Kundalini yoga. Protok beskonačne moći

Ova knjiga je divan vodič za Kundalini jogu, koji je zapadnom svijetu u naše vrijeme otkrio Yogi Bhajan. Ova „sveta nauka“ je neverovatno jednostavna za učenje i redovno praktikovanje. Kundalini joga jača nervni sistem, balansira endokrini sistem i koristi ne samo energiju tijela, već i um i emocije. Kundalini joga će vam pomoći da se nosite sa stresom, poboljšate svoje zdravlje, prevladate depresiju, osjećate se energičnije i uživate u životu. Knjiga sadrži mnogo ilustracija i pokriva širok spektar tema vezanih za praktikovanje Kundalini joge: vježbe, disanje, dijeta, meditacija, posebne vježbe za žene i još mnogo toga. Autorov stil prezentacije je iznenađujuće lak i pristupačan. Shakti Parva Kaur govori o teškim stvarima jednostavno i sa osmehom. Pruža ne samo vrijedne informacije, već i inspiraciju za praksu. „Kundalini joga. Tok beskrajne moći“ neće ostaviti ravnodušnim ni iskusne praktičare ni one koji su o Kundalini jogi prvi saznali sa stranica ove knjige. Preporučujemo!

Da biste suzili rezultate pretraživanja, možete precizirati svoj upit navođenjem polja za pretraživanje. Lista polja je prikazana iznad. Na primjer:

Možete pretraživati ​​u nekoliko polja istovremeno:

Logički operatori

Podrazumevani operator je I.
Operater I znači da dokument mora odgovarati svim elementima u grupi:

istraživanje i razvoj

Operater ILI znači da dokument mora odgovarati jednoj od vrijednosti u grupi:

studija ILI razvoj

Operater NE isključuje dokumente koji sadrže ovaj element:

studija NE razvoj

Vrsta pretrage

Kada pišete upit, možete odrediti metodu kojom će se fraza tražiti. Podržane su četiri metode: pretraživanje uzimajući u obzir morfologiju, bez morfologije, pretraživanje po prefiksu, pretraživanje po frazi.
Podrazumevano, pretraga se vrši uzimajući u obzir morfologiju.
Za pretraživanje bez morfologije, samo stavite znak "dolar" ispred riječi u frazi:

$ studija $ razvoj

Da biste tražili prefiks, morate staviti zvjezdicu nakon upita:

studija *

Da biste tražili frazu, morate upit staviti u dvostruke navodnike:

" istraživanje i razvoj "

Traži po sinonimima

Da biste uključili sinonime riječi u rezultate pretraživanja, morate staviti hash " # " ispred riječi ili prije izraza u zagradama.
Kada se primijeni na jednu riječ, za nju će se pronaći do tri sinonima.
Kada se primijeni na izraz u zagradi, svakoj riječi će se dodati sinonim ako se pronađe.
Nije kompatibilno s pretraživanjem bez morfologije, pretraživanjem prefiksa ili pretraživanjem fraza.

# studija

Grupisanje

Da biste grupirali fraze za pretraživanje, morate koristiti zagrade. Ovo vam omogućava da kontrolišete Booleovu logiku zahteva.
Na primjer, trebate podnijeti zahtjev: pronaći dokumente čiji je autor Ivanov ili Petrov, a naslov sadrži riječi istraživanje ili razvoj:

Približno pretraživanje riječi

Za približnu pretragu morate staviti tildu " ~ " na kraju riječi iz fraze. Na primjer:

brom ~

Prilikom pretraživanja naći će se riječi kao što su "brom", "rum", "industrijski" itd.
Dodatno možete odrediti maksimalan broj mogućih izmjena: 0, 1 ili 2. Na primjer:

brom ~1

Standardno su dozvoljena 2 uređivanja.

Kriterijum blizine

Da biste pretraživali po kriteriju blizine, morate staviti tildu " ~ " na kraju fraze. Na primjer, da pronađete dokumente sa riječima istraživanje i razvoj unutar 2 riječi, koristite sljedeći upit:

" istraživanje i razvoj "~2

Relevantnost izraza

Da biste promijenili relevantnost pojedinih izraza u pretrazi, koristite znak " ^ “ na kraju izraza, nakon čega slijedi nivo relevantnosti ovog izraza u odnosu na ostale.
Što je viši nivo, to je izraz relevantniji.
Na primjer, u ovom izrazu riječ “istraživanje” je četiri puta relevantnija od riječi “razvoj”:

studija ^4 razvoj

Podrazumevano, nivo je 1. Važeće vrednosti su pozitivan realan broj.

