Povprečna letna temperatura je 25 stopinj. Sedem krajev na planetu, kjer je vreme vedno popolno - fotografije. Kako se zaščititi pred soncem

Vedno se želite sprostiti - tako poleti kot pozimi - in po možnosti v toplem in lepem vremenu. Toda na zemlji ni veliko krajev, ki imajo dobro vreme brez oblakov in toplo vse leto. Če ste zadovoljni s temperaturo 21-26 stopinj, potem vas vabimo, da poiščete približno 8 krajev na svetu, kjer nenehno vztraja tako blagoslovljeno podnebje, no, morda plus ali minus nekaj stopinj.

1. San Diego

Poleti se v kalifornijskem raju temperatura redko dvigne nad 27 stopinj, pozimi pa je običajno od 18 do 21 stopinj. Približno 300 sončnih dni na leto je pripravljenih zavetje in ogrevanje z nežnimi žarki. San Diego nima le odličnega vremena in prijetnega podnebja, ampak tudi zabaviščne parke, kilometre plaž, obilico valov, ki jih lahko jahajo amaterji in deskarji, pa tudi naravne krajine.

2. Santa Barbara

Santa Barbara, znana iz televizijskih serij, privlači s svojo slikovito kalifornijsko obalo. Zimske temperature so le 10 stopinj pod prijetnimi poletnimi 20-25 stopinjami, za večerni sprehod v decembru ali januarju pa potrebujete le lahko jakno. Santa Barbara ima še vedno nekoliko več padavin kot San Diego, vendar to le pomaga poudariti lokalno slikovito in cvetočo pokrajino.

3. Kanarski otoki

Ta zemeljski raj ob zahodni obali Afrike, kjer se poletne temperature le redko dvignejo nad 30 stopinj, pozimi pa lahko še naprej uživate v dnevnih temperaturah do 21 stopinj, privablja številne turiste. Razen nekaj izjem (namreč severni del otoka Tenerife) je lokalno podnebje precej suho in sončno, zaradi česar so otoki dobili ime »Dežela večne pomladi«.

4. Sao Paulo

Slavni brazilski raj z neskončnim poletjem. Zaradi svoje lege daleč od vode in precej visoke nadmorske višine se ta ogromna metropola ponaša s skoraj najbolj prijetnim vremenom od vseh mest v državi. Med letom se povprečna temperatura le malo spreminja, januarja in februarja se dvigne le do 27 stopinj, julija in avgusta pa ne pade pod 20.

5. Kunming, Kitajska

Ta metropola, za razliko od celotne Kitajske, v provinci Yunnan izkorišča svojo lego visoko nad morsko gladino (več kot 1800 metrov) in okoliško naravo. V večini vročin se temperature gibljejo okoli 30 stopinj, medtem ko je poletno povprečje 21-26 stopinj. Zahvaljujoč prijetnemu vremenu je mesto Kunming dobilo isto ime kot številni drugi kraji na našem seznamu - "mesto večne pomladi".

6. Lihue, Havaji

Vreme na Havajskih otokih se skozi vse leto ne spreminja veliko. Čeprav je ta ameriška zvezna država po letnih temperaturah daleč najtoplejša, nikoli ne postane zelo vroče. V Lihueju je bila najvišja zabeležena temperatura le 32 stopinj. Kot lahko pove vsak, ki je na otokih preživel dovolj časa, pogosto dežuje, vendar večina padavin pade v obliki rahlih in kratkotrajnih ploh. Huda neurja se pojavljajo in večina mest doživi hude vremenske razmere večkrat na leto, večinoma v zimskih mesecih. Vendar je malo verjetno, da bi počitnice na Havajih šle narobe in temperatura bo zagotovo ostala v tem prijetnem razponu med "prevroče" in "prehladno".

7. Medellin, Kolumbija

Kolumbijsko mesto Medellin, ki leži na skoraj 1500 metrih nadmorske višine, lahko ponudi skoraj idealne temperature vse leto. Povprečno nihanje je le okoli 4 stopinje, temperatura pa skozi vse leto ostaja okoli 27. Kadar koli obiščete ta kraj, bo živo srebro padlo na okoli 15 ponoči.

