ПСИХОЛОГИЯ ДРУЖБЫ И ЛЮБВИ В ЮНОШЕСКОМ ВОЗРАСТЕ

ВЫПОЛНИЛ: СТУДЕНТ II КУРСА ФИЯ

БОРИСОВ РУСЛАН

НАУЧНЫЙ РУКОВОДИТЕЛЬ: ЗАВ. КАФЕДРОЙ ОБЩЕЙ ПСИХОЛОГИИ,

ДОЦЕНТ КИСЛОВА Г.И.

МАХАЧКАЛА 2002 г.

1. ГРАНИЦА: ДРУГ – ПРИЯТЕЛЬ.

2. ЛЕГКО ЛИ НАЙТИ НАСТОЯЩНГО ДРУГА?

3. КОГО ВЫБИРАЮТ В ДРУЗЬЯ.

4. ОСОБЕННОСТИ ДЕВИЧЬЕЙ ДРУЖБЫ

5. ЧТО РАНЬШЕ?

6. ЛЮБОВЬ. ЛЮБОВЬ – СТРАСТЬ.

7. ЛЮБОВЬ – ДРУЖБА.

8. ЛЮБОВЬ: ВОСТОК – ЗАПАД.

«Первое чувство, к которому восприимчив заботливо воспитанный юноша – это не любовь, а дружба».

Ж.-Ж. Руссо.

Дружба – важнейший вид эмоциональной привязанности и межличностных отношений юношеского возраста. Очень часто можно услышать мнение, что под влиянием выросшей мобильности общества, ускорение ритма жизни и расширения круга общения дружеские отношения современной молодёжи становятся более поверхностными и экстенсивными, что дружба вытесняется широкими приятельскими отношениями, основанными на общности интересов и т.д. Высшие нравственные ценности – а дружба во все времена считалась таковой – всегда были дефицитными. Психологические закономерности юношеской дружбы – будь то её идеал или реальные свойства – отличаются удивительной устойчивостью и проявляются в самых различных социальных и культурных средах. Другое дело, что дружба разных людей никогда не бывает одинаковой, а имеет возрастные, половые и индивидуально-типологические вариации.

Возрастная динамика дружбы, как и прочих межличностных отношений, измеряется прежде всего степенью её избирательности, устойчивости и интимности. Рост потребности в интимном общении неизбежно психологизирует понятие дружбы. Все эти качества с переходом от детства к отрочеству и от отрочества к юности возрастает. Если школьники и младшие школьники не разграничивают дружбу и товарищество, то подростки уже считают дружбу исключительным, индивидуальным отношением. Группе подростков было дано такое задание: дописать незаконченное предложение: «Друг и приятель не совсем одно и то же, т.к…» Некоторые подчёркивали близость и доверительность дружбы(«друг знает о тебе всё», «с приятелем никогда не поделишься тем, что доверяешь другу»). Остальные отмечали большую прочность, устойчивость дружбы («друга выбирают на всю жизнь»), взаимопомощь («приятель подведёт, друг – никогда(!)) Ещё более рельефную картину даёт распределение ответов по предложению: «Друг – это тот, кто…» В предложениях не связанных рамками сравнения, преобладают два мотива: требование взаимопомощи и верности и ожидание сочувственного понимания со стороны друга. Если дружба и приятельство разграничиваются более или менее строго, то число друзей не должно быть особенно велико, один – два максимум. Эта гипотеза находит своё подтверждение. Число друзей с 7 по 10 классы уменьшается, а приятелей – возрастает. Это свидетельствует о растущей индивидуализации и избирательности дружбы. Рост избирательности дружеских отношений сопровождается ростом их устойчивости, поэтому самый важный сдвиг в психологии дружбы переходного возраста – рост её глубины и психологической интимности. В сфере межличностных отношений это выражается в росте терпимости: ссора, которая у младших подростков означала бы конец дружбы, в юности воспринимается как частность, которой можно пренебречь ради сохранения более глубокой общности.

Юношеская дружба по своей природе полуфункциональна, этим в первую очередь объясняется многообразие её форм: от простого совместного времяпрепровождения до глубочайшей исповедности и самораскрытия. Но в отличие от групповых отношений, в основе которых лежит какая-то совместная деятельность, дружба является прежде всего эмоциональной привязанностью. Психологическая ценность юношеской дружбы в том, что она есть одновременно школа самораскрытия и школа понимания другого человека.

Но как ни приятно юноше чувствовать себя сильным и нужным, этот тип отношений всё-таки не отвечает его представлению о дружбе. Хотя общение с младшим и важно, оно воспринимается скорее как дополнение дружбы со сверстниками, чем как её альтернатива. У тех, кто дружит исключительном с младшими, выбор в большинстве случаев вынужденный. Либо это следствие отставания в развитии, когда по кругу интересов и поведению юноша объективно ближе к младшим, чем к сверстникам, либо результат каких-то психологических трудностей: застенчивости, боязни соревновательности, особенно свойственной мальчишеским компаниям, несоответствия уровня притязаний и возможностей и т.п. Перенос эмоциональной привязанности на младших в этом случае компенсаторный.