Traži unutar intervala

Da biste označili interval u kojem bi se vrijednost polja trebala nalaziti, trebali biste navesti granične vrijednosti u zagradama, odvojene operatorom TO.
Izvršit će se leksikografsko sortiranje.

Takav upit će vratiti rezultate sa autorom koji počinje od Ivanova i završava se sa Petrovom, ali Ivanov i Petrov neće biti uključeni u rezultat.
Da biste uključili vrijednost u raspon, koristite uglaste zagrade. Da biste isključili vrijednost, koristite vitičaste zagrade.

Prilikom narudžbe od 1500 rub. - 2%

Prilikom narudžbe od 3000 rub. - 3%

Prilikom narudžbe od 5000 rub. - 4%

Prilikom narudžbe od 10.000 rub. - 5 %

(Obračun troška sa popustom se šalje prilikom pojedinačnog naručivanja).

Da biste naručili, pogledajte katalog trgovine i dodajte proizvode koji su vam potrebni u košaricu. Onda idite na kolica , naznačite potrebnu količinu svakog proizvoda i kliknite na dugme "Preračunaj". Obavezno provjerite da li su sva polja označena zvjezdicom popunjena. Nakon toga kliknite na dugme "Naručite" i popunite sva potrebna polja obrasca. Ako prvi put naručite u našoj prodavnici, potrebno je da popunite sva polja u polju “Registracija”. (Molimo nemojte ovo brkati sa poljem Za već registrovane korisnike). Ako dobijete poruku Error, ili Incorrect LOGIN/PASSWORD, ponovo pažljivo pogledajte da li su sva polja popunjena - ona označena ZVEZDICOM * (Morate popuniti sva polja odjednom - lozinku za prijavu, puno ime itd. .

Poštovani klijenti!

Na naznačene brojeve telefona

možete naručiti od 08 do 21-00 Moskva. vrijeme.

8-916-063-64-75, 8-903-521-12-11, 8-903-100-41-11

Dostavu narudžbi u Moskvi i drugim lokalitetima u Rusiji vrši BOXBERRY servis i POŠTA.

BOXBERRY- do mjesta preuzimanja , ili brza dostava- u MOSKVI, i širom Rusije - u gradove i mjesta gdje se pruža ova usluga . - uz plaćanje unaprijed ili po prijemu. Cijena ovisi o težini, dimenzijama i udaljenosti.

POŠTOM - u Moskvi iu SVE regije Rusije uz plaćanje unaprijed ili pouzećem. Međunarodne pošiljke zahtijevaju plaćanje unaprijed. Da biste primili svoju pošiljku, možete odabrati bilo koju poštu u blizini Vaše kuće - na Vašoj kućnoj adresi, ili u blizini bilo koje metro stanice, ili u blizini posla sa dostavom NA ZAHTJEV. Troškovi poštanske dostave u Rusiji zavisi od regije, težine i cijene narudžbe. Molimo vas da se svakako upoznate sa načinom final trošak vaše narudžbe uključujući sve troškove poštarine. Narudžbe poštom se šalju tek nakon što odgovorite na informativno pismo u kojem se slažete o troškovima poštarine i posebno naznačite koji način plaćanja birate - avansno plaćanje ili pouzećem.

Ed. predmeti od dragulja i metala (rune, klatna, okviri) - ne šalju se izvan Rusije.

Načini plaćanja: gotovinsko plaćanje kuriru (samo za Moskvu), pouzećem, plaćanje unaprijed na Sberbank VISA karticu, na račun Sberbanke Ruske Federacije, Yandex-Money novčanik, Webmoney ili poštanski transfer.

Takođe možete naručiti putem uobičajenog e-maila. adresa:

Galina Gapon će održati gostujući seminar u Moskovskoj regiji
“Transformacija stvarnosti. Kundalini joga je tok beskonačne moći."

Lokacija seminara:
Kuća za odmor BKC-COUNTRY
http://www.95km.ru/

Nastava će se održavati u ugodnoj, toploj sali, ukrašenoj drvetom – lako može primiti 40 osoba, a jedan od zidova sale u potpunosti se sastoji od prozora od poda do plafona.

