Kaj je žametna revolucija? Žametna revolucija. Žametne revolucije v vzhodni Evropi. Odnos Rusije in sveta do žametne revolucije

Vsi kadilci ne uspejo zlahka in brez težav opustiti svoje slabe navade. Nikotin spodbuja presnovne procese in delovanje živčnega sistema, prebavila, dihala in srčno-žilnega sistema.

Zato se pri opuščanju tobaka telo, ki ni navajeno samostojnega učinkovitega delovanja, težko prilagaja svojemu običajnemu načinu delovanja in doživljanja. resno nelagodje. V vsakdanjem življenju se temu reče »odtegnitveni sindrom«, strokovnjaki pa temu pravijo odtegnitveni sindrom. Kako lažje prebroditi to neprijetno obdobje in ne kaditi več?

Kaj je odtegnitveni sindrom?

« Odtegnitveni sindrom- rezultat česa dolga leta s kajenjem postane nikotin naravni stimulans številnih procesov v človeškem telesu,« pravi namestnik glavnega zdravnika 83. klinične bolnišnice FMBA Rusije, pulmolog Aleksander Averjanov, »to pomeni, da je v celoti vključen v metabolizem in postane njegov sestavni del. del."

Zato so simptomi, ki jih občuti oseba, ki opusti kajenje, bolj podobni telesna bolezen . Katere so glavne težave in kako se z njimi spopasti?

Srce in ožilje

Nikotin pospeši srčni utrip in zožuje krvne žile. Posledično se krvni tlak poveča in zdi se, da se krvni pretok izboljša zaradi žilnih krčev.

Zato bo oseba, ki je nehala kaditi, doživela simptomi slabe cirkulacije: šibkost, glavoboli, omotica, izguba zmogljivosti.

Kako se spopasti?
Izdelki, ki vsebujejo kofein, ki prav tako zvišujejo krvni tlak, lahko pomagajo pri obvladovanju tega stanja. Pomembno pa je, da s kofeinom ne pretiravamo, saj deluje skoraj enako kot nikotin – zoži krvne žile in spodbuja srce. Torej nekaj kave - do dve skodelici na dan- se lahko privošči kot terapevtsko sredstvo.

Presnova

Nikotin spodbuja presnovne procese. »Zakaj se telesna teža začne po prenehanju kajenja? - vpraša Averyanov. "Telesu zdaj primanjkuje nikotina kot stimulansa presnovnih procesov."

Pogosto oseba, ki preneha kaditi, začne veliko jesti, nelagodje pri "prehranjevanju". od odtegnitve nikotina. To delno pomaga pri obvladovanju želje po kajenju, a ker je metabolizem že tako počasen, pride do povečanja telesne teže zelo hitro.

Kako se spopasti?
Tisti, ki prenehajo kaditi, morajo skrbno nadzorovati svojo prehrano - začasno se odreči hitrim ogljikovim hidratom, mastni hrani, alkoholnim pijačam in začinjeni hrani, ki spodbuja apetit.

Izogibajte se videzu odvečnih kilogramov bo pomagal povečanje telesne aktivnosti. Mimogrede, gibanje je dober način za odvračanje od obsesivnih misli o cigareti.

Prebavila

Nikotin aktivira delovanje črevesja. Med kajenjem se črevesje navadi dodatno kemično stimulacijo ter sama preneha učinkovito delovati. Ko se nikotin v telo ne dovaja več redno, se lahko razvije zaprtje, ki traja več tednov ali celo mesecev. Še posebej, če imate do tega nagnjenje.

Kako se spopasti?
Jejte več izdelkov, bogata z vlakninami, ki spodbujajo črevesno aktivnost, kot so polnozrnati izdelki. V svojo prehrano vključite fermentirane mlečne izdelke in suho sadje, ki mimogrede lahko zajezijo željo po kajenju. Če težave s črevesjem trajajo dlje časa, se posvetujte z zdravnikom.

Dihalni sistem

"Če so se zaradi kajenja že pojavile bolezni dihal - bronhitis ali kronična obstruktivna pljučna bolezen (KOPB)," pravi Averyanov, "lahko ločitev od odvisnosti povzroči poslabšanje njihovega stanja."

