมการทำความสะอาดคุณค่าทางโภชนาการ และโปรแกรมการฝึกอบรม คุณต้องเลือกอันที่ถูกใจและเหมาะสมที่สุด

1. การเตรียมการควรเริ่มต้นด้วยการกำจัดน้ำส่วนเกินและกำจัดอาหารที่เป็นอันตรายออกจากร่างกายโดยเร็วที่สุด โดยการเร่งการไหลเวียนของเลือดและการแลกเปลี่ยนของเหลวในเนื้อเยื่อ คุณสามารถไปซาวน่าหรือออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอในชุดวอร์มพิเศษได้
2. ขั้นตอนที่สองเกี่ยวข้องกับการทำความสะอาดลำไส้เพื่อไม่ให้ของเสียและสารพิษจากลำไส้กลับเข้าไปในเลือดและเนื้อเยื่อ
3. จากนั้นจึงจำเป็นต้องทำความสะอาดอวัยวะกรองหลักของมนุษย์ - ตับและไต การทำความสะอาดอาจเกิดขึ้นได้จากอาหารบางชนิด ค็อกเทล และสมุนไพร
4. ด้วยความช่วยเหลือของการออกกำลังกายพิเศษและขั้นตอนการทำความสะอาด คุณสามารถทำความสะอาดปอด ลำไส้ใหญ่ ไซนัสบน กระเพาะอาหาร และอวัยวะอื่น ๆ ได้
5. การล้างพิษของร่างกายในระดับเซลล์ เมื่อมาถึงจุดนี้เองที่โปรแกรมดีท็อกซ์ที่ทันสมัยที่สุดเพื่อการทำความสะอาดร่างกายมุ่งเป้าไปที่

ดำเนินโปรแกรมดีท็อกซ์ทำความสะอาดที่บ้าน

โปรแกรมดีท็อกซ์ส่วนใหญ่ได้รับการออกแบบมาให้ทำที่บ้าน โปรแกรมทำความสะอาดร่างกายที่บ้านต้องใส่ใจตัวเองและสุขภาพของคุณอย่างระมัดระวัง

การดีท็อกซ์เกี่ยวข้องกับข้อจำกัดด้านอาหาร การรับประทานเฉพาะอาหารเพื่อสุขภาพและน้ำปริมาณมาก

คุณสามารถเสริมโปรแกรมทำความสะอาดร่างกายที่บ้านด้วยวิตามินและองค์ประกอบเชิงซ้อนพิเศษที่ช่วยกำจัดของเสียและสารพิษและรักษาสุขภาพของระบบทางเดินอาหาร ชาและค็อกเทลทำความสะอาดพิเศษ การออกกำลังกายและห้องซาวน่า

อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าหลักสูตรของโปรแกรมดีท็อกซ์ไม่ควรยาวเกินไป หากคุณเลือกโปรแกรมดีท็อกซ์มาตรฐานโดยพิจารณาจากน้ำผลไม้ ยาต้ม น้ำ ฯลฯ

สิ่งนี้สามารถนำไปสู่การเจ็บป่วยและกลุ่มอาการ asthenic ความอ่อนแอ โรค dysbiosis การสูญเสียเกลือและอิเล็กโทรไลต์ที่สำคัญ โรคกระเพาะและความเหนื่อยล้า ดังนั้นจึงต้องติดตามกระบวนการอย่างใกล้ชิด

นอกจากนี้ โภชนาการดีท็อกซ์ยังสามารถเป็นแหล่งของไนเตรตและสารประกอบทางเคมีอื่นๆ ได้!

การอดอาหารแบบคลีนซิ่งเป็นโปรแกรมดีท็อกซ์ที่มีประสิทธิภาพสูงสุด

ประสิทธิผลของวิธีนี้เกิดจากการที่ร่างกายใช้กำลังทั้งหมดเพื่อทำลายปริมาณสำรองและกำจัดของเสียและสารพิษโดยไม่ถูกรบกวนจากการย่อยอาหารใหม่

กระบวนการนี้เรียกอีกอย่างว่าการกินอัตโนมัติ สิ่งนี้ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้ว และในปี 2559 นักวิทยาศาสตร์ชาวญี่ปุ่นคนหนึ่งได้รับรางวัลโนเบลจากเรื่องนี้

เพื่อดำเนินการนี้โปรแกรมทำความสะอาดร่างกายที่บ้าน คุณต้องคำนึงว่าคุณควรอดอาหารด้วยตัวเองไม่เกินหนึ่งหรือสองวัน ทุกๆ สองสามสัปดาห์

หลักการสำคัญของการทำความสะอาดการอดอาหารคือการงดอาหารแข็ง อนุญาตให้ดื่มชาสมุนไพรที่ไม่มีน้ำตาลซึ่งบางครั้งก็เป็นยาต้มผัก

อย่าลืมดื่มน้ำที่มีฤทธิ์ทางชีวภาพปริมาณมากเพื่อเร่งกระบวนการดีท็อกซ์และทำให้น้ำย่อยเจือจางลง ซึ่งจะช่วยป้องกันโรคกระเพาะและอาการเสียดท้อง

นอกจากนี้ 80% ของสารพิษสามารถละลายน้ำได้ หากไม่มีน้ำ ความพยายามทั้งหมดก็จะสูญเปล่า! และด้วยน้ำที่สามารถนำไปใช้ได้ทางชีวภาพ ผลของกิจกรรมและขั้นตอนใดๆ ก็ตามจะออกมาดีที่สุด

เพื่อเร่งกระบวนการทำความสะอาดลำไส้คุณสามารถเจือจางเกลือทะเลสองช้อนชาที่ไม่มีไอโอดีนในน้ำอุ่นหนึ่งลิตร วิธีนี้สามารถใช้ได้ระหว่างโปรแกรมดีท็อกซ์อื่นๆ และในช่วงชีวิตปกติ

ไม่แนะนำให้ใช้วิธีนี้หากคุณมีปัญหาสุขภาพบางอย่าง: มีแนวโน้มที่จะบวมน้ำ, หัวใจล้มเหลว, ความดันโลหิตสูง, เบาหวานและโรคของระบบทางเดินอาหารและอวัยวะย่อยอาหาร

โดยทั่วไปการอดอาหารมีประโยชน์ แต่สิ่งสำคัญคือต้องทำอย่างถูกต้องและถูกหลักสรีรวิทยาเพื่อไม่ให้ทำร้ายตัวเอง

จากประสบการณ์ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ผู้คนมักมาหาฉันตั้งแต่อายุยังน้อยโดยมีปัญหาระบบทางเดินอาหารร้ายแรง (การกัดเซาะ โรคกระเพาะ ลำไส้ใหญ่อักเสบเป็นแผล ปัญหาร้ายแรงเกี่ยวกับระบบภูมิคุ้มกัน ฯลฯ) ซึ่งเคยอดอาหารมานานกว่า สัปดาห์และในเวลาเดียวกันก็เป็นนักชิมอาหารดิบหรือมังสวิรัติ

ดังนั้นฉันจึงปฏิบัติตามแนวทางทางสรีรวิทยาที่สมเหตุสมผลต่อสุขภาพของฉันเสมอโดยเข้าใจว่าฉันต้องอดอาหาร แต่สิ่งสำคัญคือต้องรู้วิธีทำโดยไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของฉัน

ฉันและครอบครัวใช้วิธีนี้ปีละ 2 ครั้งเป็นเวลากว่า 5 ปี เราผ่านโปรแกรมการทำความสะอาดร่างกายแบบครบวงจร ซึ่งขั้นตอนหนึ่งคือการอดอาหาร แต่ในขณะเดียวกัน เราก็สนับสนุนร่างกายที่ ระดับเซลล์

เหตุใดโปรแกรมดีท็อกซ์ด้วยน้ำผลไม้จึงไม่ได้ผล?

นอกเหนือจากความเสี่ยงในการเพิ่มน้ำหนักหลังโปรแกรม ซึ่งมีอยู่ในการดีท็อกซ์ทั่วไปเกือบทุกประเภทแล้ว การรับประทานอาหารประเภทน้ำผลไม้ยังก่อให้เกิดอันตรายร้ายแรงได้

ก่อนอื่นเลยหากคุณซื้อน้ำผลไม้ที่ซื้อจากร้านค้า น้ำผลไม้เหล่านั้นจะมีน้ำตาลเป็นจำนวนมาก มากกว่าใน Coca-Cola, Sprite และเครื่องดื่มอัดลมอื่น ๆ ที่คล้ายกัน (ไม่มีใครสงสัยถึงอันตรายของพวกเขา) ดังนั้นน้ำผลไม้จึงเกือบจะเป็นอันตรายต่อเครื่องดื่มเช่นเดียวกับโคล่า

นอกจากน้ำตาลแล้วยังมีสารกันบูดอีกหลายชนิด จำเป็นเพื่อไม่ให้น้ำผลไม้เสียระหว่างทางไปร้าน ตัวอย่างเช่น ส่วนประกอบประกอบด้วยกรดซิตริก นอกจากนี้ ผลไม้และน้ำผลไม้ยังมีกรดอื่นๆ อีกมากมาย

ความเป็นกรดของน้ำผลไม้เป็นเหตุผลที่สองว่าทำไมคุณไม่ควรทำการดีท็อกซ์ด้วยน้ำผลไม้ น้ำผลไม้ที่รับประทานในขณะท้องว่างร่วมกับกรดในกระเพาะจะเผาเยื่อเมือกและกระตุ้นให้เกิดอาการเสียดท้อง โรคกระเพาะ และแผลในกระเพาะอาหาร ในบางกรณีอาจทำให้หลอดอาหารไหม้ได้

อีกรูปแบบหนึ่ง- นี่คือการทำน้ำผลไม้ด้วยตัวเองจากผักและผลไม้ แต่อย่าลืมว่าเว้นแต่คุณจะปลูกผลิตภัณฑ์เหล่านี้ คุณจะไม่รู้ว่าผลิตภัณฑ์เหล่านั้นได้รับการประมวลผลระหว่างทางไปที่ร้านหรือไม่เพื่อให้คงอยู่ในรูปแบบที่น่าดึงดูดเช่นนี้

ประการที่สองในกระบวนการคั้นน้ำเราจะถูกทิ้งไว้โดยไม่มีสารที่มีคุณค่าหลักต่อร่างกายของเรานั่นคือไฟเบอร์ มันทำให้เรารู้สึกอิ่มและทำความสะอาดระบบทางเดินอาหารจากเศษอาหารที่ไม่ได้ย่อย นอกจากนี้ยังส่งผลต่อการดูดซึมสารอาหารเข้าสู่น้ำเหลืองและเลือดและเป็นอาหารของจุลินทรีย์ของเรา

ผมจะมาพูดถึงคุณประโยชน์ของไฟเบอร์เพิ่มเติมในบทความนี้ >>

และประการที่สาม สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าน้ำผลไม้มีฟรุกโตสเป็นส่วนใหญ่และมีวิตามินอยู่จำนวนหนึ่ง แต่ถ้าคุณกินแต่น้ำผลไม้ ร่างกายจะได้รับน้ำตาลมาก โปรตีนและไฟเบอร์น้อยมาก ด้วยเหตุนี้ระดับน้ำตาลในเลือดของคุณจึงสูงขึ้น คุณจะอยากทานอาหารอยู่ตลอดเวลา และเนื่องจากขาดโปรตีน มวลกล้ามเนื้อจะเริ่มหายไป ไม่ใช่ไขมัน

นั่นคือคุณเริ่มลดน้ำหนัก แต่สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากแคลอรี่ในปริมาณต่ำและตามที่กล่าวไว้ข้างต้นเนื่องจากมวลกล้ามเนื้อลดลง

แต่ไม่มีใครยกเลิกสรีรวิทยาหากมีการเปลี่ยนแปลงอัตราส่วนของมวลกล้ามเนื้อและไขมันไปในทิศทางที่ผิด จากนั้นเมื่อคุณเสร็จสิ้นโปรแกรมดีท็อกซ์และไปกินซาลาเปา พาสต้า ฯลฯ ไขมันจะเริ่มสะสมเร็วขึ้น เพราะกล้ามเนื้อเป็นเนื้อเยื่อเดียวที่มีส่วนร่วมในการเผาผลาญไขมัน

ดังนั้นหลายคนหลังจากโปรแกรมดังกล่าวเริ่มมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นพร้อมกับความกระฉับกระเฉงใหม่

คุณจะรู้สึกอ่อนเพลียและเหนื่อยล้าตลอดโปรแกรม...