Adresa:
601131, Vladimirska oblast, Petušinski okrug, pos. Pinery.

Kako doći tamo:
Ako krenete u petak prije 14:00 popodne - automobilom (oko 1,5 sat na putu, ako nema gužve):

Krenite ravno autoputem Gorki, na znaku 94-95 km vidjet ćete putokaz desno „r. Kirzhach”, nakon nje, nakon oko 300 m slijedi skretanje lijevo sa znakom “Sosnovy Bor 4,5 km” (ali znak je okrenut “unazad”, tj. vidljiv je onima koji se kreću prema Moskvi, pa je preporučljivo ne da propustite ovo skretanje). Zatim skrenite levo i 4,5 km nastavite pravo strelicama do VKS Country Holiday House pored pansiona Sosnovy Bor. Zaustavljate se kod recepcije. Parking je besplatan za goste hotela. GPS koordinate: N: 55.939279 E: 39.069142

Ako krenete u petak iza 14:00 - vozom (oko 2 sata na putu):
Polazak sa stanice Kursky - uzmite kartu za bilo koju od stanica - ul. Orekhovo-Zuevo ili Art. Pokrov (165-190 rubalja) Bolje je pogledati raspored za ovaj dan unaprijed na Yandexu.
Putovanje vozom traje 1,5 sat.
Po dolasku uzmite taksi. Cijena taksija - ne više od 350 rubalja. na jedan način, bez obzira na broj putnika, recite taksisti „U Sosnovy Bor, koji je uz Gorkijev put“. Taksijem je potrebno oko 20 minuta do recepcije. Ako odaberete ovu opciju, zatrubite, postoji broj telefona taksista za koje znate koji znaju put.

AKO SE IZGUBITE, nazovite recepciju +74924362312

Uslovi smještaja:
Smještaj: dvokrevetna standard soba u kamenoj zgradi, bračni krevet ili 2 bračna kreveta, kupatilo, tuš u sobi.
Cijena 1800 RUR/osoba/dan, uključujući smještaj i 3 obroka dnevno "Švedski sto" -3600 RUR. za 2 dana.

Cijena seminara:
2900 rub. pri registraciji prije 5. avgusta 3.400 rubalja. pri registraciji nakon 5. avgusta

O ishrani:

Na jelovniku su: svježi svježi sir, svježe mlijeko, pavlaka, povrće, voće, mineralna voda, kaša sa mlijekom za doručak, peciva (palačinke, torte od sira, tepsije, tikvici od svježeg sira), vegetarijanske supe, salate bez majoneza. 3 obroka dnevno po sistemu "švedski sto".

Pri dolasku:
Po dolasku se parkirate kod upravne zgrade. Na recepciji u upravnoj zgradi nalazit će se kontrolne liste - pratite ih do dolaska organizatora. Možete se prijaviti sami.

Program:
19. avgust (pet) prijava i prijava od 17.00 časova;
18:30-20:00 lagana večera;
21.00-22.15 trening 1.

20. avgust (sub.)
06:00-09:00 sadhana;
10.00-11.00 doručak;
11:00-13:00 slobodno vrijeme. Za zainteresovane: kupanje u rijeci, biciklizam, jahanje sa vodičem, šuma, izlet na imanje i pčelinjak;
12.00-14.00 trening 3, seminar;
14:00-15:00 ručak;
17:00-19:00 trening 4;
19:00-20:00 večera;
21:00-23:00 sauna. Biljni čaj, meditacija.

21. avgust (ned.)
06:00-09:00 sadhana;
10.00-11.00 doručak;
11:00-12:00 slobodno vrijeme;
12.00-14.00 trening 6, trening;
14:30-15:00 ručak
15:00 polazak.

Sa sobom morate ponijeti:

Kupaći kostim!
Sredstva protiv komaraca, krema za sunčanje;
Fotokopija PASOŠA (prilikom prijave i odjave);
Yoga mat;
Odjeća za jogu;
Tople vunene čarape (za šavasanu i općenito šetnju po kući);
Pidžame;
Topla, udobna odjeća za šetnje u šumi, jahanje;
Čaj, šolja, slatkiši za zajednički stol, orasi;
Olovka, notes;
Proizvodi za ličnu higijenu.