Дружба занимает исключительное, привилегированное место в ряду юношеских привязанностей. На вопрос: «Часто ли встречается настоящая дружба среди ваших сверстников?» от 45 до 72% старшеклассников ответили, что редко, причём доля оптимистических ответов снижается. Это говорит прежде всего о повышении уровня требований к дружбе о об усложнении её критериев. Психологическая близость с друзьями, мера приписываемого им понимания и собственной откровенности ними в юности максимальна и значительно превосходит все прочие взаимоотношения. От друга юноша ждёт не только оценок близких к его собственной самооценке, но и превышающих её. В действительности всё происходит точно так же. Это служит косвенным подтверждением мысли о том, что одной из главных неосознаваемых функций юношеской дружбы является поддержание самоуважения личности. Юношеская дружба уникальна так же и в возрастном плане. Как первая самостоятельно выбранная глубокая индивидуальная привязанность, она не только предвосхищает её, но отчасти включает её в себя.

Однако в дружбе юношей отчётливо проявляются и противоречия этого возраста. Известная неопределённость и неустойчивость представлений о собственном «Я» рождают желание проверить себя путём разыгрывания каких-то несвойственных ролей, рисовки, самоотрации. Юноша страдает от того, что у него не хватает средств и возможностей выразить свой внутренний мир. Но беда не столько в недостатке средств, сколько в реальной неясности, незавершённости своего «Я». По этому поводу метко выразился американский психолог Э. Дауван, сказав: «Юноша не выбирает дружбу, его буквально втягивает в него». Нуждаясь в сильных эмоциональных привязанностях, молодые люди подчас не замечают реальных свойств их объекта. При всей их исключительности, дружеские отношение в таких случаях обычно кратковременны. «Людей выбирают в качестве объектов, а затем бросают, нисколько не заботясь об их чувствах, заменяя другими лицами. Оставленные объекты быстро и полностью забываются, но форма отношения к ним обычно воспроизводится в отношении к новому объекту вплоть до мельчайших деталей, с точностью, похожей на одержимость. Юность эмоциональна; старшеклассники бурно увлекаются новыми людьми, идеями, делами. Хотя эти увлечения порой непродолжительны, они помогают в короткий срок пережить и освоить много нового. Сам того не желая, юноша превращает в объект наблюдения не только других людей, но и собственные чувства и переживания. Даже в первой любви его увлекает не столько объект, сколько собственные переживания по этому поводу. Подростковый и юношеский эгоцентризм суживает возможности межличностной коммуникации, порождает своеобразную псевдоинтимность, когда при внешней близости друзья фактически не слышат друг друга. Однако это связано с какими-то новыми моментами в жизни подростков и при частом искреннем общении повышается самораскрытие и понимание юношами друг друга. Безудержная откровенность очень ценится в начале дружбы, но в момент ссоры интимные признания используются для того, чтобы глубже уязвить друг друга. Психология юношеской дружбы тесно связана с особенностями личности. Коммуникативные свойства весьма устойчивы. Прежде всего надо отметить половозрастные особенности. Судя по имеющимся данным, потребность в глубокой интимной дружбе возникает у девочек в полтора-два раза раньше, чем у мальчиков, и девичья дружба вообще более эмоциональна. Девичьи критерии дружбы тоньше, более насыщены психологическими мотивами, чем юношеские, девочки чаще испытывают дефицит интимности. Мотив понимания в определения дружбы выражен у девочек в всех возрастах более сильнее, чем у мальчиков, да и само это слово они наполняют не совсем одинаковым содержанием. В общении с подругами у девушек сильнее, чем у юношей, звучат интимные темы. Эти различия весьма существенны, но нужно подчеркнуть, что они являются не только половыми, а половозрастными. Дело не только в том, что женщины вообще более эмоциональны, придают большее значение межличностным отношениям и больше склонны к самораскрытию, чем мужчины, но и в том, что девочки раньше созревают, у них раньше проявляются сложные формы сознания, а следовательно, и потребность в интимной дружбе.

Индивидуально-типологические особенности дружбы, проявляющиеся, в частности, в степени её глубины и исключительности, изучены слабо. Важным фактором является, по-видимому, темперамент; импульсивные люди легче раскрываются перед другими, и это вызывает ответный эмоциональный отклик, облегчая установление дружеского контакта. Есть люди, у которых потребность в психологической дружбе вообще мало развита; это бывает следствием не только эгоизма или эмоциональной бедности, но и гипертрофии мотива достижения: человек, целиком поглощённый предметной деятельностью, уделяет меньше внимания собственным переживаниям и окружающим людям.

Одна из самых распространённых проблем юношеского возраста – застенчивость, однако благоприятный внутриколлективный климат и интимная дружба помогают юношам и девушкам преодолеть застенчивость и имеют в этом смысле большую психотерапевтическую ценность.

Вопрос о соотношении генезиса самосознания и психологической интимности стал предметом спора двух американских психологов – Э.Г. Эриксона и Г.С Саллливэна. По мнению Эриксона, становление идентичности, т.е. целостного самосознательного Я, предшествует вызреванию у личности способности к устойчивой психологической близости с другим челловеком. « Только когда формирование идентичности в основном завершено, становится возможной истиная интимность, которая фактически является одновременно и слиянием, и противопоставление индивидуальностей… Юноша, который не уверен в своей идентичности, избегает межличностной интимности или же склонен к такой интимности, в которой есть только видимость «совместимости», но без подлинного слияния или реального самозабвения». Одним словом, Эриксон считает, что прежде человек должен завершить строительство своего Я, а затем заводить друзей.

В противоположность Эриксону, Салливэн полагает, что именно психологическая интимность, подтверждение и одобрение со стороны близкого человека открывает личности её истинную сущность и позволяет обрести устойчивое Я. Поэтому он придаёт особое значение близкой дружбе юношей, видя в ней средство формирования отзывчивости к переживаниям другого и общей альтруистической установки. Таким образом, именно друг позволяет человеку построить своё Я.