สองโปรแกรมดีท็อกซ์ที่ทันสมัยที่สุดเพื่อการทำความสะอาดร่างกาย

โปรแกรม Coral Detox และโปรแกรมทำความสะอาด Kolo Vada ได้รับการยอมรับว่าเป็นหนึ่งในโปรแกรมดีท็อกซ์ที่ดีที่สุด

ทำไมพวกเขาถึงได้รับการจัดอันดับสูงมาก?

ประการแรกสิ่งเหล่านี้ไม่ใช่อาหาร แต่เป็นโปรแกรมที่พัฒนาขึ้นโดยคำนึงถึงกระบวนการทางสรีรวิทยาในร่างกายที่ช่วยสนับสนุนร่างกายและในขณะเดียวกันก็กำจัดของเสียและสารพิษ

ประการที่สองโปรแกรมเหล่านี้ประกอบด้วยโภชนาการระดับเซลล์ เช่น ผลิตภัณฑ์อย่างเลซิติน นี่คือผลิตภัณฑ์ที่ประกอบขึ้นเป็นตับและสมอง เลซิตินร่วมกับเอนไซม์จากพืชช่วยขจัดสารพิษที่ละลายในไขมัน ช่วยการเผาผลาญไขมันในตับ และป้องกันการเสื่อมของตับไขมันและการทำงานของสมอง

ที่สามพวกเขามีใยอาหาร (ไฟเบอร์) ซึ่งส่งผลต่อความรู้สึกอิ่มและอิ่มดังนั้นสมองจึงไม่รู้สึกเครียดและไม่สะสมสารอาหารอย่างเข้มข้นเนื่องจากไม่รู้สึกถึงอันตราย - ท้องอิ่ม

ในขณะเดียวกันก็ปรับปรุงการเคลื่อนไหวของลำไส้ ขจัดส่วนเกิน และทำความสะอาดตัวกรองหลักในร่างกายของเรา เช่น ไต ตับ ระบบทางเดินอาหาร

ทั้งหมดนี้มีส่วนช่วยในการลดน้ำหนักและในขณะเดียวกันก็ช่วยรักษาระดับการเผาผลาญให้เป็นปกติ

ซึ่งหมายความว่าหลังจากเสร็จสิ้นโปรแกรมดีท็อกซ์แล้ว จะไม่เกิดการสะสมของไขมันเพิ่มขึ้น และผลลัพธ์ของการดีท็อกซ์จะยังคงอยู่

โปรแกรมคอรัลดีท็อกซ์

เป็นโปรแกรมทำความสะอาดร่างกายระดับเซลล์ ได้รับการพัฒนาและจดสิทธิบัตรโดยศาสตราจารย์ด้านการแพทย์ Olga และ Vladimir Podkhomutnikov

โปรแกรมดีท็อกซ์เพื่อทำความสะอาดร่างกาย “CORAL DETOX” ราคา

โปรแกรมประกอบด้วย 4 ผลิตภัณฑ์:

• เหมืองปะการัง – ควบคุมความสมดุลของกรด-เบสและความสมดุลของเกลือ-น้ำ เสริมคุณค่าน้ำด้วยแร่ธาตุ ทำให้น้ำมีความเป็นด่างเล็กน้อย
• H-500 – สารต้านอนุมูลอิสระ ปกป้องเซลล์จากอนุมูลอิสระ ยืดอายุความเยาว์วัย แหล่งพลังงาน
• คอรัลเลซิติน – ช่วยเพิ่มการเผาผลาญไขมันในตับ ดีต่อสมอง เป็นเยื่อหุ้มเซลล์ป้องกันของร่างกาย
• ตัวช่วยเป็นพืชที่ซับซ้อนของเอนไซม์ที่จำเป็นสำหรับการย่อยอาหาร ไม่ติดขัด ช่วยการทำงานของตับอ่อน ให้ความรู้สึกเบาสบาย และมีส่วนร่วมในกระบวนการต่างๆ มากมาย

โปรแกรม Coral Detox ใช้วิธีการบูรณาการเพื่อทำให้กระบวนการเผาผลาญในร่างกายเป็นปกติ

นี่ไม่ใช่โปรแกรมโภชนาการ แต่เป็นชุดผลิตภัณฑ์ที่จะช่วยให้คุณดีท็อกซ์ได้อย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุดและไม่ต้องอดอาหาร (โดยคำนึงถึงหลักการของโภชนาการที่เหมาะสม) โดยค่อยๆ กำจัดอาหารที่เป็นอันตรายออกจากอาหารของคุณ

นอกจากนี้ ในระหว่างโปรแกรม คุณจะรู้สึกได้ถึงความเข้มแข็งขึ้น ระบบย่อยอาหารดีขึ้น อารมณ์ดีขึ้น ด้วยเหตุนี้คุณจึงไม่อยากกินขนมหวานมากนัก และผิวจะค่อยๆ กระจ่างใสขึ้น อาการปวดหัวหายไป การนอนหลับและความดันโลหิตเป็นปกติ

วิธีการที่ครอบคลุมนี้ช่วยให้คุณทำความสะอาดร่างกายและระบบอวัยวะทั้งหมดอย่างมีคุณภาพ กำจัดน้ำและไขมันส่วนเกิน และกำจัดสารพิษโดยไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพหรือข้อจำกัดด้านอาหารที่รุนแรง

คำอธิบายแบบเต็มของโปรแกรม บทวิจารณ์ คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการซื้อพร้อมส่วนลด 20% อยู่ในบทความด้านล่าง ⇣⇣⇣

โปรแกรมมีโครงสร้างที่ชัดเจนและผลลัพธ์ที่มองเห็นได้ โดยคำนึงถึงรายละเอียดที่เล็กที่สุดและปลอดภัยสำหรับคนส่วนใหญ่ หากคุณมีคำถามใด ๆ คุณสามารถเขียนถึงฉันผ่านแบบฟอร์ม "ติดต่อ" หรือถามคำถามในความคิดเห็น

รีวิวโปรแกรมดีท็อกซ์ทำความสะอาดร่างกาย

รีวิวเพิ่มเติมในบทความเต็มเกี่ยวกับโปรแกรม Coral Detox...

โปรแกรมทำความสะอาดโคโลวาดา

โปรแกรมดีท็อกซ์ทำความสะอาดนี้มีไว้สำหรับใช้ที่บ้าน ออกแบบมาสำหรับสองสัปดาห์โดยมีเป้าหมายเพื่อทำความสะอาดระบบทางเดินอาหาร โบนัสยังช่วยลดน้ำหนักได้ตั้งแต่ 2 ถึง 7 กก.

ดังนั้น โกโล วาดา:

• เพิ่มพลังภูมิคุ้มกันของร่างกาย
• รักษาสมดุลของวิตามินและแร่ธาตุ
• ปรับปรุงการเคลื่อนไหวของลำไส้
• ทำให้การทำงานของระบบทางเดินอาหารและระบบย่อยอาหารเป็นปกติ

เช่นเดียวกับ Coral Detox Kolo Vada เป็นผลิตภัณฑ์ที่ซับซ้อน แต่มีการขยายเพิ่มเติม:

• วิตามิน 15 ชนิด
• แร่ธาตุ 12 ชนิด
• 20 ต้น
• เอนไซม์
• โปรไบโอติก

โปรแกรมดีท็อกซ์ทำความสะอาดร่างกายนี้ยังใช้แนวทางแบบองค์รวมและแบ่งออกเป็นสามขั้นตอน:

➡ ขั้นตอนการเตรียมการ– เป็นเวลา 7 วัน และเตรียมร่างกายสำหรับการดีท็อกซ์เพื่อให้การทำความสะอาดมีประสิทธิภาพและปราศจากความเครียดให้กับร่างกาย

➡ ขั้นตอนการกู้คืน- ใช้เวลาสามวัน ช่วยเตรียมร่างกายให้พร้อมสำหรับการดำเนินชีวิตตามปกติโดยไม่สูญเสียผลลัพธ์ฟื้นฟูร่างกายและระบบทางเดินอาหารหลังการทำความสะอาดและช่วยรวมฤทธิ์

คำอธิบายทั้งหมด คำแนะนำ และบทวิจารณ์สามารถพบได้โดยอ่านบทความด้านล่าง ⇣⇣⇣

หนึ่งในรีวิวมากมายเกี่ยวกับโปรแกรมทำความสะอาดร่างกาย

ซื้อโปรแกรมทำความสะอาดร่างกาย

เพื่อนเราทุกคนต่างก็ดูแลร่างกายของเรา เราแปรงฟัน ล้างหน้า และอาบน้ำทุกวัน

แต่ด้วยเหตุผลบางอย่างเราลืมไปว่าสิ่งมีชีวิตภายในของเราซึ่งมองไม่เห็นด้วยตานั้นจำเป็นต้องมีขั้นตอนประจำวัน

ในนั้นก็เหมือนกับบนฟัน ผิวหนัง และเส้นผม "สิ่งสกปรก" "คราบจุลินทรีย์" และสิ่งน่ารังเกียจอื่น ๆ ปรากฏขึ้นและสะสมไว้

และถ้าเราไม่ล้างและทำความสะอาดทั้งหมดนี้ทุกวัน ปัญหาสุขภาพก็จะเริ่มตามมาในไม่ช้า

ดังนั้นการทำความสะอาดร่างกายทุกวันจึงเป็นสิ่งสำคัญมาก

ฉันแนะนำให้เริ่มต้นด้วยโปรแกรม Coral Detox แล้วเชื่อมต่อกับโปรแกรม Colo Vada เสมอ ผลลัพธ์ที่ได้จะทำให้คุณพึงพอใจอย่างแน่นอน และหากคุณทำเช่นนี้อย่างน้อยปีละ 2 ครั้งอย่างต่อเนื่อง คุณจะดูอ่อนเยาว์อย่างแน่นอนและจะต้องประหลาดใจกับผลลัพธ์และความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ

เพื่อไม่ให้ละเอียดฉันจะสังเกตเพียงสิ่งเดียวเท่านั้น: จากการทดสอบล่าสุด อายุทางชีววิทยาของฉันคือ 12 ปี และตอนนี้ฉันอายุ 25 ปี พวกเขายังขอเอกสารจากฉันเพื่อยืนยันอายุของฉันเพื่ออะไร :))

เพราะฉะนั้นฉันรู้แน่ว่าแม้อายุ 40-50 ปี ฉันก็ยังรู้สึกอ่อนเยาว์ มีพลัง และสดใสอยู่เสมอ

ฉันอธิบายรายละเอียดเพิ่มเติมว่ามันทำงานอย่างไรและสิ่งที่ต้องทำในบทความนี้ ⇣⇣⇣

และเราจำได้ว่าดีท็อกซ์ต้องถูกต้องต้องกลายเป็นวิถีชีวิต เหมือนแปรงฟันในตอนเช้า!