Važna informacija: U slučaju nemogućnosti prijave na navedeni datum, kao i ako je rezervacija otkazana kasnije od 14 kalendarskih dana prije datuma dolaska, ako postoji potvrđena rezervacija na puno ime osobe koja dolazi, iznos akontacije se ne refundira u skladu sa tačkom 4.1. Ugovora o smještaju korisnika u hotelu.

Preostali dio troškova smještaja i seminara prenosite na organizatore tokom prvog dana seminara.

PAŽNJA: Dragi jogiji, ako putujete automobilom, javite mi da li vaši kolege jogiji mogu sjediti s vama - ima onih kojima je potrebno.

Ovo nije samo dobro djelo za vas, već i prilika da podijelite cijenu benzina na pola.

Molimo da obavijestite organizatore na [email protected]

- tok beskrajne snage."

Lokacija seminara:

Opće informacije:

Kuća za odmor BKC-COUNTRY nalazi se u Petušinskom okrugu Vladimirske oblasti, 95 km od centra Moskve i 80 km od moskovskog kružnog puta. Ovo je ekološki čisto mjesto koje je poznato po ljekovitom zraku borove šume.

BKC-COUNTRY zauzima najveću teritoriju među svim hotelima u Moskovskoj oblasti - 17 hektara, pa se čini da ovaj hotel nema granica, jer... nema ograda. Teritorija uključuje dvije čiste rijeke, Kirzhach i Sheridar, i vlastiti ribnjak, u kojem se riba posebno uzgaja. Sve ovo prirodno bogatstvo okruženo je prekrasnim borovim i listopadnim šumama, prostranim poljima i čistim ljekovitim zrakom. Hotel radi relativno nedavno, tako da je namještaj i renoviranje u modernom stilu. BKC-COUNTRY je za nas razvio poseban vegetarijanski bife meni. Ovo je jedan od rijetkih hotela koji ima svoju farmu na teritoriji - svježe svježe mlijeko se odmah servira na trpeze turista, pavlaka, svježi sir, a posebno za hotelske turiste proizvode se jaja na vlastitoj farmi. Teritorija ima i svoj pčelinjak, a ujutro se služi i svježi med uz ukusne palačinke i kolače od sira za doručak. Voda koja teče sa česme u sobama VKS Country je ispravna za piće! Vadi se iz bunara za piće koji se nalazi na imanju i koristi se za kuvanje. Idite na ekskurziju do bunara sa visoko mineralizovanom vodom, koji se takođe nalazi na teritoriji. Ponos VKS Country-a je kupatilo na obali reke sa otvorom za led i sauna opremljena bazenom sa gejzirom, hidromasažom i protivtokom. Na teritoriji se nalazi štala, koja omogućava, uz strogo vodstvo instruktora, jahanje konja ili jahanje stazama borove šume. Tu je i dječja igraonica, bar i kino.

Nastava će se održavati u ugodnoj, toploj sali, ukrašenoj drvetom – lako može primiti 40 osoba, a jedan od zidova sale u potpunosti se sastoji od prozora od poda do plafona.

Adresa:

601131, Vladimirska oblast, Petušinski okrug, pos. Pinery.

Kako doći tamo:

Ako krenete u petak prije 14:00 popodne - automobilom (oko 1,5 sat na putu, ako nema gužvi):

Krenite ravno autoputem Gorki, na znaku 94-95 km vidjet ćete putokaz desno „r. Kirzhach”, nakon nje, nakon oko 300 m slijedi skretanje lijevo sa znakom “Sosnovy Bor 4,5 km” (ali znak je okrenut “unazad”, tj. vidljiv je onima koji se kreću prema Moskvi, pa je preporučljivo ne da propustite ovo skretanje). Zatim skrenite levo i 4,5 km nastavite pravo strelicama do VKS Country Holiday House pored pansiona Sosnovy Bor. Zaustavljate se kod recepcije. Parking je besplatan za goste hotela. GPS koordinate: N: 55.939279 E: 39.069142

Ako krenete u petak iza 14:00 - vozom (oko 2 sata na putu):

Polazak sa stanice Kursky - uzmite kartu za bilo koju od stanica - čl. Orekhovo-Zuevo ili Art. Pokrov (165-190 rubalja) Bolje je pogledati raspored za ovaj dan unaprijed na Yandexu.

Putovanje vozom traje 1,5 sat.