8. Durban, Južna Afrika

Durban, rastoče mesto na vzhodni obali Južne Afrike, je zaradi obsežnih plaž in prijetnih temperatur priljubljena počitniška destinacija. Med poletjem na južni polobli tukaj temperature dosežejo 30 stopinj in pogosto dežuje. Vendar pa se nevihte običajno pojavljajo popoldne in zvečer, kar pomeni, da je območje čez dan suho. Tudi zimski meseci so topli in sončni, podnevi se temperature dvignejo do 23 stopinj in malo možnosti za dež. Zmerno podnebje pomeni, da je vsak letni čas primeren za obisk, vendar so zimski meseci Durbana od junija do avgusta še posebej prijetni.

Medtem ko se prebivalci Kijeva poskušajo skriti pred dežjem, uredniki opozarjajo na 5 idealnih kotičkov na planetu, kjer vam takšne neprijetnosti pod nobenim pogojem ne bodo grozile. Sanjajte ali delajte - izbira je vaša.

Oahu, Havaji

Tretji največji otok havajskega arhipelaga je za Američane in druge veja raja na zemlji. Od vseh havajskih otokov ima najbolj stabilno in ugodno podnebje, trajanje deževne sezone, ki je obvezna za trope, pa je minimalno. Temperatura zraka se giblje od 20-29 stopinj vse leto.

Malaga, Španija

Eno največjih mest v Andaluziji slovi predvsem po rojstnem kraju Pabla Picassa. A tudi če niste ljubitelj kubizma, verjetno nimate nič proti blagemu in toplemu podnebju sredozemske obale. V letu je absolutna večina sončnih dni.

Kanarski otoki

Španija ima vsekakor srečo: poleg Picassove domovine si lasti tudi to otočje, katerega ime je postalo domače ime za rajske počitnice. Palme, morje, gore in topel (ne nižji od 20 stopinj Celzija) ocean skozi vse leto. Ja, kanarčki so res prišli od tu.

Sydney, Avstralija

Subtropsko podnebje avstralske prestolnice pomeni tople zime in hladna poletja. Sneg je bil tu nazadnje viden leta 1836, temperatura pa se vse leto giblje med 12-25 stopinjami Celzija. Plus približno 340 sončnih dni na leto: ali ni to idealno mesto?

Lepo, Francija

Sonce je vir življenja na planetu. Njegovi žarki zagotavljajo potrebno svetlobo in toploto. Hkrati je ultravijolično sevanje Sonca uničujoče za vsa živa bitja. Da bi našli kompromis med koristnimi in škodljivimi lastnostmi sonca, meteorologi izračunajo indeks ultravijoličnega sevanja, ki označuje stopnjo njegove nevarnosti.

Kakšno UV sevanje sonca obstaja?

Ultravijolično sevanje Sonca ima širok razpon in je razdeljeno na tri področja, od katerih dve dosežeta Zemljo.

• UVA Dolgovalovno območje sevanja

  315–400 nm

  Žarki skoraj prosto prehajajo skozi vse atmosferske »pregrade« in dosežejo Zemljo.

• UV-B. Srednjevalovno sevanje

  280–315 nm

  Žarke 90 % absorbirajo ozonski plašč, ogljikov dioksid in vodna para.

• UV-C. Kratkovalovno sevanje

  100–280 nm

  Najbolj nevarno območje. V celoti jih absorbira stratosferski ozon, ne da bi dosegli Zemljo.

Več kot je ozona, oblakov in aerosolov v ozračju, manj je škodljivih vplivov sonca. Vendar imajo ti dejavniki, ki rešujejo življenja, visoko naravno variabilnost. Letni maksimum stratosferskega ozona je spomladi, minimum pa jeseni. Oblačnost je ena najbolj spremenljivih značilnosti vremena. Tudi vsebnost ogljikovega dioksida se ves čas spreminja.

Pri katerih vrednostih UV indeksa obstaja nevarnost?

UV-indeks daje oceno količine UV-sevanja sonca na zemeljskem površju. Vrednosti UV indeksa se gibljejo od varnih 0 do skrajnih 11+.