ฉันชอบมัน ฉันไม่ชอบมัน

บทความในหัวข้อ “โปรแกรมดีท็อกซ์: ชุดขั้นตอนการทำความสะอาดร่างกาย” จากผู้เชี่ยวชาญ

ไม่ช้าก็เร็วสถานการณ์ด้านสิ่งแวดล้อมที่ไม่เอื้ออำนวยข้อผิดพลาดในการบริโภคอาหารหรือนิสัยที่ไม่ดีทำให้เกิดการอุดตันของร่างกายมนุษย์ด้วยของเสียและสารพิษซึ่งส่งผลเสียต่อความเป็นอยู่และรูปลักษณ์ภายนอก โปรแกรมดีท็อกซ์สำหรับการทำความสะอาดร่างกายแบบครบวงจร พัฒนาโดยผู้เชี่ยวชาญจาก NL Greenflash ช่วยกำจัดสารอันตรายที่สะสมออกจากอวัยวะภายในได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน และปรับปรุงสุขภาพ ในขณะเดียวกันโปรแกรมนี้ใช้งานง่ายและเหมาะสำหรับเกือบทุกคนที่ต้องการทำความสะอาดร่างกาย เรามาดูกันว่าโปรแกรมดีท็อกซ์คืออะไร ระบุเมื่อใดและเพื่อใคร และจะได้ประโยชน์อะไรเมื่อใช้อย่างถูกต้อง

คำอธิบายของโปรแกรมดีท็อกซ์จาก NL Greenflash

สารธรรมชาติและสารเคมีที่เป็นอันตรายสะสมในช่วงชีวิตในทุกเซลล์ของร่างกายมนุษย์ พวกมันมาในอาหาร น้ำ และอากาศ ลำไส้ต้องทนทุกข์ทรมานจากของเสียและสารพิษมากที่สุด- เป็นไปไม่ได้ที่จะกำจัดสิ่งเหล่านี้ออกไปโดยสิ้นเชิงโดยไม่ต้องทำความสะอาดตับระบบไหลเวียนโลหิตและระบบทางเดินปัสสาวะในภายหลัง

ส่วนใหญ่แล้วการทำความสะอาดร่างกายอย่างอิสระโดยใช้วิธีการแบบดั้งเดิมโดยใช้ตัวดูดซับไม่ได้ให้ผลลัพธ์ที่เป็นบวกและมักจะจบลงด้วยความไม่สมดุลของจุลินทรีย์ในลำไส้และการหยุดชะงักในการทำงานของระบบทางเดินอาหาร

โปรแกรมดีท็อกซ์จาก NL Greenflash ช่วยให้คุณทำความสะอาดร่างกายได้อย่างครอบคลุมใน 4 ขั้นตอน แต่ละขั้นตอนใช้เวลา 10 วัน:

• ตั้งแต่วันที่ 1 ถึง 10 ลำไส้จะถูกทำความสะอาดโดยการดูดซับสารที่เป็นอันตรายแล้วกำจัดออกไป
• จาก 11 ถึง 20 – ทำความสะอาดตับ, ทางเดินน้ำดีและถุงน้ำดี;
• 21 – 30 วัน – ไตและระบบทางเดินปัสสาวะทั้งหมดได้รับการทำความสะอาด
• จาก 31 ถึง 40 วัน – ฟื้นฟูจุลินทรีย์ในลำไส้

ความพิเศษของโปรแกรมดีท็อกซ์แบบครบวงจรคือส่วนประกอบหลักของแคปซูลซึ่งเป็นสารสกัดจากพืชสมุนไพร มีฤทธิ์อ่อนโยนต่อร่างกาย ทำความสะอาดเซลล์ลำไส้ใหญ่ ตับ และไตจากของเสียที่สะสม ใยอาหาร "Floration" ช่วยขจัดสารที่ไม่จำเป็นออกไปอย่างอ่อนโยน เพิ่มคุณค่าให้ร่างกายด้วยวิตามินและลำไส้ด้วยจุลินทรีย์ที่เป็นประโยชน์

ในการทำความสะอาดอวัยวะของสารแปลกปลอมไม่จำเป็นต้องเตรียมยาต้ม (เงินทุน) ทุกวันที่น่าเบื่อโดยสังเกตช่วงเวลาระหว่างการรับประทานยาและอาหารหรือขั้นตอนที่ไม่พึงประสงค์ (สวนทวาร) คุณเพียงแค่ต้องรับประทานสองแคปซูลวันละสองครั้งพร้อมกับมื้ออาหาร สะดวกที่จะทำในที่ทำงาน ที่เดชา หรือระหว่างการเดินทาง การหลงลืมและสถานการณ์สุดขั้วจะขัดขวางไม่ให้ร่างกายชำระล้างตัวเองบนเส้นทางสู่สุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีได้

ข้อบ่งชี้ในการทำความสะอาดร่างกายอย่างครอบคลุม

การทำความสะอาดร่างกายเป็นระยะจะเป็นประโยชน์ต่อผู้ที่มีอายุ 18 ปีขึ้นไปทุกคน- นิสัยที่ไม่ดี, การใช้ชีวิตอยู่ประจำที่, การใช้ชีวิตในพื้นที่ที่ไม่เอื้ออำนวยต่อสิ่งแวดล้อม, การใช้ผลิตภัณฑ์อุตสาหกรรมในทางที่ผิดและอาหารจานด่วนเป็นปัจจัยที่ทำให้เกิดการอุดตันของระบบทางเดินอาหาร

เมื่อระบบทำความสะอาดตามธรรมชาติไม่สามารถรับมือกับหน้าที่ของมันได้ ร่างกายจะส่งสัญญาณ เช่น สิ่งต่อไปนี้อาจปรากฏขึ้น:

• ผื่นที่ผิวหนัง, สิว, กลาก, เดือด;
• กลิ่นปาก;
• เหงื่อเหม็น;
• มีสารคัดหลั่งมากมายจากอวัยวะเพศ
• น้ำมูกไหลหรือไอถาวร
• ความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร
• ความเหนื่อยล้าและไม่แยแส

อาการเหล่านี้บ่งชี้ว่าลำไส้ ไต และตับไม่สามารถรับมือกับการทำความสะอาดได้ ผลิตภัณฑ์ที่เน่าเปื่อยถูกบังคับให้ออกจากร่างกายทางช่องจมูก ทางเดินอวัยวะเพศ ปอด ผิวหนัง และเกิดพิษต่อระบบประสาท

คุณสามารถฟื้นฟูการทำงานของอวัยวะภายในได้ - คุณต้องทำความสะอาดอย่างครอบคลุมปีละสองครั้ง (โดยเฉพาะในฤดูใบไม้ผลิและฤดูใบไม้ร่วง) โดยใช้โปรแกรมดีท็อกซ์ แต่ไม่ใช่ทุกคนที่สามารถใช้งานได้ มีข้อห้ามหลายประการสำหรับขั้นตอนนี้

ข้อห้าม

การทำความสะอาดร่างกายต้องได้รับคำปรึกษาจากแพทย์! ภายใต้การดูแลอย่างเข้มงวดของผู้เชี่ยวชาญ การทำความสะอาดควรดำเนินการสำหรับโรคเรื้อรังของระบบย่อยอาหารและหัวใจและหลอดเลือดแม้ว่าจะได้รับการแก้ไขแล้วก็ตาม

เมื่อใช้โปรแกรมดีท็อกซ์ควรคำนึงว่าแคปซูลมีสารสกัดจากพืชสมุนไพรหลายชนิดซึ่งอาจเกิดอาการแพ้ได้

ห้ามมิให้ทำความสะอาดร่างกายในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร- ระยะเวลาหลังการผ่าตัดก็ไม่ใช่เวลาที่เหมาะสมสำหรับขั้นตอนการทำความสะอาดเช่นกัน นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องงดเว้นการทำความสะอาดอวัยวะชั่วคราวในช่วงระยะเฉียบพลันของโรคอักเสบ

ก่อนที่จะใช้โปรแกรมดีท็อกซ์แบบครบวงจร คุณต้องเข้ารับการอัลตราซาวนด์เพื่อตรวจหานิ่วในไตและถุงน้ำดีก่อน หากเป็นเช่นนั้นก็ห้ามดำเนินการตามขั้นตอน

ส่วนประกอบของโปรแกรมดีท็อกซ์แคปซูล

ส่วนผสมออกฤทธิ์ที่มีอยู่ในแคปซูลสำหรับการทำความสะอาดร่างกายที่ซับซ้อนจาก NL Greenflash นั้นแตกต่างกัน - องค์ประกอบของแต่ละแคปซูลขึ้นอยู่กับขั้นตอนการทำความสะอาด.

ส่วนประกอบทั่วไปที่มีอยู่ในแคปซูลในทุกขั้นตอนคือใยอาหาร "Floration" ซึ่งเป็นพรีไบโอติกเชิงซ้อนที่อุดมด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นสำหรับการทำงานปกติของร่างกาย

ไฟเบอร์จะไหลผ่านทางเดินอาหารทั้งหมด เช่น ฟองน้ำ ทำความสะอาดผนังลำไส้ รวบรวมสารพิษทั้งหมด และกำจัดสารพิษออกจากร่างกายตามธรรมชาติ “Floration” ยังส่งเสริมการเจริญเติบโตของจุลินทรีย์ในลำไส้ที่เป็นประโยชน์และการยับยั้งเชื้อโรค.

ขั้นตอนที่ 1 ของโปรแกรมดีท็อกซ์แบบครบวงจร

แคปซูลออกแบบมาเพื่อทำความสะอาดลำไส้- พวกเขามีสารสกัดจากพืชที่มีแนวโน้มที่จะเพิ่มการหลั่งของต่อมของระบบทางเดินอาหาร:

• เมล็ดยี่หร่า;
• เมล็ดกล้า;
• ว่านหางจระเข้

ในขั้นตอนของการทำความสะอาดที่ซับซ้อนนี้ การทำความสะอาดและการเสริมสร้างผนังลำไส้ใหญ่อย่างมีประสิทธิภาพจะเกิดขึ้นทักษะยนต์ของเขาเป็นปกติ กระตุ้นการทำงานของตับอ่อน ตับ ไต และถุงน้ำดี

ขั้นตอนที่ 2 – ทำความสะอาดตับและถุงน้ำดี

ส่วนประกอบของแคปซูลในโปรแกรมดีท็อกซ์ขั้นตอนนี้ถูกคัดเลือกมาเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการผลิตเอนไซม์ตับและการหลั่งน้ำดี สารสกัดจากพืชมีฤทธิ์ต้านพิษ ต้านการอักเสบ และผ่อนคลาย นี้:

• ขมิ้น;
• สะระแหน่;
• ขิง;
• มะนาว;
• ชาเขียว;
• ข้าวฟ่าง.

ด้วยฤทธิ์ของพืชสมุนไพรทำให้การผลิตน้ำดีเพิ่มขึ้น- สลายไขมันและกำจัดสารพิษทั้งหมดผ่านทางท่อน้ำดีเข้าสู่ลำไส้ ตับ ถุงน้ำดี และท่อน้ำดีจะถูกทำความสะอาด และเลือดที่ไหลผ่านตัวกรองเลือดตามธรรมชาติก็จะสะอาดไปด้วย

ขั้นตอนที่ 3 ของโปรแกรมล้างสารพิษ

หลังจากทำความสะอาดลำไส้และตับแล้ว จำเป็นต้องกำจัดสารพิษ ทราย และเมือกออกจากท่อปัสสาวะและไต

สารสกัดจากสมุนไพรช่วยในเรื่องต่อไปนี้:

• อาติโช๊ค;
• ลูกแพร์เต็มไปด้วยหนาม;
• แพงพวย;
• หางม้า

นอกจากนี้ โพแทสเซียมซิเตรตยังถูกเติมลงในแคปซูลในขั้นตอนที่สามของโปรแกรมดีท็อกซ์แบบครอบคลุม มีฤทธิ์ขับปัสสาวะและใช้ในการแพทย์เพื่อกำจัดสารพิษออกจากเลือดในกรณีที่เป็นพิษต่างๆ

ในขั้นตอนของโปรแกรมดีท็อกซ์นี้ ไม่เพียงแต่ทำความสะอาดทางเดินปัสสาวะเท่านั้น แต่ยังคืนความสมดุลของกรด-เบส สมดุลของเกลือ-น้ำในร่างกายให้เป็นปกติ และอาการบวมจะหายไป

ขั้นตอนที่ 4 ของโปรแกรม – การทำให้จุลินทรีย์ในลำไส้เป็นปกติ

หลังจากเสร็จสิ้นการล้างพิษสามขั้นตอนแรกแล้ว สิ่งสำคัญคือต้องรวมผลลัพธ์ไว้ปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญการดูดซึมวิตามินและแร่ธาตุที่สำคัญ

แคปซูลในขั้นตอนของโปรแกรมดีท็อกซ์แบบครอบคลุมนี้ประกอบด้วยสารสกัด:

• ดอกคาโมไมล์;
• เม็ดยี่หร่า;
• สะระแหน่.