В целом возрастная динамика дружбы не может быть понята без учёта того, кто, с кем, как и по какому поводу общается. И грани между «юношеской» и «взрослой» дружбой неизбежно становятся подвижными и условными.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ.

Мы рассмотрели важнейшие социально-исторические и психологические закономерности дружбы, стараясь всюду, где только возможно, опираться не на общие рассуждения, а на строгие факты науки.

Сама потребность в дружбе – нравственная потребность, которая возвышает личность, делает её добрее, гуманнее, щедрее к людям. Как писал В.А. Сухомлинский, «именно дружба является одной из сфер воспитания любви к человеку, взаимного уважения, ощущения тончайших душевных движений в другом человеке». Нравственный кодекс дружбы воплощает выработанные культурой представления о том, какими должны быть человеческие взаимоотношения. И степень реализации этого идеала во многом зависит от нашихусилий.

Любовь – более сложное явление, чем привязанность, а значит и более трудное для определения и изучения. Люди жаждут любви, живут ради нее, умирают из-за нее, и тем не менее только в последние несколько лет любовь стала серьезной исследовательской темой в социальной психологии.

Интересен тот факт, когда у людей спрашивают, почему они дружат с кем-либо или что их привлекает в партнере, большинство с готовностью дают ответ: «Мне нравится Хелен, потому что она нежная, остроумная, начитанная». Такие объяснения оставляют в стороне то, что социальные психологи считают самым важным, - нас самих. Говоря, что кто-то привлекателен, мы имеем ввиду, что он привлекателен для кого-то, то есть для самих. Поэтому более точным с психологической точки зрения был бы ответ: «Мне нравится Хелен, потому что мне нравится то, что я чувствую, находясь рядом с ней».Нас привлекают такие люди, и мы получаем от этой близости удовольствие.

Первое, что мы должны сделать, приступая к научному изучению романтической любви – это решить как ее определять и измерять. Элизабет Баррет Браунинг поставила точно такой же вопрос: «Почему я тебя люблю? Давай взглянем на причины». Представители социальных наук выявили самые разные причины. Психолог Роберт Стернбегр рассматривает любовь как треугольник, тремя сторонами которого (разные по длине) являются страсть, интимность и преданность. Социолог Джон Алан Ли и психологи Клайд Хендрик и Сьюзон Хендрик идентифицировали три основополагающих любовных стиля: eros «страсть», ludus «игра», storge «дружба», которые, подобно основным цветам спектра, комбинируются и образуют вторичные любовные стили. Некоторые стили, в частности eros, предполагают высокую степень удовлетворенности отношениями, другие – такие, как ludus – чаще приносят меньшее удовлетворение. Некоторые любовные стили характерны для всех любовных пар: взаимопонимание, взоимоподдержка, удовольствие от общения друг с другом. Некоторые элементы являются отличительными чертами. Если мы испытываем страстную любовь, мы выражаем это физически. Мы считаем эти отношения исключительными, просто очарованы нашим партнером, это можно увидеть по нашим глазам. Рубин нашел этому подтверждение. Он предложил свою «шкалу любви» сотням молодых пар из числа студентов мичиганского университета. Он наблюдал за находящимися в приемной «слабо любящими» и «сильно любящими» парами через стекло с односторонним зеркальным покрытием. Полученный результат его не удивил: «сильно любящие» пары почти не обращали внимания на окружающих и главным образом не сводили глаз друг с друга.

Любовь-страсть эмоциональная, волнующая, интенсивная. Элайн Хатфилд определяет ее как «состояние не преодолимого желания соединиться с любимым». Если чувство обоюдное,мы переполнены любовью и испытываем радость, если нет – она опустошает нас и приводит в состояние отчаянья. Подобно другим формам эмоционального возбуждения, страстная любовь представляет собой смесь восторга и унынья, радостного трепета и тоскливой удрученности.

Страстная любовь понимается как состояние «влюбленности». Если кто-то говорит: «Я тебя люблю, но я в тебя не влюблена», это означает: «Ты мне нравишься. Я о тебе забочусь. Я думаю, что ты замечательный. Но сексуально меня к тебе не влечет». Иными словами: «Я чувствую по отношению к тебе «storge» (любовь-дружбу)», но не eros (страсть)».

Любовь-страсть: состояние мощного влечения к союзу с другим человеком. Страстные любовники целиком погружаются друг в друга, приходят в экстаз, когда добиваются любви своего партнера, и безутешно, когда ее теряют.

Есть ли какие-либо различия между мужчиной и женщиной переживаний чувственной любви? Изучение мужчин и женщин, начало влюбившихся, а потом разлюбивших, дало поразительные результаты. Большинство людей, включая автора следующего письма исходят из предположения, что женщины влюбляются с большей готовностью.

«Дорогой доктор Бразерс, Вы, наверное, тоже скажете, что это не достойно девятнадцатилетнего парня – влюбляться так сильно, что кажется, весь мир перевернулся. Похоже, я сумасшедший, потому что со мной уже несколько раз так бывало: живешь себе живешь, и вдруг – любовь сваливается как снег на голову. Мой отец заявляет, что так влюбляются только девчонки, с парнями такого не происходит, по крайней мере, не должно происходить. Я уже не могу измениться, и это меня беспокоит. Макс.»