Po dolasku uzmite taksi. Cijena taksija - ne više od 350 rubalja. na jedan način, bez obzira na broj putnika, recite taksisti „U Sosnovy Bor, koji je uz Gorkijev put“. Taksijem je potrebno oko 20 minuta do recepcije. Ako odaberete ovu opciju, zatrubite, postoji broj telefona taksista za koje znate koji znaju put.

AKO SE IZGUBITE, nazovite recepciju +74924362312

Uslovi smještaja:

Smještaj: dvokrevetna standard soba u kamenoj zgradi, bračni krevet ili 2 bračna kreveta, kupatilo, tuš u sobi.

Cijena 1800 rubalja/osoba/dan, uključujući smještaj i 3 obroka dnevno "švedski sto" -3600 rubalja. za 2 dana.

Cijena seminara:

Sobe su veoma tople i udobne.

O ishrani:

Na jelovniku su: svježi svježi sir, svježe mlijeko, pavlaka, povrće, voće, mineralna voda, kaša sa mlijekom za doručak, peciva (palačinke, torte od sira, tepsije, tikvici od svježeg sira), vegetarijanske supe, salate bez majoneza. 3 obroka dnevno po sistemu "švedski sto".

Za one koji žele, na bazi vikendice "VKS-COUNTRY" nudi se:

Sportska dvorana, teretana

Bicikli

Tenis, Stoni tenis

Odbojka, košarka, fudbal

Vožnja kajakom

Dječije igralište, igraonica

Izleti do znamenitosti i susjednih gradova (muzej čokolade, crkve, itd.)

Jahanje konja

Wi fi besplatan

Sauna, kupatilo

Prostorija za masažu: burmanska masaža glave, kineska masaža Tuine, masaža kamenjem (vrućim kamenjem), masaža medom, oblozi od morskih algi i blata, itd.

Pri dolasku:

Po dolasku se parkirate kod upravne zgrade. Na recepciji u upravnoj zgradi nalazit će se kontrolne liste - pratite ih do dolaska organizatora. Možete se prijaviti sami.

PROGRAM

18:30-20:00 lagana večera

21.00-22.15 trening 1

06:00-09:00 sadhana

10.00-11.00 doručak

11:00-13:00 slobodno vrijeme. Za zainteresovane: kupanje u rijeci, biciklizam, jahanje sa vodičem, šuma, izlet na salaš i pčelinjak

12.00-14.00 trening 3, seminar.

14:00-15:00 ručak

17:00-19:00 trening 4

19:00-20:00 večera

21:00-23:00 sauna. Biljni čaj, meditacija.

06:00-09:00 sadhana

10.00-11.00 doručak

11:00-12:00 slobodno vrijeme.

12.00-14.00 trening 6, trening.

14:30-15:00 ručak

15:00 polazak.

Sa sobom morate ponijeti:

Kupaći kostim!

Repelent protiv komaraca, krema za sunčanje

Fotokopija PASOŠA (prilikom prijave i odjave)

Yoga mat

Odjeća za jogu

Tople vunene čarape (za šavasanu i općenito šetnju po kući)

Topla, udobna odjeća za šetnje šumom, jahanje

Čaj, šolja, slatkiši za zajednički sto, orasi

Olovka, notes

Proizvodi za ličnu njegu

Biće korisno da ga ponesete sa sobom.

Lagano, toplo ćebe za večernja druženja uz čaj, a dobro će doći i za šavasanu

Peškir, ako niste navikli da ga koristite u hotelima

Sve za kupanje: kapa za kosu, maske, blato, aroma ulja po želji

Termos ako želite da pijete čaj u šumi.

Važna informacija: U slučaju nemogućnosti prijave na navedeni datum, kao i ako je rezervacija otkazana kasnije od 14 kalendarskih dana prije datuma dolaska, ako postoji potvrđena rezervacija na puno ime osobe koja dolazi, iznos akontacije se ne refundira u skladu sa tačkom 4.1. Ugovora o smještaju korisnika u hotelu.

Preostali dio troškova smještaja i seminara prenosite na organizatore tokom prvog dana seminara.

PAŽNJA: dragi jogiji, ako putujete automobilom, javite nam da li vaši kolege jogiji mogu sjesti s vama - ima onih kojima je potrebno.

Ovo nije samo dobro djelo za vas, već i prilika da podijelite cijenu benzina na pola.

Molimo da obavijestite organizatore nahr_ galina@ lista. ru