นอกจากนี้องค์ประกอบยังรวมถึงโปรไบโอติก: bifidobacteria B. bifidum และ lactobacilli L. plantarum

เมื่อรวมกันส่วนประกอบต่างๆ จะทำให้กิจกรรมในลำไส้เป็นปกติหลังจากทำความสะอาด ป้องกันการพัฒนาของจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค และกำจัดการก่อตัวของก๊าซที่เพิ่มขึ้น

จุลินทรีย์ในลำไส้ที่แข็งแรงช่วยให้มั่นใจได้ถึงการทำงานที่เหมาะสมของอวัยวะและระบบต่างๆ ของร่างกาย และรับประกันการป้องกันโรคติดเชื้อที่เชื่อถือได้

โปรแกรมดีท็อกซ์เพื่อการทำความสะอาดร่างกายอย่างครอบคลุมเป็นโอกาสที่ดีเยี่ยมในการฟื้นฟูระบบภูมิคุ้มกันและกำจัดปัญหาสุขภาพมากมายในเวลาเพียง 40 วัน สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามหลักการของโภชนาการที่เหมาะสมระหว่างการล้างพิษและเลิกนิสัยที่ไม่ดี จากนั้นร่างกายจะขอบคุณอย่างแน่นอนกับการทำงานร่วมกันของอวัยวะและสุขภาพที่ดีเยี่ยม

มนุษยชาติส่วนใหญ่ต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคต่างๆ อันเป็นผลจากมลภาวะต่อสิ่งแวดล้อม โภชนาการที่ไม่ดี และปัจจัยอื่นๆ อีกมากมายที่ทำลายสุขภาพของมนุษย์โดยตรงและนำไปสู่โรคที่เป็นอันตรายมากมาย

ทุกคนรู้ดีว่าการแพทย์แผนปัจจุบันพยายามหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนด้านสุขภาพด้วยวิธีการที่มีอยู่ทั้งหมด การพัฒนายาพิเศษ วิธีการรักษา และโปรแกรมการฟื้นฟู หนึ่งในนั้นคือ DETOX ซึ่งเป็นโปรแกรมทำความสะอาดร่างกายแบบครบวงจร บทวิจารณ์ซึ่งตามกฎแล้วพูดถึงการทำความสะอาดแบบสมบูรณ์ ของร่างกายจากสารพิษและสารพิษ

DETOX คืออะไร และเหตุใดจึงจำเป็น โปรแกรมดีท็อกซ์มีวัตถุประสงค์เพื่อขจัดสารพิษออกจากร่างกาย

ตะกรันและสารพิษเข้าสู่ร่างกายมนุษย์ในปริมาณที่ไม่สามารถประมวลผลได้ทันเวลาและกำจัดออกตามธรรมชาติ น้ำเหลืองมีหน้าที่ในการ "กำจัดขยะที่ไม่จำเป็น" ออกจากร่างกาย แต่คนเราบริโภคสารพิษในช่วงชีวิตมากกว่าที่เขามีเวลากำจัดออกไป ส่งผลให้เขาได้รับเซลลูไลท์ สิว ริ้วรอย น้ำหนักเพิ่ม มะเร็ง และ โรคอื่นๆอีกจำนวนหนึ่ง

แล้วพวกเขามาจากไหน? สารพิษเข้าสู่ร่างกายมนุษย์จากน้ำ อากาศ อาหาร และสารเคมีในครัวเรือนดังนั้นโปรแกรมดีท็อกซ์จึงมุ่งเป้าไปที่การทำความสะอาดร่างกายอย่างครอบคลุมเพื่อกำจัดสารพิษตามที่เห็นได้จากความคิดเห็นของผู้เข้าร่วมที่เข้ารับการรักษาแบบพิเศษ

สาระสำคัญของโปรแกรมดีท็อกซ์คืออะไร? ประการแรก นี่คือการทำงานโดยคำนึงถึงปัจจัยด้านไลฟ์สไตล์ เช่น โภชนาการ การออกกำลังกาย ดังนั้นจึงรวมถึงการฟื้นฟูระบบการเผาผลาญให้เป็นปกติ ระบบเผาผลาญ การลดน้ำหนัก และปลูกฝังนิสัยการใช้ชีวิตที่ดีต่อสุขภาพ ดังนั้นโปรแกรมนี้จึงสามารถประเมินได้ว่าเป็นแนวทางการป้องกันที่มีส่วนช่วยในการแก้ไขและป้องกันโรคต่างๆ

โปรแกรม DETOX มีหลากหลายวิธีที่จะทำความสะอาดร่างกายอย่างทั่วถึง ตามความคิดเห็น คุณสามารถใช้โปรแกรมดังกล่าวได้ทั้งในสถาบันพิเศษและโดยไม่ต้องออกจากบ้าน- ตัวเลือกใดมีประสิทธิภาพมากที่สุด? ปัจจัยสำคัญคือความสามารถของมนุษย์ อย่างไรก็ตาม ประสิทธิผลของโปรแกรมที่ทำร่วมกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญจะสูงกว่าการรักษาที่บ้านหรือตามคำแนะนำ หนังสือ หรือวรรณกรรมมาก

กระบวนการของโปรแกรม DETOX เพื่อการทำความสะอาดร่างกายที่ซับซ้อน รีวิวจากคลินิก หนึ่งในโปรแกรมดีท็อกซ์คือการบำบัดด้วยอาหาร

กระบวนการนี้เกี่ยวข้องกับวิธีการทางการแพทย์เป็นหลัก และไม่สามารถทำได้หากไม่มีแพทย์ ดังนั้นสิ่งแรกคือการสังเกตของบุคลากรทางการแพทย์ การวินิจฉัยเบื้องต้น และการรักษาเท่านั้น

เทคนิคนี้ประกอบไปด้วย เครื่องจำลองสุญญากาศซึ่งช่วยให้คุณปรับรูปร่างของคุณโดยใช้สุญญากาศและเอฟเฟกต์ได้รับการปรับปรุงอย่างมาก โปรแกรม DETOX นำเสนออย่างครอบคลุมตามผู้เชี่ยวชาญ การบำบัดด้วยอาหาร,วิธีการชำระล้างร่างกายบางวิธีได้แก่ ทานยาสมุนไพร น้ำแร่ ซาวน่า อาบน้ำเนื่องจากผิวหนังเป็นระบบขับถ่ายที่ทรงพลังซึ่งสามารถส่งผลต่อสภาพทั่วไปของผู้สวมใส่ได้หลายวิธี

บล็อกบังคับและสำคัญก็คือ การระบายน้ำเหลืองการนวดเนื่องจากการทำความสะอาดน้ำเหลืองเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับการ DETOX ดังนั้นชุดโปรแกรมที่จะส่งผลต่อการเผาผลาญจึงมีความสำคัญอย่างยิ่งเพื่อให้ได้ผลลัพธ์สุดท้าย

และจุดที่สำคัญที่สุดคือการรับประทานอาหารดีท็อกซ์ซึ่งควรจะเป็นที่น่าพอใจสำหรับบุคคล อีกปัจจัยหนึ่งคืองานป้องกันซึ่งประกอบด้วยชั้นเรียนกลุ่มที่ประกอบด้วยการบรรยายเกี่ยวกับโภชนาการที่เหมาะสม และสิ่งที่ DETOX คืออะไร - โปรแกรมทำความสะอาดร่างกายแบบครบวงจร

Tatyana Grashchenko ผู้ซึ่งเข้ารับการดีท็อกซ์เป็นประจำทุกปี ได้แสดงความคิดเห็นดังนี้: “ประสบการณ์ครั้งแรกของฉันกับดีท็อกซ์เกิดขึ้นในอินเดีย มันน่าสนใจมาก ประการแรก มันเป็นการเดินทางอันยาวนานไปสู่จุดสิ้นสุดของโลกอย่างแท้จริง ประการที่สองคลินิกตั้งอยู่บนภูเขา คุณจะได้รับชุดนอนและเสื้อคลุม 2 ชุด และห้ามใช้โทรศัพท์มือถือและคอมพิวเตอร์เป็นเวลา 14 วันหรือดีกว่านั้น 21 วัน ขั้นแรก เป็นเวลา 5-7 วัน ขึ้นอยู่กับใบสั่งยาของแพทย์ คุณจะรับประทาน "เนยใส" ทุกเช้า - เนยใสกับสมุนไพร ซึ่งว่ากันว่ามีความสามารถในการรวบรวมสารพิษทั้งหมด ทำให้นิ่มลง และทำให้เป็นของเหลวมากขึ้นเพื่อที่จะกำจัดออก พวกเขาออกจากร่างกาย กระบวนการนี้ซับซ้อนมาก เมื่อถึงจุดหนึ่งคุณตื่นขึ้นมาจากความเจ็บปวด คุณจะนั่งหรือนอนไม่ได้เลย อย่างน้อยก็ในกรณีของฉัน อาจจะแตกต่างกันสำหรับทุกคนและทุกคนก็มีปฏิกิริยาเป็นของตัวเอง แต่ทั้งหมดที่ฉันสามารถพูดได้ก็คือนี่คือระบบทำความสะอาดที่น่าทึ่ง”

ดีท็อกซ์ที่บ้าน

หากไม่สามารถเดินทางไปที่ไหนสักแห่งได้ มีทางเลือกให้เรียนหลักสูตรนี้ที่บ้านหรือไม่? ปัจจุบันมีบริษัทหลายแห่งที่นำเสนอโภชนาการที่สมดุลพร้อมรับประทานโดยเน้นการดีท็อกซ์

เริ่มแรกจะมีโปรแกรมสมูทตี้หนึ่งวันให้บริการ สมูทตี้ระหว่างวันเท่านั้นและไม่มีอาหาร การกินผักกาดหอมและผักโขมในปริมาณมากเป็นเรื่องยากมาก และสมูทตี้คือวิธีแก้ปัญหานี้ องค์ประกอบของสมูทตี้ทำจากผัก ผลไม้ และผักใบเขียวในปริมาณที่เพียงพอ

ความคิดเห็นจากนักโภชนาการเกี่ยวกับอาหารสมูทตี้: “หากบุคคลหนึ่งเข้าร่วมโปรแกรมดีท็อกซ์เป็นครั้งแรก รูปแบบการทดลองในหนึ่งวันก็เป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับการทำความสะอาดร่างกายอย่างครอบคลุม และถ้าคนรู้ว่าเขาทนได้แค่ไหน และจะรู้สึกอย่างไรระหว่างโปรแกรมดีท็อกซ์ เขาก็สามารถใช้ได้ 3-5 วัน”

โปรแกรม DETOX หรือการทำความสะอาดร่างกายแบบครบวงจรด้วยน้ำแร่ รีวิว DONAT MG DONAT MG - น้ำแร่เพื่อการทำความสะอาดร่างกาย

ระบบบำบัดแร่ธาตุทั้งหมดแนะนำให้เริ่มกระบวนการทำให้การทำงานของร่างกายเป็นปกติด้วยการทำความสะอาดลำไส้ ทำไม เพราะลำไส้ไม่ได้เป็นเพียงอวัยวะย่อยอาหารหลักของเราเท่านั้น ซึ่งสารอาหารมากถึง 95% จะถูกดูดซึม แต่ยังเป็นอวัยวะต่อมไร้ท่อและภูมิคุ้มกันอีกด้วย จุลินทรีย์หลายพันล้านตัวทำงานในนั้น แต่เช่นเดียวกับทุกสิ่งในโลกนี้ มันกลายเป็นมลพิษ ระบบการทำงานแย่ลง สารอาหาร ตับ ไต และทั้งร่างกายได้รับพิษ ดังนั้นโรคไม่ติดเชื้อหลายชนิดจึงเกิดในลำไส้จึงต้องทำความสะอาดอย่างสม่ำเสมอ

มีขั้นตอนต่างๆ เช่น สวนทวาร, การบำบัดลำไส้ใหญ่, แต่พวกเขา ทำความสะอาดเฉพาะลำไส้ใหญ่เท่านั้นซึ่งกระบวนการย่อยอาหารไม่ดำเนินต่อไปแต่น้ำแร่รักษาและบำบัด “DONAT MG” จะช่วยทำความสะอาดลำไส้ทั้งหมด ทำไมต้องบริจาค MG? ท้ายที่สุดแล้ว มีน้ำแร่อื่นๆ อีกมากมายในร้านค้าที่มีป้ายกำกับว่า "คลีนซิ่ง" ความจริงก็คือสำหรับน้ำส่วนใหญ่ที่นำเสนอในร้านค้านี่เป็นวิธีการทางการตลาด และเพื่อที่จะ เพื่อทำความสะอาดลำไส้ น้ำจะต้องมี SO4 ซัลเฟต อย่างน้อย 2,000 มล. ต่อลิตร.