• 0–2 Nizka
• 3–5 Zmerno
• 6–7 Visoko
• 8–10 Zelo visoko
• 11+ Ekstremno

V srednjih zemljepisnih širinah se UV-indeks približa nevarnim vrednostim (6–7) le pri največji višini sonca nad obzorjem (pojavi se konec junija - začetek julija). Na ekvatorju UV-indeks skozi vse leto doseže 9...11+ točk.

Kakšne so prednosti sonca?

V majhnih odmerkih je UV-sevanje sonca preprosto potrebno. Sončni žarki sintetizirajo melanin, serotonin in vitamin D, ki so potrebni za naše zdravje in preprečujejo rahitis.

Melanin ustvarja nekakšno zaščitno pregrado za kožne celice pred škodljivimi učinki sonca. Zaradi njega naša koža potemni in postane bolj elastična.

Hormon sreče serotonin vpliva na naše počutje: izboljša razpoloženje in poveča splošno vitalnost.

vitamin D krepi imunski sistem, stabilizira krvni tlak in deluje proti rahitisu.

Zakaj je sonce nevarno?

Pri sončenju je pomembno razumeti, da je meja med koristnim in škodljivim soncem zelo tanka. Prekomerna porjavelost vedno meji na opeklino. Ultravijolično sevanje poškoduje DNK v kožnih celicah.

Obrambni sistem telesa se ne more spopasti s tako agresivnim vplivom. Zmanjšuje imunost, poškoduje mrežnico, povzroča staranje kože in lahko povzroči raka.

Ultravijolična svetloba uniči verigo DNK

Kako sonce vpliva na ljudi

Občutljivost na UV sevanje je odvisna od tipa kože. Ljudje evropske rase so najbolj občutljivi na sonce - zanje je zaščita potrebna že pri indeksu 3, 6 pa velja za nevarno.

Hkrati je za Indonezijce in Afroameričane ta prag 6 oziroma 8.

Na koga Sonce najbolj vpliva?

Ljudje s svetlimi lasmi

barva kože

Ljudje z veliko madeži

Prebivalci srednjih zemljepisnih širin med počitnicami na jugu

Ljubitelji zime

ribolov

Smučarji in plezalci

Ljudje z družinsko anamnezo kožnega raka

V kakšnem vremenu je sonce bolj nevarno?

Splošno napačno prepričanje je, da je sonce nevarno le v vročem in jasnem vremenu. Sonce vas lahko opeče tudi v hladnem in oblačnem vremenu.

Oblačnost, ne glede na to, kako gosta je, ne zmanjša količine ultravijoličnega sevanja na nič. V srednjih zemljepisnih širinah oblačnost bistveno zmanjša tveganje za sončne opekline, česar pa ne moremo reči za tradicionalne destinacije za počitnice na plaži. Na primer, v tropih, če v sončnem vremenu lahko opečete v 30 minutah, potem v oblačnem vremenu - v nekaj urah.

Kako se zaščititi pred soncem

Da bi se zaščitili pred škodljivimi žarki, upoštevajte preprosta pravila:

V opoldanskih urah preživite manj časa na soncu

Nosite svetla oblačila, vključno s klobuki s širokimi krajci

Uporabljajte zaščitne kreme

Nosite sončna očala

Na plaži se več zadržujte v senci

Katero kremo za sončenje izbrati

Kreme za sončenje se razlikujejo glede na stopnjo zaščite pred soncem in so označene od 2 do 50+. Številke označujejo delež sončnega sevanja, ki premaga zaščito kreme in doseže kožo.

Na primer, pri nanašanju kreme z oznako 15 bo samo 1/15 (ali 7 %) ultravijoličnih žarkov prodrlo skozi zaščitno folijo. V primeru kreme 50 le 1/50 ali 2 % vpliva na kožo.

Krema za sončenje ustvari na telesu odsevno plast. Vendar je pomembno razumeti, da nobena krema ne more odbiti 100% ultravijoličnega sevanja.