Макса следует успокоить, потому что многочисленные исследования свидетельствуют о том, что именно мужчины более влюбчивы, экспрессивны и иногда на основе этого совершают необдуманные поступки. Кроме того, мужчины, похоже, медленнее выходят из состояния влюбленности. И, в отличие от женщин, менее склонны разрывать отношения, когда дело уже идет к женитьбе. Однако влюбленные женщины эмоционально вовлечены в любовные отношения едва ли не более сильно, чем их партнеры, и именно они более склонны говорить, что чувствуют эйфорию, приятное головокружение и беззаботность, что они как будто «парят в облаках». В отличии от мужчин, они более склонны фокусировать внимание на интимной доверительности отношений и на необходимости заботиться о своем партнере. Мужчин же более занимает игровая и физическая сторона их отношений.

Страстная любовь, какой бы она не была пылкой, в конце концов неизбежно угасает. Чем продолжительней взаимоотношения, тем меньше эмоциональных подъемов и спадов. Страстная любовь может сохраняться в течение нескольких месяцев, иногда – пару лет, но никакая страсть не может быть вечной. Сильное влечение друг к другу, романтическая взволнованность, чувство головокружительного «парения в облаках» сходит на нет. После двух лет замужества супруги говорят о вдвое меньшей влюбленности друг в друга, чем в то время, когда они были молодоженами. Если же тесная связь продолжается, она становится более ровной и устойчивой и даже сохраняет легкую романтическую подсветку. Такую связь Хатфилд называла любовью-дружбой. В отличие от бурных эмоций чувственной любви, любовь-дружба «звучит на более низких тонах» - это глубокая и нежная привязанность. Таким образом, когда двое людей соединяются, их сердца объяты пламенем, ими владеет великая страсть. Спустя какое-то время пламя угасает, и с этим ничего не поделаешь. Двое продолжают любить друг друга, но уже по-иному с теплотой и преданностью. Страсть обречена на угасание. После окончания любви-страсти любовники, разведенные с удивлением замечают, насколько пустой кажется жизнь без человека, которому они уже давно перестали испытывать страстную привязанность. Сосредоточив свое внимание на том, чего им не хватает, они перестали замечать, что имеют на самом деле. Здесь следует рассмотреть ритм чувственной любви у тех, кто вступил в брак по расчету и по любви. Уша Губта и Пушпа Сингх попросили 50 семейных пар в Индии заполнить шкалу любви Зика Рубина и выяснили, что те, кто женились по любви сообщили об угасании любовного чувства, если их брак продолжается более 5 лет. Те же, кто женились по расчету, напротив, отмечали усиление чувства по сравнению с тем периодом, когда они были новобрачными. Охлаждение страстной романтической любви зачастую приводят к разочарованию, в особенности тех, которые считали такую любовь необходимой, как для заключения брака, так и для его стабильности в дальнейшем. Вполне возможно ослабление завороженности друг другом является естественным адаптивным процессом, призванным обеспечить жизнеспособность вида.

Подводя итог, хочу привести слова Марка Твена: «Ни один мужчина и ни одна женщина понятия не имеют о том, что такое любовь, пока они не проживут вместе в браке четверть века». И если чувство было сильным и обоюдным, дружеская любовь укрепляется.

Любовь-дружба: нежность, которую мы чувствуем к тому человеку, жизнь которого тесно переплетена с нашей собственной.

Жениться на женщине, которую любите вы и которая любит вас, - все равно, что держать с ней пари относительно того, кто кого разлюбит первый.

Альбер Камю.

После обучения в Америке выпускницам возвращается на Родину в Индонезию и пишет своему преподавателю: «Не знаю скоро ли я выйду замуж. Так уж случилось, что время последнего года обучения в Штатах я по настоящему влюбилась в брата лучшей подруги. Я бы очень хотела выйти за него замуж, но у нас замужество не обязательно подразумевает любовь. Если моей семье не понравится мысль о том, чтобы я вышла замуж за этого юношу, мне останется только подчиниться их воле. Просто подчиниться, если я хочу быть хорошей мусульманкой. Если это случится я не знаю, что дальш6е сделаю. Но что бы не случилось я знаю, что свидание в моей жизни больше не будет. Кто-нибудь из членов моей семьи или родственников познакомит меня с сыном хорошо известного им человека. Я буду иметь право говорить с ним, видеться 3-4 раза и после этого мне будет достаточно сказать: «да», однако я имею право и отказать. Я действительно верю, что, если у человека доброе сердце, любовь придет сама, естественно и красиво». На Западе же в большинстве случаев девушка в праве сама выбрать себе парня, встречаться с ним столько, сколько она захочет, а уж потом, при ее желании, выйти за него замуж. Вот принципиальное отличие вопроса любовь: Запад – Восток.

Использованная литература:

1. И.С.Кон, Дружба (психологические очерки).

2. И.С.Кон, Психология юношеского возраста.

Дружба - это камушек, без которого невозможны ни одни положительные отношения между людьми. Очень желательно наличие дружбы как в родственных, так и в любовных отношениях. Иногда дружба даже важнее семьи, на ее фундаменте могут создаваться союзы и строиться семьи. К сожалению, любовь между возлюбленными рано или поздно превращается в привычку, и в таком случае остается только дружба, которая помогает паре продолжать быть вместе.

Дружба в отношениях:

Дружба в отношениях любого рода - это взаимная поддержка и общность взглядов. Люди, которые дружат, часто стремятся к общим целям. Несмотря на то, что между людьми, состоящими в дружеских отношениях, порой могут возникать ссоры и споры, их взгляды на жизнь редко кардинально противоположны, часто они сходятся во мнениях, а споры являются своеобразной приправой для поддержки отношений.