DONAT MG มีไบคาร์บอเนตจำนวนมาก เมื่อมีคนดื่มพวกเขาจะเข้าสู่กระเพาะอาหารทำให้เป็นด่างอย่างรวดเร็วและน้ำที่มีอาหารที่เหลือจะเข้าสู่ลำไส้เช่น กระเพาะอาหารกำลังถูกทำความสะอาด นอกจากนี้ในลำไส้ไบคาร์บอเนตยังช่วยเพิ่มการผลิตฮอร์โมนของตัวเองอย่างมีนัยสำคัญและช่วยดูดซึมแมโครและธาตุขนาดเล็กจากอาหาร

แมกนีเซียมซัลเฟตเข้าสู่ตับและเพิ่มการผลิตน้ำดีโดยเซลล์ตับ น้ำดีสะสมในท่อและเมื่อมีคนกินอะไรบางอย่าง มันจะไหลเข้าสู่ลำไส้ด้วยกระแสอันทรงพลัง การทำงานของมอเตอร์เพิ่มขึ้นและเริ่มมีฤทธิ์เป็นยาระบายอ่อน ๆ

อีกด้วย จำเป็นต้องทำความสะอาดตับซึ่งเป็นอวัยวะล้างพิษหลัก การล้างพิษสารอาหารที่มาจากอาหารตลอดจนสารอันตรายที่เสียออกจากเซลล์ก็เกิดขึ้น จำเป็นต้องทำความสะอาดไตด้วยซึ่งจะได้รับความช่วยเหลือจาก DONAT MG ด้วย การบริโภคจะเพิ่มแรงกดดันในท่อไตและบุคคลจะกำจัดทรายและก้อนหิน

คุณสามารถรับผลการรักษาได้หากดื่มน้ำนี้ในคอร์ส การทำงานของลำไส้และกล้ามเนื้อของลำไส้จะกลับคืนมา บางคนสามารถกำจัดอาการท้องผูกซึ่งเป็นลางสังหรณ์ของโรคต่างๆ ได้อย่างถาวร ขณะเดียวกันระดับความดันโลหิต น้ำตาล และคอเลสเตอรอลจะลดลง และในช่วงที่เกิดโรคระบาดระบบภูมิคุ้มกันจะแข็งแรงขึ้น นี่คือการป้องกันโรคติดเชื้อและไวรัส

DONAT MG จะเมาใน 15-20 นาที ก่อนอาหารในอัตรา 80-100 มล. ต่อน้ำหนักคน 10 กิโลกรัมและหลังรับประทานอาหาร 1.5-2 ชั่วโมงต่อมาคุณต้องดื่มน้ำโต๊ะดื่มซึ่งจะช่วยป้องกันการขาดน้ำ

DETOX ที่บ้าน น้ำผลไม้ดีท็อกซ์

มีกฎหลายข้อในการดำเนินการโปรแกรมดีท็อกซ์ที่บ้านซึ่งเหมาะสำหรับทุกคน:

• จำเป็นต้อง ดื่มน้ำมากขึ้น: ตั้งแต่ 1 ถึง 3 ลิตรต่อวัน กระจายอย่างสม่ำเสมอตลอดทั้งวัน 1 แก้วต่อชั่วโมง หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และคาเฟอีน;
• ความต้องการอาหาร เพิ่มน้ำผักและผลไม้คั้นสด- ตัวอย่างเช่น น้ำผลไม้จากหัวบีท แอปเปิ้ล และแครอท ช่วยทำความสะอาดระบบน้ำเหลือง และมีประโยชน์มากสำหรับผู้หญิงและผิวพรรณ ปริมาณบีทรูทช่วยสนับสนุนการทำงานของตับ ดังนั้นควรดื่มน้ำผลไม้นี้ทุกเช้าเป็นอาหารเช้าเป็นเวลา 10 วัน คุณยังสามารถรวมผัก ผลไม้ และสมุนไพรต่างๆ เข้าด้วยกันได้ เนื่องจากแต่ละผลิตภัณฑ์มีชุดวิตามิน แร่ธาตุ สารต้านอนุมูลอิสระ และสารอาหารอื่น ๆ ของตัวเอง
• อย่าให้ระบบย่อยอาหารทำงานหนักเกินไปดีกว่า กินอาหารเหลว- ซุป, น้ำซุปข้น ด้วยวิธีนี้ พลังงานจะถูกปล่อยออกมาเพื่อใช้ในการย่อยอาหาร และพลังงานดังกล่าวจะจมอยู่กับการต่อสู้กับสารพิษ
• กำจัดอาหารแปรรูปทางอุตสาหกรรมออกจากอาหารของคุณในระหว่างการดีท็อกซ์ ร่างกายจะได้รับการทำความสะอาดจากสารอันตราย จึงไม่แนะนำให้บริโภค ยังต้อง ตรวจสอบคุณภาพของผลิตภัณฑ์อื่น ๆรวมถึงผลิตภัณฑ์จากพืชและสัตว์
• เพิ่มการออกกำลังกายบุคคลควรกระตุ้นระบบน้ำเหลืองและทำให้เหงื่อออกมากขึ้น ตัวอย่างเช่น คุณสามารถออกกำลังกายในลักษณะนี้ได้: คุณต้องยืนบนนิ้วเท้าและล้มส้นเท้าลงอย่างรุนแรง โดยทำ 30 ครั้งต่อวัน 3 ครั้งต่อวัน แบบฝึกหัดนี้ช่วยเร่งการทำงานของระบบน้ำเหลือง
• เหงื่อ.เยี่ยมชมห้องซาวน่า ห้องอาบน้ำแบบรัสเซีย บอดี้แรป ฯลฯ เป็นประจำ
• จำเป็นต้อง กระตุ้นระบบน้ำเหลืองแทรมโพลีนต่างๆ การออกกำลังกาย- นอกจากนี้คุณสามารถใช้แปรงแห้งซึ่งสามารถนำมาใช้ได้ นวดโดยเริ่มจากส่วนปลายไปจนถึงหัวใจและทั่วร่างกาย สิ่งนี้มีผลดีต่อการทำงานของน้ำเหลือง
• ปฏิเสธหรืออย่างน้อย ลดเวลาการใช้คอมพิวเตอร์ หน้าทีวี และอุปกรณ์อื่นๆเพื่อปรับปรุงความเป็นอยู่โดยรวม การนอนหลับ และช่วยให้ร่างกายผ่อนคลาย

รีวิว ION DETOX โปรแกรมทำความสะอาดร่างกายครบวงจรที่ทันสมัย

อาการเช่น:

• ความไม่สมดุลของฮอร์โมน
• การดูดซึมสารอาหารไม่ดี
• ท้องผูก;
• น้ำหนักมากขึ้น, น้ำหนักเพิ่มขึ้น, อ้วนขึ้น;
• การย่อยอาหารไม่ดี
• ท้องอืด;
• ความเหนื่อยล้า;
• เมือกมากเกินไป
• ความเข้มข้นต่ำ
• ปวดศีรษะ;
• บวม;
• ความจำเสื่อม;
• ภาวะซึมเศร้า;
• การอักเสบของข้อต่อและกล้ามเนื้อ
• ปัญหาผิวหนัง
• กลิ่นปาก

เกี่ยวข้องกับการสะสมสารพิษของสารลบในร่างกายมนุษย์

ระบบ ION DETOX ช่วยกำจัดสารพิษและช่วยให้ร่างกายสดชื่น ด้วยการล้างพิษอย่างเหมาะสม การสะสมของสารพิษจะลดลงอย่างมีนัยสำคัญ ป้องกันโรคได้ กระบวนการชราช้าลง และบุคคลสามารถเพลิดเพลินได้นานโดยไม่มีอาการของโรคและมีชีวิตที่มีสุขภาพดี ในบรรดาวิธีการล้างพิษทั้งหมด ในทางปฏิบัติ ผู้เชี่ยวชาญระบุว่าไอออนิกเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดในแง่ของราคาและคุณภาพ

ประโยชน์ต่อสุขภาพของ ION DETOX อ้างอิงจากรีวิวจริงจากคนไข้ที่เข้าคอร์สล้างพิษด้วยไอออน โปรแกรมดีท็อกซ์ทำความสะอาดอวัยวะต่างๆ

หลักการของระบบ Ion DETOX คือการใช้กระแสไมโครเพื่ออำนวยความสะดวกในการเคลื่อนย้ายหรือถ่ายเทไอออนออกจากเซลล์ และคืนความสมดุลของประจุบวกและลบของเซลล์ กระบวนการกระแสไฟขนาดเล็กที่ไม่เจ็บปวดและน่าพึงพอใจนี้จะเปิดเส้นทางสู่ช่องไอออนที่สำคัญ น้ำแตกตัวเป็นไอออนจะถูกแยกออกเป็นไอออน H+ OH- (และบางครั้งก็เป็นไอออนของ H3O+ และ H2O2) ซึ่งเข้าสู่ร่างกายผ่านทางรูพรุนขนาดใหญ่ 4,000 รูที่ขา และถูกขนส่งผ่านระบบไหลเวียนโลหิตและน้ำเหลืองทั่วร่างกาย

ไอออนเหล่านี้จะต่อต้านสารพิษที่มีประจุตรงข้ามในเซลล์ ซึ่งจะถูกกำจัดออกจากร่างกายอย่างช้าๆ ผ่านกระบวนการปัสสาวะ การเคลื่อนไหวของลำไส้ และการขับเหงื่อตามปกติ ดังนั้นอวัยวะทั้งหมดรวมทั้งตับ ลำไส้ ไต ปอด ผิวหนัง และระบบภูมิคุ้มกันจึงได้รับพลังงานและกระตุ้นการทำงานของอวัยวะต่างๆ

เป้าหมายการล้างพิษด้วยไอออน

• ยับยั้งไวรัส แบคทีเรีย ยีสต์ และเชื้อรา
• บรรเทาอาการปวดและความตึงเครียดรวมถึงอาการปวดหัว
• ทำความสะอาดเลือดและน้ำเหลือง
• เพิ่มการไหลเวียนโลหิตส่วนปลาย
• กระตุ้นและปรับสมดุลระบบภูมิคุ้มกัน
• เพิ่มการดูดซึมสารอาหาร
• ลดการอักเสบและการกักเก็บของเหลวที่ไม่พึงประสงค์
• ช่วยให้ผิวกระจ่างใส
• ช่วยในการลดน้ำหนัก
• ชะลอความแก่และเพิ่มความยืดหยุ่นของร่างกาย
• ฟื้นตัวจากการเจ็บป่วยหรือการบาดเจ็บ
• เพิ่มออกซิเจนในร่างกาย
• ฟื้นฟูและเติมพลังให้ร่างกาย
• ปรับปรุงการนอนหลับ

โดยสรุปเราสามารถพูดได้ว่า DETOX ไม่ใช่เรื่องโกหก แต่เป็นความจริง และหากคุณตัดสินใจที่จะเรียนหลักสูตรนี้ คุณควร อย่าลืมปรึกษาแพทย์ของคุณและเลือกตัวเลือกที่เหมาะสมที่สุดเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาสุขภาพร้ายแรงในอนาคต

มีสุขภาพแข็งแรงอยู่เสมอ!

เพื่อน ๆ โปรแกรมดีท็อกซ์และวิตามิน Greenflash ทั้งหมดสามารถสั่งซื้อได้หลังจากออกบัตรลูกค้าแล้วเท่านั้น ออกให้ฟรีและหลังการซื้อ % ของการซื้อของคุณจะถูกเครดิตไป เขียนคำถามถึงฝ่ายสนับสนุนออนไลน์หรือถึงฉันเป็นการส่วนตัว

ร่างกายมนุษย์มีแนวโน้มที่จะยอมรับสารพิษและสารที่เป็นอันตรายจากสิ่งแวดล้อมว่าเป็นประโยชน์ ดังนั้น บ่อยครั้งที่ผมของหลายๆ คนเริ่มหลุดร่วง ผิวหนังของพวกเขาหมองคล้ำ ปัญหาเกี่ยวกับลำไส้เกิดขึ้น และสภาพโดยทั่วไปแย่ลง

นี่เป็นสัญญาณที่แน่นอนว่าร่างกายของคุณต้องการการทำความสะอาด การทำความสะอาดสารพิษเป็นระยะมีการปฏิบัติมาตั้งแต่สมัยโบราณ สิ่งที่ไม่ใช้ล้างตับและลำไส้ สมุนไพร น้ำ ผลไม้...