Za vsakodnevno uporabo, ko čas, preživet na soncu, ne presega pol ure, je povsem primerna krema z zaščito 15. Za sončenje na plaži je bolje vzeti 30 ali več. Za svetlopolte pa je priporočljiva uporaba kreme z oznako 50+.

Kako nanesti kremo za sončenje

Kremo je treba enakomerno nanesti na vso izpostavljeno kožo, vključno z obrazom, ušesi in vratom. Če se nameravate sončiti dlje časa, je treba kremo nanesti dvakrat: 30 minut pred odhodom ven in dodatno pred odhodom na plažo.

Za potreben volumen za nanos preverite navodila za kremo.

Kako nanesti kremo za sončenje med plavanjem

Kremo za sončenje je treba nanesti vsakič po plavanju. Voda izpere zaščitno folijo in z odbijanjem sončnih žarkov poveča dozo prejetega ultravijoličnega sevanja. Tako se pri plavanju poveča nevarnost sončnih opeklin. Vendar zaradi hladilnega učinka morda ne boste občutili opeklin.

Razloga za ponovno zaščito kože sta tudi prekomerno znojenje in brisanje z brisačo.

Ne smemo pozabiti, da na plaži, tudi pod senčnikom, senca ne zagotavlja popolne zaščite. Pesek, voda in celo trava odbijajo do 20 % ultravijoličnih žarkov, kar poveča njihov vpliv na kožo.

Kako zaščititi oči

Sončna svetloba, ki se odbija od vode, snega ali peska, lahko povzroči boleče opekline mrežnice. Za zaščito oči nosite sončna očala z UV filtrom.

Nevarnost za smučarje in plezalce

V gorah je atmosferski "filter" tanjši. Za vsakih 100 metrov višine se UV indeks poveča za 5 %.

Sneg odbija do 85 % ultravijoličnih žarkov. Poleg tega se do 80 % ultravijolične svetlobe, ki jo odbija snežna odeja, ponovno odbija v oblakih.

Tako je v gorah sonce najbolj nevarno. Tudi v oblačnem vremenu je treba zaščititi obraz, spodnji del brade in ušesa.

Kako ravnati s sončnimi opeklinami, če vas opeče sonce

Uporabite vlažno gobo, da navlažite opeklino.

Opečena mesta namažite s kremo proti opeklinam

Če se vam temperatura dvigne, se posvetujte z zdravnikom; morda vam bo svetoval antipiretik

Če je opeklina huda (koža oteče in ima močne mehurje), poiščite zdravniško pomoč

/ Kraji na Zemlji, kjer je vse leto poletje /

Zaradi ostrega ruskega podnebja se vsako leto veselimo poletja in sanjamo o krajih, kjer se poletje nikoli ne konča. Razmislimo o državah, kjer temperatura med letom redko pade pod +20 stopinj.

Indija

Indija je zelo barvita država, ki vsako leto privabi milijone popotnikov in turistov. Ne morete je obravnavati nevtralno: bodisi boste ljubili Indijo z vsem srcem in se boste vedno znova vračali sem ali pa bo povzročilo vihar negativnih čustev.

potrebno Najbolj priljubljeno letovišče je Goa.

Najboljši čas za obisk države je od oktobra do maja. Povprečna dnevna temperatura v tem času je +30- +32 stopinj.

Tajska

Tajska je priljubljena država ruskih turistov. Nežno morje, obilje sadja, nizke cene in poletje vse leto - kaj je še potrebno za srečo?

Državljani Ruske federacije ne potrebujejo vizuma za Tajsko, dovoljeno jim je bivanje v državi brez vizuma do 30 dni.

Najbolj priljubljena letovišča: Samui, Phuket in Pattaya. Tukaj se lahko sprostite vse leto, dnevna temperatura redko pade pod +28 - +30. Tudi med deževno sezono od marca do oktobra je na Tajskem veliko krajev, kjer se lahko sprostite brez strahu pred padavinami.

Otok Bali

Indonezijski otok Bali je pritegnil tudi ruske turiste. Prijaznost domačinov, čudovita narava, čudovite plaže in odličen ribolov so tisto, kar na ta otok privablja ljudi iz vsega sveta.

Praznični čas traja vse leto. Tudi deževna sezona od novembra do marca ne more prestrašiti popotnikov s snežno belih plaž, saj temperatura vode ni nižja od +25-+28 stopinj.

Vizum z veljavnostjo 30 dni se ruskim državljanom izda ob prihodu na Bali. Najbolj priljubljena letovišča: Kuta, Seminyak, Jimbaran, Amed.

Avstralija

V Avstraliji ni vse tako kot pri nas. Ko imamo zimo, je za njih poletje, ko je za nas poletje, je tudi zanje poletje. Med novembrom in februarjem na južni obali države vlada čudovito sredozemsko vreme, primerno za kopanje in popolno sprostitev. Avstralija je preprosto raj za deskarje, a tudi če niste deskar, je užitek opazovati osvajalce valov.

potrebno Najbolj priljubljena letovišča: Sydney, Tasmanija, Great Barrier Reef, Perth.

Sejšeli

Kdor je obiskal Sejšele, je prepričan, da je obiskal raj. Čudovite plaže, nežno morje, senčne ulice, tišina in lagoden tempo - vse to ustvarja edinstveno vzdušje brezdelja in miru.

Sezona tukaj traja od maja do oktobra, dnevna temperatura ne pade pod +28 stopinj. Pozimi je tudi toplo, vendar se poveča količina padavin in poveča vlažnost. Vendar to nikakor ni ovira za prave ljubitelje otokov.

Državljani Ruske federacije ne potrebujejo vizuma. Priljubljene plaže: Praslin, Mahe, La Digue, Desroches.

Dominikanska republika

Dominikanska republika je daljna, mikavna država, ki slovi po neskončnih plažah, odličnem ribolovu in skrivnostih, ki jih skriva Karibsko morje. Raj za potapljače in ljubitelje avanture. Gostoljubni domačini, okusna domača kuhinja in goreči dominikanski ritmi pričakajo vsakega obiskovalca, ki se v to deželo zaljubi od prve minute. Sezona traja od decembra do marca, to je najbolj ugoden čas za sprostitev, temperatura ostaja stabilna pri +30.

Vizum se izda ob prihodu v Dominikansko republiko. Najboljše plaže: Puerto Plata, Cabarete, Boca Chico, Samana.

Maldivi

Maldivi so čudoviti raj, dostopen vsakemu smrtniku. Tja pridejo, da se sprostijo, pozabijo na težave in uživajo v miru. Edina stvar, ki si jo morate zapomniti, je, da je to muslimanska država, na otokih veljajo stroga pravila obnašanja, katerih neupoštevanje lahko povzroči denarno kazen in celo zaporno kazen.

Najboljši čas za sprostitev je od novembra do aprila; temperatura redko pade pod +30 stopinj.

Ruski državljani ne potrebujejo vizuma. Znane plaže: Male, Atol Ari, Sun Island.

Ni brez razloga, da se razpoloženje in temperatura dvigneta. Vse je v zvezi s pevčevim rojstnim krajem - otokom Barbados. Temperatura tukaj ostane skoraj nespremenjena vse leto (celo dolgočasno!): zrak - 24-27 stopinj, voda - 25-28 stopinj. Menijo, da je lokalno podnebje ključ do dolgoživosti. Navsezadnje je na Barbadosu živel drugi najdlje živeči človek na Zemlji - James Sisnett, ki je nekoč uspel praznovati svoj 113. rojstni dan.

Lahko si predstavljate, kako monotono in varčno izgleda garderoba prebivalcev kolumbijske obale: kratke hlače-majice-kratke hlače-majice-kratke hlače-majice. Kako naj živimo drugače, če je zunaj vedno (!) 35 stopinj in so palme? Neverjetno, nekaj ur vožnje do kolumbijske prestolnice Bogote in znašli se boste v enem najbolj deževnih in sivih mest na planetu. Lokalni prebivalci si za vse praznike podarijo nov dežnik.

V slabem vremenu se boste najhitreje ogreli tako, da si boste ogledali izbor fotografij otoka Tahiti. Takoj postane topleje. Najti 10 razlik med posnetki, posnetimi v različnih mesecih, je skoraj nemogoče.