Дружба - это также общие интересы и увлечения. Именно с общих интересов начинается дружба, ведь при наличии похожих увлечений, люди всегда находят темы для бесконечных и нескучных разговоров. Умение молчать, находясь рядом друг с другом, чтобы при этом не становилось скучно, также считается признаком дружбы в отношениях. Ведь так делают только родственные души, которым не обязательно нужны слова, чтобы понимать друг друга.

Нередко сюжеты о дружбе, которая перерастает в более глубокие чувства, снимают голливудские режиссеры. И, конечно же, женщинам охотно хочется верить в то, что в жизни тоже так случается. Такие случаи не редкость. Бытует мнение, что в дружбе между мужчиной и женщиной всегда кто-то один рассчитывает на что-то большее. Зачастую очень долго друзья не могут перешагнуть через черту, так как опасаются различных неурядиц, с которыми могут столкнуться в любовных отношениях.

Если люди хорошо дружили прежде, чем перейти к любовным отношениям, значит, они уже отчасти знакомы с привычками и характером партнера и по старой дружбе смогут легче переносить конфликты с ним. Поэтому любовь после дружбы имеет место быть. Поговаривают, что именно отношения, переросшие из дружбы в любовь, считаются самыми крепкими. Утверждать так это, или нет, нельзя, не попробовав. В любом случае, переступая черту, вы рискуете, но не больше и не меньше, чем если бы попросту вступили в отношения с новым человеком.

Так бывает, что влюбленные мужчины часто испытывают чувство страха и неуверенности, прежде чем подойти к объекту обожания. Эти чувства особенно обостряются, если объект обожания - подруга. Ведь мужчины свято верят в дружбу и находят свое увлечение чем-то неправильным, оттого и торопеют, боясь сделать шаг навстречу любви.

Если вы считаете, что ваш друг к вам неравнодушен и испытываете к нему что-то похожее, тогда преступлением будет не взять быка за рога. Необходимо попытаться превратить дружбу в отношения и тем самым сделать счастливой не только себя, но и мужчину.

Чтобы превратить дружбу в отношения, старайтесь чаще встречаться с другом наедине, без посторонних глаз и компаний. Порой можно во время обычной прогулки создать налет романтики. Например, вы может аккуратно коснуться своей рукой его руки и посмотреть на его реакцию. Влюбленный мужчина, скорее всего, отреагирует на ваши прикосновения, а там уже и до первого «взрослого» поцелуя между друзьями недалеко.

В любом случае не форсируйте события, изучайте его и позволяйте мужчине изучить вас, чтобы вы оба могли понять, нужны ли вам любовные отношения и готовы ли вы превратить в них дружбу.

Дружба в отношениях - это залог крепкого союза. Ни одни отношения нельзя выстроить исключительно на влечение двух тел. Да и влюбленность, к сожалению, рано или поздно гаснет. А вот единение душ или дружба, иными словами, часто длится годами и даже десятилетиями. Дружба в отношениях нужна для того, чтобы партнеры чувствовали опору и поддержку друг в друге, знали, что во время неприятностей, найдется человек, близкий и любимый, который сможет протянуть руку. Дружба в отношениях помогает держать любовь на плаву, делает их более высокими и крепкими.

Прежде чем создавать семью, очень важно определить для себя, есть ли дружба в отношениях, ведь жить нужно с человеком, который не только привлекает вас в сексуальном плане, но и внешне. Очень важно видеть в любимом человеке интересного собеседника, который имеет на жизнь взгляды, похожие на ваши.

Если отношениям суждено было распасться, возникает вопрос, кем остаться бывшим любовникам - врагами, друзьями или попросту никем. По словам классика Эриха Марии Ремарка «любовь не пятнают дружбой», однако тут каждый решает для себя.

Конечно, любовные отношения, увенчанные предательством одной из сторон, очень сложно сделать дружественными после расставания. Но, если вы расстались с партнером по обоюдному согласию, решив, что объективно друг другу не подходите, то нет никаких причин полностью прекращать общение.

В цивилизованном мире даже бывшие супруги после развода состоят в дружеских отношениях, поэтому это именно тот критерий, к которому нужно стремиться, если бывшая любовь не сделала вам ничего плохого.

Между тем дружба в отношениях между бывшими будет смотреться довольно неестественно, если у одной из сторон остались чувства к бывшему. Если есть взаимные претензии, то дружба также, скорее всего, не срастется. Не стоит также стремиться к дружбе, если даже в отношениях вы испытывали скуку и не знали, о чем говорить с партнером.

Показаниями к дружбе в отношениях между бывшими может стать наличие детей, совместный бизнес или узкий круг друзей, куда вхожи расставшиеся. Кстати, довольно часто бывает так, что бывшие, продолжая регулярное общение в дружественном ключе, понимают, что не могут обойтись без этого человека, и тогда дружба снова перерастает в любовь. Впрочем, это уже капризы судьбы, как будет именно в вашем случае, никто не предугадает. Всяко, плохая дружба хуже хорошей вражды, поэтому старайтесь вести себя с бывшим возлюбленным если не приятельски, то хотя бы ровно, без претензий и напоминаний о прошлом.

Я психолог и гештальт-терапевт. Психология отношений между мужчиной и женщиной включает типичные ситуации, давайте разберем их вместе с вами на интернет-телеканале сайт

Дружба между мужчиной и женщиной существует, как вы думаете?