บริษัท nl international ได้เตรียมระบบที่ทันสมัยในการทำความสะอาดอย่างอ่อนโยน ทีละขั้นตอน และดีท็อกซ์กรีนแฟลชให้กับคุณ โปรแกรมนี้เป็นอันดับหนึ่งในรัสเซีย ข้อดีคือประสิทธิภาพ ความพร้อมใช้งาน ความสะดวกในการใช้งาน และราคา นอกจากนี้ดีท็อกซ์ยังได้พิสูจน์ตัวเองแล้ว ความคิดเห็นของลูกค้าจะบอกคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้

ดีท็อกซ์ด้วยกรีนแฟลช

ผลิตภัณฑ์ดีท็อกซ์ของ Greenflash สามารถซื้อและใช้ที่บ้านได้ โปรแกรมนี้ทำความสะอาดร่างกายอย่างมีประสิทธิภาพ เริ่มกระบวนการฟื้นฟู และขจัดสารพิษส่วนเกิน หลังจาก "การทำความสะอาด" นี้ซึ่งเกิดขึ้นในสี่ขั้นตอน กระบวนการเผาผลาญจะดีขึ้น ปัญหาต่างๆ มากมายหายไป และบุคคลนั้นก็เริ่มรู้สึกดีขึ้นมาก

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารดีท็อกซ์ออกฤทธิ์อย่างครอบคลุม ขณะเดียวกันก็ช่วยปรับปรุงการย่อยอาหาร ปรับปรุงการทำงานของลำไส้ และภูมิคุ้มกัน โปรแกรมประกอบด้วยสี่ขั้นตอน:

1. ขั้นตอนที่ 1: ดีท็อกซ์ลำไส้ - ทำความสะอาดลำไส้
2. ขั้นตอนที่ 2: ดีท็อกซ์ตับ - ทำความสะอาดตับ
3. ขั้นตอนที่ 3: ดีท็อกซ์ไต - ทำความสะอาดไต
4. ขั้นตอนที่ 4: ดีท็อกซ์ฟลอร่า - ปรับสมดุลของจุลินทรีย์

ด้วย Detox คุณสามารถทำความสะอาดร่างกายได้ด้วยตัวเอง โปรแกรมจะค่อยๆ ขจัดสารพิษ และทำให้การทำงานของอวัยวะภายในเป็นปกติ ดีท็อกซ์ประกอบด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติ มีผลอ่อนโยนไม่ก่อให้เกิดอันตรายใด ๆ และไม่ทำให้เกิดความไม่สะดวกระหว่างการใช้งาน

ค่าใช้จ่ายของคอมเพล็กซ์นี้ต่ำกว่าในคลินิกมาก การทำที่บ้านจะถูกกว่าและประสิทธิผลจะเท่าเดิม ยานี้มีส่วนประกอบที่เป็นนวัตกรรมใหม่จากแหล่งกำเนิดตามธรรมชาติ Floracia นี่คือสิ่งที่จะช่วยฟื้นฟูและทำให้จุลินทรีย์ในลำไส้เป็นปกติ

ดีท็อกซ์ - มันคืออะไร?

ดีท็อกซ์คือการทำความสะอาดอย่างล้ำลึกที่ช่วยกำจัดสารพิษและของเสียออกจากร่างกาย แพทย์ฝึกการบำบัดด้วยลำไส้ การรับประทานอาหาร การเสริมวิตามิน และการอดอาหารเพื่อบำบัดเพื่อกำจัดสารที่ไม่จำเป็นที่สะสมอันเป็นผลมาจากกิจกรรมของมนุษย์

สารพิษสะสมส่วนใหญ่อยู่ในลำไส้และเพื่อการล้างพิษที่เหมาะสมจำเป็นต้องทำความสะอาดไม่เพียง แต่ลำไส้เท่านั้น แต่ยังรวมถึงตับและถุงน้ำดีด้วย

ราคาและวิธีการซื้อ

ลงทะเบียนโดยทิ้งรายละเอียดไว้ หลังจากนั้นคุณจะสามารถสั่งซื้อสินค้าจาก nistar ได้ หากคุณมีคำถามใด ๆ โปรดฝากหมายเลขโทรศัพท์และข้อความในการสนับสนุนออนไลน์ เราจะติดต่อคุณผ่านทาง Messenger และจะช่วยได้อย่างแน่นอน

ประโยชน์และองค์ประกอบ

โปรแกรมดีท็อกซ์ประกอบด้วยส่วนประกอบของสมุนไพร แต่ละขั้นตอนของโปรแกรมประกอบด้วยสิ่งที่ธรรมชาติเตรียมไว้เพื่อทำความสะอาดอวัยวะนั้นๆ ดังนั้น:

• ขั้นตอนที่ 1: ดีท็อกซ์ลำไส้-ลำไส้ ยานี้มีสารสกัดจาก: เมล็ดยี่หร่า, กล้าย, ว่านหางจระเข้ เร่งการกำจัดสารพิษและมีฤทธิ์เป็นยาระบาย ในขั้นตอนนี้การทำงานของระบบทางเดินอาหารจะเป็นปกติและการย่อยอาหารจะดีขึ้น
• ขั้นตอนที่ 2: ดีท็อกซ์ตับ-ตับ แคปซูลเหล่านี้ประกอบด้วยสาร choleretic ระบายน้ำตามธรรมชาติ - สารสกัดจากหางม้า, ขมิ้น, ข้าวฟ่าง ขั้นตอนนี้ช่วยปรับปรุงการทำงานของตับและฟื้นฟูการทำงานของสิ่งกีดขวาง
• ขั้นตอนที่ 3: ดีท็อกซ์ไต-ไต คอมเพล็กซ์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อล้างพิษในไต ประกอบด้วยสารสกัดจากลูกแพร์เต็มไปด้วยหนามและโพแทสเซียมซิเตรต - สารเหล่านี้มีฤทธิ์ขับปัสสาวะและการระบายน้ำ นอกจากนี้โพแทสเซียมซิเตรตยังสามารถป้องกันการชะล้างแร่ธาตุและวิตามินออกจากร่างกายได้
• ขั้นตอนที่ 4: ดีท็อกซ์ฟลอร่า - ปรับสมดุลของจุลินทรีย์ ขั้นตอนของโปรแกรมนี้ประกอบด้วยกลุ่มแบคทีเรียไบฟิโดแบคทีเรียและแลคโตบาซิลลัสที่มีประโยชน์ ซึ่งช่วยฟื้นฟูพืชในลำไส้ให้แข็งแรงและปรับปรุงการดูดซึมสารอาหารและวิตามินของร่างกาย

ทุกขั้นตอนของการดีท็อกซ์ประกอบด้วยใยอาหารเพื่อสุขภาพ “Floration” ซึ่งทำหน้าที่เหมือนฟองน้ำ ดูดซับสารพิษทั้งหมดและขจัดออกไป สารที่เลือกสรรอย่างเหมาะสมจะทำหน้าที่อย่างครอบคลุมและมีประสิทธิภาพ ส่วนประกอบหลายอย่างเหล่านี้ - สารสกัดจากสลัดผักสด สารสกัดหางม้า ขมิ้น ถูกนำมาใช้ในการฟื้นฟูและรักษาไต ตับ และโรคของอวัยวะเหล่านี้

นอกจากนี้คุณยังสามารถเน้นความสะดวกในการซื้อคอมเพล็กซ์ได้อีกด้วย คุณสามารถสั่งดีท็อกซ์ได้โดยสมัครเป็นลูกค้า คุณสามารถซื้อ “แคปซูลสุขภาพ” พร้อมประหยัดงบประมาณได้ ราคาของผลิตภัณฑ์นี้น่าสนใจเนื่องจากมีทั้งหมด 4 ขั้นตอน

วิธีใช้โปรแกรมดีท็อกซ์ที่บ้าน

เป็นเรื่องที่ควรรู้ว่าการใช้การทำความสะอาดใด ๆ รวมถึงโปรแกรมดีท็อกซ์นั้นมีข้อห้ามในระหว่างตั้งครรภ์รวมถึงการให้นมบุตร ส่วนที่เหลือควรรู้ถึงการแพ้ส่วนตัวของพวกเขา สำหรับทุกคน แนะนำให้ทำความสะอาดเป็นระยะปีละ 2 ครั้งโดยไม่มีข้อห้าม แต่ก่อนที่คุณจะเริ่มรับประทานแคปซูล คุณควรอ่านคำแนะนำ เนื่องจากคุณจะไม่สามารถทำความสะอาดร่างกายได้ภายใน 3 หรือ 7 วัน

คำแนะนำในการรับประทานยาดีท็อกซ์

โปรแกรมดีท็อกซ์ที่สมบูรณ์ - ทำความสะอาดร่างกายที่บ้านได้รับการออกแบบเป็นเวลา 40 วัน สิ่งสำคัญคือการสลับแคปซูลอาหารเสริมอย่างถูกต้องและทำหลักสูตรการทำความสะอาดที่ซับซ้อนให้สมบูรณ์โดยใช้กรีนแฟลชโดยทำตามคำแนะนำในการใช้หลักสูตรล้างพิษนี้ซึ่งเกิดขึ้นจากการรับประทานอาหารและการดีท็อกซ์

มีเวลาสิบวันในการทำความสะอาด

1. ลำไส้ (ขั้นตอนแรก);
2. ตับ (ที่สอง);
3. ไต (ที่สาม);
4. การฟื้นฟูพืช (ที่สี่)

อาหารดีท็อกซ์เป็นเวลา 10 วันช่วยให้สามารถรวมผลิตภัณฑ์เสริมอาหารอื่น ๆ จาก NL ไว้ในโปรแกรมได้ ซึ่งผลิตภัณฑ์เหล่านี้สามารถถามคำถามได้จากผู้จัดการผ่านผู้ช่วยออนไลน์หรือถามฉันเป็นการส่วนตัว

ผู้ซื้อที่เข้าร่วมหลักสูตรยืนยันว่าดีท็อกซ์เป็นการทำความสะอาดร่างกายอย่างมีประสิทธิภาพด้วยสารธรรมชาติ ซึ่งเป็นขั้นตอนที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพและเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการล้างพิษเป็นประจำ

โปรแกรมดีท็อกซ์เป็นการทำความสะอาดร่างกายอย่างชาญฉลาดด้วยองค์ประกอบจากธรรมชาติ สิ่งสำคัญที่สุดคือโปรแกรมสี่ขั้นตอนจะทำความสะอาดลำไส้อย่างสม่ำเสมอและอ่อนโยนมากก่อน เตรียมร่างกายเพื่อทำความสะอาดต่อไป จากนั้นจึงตับ ไต และคืนความสมดุลของลำไส้ในที่สุด

ด้วยเหตุนี้คุณจะรู้สึกดีขึ้นมากและปัญหาบางอย่างที่เคยกวนใจคุณจะหายไป

ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าจำเป็นต้องจัดโปรแกรมดีท็อกซ์ให้กับตัวเองอย่างน้อยปีละครั้ง คำแนะนำทั่วไปเมื่อควรทำ:

• ความเหนื่อยล้าที่ไม่สามารถอธิบายได้
• ความเกียจคร้านทั่วไป
• ระคายเคืองต่อผิวหนัง
• โรคภูมิแพ้
• เป็นหวัดบ่อยๆ
• ถุงใต้ตา
• การก่อตัวของก๊าซเพิ่มขึ้น
• ปัญหาเกี่ยวกับรอบประจำเดือน

โปรแกรมดีท็อกซ์ให้อะไรบ้าง:

1. ดีท็อกซ์ร่างกาย (และทำความสะอาดตับ)

การปล่อยอากาศ ยาฆ่าแมลง โลหะหนัก และสารเคมีเข้าสู่ร่างกายและสะสมอยู่ที่นั่น มันส่งผลต่อการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน อารมณ์ ระบบการเผาผลาญ และความสามารถในการต่อสู้กับโรค บ่อยครั้งที่อาการป่วยไข้ในคนโดยไม่ได้รับการวินิจฉัยที่ชัดเจนจากแพทย์ก็อาจเกี่ยวข้องกับความมึนเมาโดยทั่วไปของร่างกายได้เช่นกัน

การศึกษาดำเนินการในปี พ.ศ. 2543 และตีพิมพ์ใน การบำบัดทางเลือกด้านสุขภาพและการแพทย์การศึกษาซึ่งแสดงให้เห็นว่าแม้แต่โปรแกรมดีท็อกซ์เจ็ดวันก็สามารถส่งผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อความเป็นอยู่ที่ดีและกระตุ้นให้ตับกำจัดสารที่เป็นอันตรายออกจากร่างกายอย่างเข้มข้น การทดลองพบว่าปริมาณสารพิษที่ถูกกำจัดออกทางตับและปัสสาวะเพิ่มขึ้น 23% 7 วันหลังจากเริ่มขั้นตอน

2. ลดการอักเสบ

เมื่อคุณทำความสะอาดตับด้วยการรับประทานอาหารดีท็อกซ์ และให้ระบบย่อยอาหารได้พักด้วยเครื่องดื่มพิเศษและสมูทตี้ คุณจะลดระดับการอักเสบโดยรวมในร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งโดยการเติมส่วนผสม เช่น แตงโม แตงกวา สตรอเบอร์รี่ และขิง ลงในเครื่องดื่มดีท็อกซ์ของคุณ .