Tobačni dim poveča izločanje sluzi iz pljuč skozi bronhije. Kadilec zaradi draženja dihalnih poti z dimom proizvaja veliko več sluzi - zato prva cigareta izzove aktiven kašelj. Ko preneha kaditi, preneha tudi stimulacija bronhijev. Zato oseba težave pri izkašljevanju sluzi, ki se še naprej tvori med bronhitisom ali KOPB.

Kako se spopasti?
Bodi potrpežljiv. Odvisno od individualnih reakcij lahko obdobje traja tudi do nekaj mesecev. Med njim stane gibajte se veliko in aktivno za poglobitev dihanja in naravno spodbujanje čiščenja bronhijev.

Če nelagodje ne preneha, se posvetujte s pulmologom. Specialist lahko predpiše posebna zdravila, ki čistijo bronhije in pljuča – tako si boste olajšali proces.

Zaključek: pri opuščanju kajenja se lahko pojavijo neprijetni simptomi s strani različnih telesnih sistemov, ki pa jih je mogoče zlahka obvladati. In koristi opustitve kajenja – zmanjšanje tveganja za hude bolezni in izboljšanje počutja – so bistveno večje od začasnih nevšečnosti.

Kadilec lahko telefonira 8-800-200-0-200 (za prebivalce Rusije je klic brezplačen), pove, da potrebuje pomoč pri opuščanju kajenja, in preusmerjen bo na strokovnjake Svetovalnega klicnega centra za pomoč pri opuščanju kajenja (CTC). Če so vsi strokovnjaki KTC v tem trenutku zasedeni, bo njegovo telefonsko številko KTC poslal do E-naslov, in poklicali ga bodo nazaj v 1-3 dneh.

Psihologi in zdravniki svetujejo tistim, ki stopijo v stik s CTC. Psihologi pomagajo pri pripravi na dan opustitve kajenja, pomagajo najti zamenjave za kadilske rituale in skupaj s prosilcem določijo optimalne načine premagovanju odvisnosti, vam bo v oporo v težkih trenutkih boja z odvisnostjo od nikotina. Zdravniki bodo svetovali o najučinkovitejših terapevtskih metodah opuščanja kajenja, bolnikom z različnimi boleznimi pa svetovali, kako se glede na obstoječe zdravstvene težave najbolje pripraviti na opustitev kajenja.

Ena izmed pogostih slabih navad med prebivalstvom je kajenje. Kajenje ima negativen vpliv na vse človeške organe in sisteme, vendar ljudje še vedno kadijo. Vpliv kajenja na krvne žile in človeški kardiovaskularni sistem povzroča razvoj velika količina bolezni, ki se lahko razvijejo v kronična oblika ali povzroči smrt.

Kaj vsebuje cigareta?

K glavnim snovem, ki imajo Negativni vpliv na telesu vključujejo:

• smola;
• nikotin;
• plinasti toksini - ogljikov monoksid ( ogljikov monoksid), dušikov oksid, vodikov cianid.

Smola je mešanica velikega števila strupenih snovi, ki je videti kot lepljiv temen ostanek. Pri kajenju pride v usta dim, ki se nato kondenzira in usede v pljučih kot katran. V tem primeru so moteni procesi oksigenacije krvi in ​​čiščenja pljuč, pride do stalnega draženja receptorjev in pojavi se kašelj.

Nikotin ima izrazit učinek na telo in dobro prodre skozi krvno-možgansko pregrado. Sposobnost prodiranja v možgane vodi v nastanek duševne odvisnosti od nikotina. Hitro se izloči iz telesa, zato mora oseba vzeti dodaten odmerek za vzdrževanje ravni nikotina. Najnevarnejši nikotin je v prosti obliki, torej se pojavi pri kajenju.

Učinek strupenih plinov je odvisen od njihove vrste. Vsak plin ima poseben učinek na telo.

Na opombo!

Mnogi ljudje verjamejo, da se cigarete lahko nadomestijo z nargilom, da bi se izognili zdravstvenim učinkom. Ampak to ni res. Vdihani dim iz nargile vsebuje tudi nikotin in strupene snovi, ki vplivajo na srčno-žilni sistem.

Vpliv kajenja na srčno-žilni sistem

Med kajenjem se sprošča prosti nikotin, katran in strupene snovi, ki skozi pljuča pridejo v kri in začnejo vplivati ​​na različne telesne sisteme.

S krvnim obtokom pride nikotin do možganov, kjer vpliva na srčno-žilni center podolgovate medule in ga stimulira. Nikotin z delovanjem na receptorje refleksogenih con povzroči sproščanje velikih količin kateholaminov (adrenalina in norepinefrina), kar poveča obremenitev srčno-žilnega sistema. Povečanje obremenitve srca zahteva zadostno oskrbo miokarda s kisikom, vendar se to ne zgodi, saj je ogljikov monoksid že vplival na količino kisika.

Ogljikov monoksid, ki ga vsebuje tobačni dim, nadomešča kisik in povzroča kisikovo stradanje celic. Pomanjkanje kisika povzroči motnje v delovanju celic in njihovo poškodbo, pri dolgotrajnem stradanju kisika pa pride do celične smrti.

Kršitev celovitosti žilne stene je dejavnik, ki prispeva k nastanku krvnih strdkov, ali, nasprotno, pride do stanjšanja žilne stene, kar poveča tveganje za nastanek hemoragičnih zapletov.

Smole in številne druge snovi povzročajo zlepljanje trombocitov. Kri postane viskozna, kar poveča tveganje za nastanek krvnih strdkov.

Med kajenjem opazimo povišano raven holesterola, ki skupaj s poškodovanim žilnim endotelijem izzove odlaganje aterosklerotičnih plakov v lumnu krvnih žil in razvoj ateroskleroze.

Vpliv nikotina na krvne žile

Pod vplivom nikotina se v kri sproščajo kateholamini, ki sprožijo kaskado žilnih reakcij.

• Učinki nikotina vključujejo: napredovanje;
• krvni pritisk
• povečana moč srčnih kontrakcij;
• povečan srčni utrip;
• arterijski spazem;

spazem majhnih arterijskih žil, arteriol in kapilar;

Pomembno!

Sistematično kajenje vodi do nepopravljivih posledic za srčno-žilni sistem kot celoto. Stalna obremenitev srca na koncu povzroči izčrpanost srčne mišice, spazmodične žile pa izgubijo elastičnost in moč. Tudi po opustitvi kajenja nekatere spremembe ne izginejo.

Vpliv drugih sestavin tobačnega dima na krvne žile

Ogljikov monoksid ima izrazit učinek na žilno steno. Ko pride v kri, se veže na rdeče krvničke in s tem izpodrine hemoglobin. Zaradi teh procesov vsi organi in tkiva prejemajo kri, osiromašeno s kisikom. Pomanjkanje kisika povzroči kisikovo stradanje celic in motnje njihovega delovanja ali smrt. Poškodbe vaskularnih endotelijskih celic zaradi pomanjkanja kisika izzovejo proces nastajanja trombov. Krvni strdki lahko dosežejo velike velikosti

, popolnoma zaprejo lumen posode ali pa se lahko odcepijo od stene in izzovejo razvoj srčnega infarkta ali kapi.

Izboljša proces nastajanja trombov in smole, kar povzroči povečanje agregacije trombocitov. Visoka agregacija trombocitov v kombinaciji s poškodovanim žilnim endotelijem je glavni dejavnik pri razvoju tromboze, pa tudi srčnega infarkta in možganske kapi.

Posledice kajenja
Resnost sprememb, ki jih povzroča kajenje, je odvisna od dolžine kajenja. Daljše kot so izkušnje, resnejše so spremembe.

• Glavne bolezni srca in ožilja, ki se razvijejo pri kadilcih, vključujejo:
• hipertonična bolezen;
• srčna ishemija;
• ateroskleroza posod različnih lokalizacij;
• tromboza posod različnih lokacij;
• endarteritis;

tromboflebitis;

Zapleti teh bolezni so srčni infarkti različnih organov ali možganska kap, ki so v hujših primerih lahko usodne. Poleg vpliva na velika plovila je motena tudi mikrocirkulacija. Najpogosteje so prizadete spremembe na krvnih žilah kože; V tem primeru opazimo spremembo barve kožo

, hladnost okončin, občutek otrplosti v konicah prstov. Koža obraza se spreminja tudi pod vplivom mraza ali vlage, v tem primeru se lahko pojavijo rdeče lise, koža je otekla, boleča na palpacijo.

Pomembno!

Prenehanje kajenja znatno zmanjša tveganje za nastanek zapletov tistih bolezni, ki so nastale kot posledica odvisnosti, prav tako pomaga stabilizirati patološke procese, v nekaterih primerih pa pride do izboljšanja stanja telesa.

Spremembe v telesu po prenehanju kajenja

Ko oseba preneha kaditi, si telo postopoma opomore. Nekateri procesi se obnovijo po kratkem času, drugi pa trajajo dolgo.
Čiščenje telesa se začne s pljuči, pojavi se moker kašelj z izpljunkom. Nato se ponovno vzpostavi raven kisika v krvi. Razstrupljanje telesa, to je izločanje nikotina in katrana, se zgodi v približno enem mesecu.

Po odstranitvi toksinov iz telesa se resnost vaskularnega spazma postopoma zmanjša in krvni obtok se obnovi. Izboljšana mikrocirkulacija skupaj z normalno vsebnostjo kisika v krvi povzroči ponovno vzpostavitev ravni krvnega tlaka, stanje kože, izboljša se spomin, glavoboli izginejo.

Na opombo! Popolno okrevanje telesa je zelo dolg proces. Trajanje tega obdobja je odvisno od dolžine kajenja: daljša kot je kadilska izkušnja, daljša je faza rehabilitacije. Kajenje - akutno socialni problem , ki zajema večino odrasle populacije. Kajenje negativno vpliva na krvne žile, vodi v razvoj resnih bolezni srca in v hudih primerih vodi v smrt. Zato je zelo pomembno poznati vse možne Negativne posledice

kajenje, da motivira ljudi, da opustijo cigarete.

Eleganten moški hodi po ulici in se nenadoma ustavi. Na obrazu je maska ​​trpljenja. In po nekaj minutah, kot da se ni nič zgodilo, nadaljuje pot. Kaj je narobe? Pri hudih bolečinah v nogah.

Bolečina je še posebej opazna pri vzponu, na primer po stopnicah. Prisili vas, da se ustavite ali upočasnite. Po 2-4 minutah bolečina izgine. Toda takoj, ko se spet odpraviš na pot, se vrne. In tako se vedno znova ponavlja: hoja - bolečina - počitek, hoja - bolečina - počitek. To je intermitentna klavdikacija - simptom, žal, ki ga mnogi poznajo iz prve roke. Njegov vzrok je nezadostna prekrvavitev mišic spodnjih okončin

Intermitentna klavdikacija je simptom "sorodnih" bolezni: obliterirajočega endarteritisa in obliterujoče ateroskleroze spodnjih okončin. V obeh primerih so prizadete arterije nog. Toda razlogi, ki vodijo do tega, so različni.

Pri obliteracijskem endarteritisu se pojavi vazospazem. Dolgotrajen spazem vodi do sprememb v notranji steni arterije, njenega grobljenja in zadebelitve. Zaradi tega trpijo tkiva okončin. Endarteritis je značilen za moške, stare 20-30 let.

Vzrok za obliterirajočo aterosklerozo je znan vsem aterosklerotični plak: mesto, kjer se kopičijo holesterol in druge maščobe. ateroskleroza - sistemski proces, prizadene arterije v številnih organih. Poleg spodnjih okončin so njen "plen" možgani, srce in ledvice.

Aterosklerotična plošča raste v lumen arterije, nastanejo krvni strdki in oskrba s krvjo spodnjih okončin se močno poslabša. Ateroskleroza običajno prizadene velike žile: aorto, iliakalne arterije ter arterije stegna in noge, ki segajo iz nje. Višja kot je bolečina, bližje srcu je prizadeta arterija, hujša je bolezen. Ateroskleroza ima svoj "kontingent" - moške, starejše od 40 let. Velika večina jih je kadilcev.

Ker se prekrvavitev tkiv zmanjša, celice, ki ostanejo brez kisika, odmrejo in odmrejo - razvije se gangrena. In takrat je amputacija neizogibna – prsta, stopala, dela noge, kolena, stegna ... Strašljivo. Še posebej, če pomislite, da mladi, za delo sposobni moški postanejo invalidi.

Nekroza se lahko razvije postopoma ali se pojavi nenadoma. Ostra bolečina v nogi kaže, da se je zgodila katastrofa.

Katere druge manifestacije arterijske bolezni se pojavljajo?

V konicah prstov se pojavijo mrzlica, mravljinčenje in pekoč občutek. Noga postane bleda in postane hladna na dotik. Koža stopal in nog se suši in lušči. Rast nohtov se upočasni, lasje izpadajo na nogi. Za pojasnitev vzroka bolečine bo zdravnik predpisal pregled, vključno z reovazografijo, termografijo in ultrazvokom. Ena najbolj informativnih metod za diagnosticiranje arterijskih bolezni je angiografija - rentgenski pregled krvnih žil po polnjenju s posebnim kontrastnim sredstvom. Pridobljene informacije bodo zdravniku dale možnost, da določi taktiko zdravljenja in, kar je najpomembneje, odloči, ali operacija, ki obide prizadete arterije in ustvari obvod za pretok krvi.

Stanje svojih arterij lahko preverite sami.

Sedite s prekrižanimi nogami. Če v telečja mišica v zgornjem delu noge se pojavi bolečina, v konicah prstov pa otrplost in "kurja polt", kar pomeni, da z vami ni vse v redu.

Dvignite obe nogi - podplat tistega s poškodovanimi arterijami bo bled. Če vam je koža na nogah postala slonokoščena, se bolečine ne čutijo le v spodnjem delu noge, temveč tudi v bokih, zadnjici in križu, poleg drugih težav pa ste v nevarnosti impotence (Lerichejev sindrom).

Kako preprečiti napredovanje bolezni?

Običajno se v takih primerih uporabljajo sredstva, ki vplivajo na strjevanje krvi. Če pa med zdravljenjem še naprej kadite, bodite prepričani, zapravljate energijo in denar. Kajenje je povzročilo vaše težave in če ne prenehate, bo dokončno uničilo vaše krvne žile.

Bolezni srca in ožilja so vodilni vzrok smrti v svetu. Po statističnih podatkih ima vsaka tretja oseba na planetu diagnozo vegetativno-vaskularne distonije (VSD). VSD vključuje številne bolezni, ki se kažejo v motnjah srčno-žilnega sistema in avtonomnega živčnega sistema. Kajenje je eden od dejavnikov, ki vplivajo na potek VSD.

Kako kajenje vpliva na srce in ožilje

Cigaretni dim je škodljiv, poleg nikotina vsebuje številne kemične snovi. Med njimi je tudi ogljikov monoksid (CO2). V pljučih ogljikov monoksid namesto kisika vstopi v kri, kar povzroči stradanje telesa s kisikom. Pod vplivom CO2 se poveča gostota (strjevanje) krvi, nastanejo krvni strdki, krvne žile izgubijo elastičnost in pojavijo se simptomi VSD. Ko krvni strdek odpade, pride do akutne motnje krvnega obtoka - možganske kapi ali miokardnega infarkta.
4 sestavine cigaretnega dima:

• nikotin.
• arzen.
• Formaldehid.
• Ogljikov monoksid (ogljikov monoksid).

Nikotin povzroča vazospazem. Med kajenjem se krvne žile zožijo in po nekaj minutah sprostijo. Težki kadilci, zlasti tisti, ki kadijo med VSD, pogosto doživijo obliteracijo žile, ko se med krčem zapre in se ne odpre več. Ko pride do obliteracije žil prstov na rokah ali nogah, se začne odmiranje tkiva zaradi težav s cirkulacijo, ki se brez nujne amputacije konča s progresivno gangreno.
To se je zgodilo slavnemu Sovjetski igralec Pavel Borisovič Luspekajev, ki je bil hud kadilec. Med snemanjem filma "Belo sonce puščave" je utrpel obliteracijo krvnih žil na levi nogi, ki je bila zaradi zamude amputirana pod dimljami. Film je končal, ko je bil že invalid. Luspekajev ni nehal kaditi in kmalu so se krvne žile "zaprle" desna noga. Igralec ni dovolil pravočasne amputacije, umrl je v reševalnem vozilu na poti v bolnišnico.
Srčni utrip kadilca se poveča na 90 utripov na minuto. Zaradi te obremenitve se srce in ožilje hitro obrabita. Začnejo se pojavljati znaki VSD: hipertenzija, tahikardija, srčni utrip se poveča na 140-150 utripov.

Ali je kajenje vzrok VSD?

Vegetativno-vaskularna distonija ni bolezen, ampak vključuje številne simptome fizičnega in psiho-čustvenega stanja. Ko začne kaditi, oseba začne opažati znake bolezni, ki jih prej ni videla:

• Zasoplost.
• draženje.
• Kardiopalmus.
• Napadi panike.
• Hladnost, mravljinčenje prstov.

Ti signali so znaki vegetativno-vaskularne distonije in začetka resnih bolezni. Kajenje z VSD prispeva k razvoju bolezni srca in ožilja.

Skupne čustvene značilnosti kajenja in VSD

V ozadju opustitve kajenja je možno poslabšanje simptomov VSD. V nekaj letih je prišlo do številnih kemične spojine, ki so bili umetni stimulansi delovanja organov in sistemov telesa. Med odvajanjem od kajenja je telo prikrajšano za poživila in poskuša nadomestiti njihovo pomanjkanje, s čimer se poslabša počutje osebe.

Pogoste čustvene značilnosti odvajanja od kajenja in VSD:

• Zmanjšana pozornost.
• Težave s spanjem.
• Depresija.
• razdražljivost.

Hkrati pa glavni vsiljiva misel- prižgati cigareto. Pogosto se pojavi občutek hude lakote. Tako telo poskuša vrniti ali nadomestiti nikotin in druge poživila.

Po statističnih podatkih nastajajoče telesni simptomi VSD izgine v 7-10 dneh po prenehanju kajenja.
Psiho-čustveni znaki VSD se odpravijo veliko dlje.

Kako prenehati, ne da bi se poškodovali

Premagati slaba navada kajenje je najprej potrebno psihološki odnos. Misel "Nehal sem kaditi" bi morala biti kategorična in kategorična. To misel morate podžgati na vse možne načine in narediti vse, da to razpoloženje ne mine.
Obstajajo številna zdravila, ki vsebujejo nikotin, ki lajšajo simptome VSD pri opuščanju kajenja - pastile, žvečilni gumiji, tablete, obliži ...
V prisotnosti kronične bolezni, vaskularne patologije, vegetativno-žilno distonijo ali zdravstvene težave, se morate posvetovati z zdravnikom, ki bo predpisal pregled in podporno terapijo. Sprejem je strogo prepovedan zdravila ni predpisal zdravnik! Kar lahko pomaga nekomu drugemu, lahko pomaga tudi vam najboljši možni scenarij, škoda denarja. Obstajajo zdravila, ki so med seboj nezdružljiva.

Če se simptomi vegetativno-žilne distonije pojavijo po opustitvi kajenja, bo težava najverjetneje odpravljena v enem mesecu. Pogosto so takšni simptomi psihološkega izvora;
Osnovna priporočila pri opuščanju kajenja:
Pijte veliko čisto vodočez dan. Voda odstranjuje toksine iz telesa in redči kri. Kava in alkohol povečata potrebo po nikotinu in zmanjšata stopnjo samokontrole.
Telesna vadba, hoja svež zrak. Telesna aktivnost krepi krvne žile in spodbuja nastajanje hormonov, ki lahko nadomestijo občutek »užitka«, ki ga je telo prejelo ob kajenju. Telesni stres svež zrak pozitivno vpliva na spanje in zmanjša manifestacijo VSD.
Poskrbite za ustrezen počitek, spite 6-8 ur. Ta čas je potreben za okrevanje telesa stresna situacija, so se znaki VSD zmanjšali.
Izogibajte se kadilcem. Pogosto je dovolj, da se vsa prizadevanja izjalovijo, pasivno kadite in vdihavate dim bližnjega kadilca.
VSD in kajenje sta nevarna kombinacija. Da bi izboljšali svoje zdravje, je enostavno premagati odvisnost. Pozabite na VSD, naučite se uživati ​​v življenju, komunikaciji in delu; postavite si cilje, jih dosegajte, imejte se radi in skrbite.

Čeprav je večina držav opustila proizvodnjo kemičnih in biološko orožje(vsaj uradno) se z vednostjo države proizvajajo in distribuirajo cigarete, cigare, tobak za žvečenje in njuhanec. In vsako leto skoraj 4 milijone ljudi postane žrtev bolezni, povezanih s kajenjem, smrkanjem in žvečenjem. To je največja skupina "potencialno preprečljivih smrti" v razvitih državah.

Toda v teoriji bi moralo biti veliko več smrti. Človekove mišice naj bi se skoraj od prvega vdiha zakrčile do te mere, da bi prenehali dihati in prenehati srce.

Bistvo je v tarčah – celičnih receptorjih za acetilholin, ki se nahajajo na površini tako mišičnih kot živčnih celic. Organofosfatne strupene snovi (OPC), ki delujejo proti tem receptorjem - sarin, soman, tabun, Vx - povzročajo trzanje mišic, šibkost, konvulzije in krče. Nikotin svoj učinek na možgane dolguje povsem enakemu mehanizmu – vezavi na iste receptorje. Toda tukaj je skrivnost: trzanje, šibkost in mišični krči, našteti zgoraj, se prav tako pojavijo zaradi nikotina, vendar so iz nekega razloga veliko šibkejši.

Dennis Doherty in njegovi sodelavci s kalifornijskega tehnološkega inštituta so odkrili, zakaj so učinki nikotina na na videz enake receptorje v možganih in na površini mišic tako različni.

Za nadzor naših mišic živci tvorijo tako imenovano živčno-mišično ploščo, v tem predelu se na mišičnih celicah nahajajo »nikotinski receptorji«. Pravzaprav je ime "nikotin" varljivo: normalnemu telesu potrebni so za vezavo na acetilholin, ki ga sproščajo živčne celice. In nikotin ima preprosto podobno kemično strukturo, zato deluje na podoben način.

Ko se acetilholin veže na receptorje na mišičnih celicah, se slednje vzburijo in mišice se skrčijo. Celico lahko vzbudite ali naredite bolj občutljivo tako, da premaknete prag vzbujanja preprosto s povečanjem koncentracije signalne snovi. Prav to počnejo FOV, ki ustavijo naravno uničenje endogenega acetilholina v telesu – z zelo neprijetnimi posledicami. Nikotin bi moral v teoriji delovati na povsem enak način: prav tako se veže na te receptorje, ki se že nahajajo na živčnih celicah v možganih.

Na srečo kadilcev in tobačnih magnatov je občutljivost mišičnih celic na nikotin veliko nižja od občutljivosti živčnih celic. IN drugače Majhen val adrenalina, ki ga poznajo kadilci, in pospešen srčni utrip bi spremljali mišični krči, dokler se dihanje ne bi ustavilo.

razlog za to je ena sama preureditev aminokislinskega ostanka na 153. mestu zanke B, ene od štirih zank, ki tvori aktivno središče receptorja.

Učinek določene snovi na nikotinski receptor je določen z močjo vezave na aminokislino triptofan, ki se nahaja v aktivnem središču receptorja. Kljub temu, da je triptofan prisoten tako v mišični kot v živčni različici receptorja, zaradi omenjene točkovne zamenjave aminokisline v mišicah ostaja nedostopen za nikotin. Ampak v živčni sistem, kjer strup prodre v 7 sekundah po prvem vpihu, uresniči svoj polni potencial.

Vendar občutek zadovoljstva po kajenju ni povezan samo z "nikotinskim" povečanjem ravni glukoze in adrenalina. V igro je vpleten »hormon veselja« dopamin, katerega uničenje upočasnjujejo druge sestavine tobačnega dima. Dopamin je "narkotična" komponenta slaba navada, ki se je le z nikotinskimi obliži težko znebimo.

Doherty in njegovi soavtorji pa niso upali, da bodo našli zdravilo za škodljivo odvisnost od kajenja. Zanje so »nikotinski« receptorji tarča za zdravljenje Alzheimerjeve bolezni, shizofrenije, parkinsonizma, bolečine, epilepsije, avtizma, depresije in motenj pozornosti. Zdaj, ko je struktura obeh vrst nikotinskih receptorjev pojasnjena, bo lažje delati v teh smereh. Hkrati je bila razrešena stara biokemijska uganka.