Ответ на этот вопрос важен потому что мы подойдем к теме с той точки зрения, что «да, дружба между мужчиной и женщиной существует». Дружба - это что такое, давайте определим, как мы понимаем, что эти отношения называются дружескими.

Психология дружбы - в ощущениях комфорта находиться вместе, неважно молчать рядом или разговаривать, с другом интересно делать что-то вместе. Друзья разделяют наши интересы и понимают нас потому что близки с нами по духу и мировоззрению.
Крепкие отношения, которые мы называем дружбой прочно основаны на взаимной симпатии.

А может ли из дружбы вырасти любовь?

Дружат. И тут один из них понимает, что любит. И решается про это сказать. Идеальный вариант: второй отвечает взаимностью и люди строят любовные отношения.

Надо ли вообще говорить о любви, если все так сложно? Когда мы чувствуем душевную границу любовь/дружба - мы задаем себе вопрос «Чего же мы хотим». Мы понимаем, что дальше так продолжаться не может. Что не говоря о своих чувствах мы сдерживаем очень сильные эмоции и напряжение, мы теряем свободу быть собой рядом с тем, кого любим. Поэтому мы рискуем и говорим о своих чувствах. И выигрыш всегда - ясность. Либо тебя тоже любят, либо нет - и тогда ты не тратишь свои ресурсы на то, чтобы ждать и надеяться, а можешь найти в себе силы залечить раны и пойти искать другого принца или принцессу. Тогда появляется возможность для восстановления дружбы.

Любовные отношения, начавшиеся с дружбы - одни из самых крепких.
Неидеальный вариант, который создает неудобство - когда один из друзей влюбляется, а второй не отвечает взаимностью
Возникают такие сильные эмоциональные переживания, что сохранить отношения очень сложно. Но возможно.
Как?
Первое что можно сделать - снизить накал эмоций. Часто человек, который отказывает - никак не может объяснить причину - почему вот этого он любит, а вот этого нет. Но есть психологические закономерности, которые помогут понять, в чем причина.

Психология отношений между мужчиной и женщиной

Гендерные принципы построения взаимоотношений.
Девочка рождается с предназначением дарить свое тепло, нежность, любовь. Девочка превращается в женщину, осознавая свою ценность и уникальность и психологически приходит к тому, что способна дарить свою мужчине. Причем дарить добровольно, тому кого выберет.
Мальчик - рождается с желанием обладать. Мальчик становится мужчиной, осознавая желание обладать ценностью. Та женщина, которую он выберет будет для него ценна и желанна.

Любовные отношения возникают, когда выбор мужчины и женщины взаимный.
А если мужчина и женщина еще сами решают свои задачи по опознаванию - чем они хороши, и какой партнер нужен им в паре - энергия страха и тревоги блокирует движение вперед, в отношения.
Серьезные отношения не возможны. Проще говоря: Пока человек не понимает, чем сам ХОРОШ, он не понимает кто будет ХОРОШ для него в паре.
Психология отношений включает решение жизненных задач каждого из партнеров.
И если задачи не совпадают - он сейчас решает задачи организовать жилье, заработать деньги (потребность в безопасности), а женщина к нему приходит со своей потребностью в любви (невротическая, возможна, когда безопасность простроена), то любовные отношения не получаются.

Мужчина и Женщина не выбирают друг друга взаимно (один выбирает, а другой нет). И это больновато для одного из них.
Отношения можно сохранить, если вовремя услышать НЕТ. Слишком большое желание обладать или желание отдаться при невзаимном выборе ведет к насилию. И ответной агрессии со стороны партнера.
Любовь невозможна, но возможна дружба. Возможно признание друг друга: Ты хороша/хорош, я тебя вижу и признаю, как женщину/мужчину - но у меня сейчас другие задачи развития.
Психология отношений в том, что, выбирая, или отвергая мы оказываемся на двух сторонах любви - отвергнутый и отвергающий. И в этом никто из друзей не виноват и не унижен. Важно уважать друг друга - тогда появится возможность перейти к другим отношениям.

Как восстановить дружбу:

Волевые решения «изменить жизнь» - не подойдут. Нельзя Днепр развернуть в другую сторону. Изменения происходят тогда, когда вы остаетесь таким какой вы есть. Поэтому первое что нужно прожить - это ощущение разбитого сердца и принятие своего бессилия. Насильно понравиться другому нельзя: либо нравишься, либо нет. Третьего не дано.
Второе - увеличиваем психологическую дистанцию с человеком, чтобы восстановиться.
Психологическую дистанцию определяют: частота общения и дальность дистанции.
Дальше присматриваемся и прислушиваемся к себе - хочу ли я еще быть рядом с этим человеком? Могу ли я быть рядом с ним как с другом? Взаимно ли это желание?
Если да - то почему нет, медленно восстанавливаем дружеские отношения.
Желаю вам удачи в построении отношений, и помните - если отношения вам дороги, боритесь за них!
Авторская программа психолога Анны Девятки «Просто про отношения» прощается с вами, до новых встреч на интернет-телеканале сайт!

Влюбленность - это постоянные мысли только об одном человеке, резкая смена настроения, внезапно проявившаяся тяга к лирическим фильмам. Страсть - это проявление влюбленности. Вы чувствуете, как вас неудержимо влечет к любимому человеку, как в психологическом, так и в сексуальном плане. Хочется постоянно находиться рядом с партнером, прикасаться к нему.

Страсть характеризуется сильнейшим выбросом определенных гормонов, поэтому рациональное мышление на некоторое время отключается. Когда разум ослеплен страстью, вы не видите очевидных недостатков партнера, и даже отсутствие общих интересов и целей в жизни не смущают вас. Отличительный момент страсти - она может возникнуть неожиданно и не всегда приводит к серьезным отношениям. Знакомства на одну ночь - это также одно из проявлений вспыхнувшей страсти.

Около 60% людей верит в дружбу между мужчиной и женщиной. Остальные полагают, что это просто скрытое проявление страсти.

Любовь - это более глубокое и спокойное чувство. Если страсть сравнивают со вспышкой спички, то любовь больше похожа на ровное пламя. Помимо сексуального и психологического влечения, любви присущи такие качества, как доверие, уважение, взаимопонимание, уступчивость, заботливость.

Любовь не возникает спонтанно, для укоренения такого глубокого чувства нужно время. Не всегда страсть перерождается в любовь - иногда она просто проходит, особенно если у партнеров нет схожих интересов и устремлений, они не подходят друг другу по характеру или не хотят меняться и подстраиваться под другого человека. Любовь всегда требует уступок - вам придется мириться с мелкими недостатками и иногда поступать не так, как хочется. Но любящий человек не видит в этом дискомфорта.

По словам некоторых исследователей, любовь длится от 6 месяцев до 3 лет. Однако имеются свидетельства от том, что это чувство может сохраняться на протяжении всей жизни.

Дружба - одно из самых удивительных явлений в жизни

Дружба - это устоявшаяся привязанность, симпатия друг к другу двух и более людей. В отличие от любви и страсти, дружба не имеет под собой сексуального подтекста. Дружеские чувства также довольно спокойны, редко человек очень сильно страдает, если находится вдали от друга. Современные технологии успешно поддерживают дружбу на расстоянии.

Дружеские чувства остаются одними из самых загадочных. Считается, что мы выбираем друга на основе личных пристрастий, интересов, образа жизни и даже внешности, однако часто друзьями являются и абсолютно непохожие люди, которые отличаются по половой принадлежности, возрасту и ценностным ориентирам. Качества, присущие дружбе, - это отсутствие корыстных побуждений, доверие, откровенность. В отличие от страсти, которая рано или поздно угасает, дружеские отношения могут длиться годами.

Дата создания: 05.04.2007
Дата обновления: 14.02.2011

Очень многие до сих пор ставят между этими понятиями знак равенства. На самом же деле это три довольно различные вещи. Но в чем их различие – сразу может быть не заметно. Давайте попробуем в этом разобраться...

Очень многие до сих пор ставят между этими понятиями знак равенства. На самом же деле это три довольно различные вещи. Но в чем их различие – сразу может быть не заметно. Давайте попробуем в этом разобраться.

Дружба - это сотрудничество. Это социальное взаимодействие, при котором оба участника получают свои социально-психологические, моральные, а то и материальные дивиденды.
Однако в отличие от партнерства в бизнесе – «контракт» при дружбе не регламентируется письменно, а как бы подразумевается. Хотя во многом опирается на логику в следующем смысле: к примеру, если вы знаете, что дважды два – четыре, вас не нужно каждый раз проверять, так ли это. То же самое и с дружбой: вы знаете, что тот или иной человек - ваш друг, и вам не нужно это каждый день друг другу доказывать. И вы всегда, если что, готовы помочь другу - будучи уверены, что он также всегда постарается помочь вам.

Проблема с понятием дружбы в том, что ее часто искажают, исходя из родительских общественных установок и собственного цензурного понимания. Много лет в России в принципе не было понятия «взаимовыгодное сотрудничество» - таким образом исказилась в нашей ментальности самая суть дружбы, которую стали напыщенно именовать «бескорыстной». На самом же деле это «бескорыстие» в итоге приводило к тому, что один из «друзей» что-то отдавал другому, а другой ничего ему не возвращал. И в этом было все бескорыстие. И выливалось это в итоге в два искаженных «взаимодействия, похожих на дружбу»: либо «Ты мне должен, потому что мы друзья», либо наоборот: «Я тебе должен, потому что мы друзья». Таким образом «бескорыстная дружба» превращалась в своего рода зависимость, где ни о каком взаимовыгодном сотрудничестве уже и речи не шло.

Теперь несколько слов про любовь . Здесь вспоминаю одно шуточное ее определение: «Настоящая любовь похожа на привидение: каждый о ней говорит, кто-то утверждает, что видел ее, но никто не знает толком, что это такое». Кстати, я предложил как-то один из вариантов определения любви, и звучало оно следующим образом:

Любовь - это красивое здание, и неповторимость его зависит от архитектора - того, КТО любит. И чем интеллектуально и эмоционально богаче любящий человек - тем больше у него шансов возвести действительно прекрасное строение, радующее глаз и душу. Но любое здание, если оно возводится всерьез и надолго, всегда стоит на фундаменте. Так и здание любви основывается на фундаменте сексуальности. Ведь что такое постройка без фундамента? Это либо воздушный замок, когда строитель обманывает сам себя, либо карточный домик, когда обманывают его самого. Но в свою очередь голый фундамент тоже не годится для комфортного существования: грязно, сыро, неуютно... У хорошего архитектора здание всегда стоит на прочном, надежном основании. Однако ни один грамотный проектировщик откровенно не выставляет напоказ фундамент своей постройки!

И проблема восприятия любви в том, что в советском обществе ее откровенно пытались оторвать от фундамента – сексуального влечения . Даже вспоминать об этом фундаменте было неприлично. Однако игнорировать его нельзя, как нельзя игнорировать любые физические, природные явления. Воздействие эмоций сексуального характера настолько сильно, что фактически лишает человека возможности думать логически и принимать какие-то чужие цензурные установки. Почему и прижилась поговорка «любить сердцем». Эмоции такого плана вовлекают даже вегетатику, и чаще всего от таких переживаний действительно "болит сердце" во всех смыслах этого слова.

Эти эмоции без всего, как голый фундамент без дома – разумеется, еще не любовь. Но остальная часть этого чувства без фундамента тоже выглядит не очень гармонично, увы. В отрыве от любой реальности в процессе любви происходит обожествление партнера , додумывание тех качеств, которых у него нет, - и в результате вы не видите вообще реального человека, который с вами рядом. И чем больше оторванность от реальности – тем в итоге больший мираж вы видите…
Эта красивая эмоциональная постройка поначалу приятна, но грустно, если ей в итоге не на что опереться.

Сейчас же ударились в другую крайность: стали превозносить голый фундамент (сиречь физическое влечение), и всячески акцентировать внимание именно на нем – и забыли собственно про здание. А оно тоже зависит от личности. Чем эмоционально богаче человек, чем интеллектуальнее личность – тем устойчивее и богаче его «здание» на фундаменте сексуальности. Иными словами – одно из составляющих прочности фундамента – это сексуальная грамотность, а большая часть надстройки – это эротическая культура. С одной грамотностью не построишь эффективных «любовных взаимоотношений», как нельзя жить на голом фундаменте. Но и одна надстройка без фундамента превращается в воздушный замок…

И что касается любви и дружбы – это вещи разные, но соприкасающиеся. Причем одно в другое совершенно не переходит автоматически. Могут быть друзья, но не любовники, и любовники, но не друзья; а также любовники-друзья и друзья-любовники. Причем пол обоих участников здесь существенной роли не играет.

С психологической близостью все еще интереснее. Согласно Э.Берну – это отсутствие в межличностном общении так называемых «манипулятивных игр». Однако не уверен, что бывает полное и стопроцентное отсутствие таких игр. И пожалуй, я это определение несколько видоизменю. Манипулятивные игры (в понимании Э.Берна) возникают там, где назревают скрытые конфликтные ситуации. То есть партнеры не могут общаться по так называемым параллельным трансакциям – скажем, либо как два Взрослых (на уровне сознания и интеллекта, говоря иначе), либо как два Родителя (иными словами - с позиции своей цензуры), либо как два Ребенка – на уровне эмоций.

Но самое главное – психологическая близость НЕ ИМЕЕТ ЧЕТКОГО ФИНАЛА.
Потому что опять же – люди развиваются, меняются, и потому никогда нельзя сказать, что «я с этим человеком выстроил психологической близостью окончательно». Потому что завтра и он и вы в чем-то изменитесь, хоть немного. И близость надо будет выстраивать дальше.
А следовательно, для взаимного изучения необходим постоянный активный интерес к партнеру и усилия для его изучения. А у нас близость чаще тоже понимается искаженно, причем с точностью до наоборот: "Я ему открыл всего себя - значит, МЫ теперь близки!" В близости важно не столько открыть себя, сколько узнать что-то о партнере. Причем именно узнать его реального, а не вылепить в своем представлении некий придуманный нереальный образ.

И если говорить о различиях в дружбе и психологической близости – то в дружбе более силен логический компонент. В любви верховодят эмоции. А психологическая близость подразумевает взаимодействие по всем трем направлениям (эмоции, логика, цензура), причем нередко ВНЕ дружбы и любви.

Психологическую близость логичнее строить там, где вы с партнером связаны по самым разным видам взаимоотношений, а не по одному-двум. Наиболее яркий пример - отношения семейные. Где и экономическая связь, и интимная, и бытовое сотрудничество, и родительское (если есть дети), и многое другое...
Но разумеется, наличие семейных отношений не говорит о непременном наличии психологической близости.

Иногда меня спрашивают – а можно, чтобы все одновременно? И любовь, и дружба, и психологическая близость? Ответ довольно простой на самом деле: МОЖНО, только не сразу:) Все это может быть одновременно, но строится постепенно. Сначала чаще всего дружба, потом любовь (хотя бывает и наоборот), а потом уже на основе всего этого психологическая близость...
Но то, что вы получите все это сразу - это утопия. Хотя бы потому, что близость надо строить, причем обоим , причем для этого необходимы какие-то базы и стимулы.
А если вести речь не столько о межличностных отношениях, сколько об адаптации в обществе – здесь роль психологической близости, как вроде бы ни странно, падает. Вообще, «чем больше людей участвует в общении – тем ниже степени психологической близости между ними». И в разных социумах для успешной адаптации нужны разные вещи: и как правило, нужно не психологическую близость с ходу создавать, а наоборот, играть в общепринятые игры. А при этом - понимать, что ты именно играешь, знать правила игры, иметь над своим участием в ней хотя бы минимальный контроль и уметь выйти из игры, когда будет нужно.

И если у вас в жизни будут социумы, в которых вы будете приняты для начала на таком уровне - острая нужда в психологической близости (как в якобы непременном условии социализации) уже не будет такой острой, и вы сможете сами выбрать кандидатов для ее построения.