3. การลดน้ำหนัก

เครื่องดื่มดีท็อกซ์กระตุ้นการเผาผลาญและเร่งการเผาผลาญเพิ่มความแข็งแรงและพลังงาน ช่วยให้คุณรักษาพลังงานได้ตลอดทั้งวัน ผลไม้บางชนิด เช่น ส้มโอ มีเอนไซม์พิเศษที่ช่วยให้ร่างกายประมวลผลคาร์โบไฮเดรตได้ดีขึ้น จึงช่วยเพิ่มการเผาผลาญและส่งเสริมการลดน้ำหนัก

การศึกษาถูกตีพิมพ์ในปี 2013 วารสารการแพทย์ไคโรแพรคติกซึ่งบรรยายผลลัพธ์ของโปรแกรมดีท็อกซ์ 21 วัน ผู้เข้าร่วม 7 คนรับประทานอาหารที่มีผักและผลไม้สดหรือแช่แข็งไม่จำกัดจำนวน และดื่มน้ำอย่างน้อย 1.8 ลิตรต่อวัน พวกเขายังได้รับอนุญาตให้บริโภคคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนและโปรตีนเชคตลอดโปรแกรม

จากผลของโปรแกรม ผู้เข้าร่วมแสดงให้เห็นว่าน้ำหนักลดลงโดยเฉลี่ย 5 กิโลกรัม และโปรไฟล์ไขมันในเลือดโดยรวมดีขึ้น

4. สภาพผิวดีขึ้น

เครื่องดื่มดีท็อกซ์ช่วยขจัดสารพิษออกจากร่างกายและลดการอักเสบ ช่วยสมานผิวและปรับปรุงสีผิว เมื่อผิวหนังอุดตันด้วยสารพิษและสารเคมี ทำให้เกิดริ้วรอย ความแห้งกร้าน และสัญญาณแห่งวัยอื่นๆ

กระตุ้นกระบวนการเผาผลาญในผิวหนังด้วยการบริโภคผักและผลไม้ช่วยเพิ่มความเงางามของผิว ส่วนผสมดีท็อกซ์หลายชนิดจะมีวิตามินซีจำนวนมาก ซึ่งสามารถช่วยชะลอความชราและสมานแผลได้อย่างเป็นธรรมชาติด้วยการสร้างเนื้อเยื่อแผลเป็นใหม่

5. เพิ่มพลังงาน

ส่วนผสมในเครื่องดื่มดีท็อกซ์จะทำงานอย่างเป็นระบบเพื่อลดการอักเสบ ทำความสะอาดตับ และเพิ่มระดับพลังงานโดยรวมตามธรรมชาติ หากไม่มีสารพิษมากเกินไป คุณจะรู้สึกเบาและสดชื่นขึ้นโดยไม่เหนื่อยล้า อารมณ์แปรปรวน หรือหมอกสมอง

ส่วนผสม เช่น มะนาว โรสแมรี่ และมิ้นต์ จะช่วยฟื้นฟูร่างกายและช่วยปรับปรุงสมรรถภาพทางจิต

ดีท็อกซ์คืออะไร และทำไมจึงจำเป็น?

คำ "ดีท็อกซ์"ปัจจุบันพบเห็นได้บ่อยและอาจมีความหมายอะไรก็ได้ สำหรับบางคนมันอาจจะรุนแรง อาหารทำความสะอาดซึ่งประกอบด้วยส่วนผสมแปลกๆ เป็นเวลาหลายสัปดาห์เพื่อล้างพิษและลดน้ำหนัก สำหรับคนอื่นๆ คำว่า “ล้างพิษ” ฟังดูเหมือนไม่มีอะไรมากไปกว่า วิธีการทางการตลาดซึ่งไม่มีพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์

ในทางปฏิบัติ ดีท็อกซ์อาจเป็นเครื่องมือที่ดีสำหรับ ช่วยร่างกาย ในการทำให้เป็นมาตรฐานงานของคุณและคืนทั้งหมด ระบบทางเดินอาหารการแสดงตามธรรมชาติของเธอ

โดยทั่วไปแล้วของเรา ร่างกายมีในตัว ระบบ การกำจัดทุกคน สารพิษผิวหนังของคุณกำจัดแบคทีเรียผ่านทางเหงื่อ ไตกรองเลือดหลายแกลลอนและส่งออกไปทางปัสสาวะ ปอดกำจัดคาร์บอนไดออกไซด์ ลำไส้ดูดซับสารอาหารจากอาหารและกำจัดของเสีย และตับจะชำระล้างสารพิษออกจากร่างกาย

แต่ ปัจจัยภายนอกสามารถ รบกวนการทำงานกลไกการประสานงานที่ดี ตัวอย่างเช่น ความเครียด การออกกำลังกายน้อย และการรับประทานอาหารที่ผ่านการขัดสี อาจทำให้ระบบกำจัดสารพิษออกจากร่างกายได้

ดีท็อกซ์ทำงานอย่างไร?

มีความคิดเห็นมากมายเกี่ยวกับวิธีการทำงาน ดีท็อกซ์และโปรแกรมไหนดีที่สุด โปรแกรมดีๆดีท็อกซ์ควรรวมถึงองค์ประกอบมาโครและไมโครที่จำเป็นทั้งหมดที่ร่างกายต้องการและในเวลาเดียวกัน ง่ายที่สุดสำหรับร่างกาย

การปฏิบัติตามหลักการพื้นฐานบางประการและการเพิ่มอาหารที่เหมาะสมลงในอาหารของคุณจะช่วยให้คุณปรับระบบการกำจัดสารพิษออกจากร่างกายได้ดีที่สุด และช่วยให้ตับทำงานได้ดี

ทำอย่างไร ช่วยตัวของคุณเองโดยไม่ต้องมีหลักสูตรราคาแพงหรือโปรแกรมดีท็อกซ์? มาดูคำแนะนำพื้นฐานที่ทุกคนสามารถใช้ได้ในชีวิตประจำวันกันดีกว่า

10 ขั้นตอนในการดีท็อกซ์ตามธรรมชาติให้เป็นปกติ

1. เปลี่ยนเครื่องดื่มทั้งหมดในอาหารของคุณ ไปที่น้ำหรือพิเศษ ค็อกเทลดีท็อกซ์ที่คุณสามารถทำเองได้ (ในช่องและเว็บไซต์ของฉันคุณสามารถดูสูตรอาหารและบทความเกี่ยวกับส่วนผสมของเครื่องดื่มดีท็อกซ์ได้)

2. ลบผลิตภัณฑ์ขนมหวานและแป้งทั้งหมดเช่น คุกกี้ ลูกกวาด เค้ก ฯลฯ รับประทานอาหารที่ไม่เติมน้ำตาล

3. ลบอาหารที่ผ่านการขัดสีออกจากอาหารของคุณ(อาหารกระป๋อง ไส้กรอก ผลิตภัณฑ์ที่ทำจากแป้งขาวและน้ำตาลทรายขาว เป็นต้น)

4. บี ตะกั่วในอาหารของคุณ เป็นธรรมชาติและยังไม่ได้ประมวลผล สินค้า,เช่น ผักและผลไม้สด โปรตีนและไขมันที่ดีต่อสุขภาพ

5. ทดแทนผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์แปรรูป(ไส้กรอก, ไส้กรอก) ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ- เนื้อวัว ปลาเทราท์ และไก่ หากคุณเป็นมังสวิรัติ คุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์โปรตีนจากพืช เช่น ถั่ว เมล็ดพืช หรือพืชตระกูลถั่ว

6. รวมไว้ในอาหารของคุณ ผลิตภัณฑ์ดีท็อกซ์จากธรรมชาติเช่น เกรปฟรุต น้ำซุปกระดูก กะหล่ำดาว เบอร์รี่ บีท เมล็ดเจีย และถั่ว

7. ใช้ในอาหารของคุณ สมุนไพรและเครื่องเทศเพื่อสุขภาพมากขึ้น- ยี่หร่า ใบโหระพา ผักชีฝรั่ง และปาปริก้า ฯลฯ

8. จัดระเบียบการนอนหลับของคุณเพื่อให้สามารถนอนหลับได้อย่างต่อเนื่องเป็นเวลา 7-8 ชั่วโมงทุกคืนเพื่อให้ร่างกายได้พักผ่อนและทำให้การทำงานเป็นปกติ

9. เพิ่มการออกกำลังกายมากขึ้นเข้ามาในชีวิตให้เหมาะกับคุณ เช่น เดิน วิ่ง ปั่นจักรยาน ฯลฯ

10. อย่างต่อเนื่อง ทำงานเพื่อลดระดับความเครียดของคุณ- มีหลายวิธีในการทำเช่นนี้ ค้นหาและเลือกวิธีที่เหมาะกับคุณที่สุด

ดีท็อกซ์ - ส่วนผสม 10+ อันดับแรก

ทำความสะอาดร่างกายใช้ในการแพทย์มาตั้งแต่สมัยโบราณ ประเด็นสำคัญอยู่ที่การผ่อนคลายและบำรุงร่างกายจากภายในมาโดยตลอด ด้วยการทำให้ร่างกายอิ่มด้วยองค์ประกอบจุลภาคและมหภาคที่เป็นประโยชน์และมีประโยชน์ เราจะปรับปรุงภูมิคุ้มกัน ปกป้องตนเองจากโรคภัยไข้เจ็บ และเพิ่มความแข็งแรงและสุขภาพให้กับตนเอง

จะใช้ทำอะไรดี ดีท็อกซ์ดื่มที่บ้านเหรอ?

แตงโม มีแคลอรี่และคาร์โบไฮเดรตน้อยมาก ทำให้ร่างกายอิ่มด้วยของเหลว ให้วิตามิน A และ B และมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ

แตงโมมีมากมาย ไลโคปีนนี่คือเม็ดสีที่ทำให้แตงโมมีสีแดงและเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ยังมีโพแทสเซียมและแมกนีเซียมจำนวนมาก

แตงกวา มีความสามารถกำจัดอนุมูลอิสระและลดการอักเสบในร่างกายได้อย่างไม่คาดคิด เขามี โพลีฟีนอล,ซึ่งช่วยลดความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชั่นในร่างกาย แตงกวามีคุณสมบัติขับปัสสาวะและช่วยทำความสะอาดตับ

มะนาว ประกอบด้วยกรดแอสคอร์บิกซึ่งช่วยย่อยอาหารและช่วยให้ผิวเปล่งปลั่ง วิตามินซีช่วยกระตุ้นการผลิตเซลล์เม็ดเลือดขาวซึ่งเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน

ประโยชน์ของน้ำมะนาวเป็นที่รู้จักกันอย่างแพร่หลาย - ลักษณะของผิวดีขึ้น ร่างกายเต็มไปด้วยพลังงาน

มะนาว , การเติมน้ำผลไม้ลงในเครื่องดื่มดีท็อกซ์จะเพิ่มวิตามินซีและสารต้านอนุมูลอิสระ มะนาวช่วยล้างพิษโดยกระตุ้นการทำงานของเอนไซม์ในตับที่เรียกว่ากลูตาไธโอน-เอส-ทรานสเฟอเรส (GST) นอกจากนี้ยังมีสารฟลาโวนอยด์ซึ่งกระตุ้นระบบย่อยอาหารและเพิ่มการหลั่งน้ำดีและกรด

เกรฟฟรุ๊ต ลดความอยากอาหารและเร่งการเผาผลาญ เอนไซม์ที่พบในเกรปฟรุตที่เรียกว่า AMP-Activated Protein Kinase (AMPK) ช่วยให้ร่างกายของเราประมวลผลน้ำตาลได้ดีขึ้น ซึ่งช่วยในการลดน้ำหนัก โดยทั่วไป AMPK จะถูกกระตุ้นระหว่างออกกำลังกายเพื่อช่วยให้กล้ามเนื้อใช้น้ำตาลและไขมันที่สะสมไว้เป็นพลังงาน เกรปฟรุตยังช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันเนื่องจากอุดมไปด้วยวิตามินซี ให้ความชุ่มชื้นแก่ร่างกาย และยังส่งเสริมสุขภาพผิวและสมองอีกด้วย

ราสเบอรี่ มีคีโตน ซึ่งเป็นสารเคมีธรรมชาติที่เชื่อว่าจะช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็ว การศึกษาในสัตว์ทดลองแสดงให้เห็นว่าราสเบอร์รี่คีโตนช่วยป้องกันระดับไขมันในร่างกายที่มีไขมันสูงเพิ่มขึ้น รวมถึงน้ำหนักของเนื้อเยื่อไขมันในตับและอวัยวะภายใน ราสเบอร์รี่ยังมีวิตามินซีและบี ซึ่งช่วยส่งเสริมสุขภาพผิวและชะลอความชราตามธรรมชาติ

สตรอเบอร์รี่ ประโยชน์ต่อสุขภาพส่วนใหญ่ที่เกี่ยวข้องกับสตรอเบอร์รี่เกิดจากการมีสารต้านอนุมูลอิสระต้านการอักเสบ สตรอเบอร์รี่มีสารฟลาโวนอยด์ที่ช่วยชะลอวัยซึ่งอาจช่วยลดความเสี่ยงของโรคเรื้อรัง รวมถึงโรคมะเร็งและโรคหลอดเลือดหัวใจ

การเพิ่มสตรอเบอร์รี่ลงในเครื่องดื่มดีท็อกซ์ยังช่วยชะลอกระบวนการชรา ปกป้องผิว ให้วิตามิน A และ C และส่งเสริมการกำจัดสารพิษ วิตามิน A และ C จำเป็นอย่างยิ่งในระหว่างกระบวนการล้างพิษของร่างกายเพื่อต่อต้านและกำจัดสารพิษ ส่งผลให้การอักเสบลดลง ระบบย่อยอาหารเป็นปกติ และความสมดุลของ pH

สะระแหน่ สารต้านอนุมูลอิสระที่ทรงพลังที่สุดในธรรมชาติ เหมาะสำหรับการดีท็อกซ์ เพราะ... เติมพลังและกำจัดอาการท้องเสีย มิ้นท์ช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำดีและเร่งการย่อยอาหาร นอกจากนี้มิ้นต์ยังสนับสนุนสุขภาพช่องปากอีกด้วย

ขิง . คุณสมบัติการรักษาทั้งหมดมีอยู่ในขิงซึ่งมีอยู่ในราก ขิงช่วยในการย่อยอาหารและเป็นวิธีการรักษาอาการคลื่นไส้ตามธรรมชาติ ลดอาการท้องอืด ลดอาการท้องผูกและปัญหาระบบทางเดินอาหาร

โรสแมรี่ ญาติสนิทของสะระแหน่ช่วยกระตุ้นการหลั่งน้ำดีซึ่งจำเป็นสำหรับการย่อยอาหารและการประมวลผลไขมันที่ดีซึ่งนำไปสู่การทำให้จุลินทรีย์เป็นปกติและการดูดซึมสารอาหารในลำไส้ดีขึ้น

ดอกแดนดิไลอัน (ผักใบเขียว) - ยาขับปัสสาวะตามธรรมชาติและมีฤทธิ์เป็นยาระบายได้ดี ดอกแดนดิไลออนช่วยย่อยอาหารโดยรักษาการไหลเวียนของน้ำดีอย่างเหมาะสมและทำความสะอาดตับ เป็นแหล่งวิตามินซีที่อุดมไปด้วยซึ่งช่วยในการดูดซึมแร่ธาตุและลดการอักเสบ ดอกแดนดิไลออนยังใช้เพื่อลดความอยากอาหาร บรรเทาอาการอาหารไม่ย่อย มีแก๊สในลำไส้ และนิ่วได้

น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ล สมควรได้รับบทความยาวแยกต่างหาก การบริโภคช่วยเร่งการเผาผลาญและเร่งการลดน้ำหนัก นอกจากนี้ยังสนับสนุนการย่อยอาหารด้วยเอนไซม์และโปรไบโอติกและต่อสู้กับกรดไหลย้อนตามธรรมชาติ

เนื้อว่านหางจระเข้ มีคุณสมบัติเป็นยาระบายและต้านการอักเสบที่ช่วยย่อยอาหาร ปรับสมดุล pH ให้เป็นปกติ และช่วยการเจริญเติบโตของจุลินทรีย์ในลำไส้ เอนไซม์ที่มีอยู่ในว่านหางจระเข้ช่วยย่อยโปรตีน การเพิ่มว่านหางจระเข้ในเครื่องดื่มดีท็อกซ์สามารถลดอาการอักเสบ ช่วยย่อยอาหาร และทำให้สุขภาพผิวดีขึ้น

ดีท็อกซ์ - วิธีลดน้ำหนัก 5-7 กิโลกรัมในหนึ่งสัปดาห์และกำจัดความอยากน้ำตาล

ทุกคนรู้เกี่ยวกับอันตรายของน้ำตาลต่อร่างกายของเรา แต่มีน้อยคนที่สามารถรับมือกับความอยากยาพิษสีขาวได้

นอกจากนี้ ในปัจจุบันแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะหลีกเลี่ยงน้ำตาล โดยพบได้ในอาหารเกือบทั้งหมดที่เรากินทุกวัน และสิ่งที่แย่ที่สุดเกี่ยวกับเรื่องนี้ก็คือ ทุกสิ่งที่มีรสหวานทำให้เสพติดได้มาก

การบริโภคน้ำตาลที่เพิ่มขึ้นนำไปสู่การหลั่งโดปามีนเทียบได้กับการใช้โคเคน ตามการศึกษาชิ้นหนึ่งจากมหาวิทยาลัยเทคโนโลยีควีนส์แลนด์ (QUT)

นักวิจัยตั้งข้อสังเกตว่าการบริโภคน้ำตาลในระยะยาวจะทำให้ปริมาณโดปามีนที่ปล่อยออกมาลดลง และเช่นเดียวกับยาเสพติด ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อต้องเพิ่มขนาดยาเพื่อให้บรรลุภาวะเดียวกัน

และถ้าคุณทนกลิ่นของเค้กช็อคโกแลตไม่ได้ แสดงว่าคุณเป็นคนติดน้ำตาล

และนี่คือเหตุผลบางประการว่าทำไมคุณจึงควรทำอะไรบางอย่างอย่างเร่งด่วนและเอาชนะความอยากของหวาน:

• น้ำตาลไม่มีสารที่เป็นประโยชน์ใดๆ
• เสพติดอย่างมาก
• เพิ่มระดับเซโรโทนิน
• เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคนิ่ว
• ภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง
• มีอาการอักเสบและแผลพุพองปรากฏขึ้น
• การมองเห็นลดลง
• ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำพัฒนา
• เสี่ยงต่อการเกิดโรคข้ออักเสบ
• ความชราเร่งตัวเร็วขึ้น
• แร่ธาตุถูกชะล้างออกจากร่างกาย
• ความเสี่ยงของโรคเบาหวานประเภท 2 เพิ่มขึ้น

จะทำอย่างไร? เริ่มรับประทานอาหารที่ซับซ้อนและเข้าใจยากซึ่งไม่ได้ผลใช่ไหม มีตัวเลือกง่ายๆ - แผนอาหารประจำสัปดาห์ซึ่งช่วยเอาชนะความอยากน้ำตาลเนื่องจากส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์ที่เลือกอย่างถูกต้อง ลองมัน!

เมนูดีท็อกซ์น้ำตาลประจำสัปดาห์

วันจันทร์:

• อาหารเช้า – สลัดผักโขม ครีมชีส และไข่เจียว
• อาหารกลางวัน – พริกหวานยัดไส้ชีส Adyghe พร้อมสลัดผักสด
• ของว่างยามบ่าย - ริคอตต้าหนึ่งในสี่ถ้วย, ครีมเปรี้ยว, สารสกัดวานิลลาหนึ่งหยดและหญ้าหวาน
• อาหารเย็น – สลัดผักโขม แตงกวา และมะเขือเทศพร้อมไก่ทอด

วันอังคาร:

• อาหารเช้า – ไข่เจียวกับมะเขือเทศ
• ของว่างยามเช้า – อัลมอนด์อบ
• อาหารกลางวัน – ผักโขม พริกหวาน และสตูว์ไก่

คุณสามารถเพิ่มชีสเป็นของว่างได้ตลอดทั้งวัน

วันพุธ:

• อาหารเช้า - สมูทตี้โปรตีนกับเนยถั่ว
• อาหารกลางวัน – ไก่งวงพร้อมสลัดผักและน้ำมันมะกอก
• ของว่างตอนเย็น - หม้อปรุงอาหารเฟต้าหรือคอทเทจชีสที่ไม่มีน้ำตาล
• อาหารเย็น – ซุปผักเบา ๆ ไก่อบ

วันพฤหัสบดี:

• อาหารเช้า – ไข่เจียวกับแฮมและผัก
• ของว่างยามเช้า – ชีสแท่ง
• อาหารกลางวัน – ไก่ย่างพร้อมสลัดผัก
• อาหารว่างยามเย็น: เนยถั่วและขึ้นฉ่าย
• อาหารเย็น – ปลาแซลมอนย่าง (หรือปลาที่มีไขมันอื่นๆ) พร้อมสลัดผัก

หากคุณหิวคุณสามารถทานแตงกวาและชีสได้

วันศุกร์:

• อาหารเช้า – ไข่กวน
• ของว่างยามเช้า – ผักสดพร้อมซอสเฟต้า
• อาหารกลางวัน – พริกหวานยัดไส้ชีส Adyghe พร้อมสลัดผักสด
• ของว่างยามเย็น – สลัดผักสดพร้อมแตงกวา มะเขือเทศ และเฟต้า
• อาหารเย็น – ไก่ในหม้อพร้อมบวบ ผัก และเฟต้า

ในวันนี้คุณสามารถเพิ่มสมูทตี้ที่ทำจากเมล็ดเจียที่ไม่มีน้ำตาลและนมได้

วันเสาร์:

• อาหารเช้า – แพนเค้กคาร์โบไฮเดรตต่ำ (แป้งมะพร้าวหรืออัลมอนด์) พร้อมครีมเปรี้ยว
• ของว่างยามเช้า – โปรตีนต้ม 3 ชนิด
• อาหารกลางวัน – เนื้อทอด (ไม่มีขนมปังหรือแป้ง) พร้อมสลัดผัก
• อาหารเย็น – สลัดผักสด
• อาหารเย็น – ขาไก่กับสปาเก็ตตี้บวบ

ในวันนี้คุณสามารถเพิ่มโปรตีนต้มสามชนิดเป็นของว่างได้

วันอาทิตย์:

• อาหารเช้า - ไข่กวนกับเห็ดและผักโขม
• ของว่างตอนเช้า - ครีมเปรี้ยวครึ่งถ้วย
• อาหารกลางวัน – ผักโขม พริกหวาน และสตูว์ไก่
• ของว่างยามเย็น – อัลมอนด์อบ
• อาหารเย็น – ไก่งวงกับเห็ด พริกหวาน และผักโขมตุ๋น

ในวันนี้คุณสามารถเพิ่มสมูทตี้ที่ทำจากเมล็ดเจียที่ไม่มีน้ำตาลและนมได้

และวิธีที่ง่ายที่สุดในการผสมผสานอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำเข้ากับดีท็อกซ์คือการลองรับประทานอาหารพิเศษเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ โดยมีวิตามินและแร่ธาตุทั้งหมดสมดุล: